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做好心理调试 以平常心轻装上阵
...有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响到学...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,适量食用有益于身体健康。黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖不会升高,会有一定的降低。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类...……更多
早餐奶、舒化奶、脱脂奶…… 孩子适合喝哪种
...而且还是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康,儿童青少年需要每天摄入足量奶及奶制品。奶类的营养价值奶类有牛奶、羊奶等,人们饮用较多的是牛奶。鲜牛奶中的蛋白质含量为2.8...……更多
中外企业选择上海的理由:政府效率高+政策支持完备+与国际接轨的产业链
...企业家。他们来自人工智能、新型储能、生物医药、生命健康、民用航空等众多热门行业和新兴赛道。2024上海全球投资促进大会以 “沪链世界,共创未来”为主题,紧扣新质生产力高科技、高效能、高质量的内涵特征,以创新...……更多
武隆 四大提质行动助力“双减”开花结果
...督机制,切实加强课后服务督导评估,为学生全面发展、健康成长厚植沃土,奠基未来。共育促成长家校携手护航孩子健康成长“双减”是一场力度空前的改革,对学校、教师、家长都提出了新的更高要求。武隆区各中小学建立...……更多
...,这种价格大跳水在日韩美妆领域尤为明显。譬如LG生活健康旗下的whoo后套装礼盒从超千元的价格跌至六七百元、资生堂红腰子价格腰斩、怡丽丝尔价格下跌超200元……与日韩美妆遇冷形成强烈对比的是,国货美妆在国内市场不...……更多
聚焦幼儿体育 让孩子度过快乐童年
...。 主办方供图 本报记者 顾 宁幼儿园体育活动是幼儿园健康教育的重要组成部分,也是教育的重要组成部分,是幼儿全面发展的重要手段。《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出,开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼...……更多
Jr. NBA校园篮球联赛上海站落幕,南模中学重夺冠军奖杯
...员传递“不止为赢”的精神理念,同时关注青少年的身心健康与全面发展。在青少年体育教育的议题日益受到广泛关注的当下,Jr. NBA始终致力于以高规格、高水平的赛事为载体,全面推进篮球运动在校园的普及和发展,让更多...……更多
...获评市级电子商务示范企业。“为促进浚县直播电商产业健康快速发展,推动实体企业加快数字化转型,我们先后开展了直播电商助企行动、电商培训、电商直播大赛等活动。接下来,我们将继续跟踪企业运营动态,全力为企业...……更多
血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...免出现血栓的危险。血管干净了,人也轻松了,也有利于健康长寿,而血液粘稠会带来一系列的健康问题,所以大家一定要学会改善血稠的方法。 ……更多
男人的冷漠不是懒惰,也不是冷漠,而是智慧
...个女孩有男朋友,但由于各种原因选择分手。男友的心理健康也不是很健康,因为分手的事,两个人吵架,甚至打架。最后,女孩跑到朋友家躲了起来,当男友来找她时,她害怕地把朋友关在门外,结果她的朋友被男友砍死。每...……更多
一个想做大事的人,在人际关系上花钱是非常重要的
...转危为安。最重要的原因是她投资于自己。投资于自己的健康,养成运动健身的习惯,一个健康的身体是我们生活的基础,运动可以保持年轻的容颜,也可以延长我们的寿命;投资自己的眼光,不要舍不得花钱去旅行,去参加不...……更多
临淄:人工智能推动城市数字化转型
...户间的数据交互,以此为用户提供精准化、便捷化的足脊健康管理。“通过科大讯飞提供的AIUI开放平台,用户可以自己检测自己定制,使数据更精准,健康解读更专业。”据了解,临淄区与科大讯飞在公司运营产业配套、人才...……更多
选择能够有效燃烧脂肪的运动项目至关重要
...、骑自行车等。这类运动能够提高心肺功能,增强心血管健康,同时燃烧大量的脂肪。有氧运动通常需要持续一定的时间,如30分钟以上,才能达到较好的燃脂效果。1.跑步:跑步是最常见的有氧运动之一,燃脂效果非常显著。...……更多
桥驿镇:百岁老人的“长寿秘诀”
...食,家人做什么她就吃什么,特别爱吃蔬菜,她认为蔬菜健康有营养,是她健康长寿的关键。每天,她都会拄着拐杖在村里的小路上散散步,和周边的老人一同聊聊天,虽然她岁数大了,但是讲话很顺畅,思路也很清晰,村里的...……更多
好的婚姻里,丈夫从不把妻子当“女人
...姻中,丈夫对妻子的态度往往能反映出婚姻的质量。一个健康的婚姻关系中,丈夫通常会尊重和珍视妻子,将她视为一个独立的个体。然而,有些丈夫却将妻子视为“女人”,将她的角色局限于家庭和生育。这样的观念不仅限制...……更多
...开启了新一轮热水泡枸杞、泡红枣。不过,这个看起来很健康的小习惯,却暗藏危机。最好先预热再加入热水杭州市五云山医院养生专家表示,枸杞、红枣都属于酸性物质,泡完水以后会迅速膨胀,时间过久还会发酵,产生膨胀...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...不久前,我陪着妈妈去了一趟中药店。妈妈是个非常注重健康和养生的人,平时在家煲汤或者做菜时,总喜欢加入一些中药材,这让我们全家人身体状况保持得相当健康。在和药师交谈中,我偶然得知了一些关于红枣、当归等中...……更多
...助餐点还扩展服务内容,设定一周活动计划表,通过开展健康问诊、手工制作、饭后闲谈等丰富多彩的活动,满足老年人的基本生活、精神慰藉、文化娱乐、护理康复等服务。”草堰镇副镇长陆卫林说,将继续用心做好助餐“下...……更多
中国银河给予计算机推荐评级:聚焦十二个行业场景化落地
...流通、交通运输、金融服务、科技创新、文化旅游、医疗健康、应急管理、气象服务、城市治理、绿色低碳等12个行业和领域,推动发挥数据要素乘数效应,释放数据要素价值。我们认为,此次《行动计划》更加聚焦行业实际场...……更多
乌头类药物中毒防控相关科普知识
...等症状。如何防止食用草乌、附子中毒?每个人都是自己健康的第一责任人,绝不要煮食草乌、附子等毒性中药材。自觉做到不参与、不邀约、不聚众煮食草乌、附子等毒性中药材,并禁止饮用以此类药材自行泡制的药酒,发现...……更多
热血赴新年,温暖启新程|合江县中医医院开展团体献血活动
...匆匆赶来献完热血后,又匆匆奔赴各自岗位护佑患者生命健康。合江县中医医院党委书记李云富带头献血,他表示,医务人员带头献血,不仅能缓解临床用血紧张情形,也能消除群众对献血的担忧和误解。合江县中医医院党委书...……更多
【3·15】以案说险:量体裁衣,适合自己更重要
...年期、年交保费时未充分考虑到家中经济来源弊端、父母健康状况隐患、家庭风险承受能力等因素,故而在发生变故时,容易遭受经济上的损失,其实保额高、保费低的保险产品较为适合朱女士的家庭状况。消费风险提示消费者...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...19个世界肾脏日。2024年世界肾脏日的主题为:“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。“世界肾脏日”的设立,目的是呼吁提升大众对肾脏健康的认知,更好地呵护肾脏。出现哪些症状需要及时就诊?面...……更多
锡山区司法局“春风送法”情暖妇女权益保障
...社会化、专业化心理咨询师和技能培训师,通过开展心理健康知识普及、团体心理辅导、个案深度介入、手工技能培训等举措,引导她们挖掘自身潜能、疏导不良情绪、纠正偏差行为,逐步形成健康的心理,掌握一定的社会知识...……更多
...楼上邻居以其厨房油烟污染整个楼层、损害其他住户身体健康等为由,诉至法院,一审败诉。二审期间,法官决定现场炒个菜。文/广州日报全媒体记者魏丽娜车某所居的1203房与朱某所居的1103房为同一建筑内上下相邻的房屋。朱...……更多
抓服务促提升——泰山区召开消除“艾滋病 梅毒 乙肝”母婴传播工作座谈会
...、细化服务流程,落实闭环管理、运用信息化,发挥妇幼健康平台作用。四是强化督导,落实问题整改提升。通过季度督导和半年、年终绩效评价,将各级医疗机构的“预防母婴传播”首诊负责制落实情况纳入半年和年终绩效评...……更多
为推动我市经济高质量发展作出贡献 中国太保产险平顶山中支收到市金融工作局感谢信
...叶县、鲁山居民意外伤害保险服务项目,为3县居民提供健康医疗服务,整体赔付约5000万元保险资金,最大限度发挥医保基金作用,极大减轻了财政压力。同时积极参与推进巨灾保险、惠民保等普惠健康险供给,充分发挥商业补...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...盲目跟风、自行购买使用,以免产生不良反应,影响身心健康。减肥一定要循序渐进丁大法指出,减重是一个循序渐进的过程,要制定科学合理的目标,避免盲目追求快速减重。要均衡饮食,在控制总热量的同时,也要保证各类...……更多
滕州市级索镇:“舞动”按下“快进键” “四曲”生成“文明花”
...服务队,红马甲志愿者达到1.3万人,打造高标新时代美德健康主题广场52处,40家园区企业和10个滕州市级以上文明单位与50个村“攀亲、联姻”,实行“一对一”帮建,形成了后泉“儒风学堂”、潘楼“扇文化”、坝子崖“斗拱...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00