• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃西红柿身体会发生怎样的变化呢?
...会发现皮肤变得更加细腻,色斑和皱纹也逐渐减少。2.心血管健康会得到改善。西红柿中的钾元素有助于维持正常的血压水平,预防高血压的发生。而番茄红素则能够降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的风险。这些变化有...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...辣汤】备齐食材:面筋、黄花菜、海带、木耳、干香菇、豆腐皮、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香,确保烹饪过程中味道层次丰富。首先,需将花生、干香菇、干木耳和黄花菜浸泡在清水...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的表现,很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥很多人一到秋...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...供血不足,如果不及时休息的话,或寻找原因,整个人一天都会处于一种一直打瞌睡的状态,久而久之就会引发心脑血管病。重点来了,一旦发现血液黏稠,有5种食物,尽量少吃一、高糖食物甜食会促进人体分泌多巴胺(让人...……更多
挂绿荔枝的营养价值如何?解锁营养密码,让您吃出健康新高度!
挂绿荔枝:小身材大能量,营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊挂绿荔枝的营养价值如何?挂绿荔枝,这香甜可口的小果子,营养价值可不是盖的!一说到它,大家脑海...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...这种“阳光维生素”,维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说,冬日晒太阳不仅是一种享受,更是一种必需!让我们一起探索这背后的奥秘。维生素D的作用是什么?维生素D缺乏的危害 一、维生素D缺乏与脑血管疾病的...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...吸烟有关。经常吸烟,除了伤肺,还有哪些危害?损伤心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,因此心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康。日常生活中如果不...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
大家好,我是你们的医生朋友,今天要和大家聊聊一个非常有趣的话题——长寿菜;你知道吗?在日本,有一种蔬菜被誉为“长寿菜”,而在我们的,它却常常被忽视,甚至被当作饲料;这究竟是怎么一回事呢?让我们一起来...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管疾病有保护作用,一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率,一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说,都有胆固醇高...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...还会导致血液变得浓稠,血脂水平的上升,容易患有心脑血管疾病。03四种降低血糖的办法,期望你能记住『1』:适量运动想要保护身体健康最简单,最有用的办法就是坚持运动,运动可以进步身体的代谢能力,有助于血管内废...……更多
汉堡营养不达标
...,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额外加糖的面包。 ……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...3、疲劳感增加生活在快节奏的社会中,其实大部分人每天都感觉特别的疲劳。但是痛风的疲劳和普通的疲劳是有一定区别的,会让人觉得特别无力,并且会伴随着高烧,整个人的精神状态会变得很差。会高烧是因为身体出现了...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪,对于维持心血管健康非常重要。当然,要注意的是,适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的双刃剑:营养与风险并存猪脚,作为传统美食,确实富含多种对身体...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...8pxpng血糖上升可能会对身体产生诸多不利影响,首先在心血管系统方面,长期高血糖会导致血管内膜受损,增加动脉粥样硬化的风险。这可能导致血管狭窄、血栓形成和心脏病发作的风险增加。此外,高血糖能够引发高血压,增...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...干面,武汉还有其他丰富的早餐选择。比如豆皮,它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成,外皮酥脆,内馅软糯,口感丰富。还有三鲜豆皮,是在豆皮的基础上加入肉类、蔬菜等食材,更加美味可口。 武汉的早餐还有一...……更多
糖尿病患者如何治疗?一文分析下
...7mmol/L,确诊为糖尿病。 确诊为糖尿病之后,何大叔感觉天都塌了,看着眼前刚刚新婚一个月的女儿,何大叔觉得,不能这么坐以待毙,一定要配合医生好好治疗,于是在问清楚糖尿病的生活注意事项之后,何大叔开始了降糖行...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...什么危害呢?三、血糖高有哪些危害?当空腹血糖连续2天都超过7.0mmol/L,那么在临床上就可以确诊为糖尿病,而糖尿病是一种全身系统类的疾病,如果血糖长期升高,没有得到及时的控制,就会容易造成多种并发症:糖尿病肾...……更多
脸上长老年斑咋办
...茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,而多吃些茄子,老年斑会明显减少。3、香菇香菇含有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...,其实即使不是这些情况,在一个人低密度脂蛋白偏高、血管出现堵塞或硬化的时候,也可能会有胸口疼痛的情况发生。这是因为当血管发生堵塞后,会导致血液无法正常输送到心脏,继而出现堵塞,随之心脏会出现扩张,增大...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...居民早餐行为白皮书》显示,81.6%的调查对象在工作日每天都吃早餐,有2%的调查对象从不吃早餐。70.3%的调查对象在周末吃早餐。③至于不吃早餐的原因,超过一半的人表示没时间吃,还有一部分人表示不想吃早餐、早餐没有适...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...脂肪酸、植物蛋白等物质。可以增强人体免疫力,预防心血管类疾病。对于想要预防老年斑的人群,核桃里面的维生素e有一定的效果。 它可以保护皮肤、减少色斑沉积、保护血管。但是也要提醒大家,再好的东西吃多了也是没...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...篇的营养菜谱,虽然忙碌但是很充实,也很幸福,毕竟每天都有那么多小伙伴吃着参照我的方子做出来的菜肴,我真的感到特别幸福,特别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜,这两种食物不仅美味可口,...……更多
杭州警方捣毁染色黄鱼窝点:用有毒“黄粉”浸泡,一人被刑拘
...革制品和木制品染色。不法分子利用其染色性质,用作对豆腐皮、黄鱼等染色以次充好。过量摄入、吸入以及皮肤接触该物质将造成急性或慢性食物中毒。 ……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...等症状。此外,雌激素水平的下降还会导致骨质疏松、心血管疾病、认知障碍等健康问题的风险增加。02更年期一般持续多长时间? 更年期一般会持续2到10年左右,具体时间因人而异。如果女性身体素质较好,心态比较平和,...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...平。杨阿姨有些不理解,她一直觉得自己很注意健康,每天都有运动的习惯,为什么血脂会这么高呢?医生解释说,降血脂并不只是多运动那么简单,它还与另外三件事密切相关。在接下来的三个月里,杨阿姨严格按照医生的建...……更多
爱出汗,注意是身体给出的预示,说明身体里缺这个,及时补充
...背后身体可能在试图传达的重要信息。出汗,这个我们每天都可能经历的生理现象,其实远比我们想象的要复杂。它不仅仅是身体为了降温而进行的一种调节机制,更是身体健康状况的一种反映。过多或过少的出汗,都可能是身...……更多
常吃甜食,或会给身体带来这4大典型的危害,需警惕
...,所以经常吃甜食还会导致人体容易诱发肥胖症。3.影响血管健康甜食吃得过多或还会对血管的健康产生一定的影响,这主要是因为,大量糖分的摄入,不仅会使得体内的血压、血糖和血脂升高,加剧血管的压力,而且长期的高...……更多
以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些
...病,喝酒会导致血液变得浓稠,引发高血压,冠心病,脑血管疾病等。02以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些含有反式脂肪的食物很多人喜欢吃膨化零食和甜品,但是这些食物中还有反式脂肪酸,吃太多...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
香辣豆腐皮材料:豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤:1.豆腐皮洗净,切成适当大小的块状。2.热锅凉油,放入蒜末爆香,加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮,加入生抽和食盐,翻炒均匀,使...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...出多余的钠元素,从而降低血压。冬季由于气温低,人体血管容易收缩,血压容易升高,常吃香菇能够帮助我们控制血压。4.预防心血管疾病:香菇中的膳食纤维能够帮助人体降低胆固醇,预防心血管疾病。冬季由于食欲增加,...……更多
更多关于健康的资讯:
华熙、爱美客等集体高开 美容外科扩围 轻医美获利好
5月22日,医美概念股纷纷上涨,这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到,在美容外科一级项目“(4)其他”新增物理治疗和注射治疗
2024-05-25 20:52:00
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品
2024-05-25 21:45:00
如何应对狂犬病?这场研讨会给你答案
5月25日,由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
2024-05-25 19:32:00
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
2024-05-25 19:58:00
同济大学癌症中心挂牌 努力成为国际知名的肿瘤精准诊疗中心
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)25日,在中国首届CELLplus学术论坛、细胞应激医学交叉研讨会上
2024-05-25 20:10:00
【在希望的田野上·三夏时节】全国小麦陆续收获 保障粮食丰收基础
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):眼下,全国小麦陆续进入集中收获期,夏收、夏种、夏管正全力进行,保障全年粮食丰收基础
2024-05-25 20:28:00
中新健康 | 专家支招特应性皮炎患儿度夏:防晒、防光、防热
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)小满刚过,上海气温不断升高。复旦大学附属华山医院皮肤科顾超颖教授25日接受记者采访时表示
2024-05-25 20:39:00
宁强今年发展天麻4.5万亩
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 边清学)宁强天麻是国家地理标志证明商标和国家生态原产地保护产品,也是全县农业冠军产业
2024-05-25 20:56:00
天麻育种忙 富民产业兴
本文转自:汉中日报勉县长沟河镇:天麻育种忙 富民产业兴本报通讯员 田慧初夏时节是天麻育种的关键时期,在勉县长沟河镇汪家河村天麻育种基地
2024-05-25 20:56:00
留坝:订单农业让村民成为“上班族”
本文转自:汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日,夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期,留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
2024-05-25 20:56:00
宁强广坪镇指导大豆玉米复合套种
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 郭峰)近日,宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会,镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
2024-05-25 18:05:00
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00