• 我的订阅
  • 头条热搜
对精神内耗说“不”
...建议大家可以用心理专业方面的治疗应对精神内耗,比如认知行为疗法。认知行为疗法就是将人的认知、情感和行为构成一个三角形,从任何一个方面入手都可以打破内耗的恶性循环,改变精神内耗的状态。首先从想法上改变:...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
...的行为模式。青少年抑郁症的心理干预策略个体心理治疗认知行为疗法:认知行为疗法主张通过改变患者的思维方式和行为模式,以改善其抑郁情绪。例如,帮助青少年识别并挑战消极的自我观念,学习更合理的应对压力和挫折...……更多
儿童多动症,行为疗法与药物治疗哪个更有效?
...意力不集中、多动、冲动等行为;在治疗多动症时,行为疗法和药物治疗是两种主要的治疗手段;那么,究竟哪种方法更有效呢?行为疗法:改变行为,从心开始行为疗法是一种非药物治疗方法,通过训练和指导来帮助孩子改善...……更多
人的衰老并不是匀速,专家提醒:这三个年龄段老得最快!
...出现显著加快。这一发现,不仅挑战了我们对衰老的传统认知,也为我们如何优雅老去提供了新的视角。在接下来的内容中,我将带领大家深入探索衰老的非均匀性,特别聚焦于那些衰老加速的关键年龄段。通过最新的科学研究...……更多
如何摆脱心理疲劳
...理治疗和休息调整。在建立了良好的咨访关系后,我运用认知行为疗法和放松技巧等方法,帮助小张减轻压力、缓解焦虑情绪。咨询结束后,我还叮嘱小张要规律作息、适量运动和健康饮食,以改善身体状态,提高身心健康水平...……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
...该如何妥善应对呢?5月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东,为大家进行详细解答。肩关节疼痛在生活中屡见不鲜,其成因多种多样。孙景东医生介绍,肩袖损伤是常见...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
...训练。高危患者运动前需要经过专业评估。心理平衡调整认知,减轻精神压力,保持心理平衡。管理睡眠通过睡眠评估、睡眠认知行为疗法和必要时的药物治疗,增加有效睡眠时间,改善睡眠质量。02药物治疗药物治疗是控制血...……更多
沧州市儿童青少年心理健康促进培训会举行
...。会上重点讲解了青少年“空心病”现象的理解与干预、认知行为疗法在青少年心理问题中的应用、青少年心理发展特点及常见心理问题、儿童青少年双相情感障碍的诊治等精神心理医学内容,并以焦点解决短期治疗在青少年家...……更多
健康问太和 | 为何有些脑外伤患者会陷入长期昏迷?又该如何进行促醒?
...该如何进行促醒呢?5月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,特邀十堰市太和医院神经创伤、功能神经及小儿神经外科疾病诊疗中心主任医师胡钧涛,为听众朋友进行详细解读。胡钧涛介绍,长期昏迷的脑外伤患者通常...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...种观念是否正确呢?8月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师向华奎,为大家释疑解惑。向华奎指出,虽然步行是一种较好的有氧运动,但对于卒中康复患者而言...……更多
...和声治疗等。李华伟告诉记者,目前常使用的疗法之一是认知行为疗法,这是一种行之有效的心理疗法。“声治疗也是目前我们常用的手段。譬如个性化耳鸣声治疗,主要是根据耳鸣中枢机制,应用对耳鸣频率和响度进行调制的...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
...方法效果仍不理想,那么您可能需要进一步的医疗帮助:认知行为疗法:通过认知行为疗法来改变睡眠不良的思维和行为模式,培养积极的睡眠态度和习惯。音乐疗法:听轻柔、舒缓的音乐有助于放松身心,帮助入睡。心理咨询...……更多
提升医疗质量  “国考”再创佳绩
...理部开展了叙事护理,正念训练,绘画、音乐疗法,失眠认知行为疗法等,颇受患者好评。在仪器治疗方面,仙岳医院也新动作不断。比如,与华西医院合作开展机器人定位引导下的经颅磁治疗,进一步提高了诊治的精准度。 ...……更多
省级中医医疗中心中期评估居前列
本文转自:中国中医药报安徽太和县中医院省级中医医疗中心中期评估居前列本报讯 近日,在安徽省中医药管理局发布的《关于省级中医医疗中心、第一批省级中医优势(特色)专科中期评估结果的通报》中,安徽省太和县中...……更多
线上报备、线下领药!缓解农村地区用药“燃眉急”
...心药包的短信通知。供图:白云区融媒体中心1月3日,在太和镇大沥村卫生站,现场有村民凭身份证和短信签订领取通知书后,即获得一份应急爱心药包。现场,接诊医生会详细了解申领人或其家属的身体健康状况,认真介绍药...……更多
高校心理专业热背后的“冷思考”
...我校新增应用心理学本科专业!”“清华大学成立心理与认知科学系”“上海交大官宣:成立新学院!当下很急需”……近期,有关我国高校纷纷增设心理专业的消息一个接一个发布。当下很急需,一方面是高校对开设心理专业...……更多
关节疼痛变形?风湿性疾病需警惕,科学治疗护关节
...湿性关节炎、强直性脊柱炎等。而正是因为对于这些疾病认知的匮乏,导致了许多病人错失了最佳治疗时机,加重了病情,甚至造成了不可逆转的损伤。为了帮助像江老先生这样的中老年人群更好地了解和应对关节疾病,我们举...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...减轻疼痛和炎症,但需要在医生的指导下使用。三、运动疗法:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,有助于降低体内尿酸水平。痛风患者可以选择一些低强度运动,如散步、太极拳等。四、中医治疗:中医认为痛风是由于体内...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...TI疗法在内的多种治疗失眠的重要方式,(CBTI,即失眠的认知行为疗法,通过进行大量的交流,进行放松训练,改变错误认知,来提升睡眠质量)。于主任介绍,骨骼肌薄弱者容易失眠。失眠患者中,多数是肩颈部肌肉僵硬疼痛...……更多
健康问太和 | 如何有效防治睡眠障碍?
...有效防治睡眠障碍?7月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心治疗师程雅娴,为我们深入剖析睡眠疾病的奥秘。很多人一听“睡眠障碍”就立即与失眠等同起来,但实际上,睡眠障碍...……更多
海南省卫生健康事业高质量发展取得较好成效
...费回流明显提升健康产业蓬勃发展,儿童孤独症、老年人认知康复等一批数字疗法产品在院内推广应用或试用。“构建数字疗法产业集聚发展机制”被纳入全省“省部联动”制度集成创新任务。截至2023年底,乐城先行区已使用...……更多
什么是精神科护理?
...整患者的生化过程,减轻症状。而心理治疗则通过谈话和认知行为疗法等方式,帮助患者理解和应对情绪和思维模式。在整个护理过程中,专业人员会运用各种评估工具,观察患者的行为和情绪反应,以便更全面地了解患者的需...……更多
健康问太和 | 什么是异态睡眠?
...么是异态睡眠呢?8月12日,在十堰交通音乐广播《健康问太和》节目中,十堰市太和医院睡眠心身医学科心理治疗师、主管护师秦维维为听众详细解答了这个问题。秦维维指出,异态睡眠是一种睡眠障碍,其特点是在睡眠期间出...……更多
以“先”促“健”
...。从此,海南省妇女儿童医学中心的康复老师在给患儿上认知障碍康复课时,多了一个“助教”——一台专门用于孤独症认知障碍数字康复训练的平板电脑。 海南省妇女儿童医学中心儿童康复科康复师刘李燕介绍,使用该数字...……更多
“听见”两会 | 海南省人大代表王加充:数字疗法让康复治疗更精准科学
...今年海南省政府工作报告提出,全方位守护人民健康,对认知障碍老年人、孤独症儿童进行数字疗法干预。数字疗法逐渐走进了人们的生活。对此,海南省人大代表、海口市人民医院副院长王加充表示,大家对数字疗法的认知很...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...”中。与此同时,催眠治疗、沙盘治疗、精神分析疗法、认知行为疗法、患者中心疗法、音乐放松等多种心理治疗手段的综合运用,也让各种心理问题的治疗更加专业和高效。医院开展沙盘治疗不仅如此,烟台市心理康复医院还...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...己的脂肪更多一些,没有那种纤细的感觉。在他们自己的认知里,会希望自己再瘦一些,可是在大众的认知里,他们根本没有必要减肥。第二:如何对待微胖身材之所以把对微胖的态度拿出来单独说一下,是因为对于更多的微胖...……更多
抽动症与多动症的区别:症状、原因和治疗策略
...心理治疗、药物治疗和家庭教育。心理治疗如行为疗法、认知行为疗法等,可以帮助患者控制情绪、缓解焦虑。药物治疗主要为抗抑郁药、抗精神病药等,但需在医生指导下使用。家庭教育方面,家长应给予关爱和支持,减轻孩...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...生的帮助,医生可以提供有效的治疗方法和支持。例如,认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法可以帮助患者了解和处理焦虑和恐惧情绪,减少惊恐发作的频率和持续时间。认知行为疗法(CBT)是治疗惊恐发作和过度通气综...……更多
学生的心事时刻被放在心上
...庭教育指导,有面向学生的面询辅导,有提供沙盘游戏、认知行为、学涯规划、催眠放松等专业的心理咨询服务。学校心理咨询是向全体学生开放的,学生都可以预约心理咨询。“心理辅导不是万能的,解决不了所有现实性的困...……更多
更多关于健康的资讯:
调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
2025-03-04 06:03:00
全国爱耳日 | 耳机原理大揭秘:主动降噪和被动降噪如何保护你的听力?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇,耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
2025-03-04 06:08:00
本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
搜狐健康课·预告 | 爱耳日第二课:年纪不大,听不清了?保护听力从这里做起
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听,无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
2025-03-04 06:42:00
接续奋斗  再启新程 奋力谱写中国式现代化甘肃篇章
本文转自:人民日报富民兴陇的历史画卷,在砥砺前行中徐徐铺开;如意甘肃的时代华章,在接续奋斗里不断书写。“十四五”以来,甘肃省地区生产总值连跨4个千亿台阶
2025-03-04 06:52:00
明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
2025-03-04 06:55:00
近些年来,乳腺癌患者呈年轻化趋势。日前,浙江省人民医院党委副书记、副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在一次直播讲座中表示
2025-03-04 06:55:00
世界肥胖日 | 减重也是减“三高”!一家三口共减重235斤后多种症状改善
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月“要是早点做减重手术,就能少走很多弯路了,也不会让孩子的青春被肥胖困扰
2025-03-04 07:16:00
颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00