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闻森林:太极情缘 乐享健康人生
本文转自:中国体育报本报记者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅...……更多
多看人间美景,多恋人间情缘,多享人间富贵,人活百岁是福
...,真真正正在人间走过这一回。多看人间美景,多恋人间情缘,多享人间富贵。人活百岁是福! ……更多
“人过七十,两不交,两不碰”:能做到者,晚年幸福无忧!
...好榜样,让他们明白健康才是人生最大的财富。2、不碰情缘少年夫妻老来伴。到了七十岁,身边的爱人已经陪伴自己走过了几十年的风风雨雨。在这个年纪,更应该珍惜彼此的感情,不要再去触碰那些不切实际的情缘。不碰情...……更多
72岁的阿姨坦言:人老了越是舍得在这些方面花钱,越能过得舒心
...去锻炼身体,对我和亲家母则是买各个季节衣服,尤其是太极服和太极鞋,用儿媳的话说,夏天出汗多,多买几身换着穿。 我们对于健康这方面还是比较舍得花钱的,最初的时候,我和亲家母就跟随别人后面比划着学太极拳,...……更多
幸福牵手“520” 人生小满胜万全
...卓然 文/图本报讯 5月20日,河口县首届“山河见证·百年情缘”集体婚礼颁证仪式在红河魂文化广场浪漫开启。仪式上,11对新人身穿精美服饰,在欢乐喜庆的礼乐声中走上舞台,依次进行却扇之礼、集体对拜、合卺之礼、执手...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
2022守护健康2023 呵护继续
...矫健,神采奕奕。刀、枪、剑、棒……在她的家里,这些太极器械都有专属的位置摆放。太极拳法和器械,她样样拿手。练习太极十几年,享受强身健体的同时,也带动不少家人和朋友加入练习太极的行列。去年,她又加入九河...……更多
...在体验运动训练、园艺种植等课程,也有不少老人组队打太极拳或跳舞、演奏乐器,老年生活丰富多彩、其乐融融。年过七旬的台北张姓老人对记者说,台湾老龄化和少子化趋势不断加剧,养老确实成为一大难题。对老人而言,...……更多
退休后,拉开人与人距离的,不是钱而是这三张底牌
...退休金,对现在的生活非常知足。退休前,我的爱好是打太极拳,读书、喝茶、追剧。退休后,参加写作变现付费课程,一路走来,学会了“坚持”。周岭曾说,自律不一定能改变生活,但提升认知却一定能让你活得不一样。深...……更多
美国人林登的中国情缘
...:金陵晚报从“老外”到“老乡”——美国人林登的中国情缘□金陵晚报/紫金山新闻记者 邢虹 实习生 董泽宁一头金色长发的美国人布莱恩·林登,开口是流畅的普通话,几乎听不出口音。他是南大校友,如今扎根云南洱海之滨...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...散步的中老年人心脏病发病率显著低于不常运动的群体。太极,这种传统中国武术,以其缓慢且流畅的动作,特别适合中老年人。太极不仅有助于平衡和协调性的提升,还能缓解压力,增强心肺功能。据研究,太极练习者在心理...……更多
健康迎新春 趣味嗨翻天
...月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域,社会体育指导员现场教学,许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣味体育游戏。“我是...……更多
莱西市院上镇老干部领跑老年人健康生活
...日讯(记者 孙晓文 通讯员 昌中南)“我跟王老师学会了太极拳,用太极拳健身活动丰富了我的老年生活。”“曲老师教会了我练健身球,闲暇时间健身球伴我快乐生活。”“ 太极拳剑、健身球操和广场舞等活动健身,比打麻...……更多
如何预防老年髋部骨折
...。平衡训练,可以提高老年人的骨密度和肌肉力量。如打太极拳,太极拳是一种可以增强老年人肌肉力量和协调能力的运动,也有助于预防老年髋部骨折的发生。抗阻力训练,增加肌肉力量。三、避免跌倒跌倒是一种常见的导致...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...却可以做自己想做的运动,慢走、跑步、游泳、爬山、打太极,那么恭喜你,能够运动是身体硬朗的提示,另外,运动还能促进身体健康,长期坚持运动还有助于控制体重和提高免疫力。2、活过了70岁,记忆力依然良好,恭喜你...……更多
“蜂痴爷爷”的六十载“蜜蜂情缘”
...后出版的又一新著,全面展现了老人六十载不解的“蜜蜂情缘”。时隔6年,“蜂痴”再出新作新书《小蜜蜂 大世界》出版后,沈道金忍不住将新书和喜讯分享给自己的亲朋好友——这既是对自己作品的推介,也是对他古稀之年...……更多
通讯:一个美国家庭的武术情缘
...新华社美国沃思堡12月6日电 通讯:一个美国家庭的武术情缘新华社记者徐剑梅周宜兰在美国中南部得克萨斯州沃思堡,居住着一个热爱中国武术的家庭。假若不是武术的牵线搭桥,大卫·绍塞多和妻子安吉拉的人生或许是另一番...……更多
本文转自:岳阳日报因支教而结情缘——记市一中教师李波5月16日下午,第五节课预备铃响起,岳阳楼区郭镇中学的学生们整整齐齐地坐在教室里,等待着市一中支教老师李波来给他们上数学课。2022年9月,李波接到上级任务,...……更多
人过60岁进入养寿期,这2件事最伤身,早点戒掉!
...儿们,不管多忙,也要记得每天适量运动,比如散步、打太极、跳健身操,都是咱们的健康保卫战! 其次,就是那个“吃喝玩乐”的问题了。你说,过了60岁,我们的身体可是越来越不像样了,可有些人偏偏还保持着年轻时的...……更多
乘着“全民健身日”和杭州亚运会东风 禾城老年人乐动生活
...式。8月6日,在海宁许村镇科同村,由许村镇老年体协、太极拳协会组织的400多名太极拳手同台献技,共迎亚运、共享健康、同奔共富。伴随着悠扬的乐声,5支表演团队依次上场,为观众带来了陈式太极老架二路、太极扇等经典...……更多
退休后,最极致的生活,就是做个“四有女人”
...在落日余晖下,尽情地奔跑,跑出自己的好身体。喜欢打太极拳的,终于有大段时间,安心地跟随师傅,一点一点地学练拳势。不论你喜欢哪一种运动方式,只要适合你,也是你喜欢的,就尽情去做吧。在运动中感受生命的意义...……更多
花甲如花季  晚霞放异彩
...老年朋友参与到全民健身中来,让老年人老有所乐、享受健康人生。”省老体协副秘书长陈坚表示。据悉,一直以来,贵州省委省政府高度重视老年体育工作的发展,党的十八大以来,贵州积极推动建立五级老年人体育组织,构...……更多
人生最好的活法,不过一句话:忠于自己,不辜负自己
...于自己的身体,把自己的健康放在第一位。他长年坚持打太极,在饮食上尽量清淡,这两个好习惯,是他用了一生悟出的养生之道,也是他身体健康的最根本原因。二:忠于自己的快乐人在江湖飘,总会有身不由己的时候,每每...……更多
徐州太极拳教练陆秀金:每天坚持打太极拳2小时从未间断
在徐州市有这样一位老人,她每天坚持打太极拳2小时以上,30年如一日从未间断。凭借着对太极拳的热爱,30年间,她一直行走在学习、推广太极拳的道路上,至今已义务授徒90余人,她就是泉山区翟山街道管道社区太极拳教练...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...的养生。别“绷”着,舒解身心元气足张喜群现场教授“太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟...……更多
温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例
本文转自:焦作日报河南唯一温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例本报讯(记者杨景鹏)近日,文化和旅游部办公厅、工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委办公厅联合下发通知,公布了老年旅游典型案例,全国共...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...找到属于自己的快乐之道。比方说,有些年迈之人热衷于太极拳或广场舞,而另一些可能钟情于下棋或垂钓等活动。无论是哪种兴趣,作为夫妻之间,理应尊重对方的爱好。毕竟,拥有兴趣爱好的人更容易体验到生活的丰富多彩...……更多
0岁到59岁这几年,一定要保持健康的生活方式
...56岁了,身体一直都非常健康。她每天都会坚持散步、打太极、跳广场舞等锻炼,同时也注意饮食的健康,从不吃油炸食品和高热量的食物。正因如此,她一直保持着健康的状态,生活也相当充实快乐。人只有保持身体健康,才...……更多
先锋科学家用树木的智慧疗愈人生
本文转自:华西都市报谁懂聆听“森林之歌”?先锋科学家用树木的智慧疗愈人生《森林之歌》。你相信树有智慧吗?在森林中出生和长大的生态学家苏珊娜·西马德提醒我们,森林不仅仅是几棵树的集合而已,在层次分明的泥...……更多
更多关于健康的资讯:
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00