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西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...是肚子疼痛,还会有呕吐,头昏眼花的情况,严重会导致全身冒冷汗,呼吸困难,窒息甚至死亡!除了西红柿的颜色,大小其实也和甜度有关系。有学者对一些西红柿的味道、成分和基因进行了分析。对比结果令人惊喜,因为结...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
...作用,导致血糖升高,进而增加患糖尿病和代谢综合征的风险。 3.脂质代谢紊乱肝脏是人体内脂质代谢的重要器官,它能够合成和分解脂肪。但果糖摄入过多会增加脂肪的合成,导致血脂升高,增加动脉粥样硬化和心血管疾病...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...饮料的人,与每个月喝不超过一杯甜饮料的人相比,痛风风险增加了1.85倍。含糖量高的水果也不能多吃。窍门四:建议减少嘌呤的摄入嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、动...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎的水果,其对胃健康的影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题,涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析:葡萄...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...性肝硬化。脂肪肝会导致肝脏功能受损,增加肝癌的发病风险。02肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查肝脏病变常常悄无声息,一旦发现往往已经到了中晚期。其实,肝脏病变有时也会在头部表现出一些症状...……更多
怎么吃晚餐不长胖还能科学搭配?餐桌上别出现3种食物
...之间的加餐。如果到了晚餐,更多的上班族工作了一天,全身乏力不想运动,体力消耗很少的情况下,再加上晚餐吃高油脂的食物,尤其是油炸食品,炸鸡、炸鱼、炸虾、炸年糕、炸春卷等,还有各式各样的肉类,灌肠、烤鸡、...……更多
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
...他因为工作繁忙,没时间进行长时间的有氧运动,但他每天都会抽出几分钟时间进行静态蹲练习。最后要提到的是腹式呼吸,腹式呼吸作为一种特殊的呼吸方式,对高血压的帮助尤为明显,腹式呼吸通过深长的呼吸,强肺部的氧...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
你是否也是那种早上急匆匆,随手抓起一份早餐就出门的人?早餐,被誉为一天之中最为关键的一餐,它不只是填饱我们的肚子那么简单,更是一剂激活全身能量的神奇药剂。然而,在我们快节奏的生活中,很多时候我们忽视...……更多
会催老的6种食物,专家:禁止食用,小心未老先衰
...有专家指出:6种会催老的食物,记住一定不要吃。一、果糖——皮肤水果中富含果糖,而果糖摄入过多,最先伤害的就是皮肤。当一个人摄入果糖过多的时候,皮肤的状态反而会老很多。所以,像那些总是喜欢用水果代替正餐...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...,平时多吃新鲜的蔬菜水果,就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释,果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷...……更多
洋槐花的功效与作用
...作用,吃了后很有可能引起过敏或使人手部浮肿、刺痛,全身无力。2、吃槐花要慎防皮炎:槐花在人体内能分解出一种感光性物质,有些人对这种物质很敏感,人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射,就有...……更多
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
...,引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中,果糖是水果中特有的糖分,它的甜度较高,但相较于葡萄糖和蔗糖,果糖在体内代谢过程中对胰岛素的依赖较少。人体摄入果糖后经肝脏代谢...……更多
胃胀气是什么原因引起的?应该怎么缓解胃胀?
...较大量的十字花科蔬菜也会使肠道内产生较多的气体。·果糖较高的食物正常人一次大量食用或者是少数罹患有果糖不耐受的患者(人体无法完全分解小肠中的果糖),多量未被消化吸收的果糖将会迁移到结肠,并被肠道菌群发...……更多
痛风患者的动吃方案
...红肉会导致尿酸升高,同时会增加患者合并心血管疾病的风险,而白肉升高尿酸的效果不明显,痛风患者应当尽量减少食用红肉,适当增加白肉摄取。问题四:痛风患者只能喝水吗?可以喝茶、咖啡、奶茶、牛奶吗?答:痛风患...……更多
砂糖橘产地那么多,为啥广西出圈了?
...橘的甜不仅让人上瘾,还让人发胖。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖三种糖,这三种糖在味觉上的甜度不一样,而果糖是最甜的。果糖的甜度是蔗糖的1.8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖,堪称“甜霸”。砂糖橘吃起来甜,就是...……更多
“生酮饮食”真有效?关于生酮减肥的利弊,请看这里!
...从专业角度上来说,生酮饮食非常严格:要求大体脂肪供能比 70%~80%、蛋白供能比 10%~20%、碳水供能比只有 5%~10%。也就是说对于一些常见的比如馒头、米饭类的主食,或者土豆、莲藕等高碳水的食物,外加加了糖的任何食物...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...起着重要作用。如果家族中有糖尿病的病例,个体患病的风险会增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的...……更多
经常喝自来水,容易长结石?这4种食物才是结节的“加速器”
...的概率比较大。蛋白质虽然是人类生命活动物质基础,每天都要提供足够量蛋白质,但不能过量,蛋白质获取过多会增加消化压力,还容易影响肠道对钙质的吸收,从而导致尿液中钙元素含量增加,长时间有这种饮食行为,容易...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
甲状腺,这个位于颈部、形如蝴蝶的小器官,可能比想象中更敏感。它的微妙平衡可被日常饮食中看似无害的食物打乱。现代生活节奏加快,饮食习惯日益多样化,甲状腺结节的发现率意外升高。这些结节大多无痛无痒,却可...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...血管健康状况异常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个苹果,是不是这个让我的血管这么健康?” 温大妈带着自豪的语气询问。在医院工作的李医生微微一笑,他知道温大妈对自己的饮食习惯非常自信。他调...……更多
喜欢这样吃饭的人,小心这3大癌症找上你!
...肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等。4.适量补充微量元素:每天都要摄入新鲜蔬菜及水果,及时补充身体所需的维生素和微量元素。5.戒烟戒酒。02胃癌:“爱吃”腌制食物不少人在吃饭的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...能促进身体健康,还有助于增强免疫力,让冬日里的每一天都充满活力和温暖。深夜未眠,悄悄耗损阳气冬季夜长日短,身体本应享受充足的休息和睡眠。然而,现代生活节奏快速,睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足,不仅令次...……更多
一种你平时爱吃的食物,可能正是痛风的“罪魁祸首”,注意了
...,从而造成尿酸逐渐升高。比如含糖饮料。含糖饮料中的果糖在代谢过程中容易诱导出更多的嘌呤,降低肾脏排泄尿酸能力,从而直接结果就是导致血尿酸上升。几乎所有含糖饮料都含有果糖,无论是白砂糖、冰糖、蜂蜜,还是...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...眠质量。令人惊讶的是,有4.7%的男性和3.3%的女性表示每天都会饮用能量饮料,已经到了上瘾的程度。 研究团队表示,能量饮料中的糖分和咖啡因是导致睡眠质量差的主要原因,人体血压会因糖分和咖啡因摄入量超标而不受控...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...时间没有品尝到如此美味的荔枝了,所以他连续4天,每天都吃大量的荔枝,最后他自己一个人就吃了大约一整箱荔枝。吃饱喝足后,王先生考虑到水果属于升血糖食品,为避免血糖升得过高,他理所当然地给自己加大了服用二...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...:如果你的家族中有高血糖的病史,那么你在患高血糖的风险方面可能更高。遗传因素对高血糖的发病风险起着重要的作用。肥胖或超重:肥胖是高血糖的一个危险因素。过量的体重会增加身体对胰岛素的需求,从而导致胰岛素...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...餐,还有想要血管越来越干净的话,要多吃粗粮,还有每天都要有一个好的心态。 ……更多
饭后吃水果好不好
...化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸、消化道都有很强的刺激作用。 ……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...了加热温度和时间。这样一来,就会增加摄入亚硝酸盐的风险。 细菌毒素是一种由细菌分泌的有毒物质,它可以抵抗高温和消化液的作用,进入人体后会引起呕吐、腹泻、发热等症状。细菌毒素主要存在于肉类、奶制品、海鲜...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...于缓解焦虑和抑郁情绪。 有助于减轻疲劳——香蕉中的果糖和葡萄糖可以迅速提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的!1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分,每100克香蕉中含有...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
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