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本文转自：焦作日报□李江卫陈式太极拳是一种古老的武术拳法，具有深厚的文化底蕴和独特的技击特点。我在教授陈式太极拳时，总结出以下七个要领。身法要领：做到中正安舒、不偏不倚。身体要保持自然放松，不要僵硬...……更多
2024-01-09 06:39:00太极,太极拳,要领,要领,同时,太极
...讯 （记者 韩云玲 通讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
...扬传统文化，推动全民健身，日前，2024年福建省老年人太极拳、健身气功巡回培训（莆田站）在莆田市体育训练基地举行。来自全市各县区（管委会）、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余人参加。活动旨在增强民众健身...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
本文转自：焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路？本人结合自己30多年的授拳经验，总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求，制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员，理解...……更多
2024-03-18 08:08:00太极,太极拳,教练,太极,太极拳,学员
本文转自：京九晚报太极拳作为一种养生健身方式，深受老年人的喜爱。然而，对于老年人来说，练习太极拳并非简单地模仿动作，而是需要掌握正确的方法，以“养”为主，才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
2024-04-17 06:37:00太极,太极拳,老人,太极,太极拳,老年人
...群众身体素质，山东省济宁市泗水县教育和体育局联合县太极拳协会日前走进社区开展太极拳培训。活动现场，志愿服务人员一边展示陈式太极拳，一边讲解每一式的动作要领，然后逐招逐式进行练习，纠正错误动作、规范动作...……更多
2024-01-31 03:23:00泗水县,泗水,太极,太极拳,山东,社区
... 万德方 报道本报讯 近日，岚山区碑廓镇在大湖新村举办太极拳公益培训活动，丰富辖区群众业余文化生活，引导群众养成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。活动现场，经验丰富的太极拳教练向参加活动的群众介...……更多
2024-01-26 17:38:00碑廓镇,太极,太极拳,公益,活动,培训
...源：极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早，在全国几乎每一个城市的公园、广场上，都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳，...……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
...极性。相比那些需要激烈角逐的运动项目，武术项目中的太极拳比赛因其轻柔、舒缓的动作，成为了一股清流，也是亚运会运动项目中最适合老年人参与的项目之一。别看太极拳的每一个动作都十分舒缓，可做起来却没那么容易...……更多
2023-10-05 07:44:00步如,老年人,动作,项目,太极,太极拳
来源：极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展，太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能，深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中，其发展过程中受哲学、...……更多
2023-10-28 18:48:00太极,一场空,太极,太极拳,动作,运动
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道，有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人，已经与太极拳相伴了18个春秋，太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说：“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
本文转自：焦作日报□韩世臣陈式太极拳习练的过程不是一成不变的，我将其分为五个阶段，每个阶段的练法也都不尽相同。去僵求柔阶段：初学太极拳时，要静下心，放松身体，一招一式地学习，练拳时思想集中到动作要领...……更多
2024-02-26 06:39:00太极,太极拳,阶段,阶段,劲力,太极
...划出一道云”，11月17日，2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行，全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺，集中演示了太极运动的魅力，体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
2023-11-19 18:42:00太极,表演赛,青岛,太极拳,恒星,表演
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员，27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年，共...……更多
2023-12-25 00:04:00运动,太极,资阳区,资阳,太极拳,运动
鲁网2月15日讯第一次打太极拳，第一次滑雪，第一次体验中国传统乐器……2月12日，来自格林纳达的8名留学生在青岛西海岸新区杨家山里乡村振兴示范片区经历了一个个精彩的“第一次”。留学生们首先欣赏了杨家山里太极队...……更多
2024-02-15 15:49:00格林纳达,西海,杨家,杨家山,格林,青岛
...跃着一批身形飘逸的太极人你是不是也想学上一招两式？太极拳、太极剑世界冠军张喜群先生传授太极站桩真正要领【PART3 传统武术展风采】成为侠客是无数人儿时的梦兼具搏击实用和观赏性的中国功夫来国潮养生文化节让你一...……更多
2023-11-17 12:14:00养生,广场,方式,太极,养生,文化
...活动。为确保活动效果，该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师，对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授，使计生特扶家庭身...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...。她多次配合街道社区、市退休管理中心组织百人以上的太极拳、太极功夫扇、健身气功等活动；她组织千人广场舞展示，精彩纷呈，亮点频现；她深入社区、村庄基层一线，把健身活动送到万家千户。 何亚萍秉承“奉献，服...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...在身体两侧画圈式来回甩动，不需要太快，画圈动作应像太极拳一样，缓慢、深长，每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，每天3~5次。6要减脂——左右甩手操左右甩手操能调动全身肌肉，长期坚持，可以减脂塑形，让你的形体...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...杨来胜等3位教练现场授课。培训内容涵盖武当武术九势太极拳、健身气功（八段锦、易筋经、五禽戏），在教练的亲身示范和细心指导下，学员们积极认真学习基础步法、分解动作等细节和要领，切实提升社会体育专业技能和...……更多
2024-03-18 09:33:00竹山,竹山县,培训班,社会体育,指导员,年第
来源：极目新闻太极拳是中国传统武术之一，也是中国传统文化的重要代表。它起源于古代的导引术，经过数百年的发展演变，逐渐成为一种独特的拳术。太极拳的特点是“以柔克刚”，强调呼吸与拳法的配合，注重内功修养...……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
本文转自：焦作日报□谢小娟随着习练陈式太极拳人数的不断增加，摆在太极拳师面前一个很有挑战性的任务：如何在教学相长中弘扬陈式太极拳？我在日常习练和教授陈式太极拳的过程中，总结以下几点。陈式太极拳是一种...……更多
2024-01-09 06:39:00相长,太极,太极拳,教学,太极,太极拳
... 2024年03月28日 第 08 版）林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时，人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
2024-03-28 03:41:00太极,太极拳,美国,太极,晓雪,太极拳
...军代表团观看了华东师范大学体育与健康学院师生展演的太极拳、形意拳、剑术、九节鞭、大枪武艺、棍术等中国传统特色体育项目。现场气氛热烈，喝彩鼓掌声不断。据介绍，华东师范大学体育学科与法国的高校等在运动训练...……更多
2024-03-25 22:41:00别开,中法,拳击,上海,冠军,世界
...即日起至5月18日，河南省学生体育总会武术协会组织开展太极拳典型案例征集活动。本次活动以“分享太极健康生活”为主题，旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果，推动太极...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,典型案例,征集,典型,案例
本文转自：焦作日报□ 张长有单鞭，是太极拳的标志性动作之一。在和式太极拳七十二式传统套路中，单鞭出现了六次之多，和式太极拳独特的技理体系和风格，在单鞭动作中体现得淋漓尽致。本篇简要介绍一下和式太极拳单...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,太极,太极拳,散手,左脚
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳，自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来，世代传承，不断创新，在陈氏太极拳的基础上...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,传统文化,中国,第三届,传统
本文转自：焦作日报□郭庚顺在太极拳的习练过程中，常见误区有四个：太极拳伤膝盖、太极拳的快与慢、太极拳的大圈与小圈、太极拳的呼吸。太极拳伤膝盖。膝盖疼是练习太极拳过程中常见的问题。膝盖疼的根本原因是方...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,误区,太极,太极拳,膝盖
...波 李怡 陈世杰12月28日，极目新闻记者获悉，2023年全国太极拳公开赛总决赛12月17日在江苏省江阴市举行，大悟县太极拳选手张丽芳获得传统杨式比赛项目冠军。太极拳选手张丽芳为期三天的总决赛，吸引了来自全国各地的755名...……更多
2023-12-29 16:13:00大悟,太极,湖北,太极拳,公开赛,总决赛
本文转自：焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。（温县县委宣传部供图）本报讯（记者李晓军）近年来，温县将太极拳文化与康养深度融合，推动老年康养旅游...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
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本文转自：人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》（ 2024年07月25日 第 14 版）不少人在体检后，报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
2024-07-25 06:20:00
鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00