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每天都在为了买什么菜,做什么饭而发愁,普通人的生活也不容易啊
日复一日,为了采购菜品、筹备餐食而感到忧虑,普通人的日常生活着实不易啊!一个人的餐点或许随意应付,但两人共进晚餐,便需用心准备。而若是三口之家,尤其是有孩童的,做饭实在是一项艰巨任务!吃得美味又要保...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...大家务必要抓紧这个时机,不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔,作为秋天的佳肴之一,其鲜嫩的外表和独特的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,还有活血化瘀、促进新陈代谢的...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...四射,远离疲惫和衰老。然而,在忙碌和压力交织的现代生活中,很多人往往忽视了对肝脏的呵护,导致肝脏功能受损,影响整体健康。春天,正是扭转乾坤、为肝脏“解压”的最好时机。通过精心挑选的食材和简单的烹饪方法...……更多
比核桃还补脑的菜!养心安神,一天1小把,吃了睡得香孩子记性好
...出备用。把鸡蛋饼切成鸡蛋条,装入盘中。准备胡萝卜,韭菜和豆芽。把韭菜切成长段,胡萝卜切成细丝,胡萝卜丝和豆芽放一起。泡好粉丝剪一下,空干水分,黄花菜清洗几次,大葱切段,生姜切末,大蒜切末。黄花菜焯水,...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...补肾菜,营养好吃还不贵,老少皆宜,越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净,沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。韭菜摘洗干...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
...增强体质,保持健康。 在我的个人理解中,养生是一种生活态度和方法,是通过合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯来保障健康。冬季作为养肾的黄金期,应该注意多吃一些温补食材,进行适当的运动,并且保持心情愉...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...到所有的食材都变软,熟了之后再加入一些盐调味。二、韭菜 推荐菜谱:韭菜丸子准备食材:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉制作方式:1、韭菜择干净,在水里多次清洗几遍,然后沥干水分,切成碎末,放入碗中;2、接着在碗...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...康,腰不疼腿有劲,就得这么吃。所以啊,我建议大家每天都根据自己的口味,挑着这些菜吃,既美味又健康,生活也能过得更有活力、更美好。 ……更多
这道家常菜,既简单又美味,是餐桌上不可或缺的一道佳肴
...巧妙的翻炒工艺,每一口都充满了自然的鲜美。在繁忙的生活中,炒合菜以其简单快捷的制作方式,成为了许多家庭餐桌上的常客。其色彩斑斓的外观,更是为餐桌增添了一抹亮色,让人食欲大增。这道美味佳肴,不仅满足了味...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...水分。将肥肉切成薄片,青红辣椒切成细圈,大蒜切片,韭菜花切成小段。2、将锅中加热,加入肥肉煸炒出油脂,炒至微微焦黄,再加入大蒜片炒出香味,然后加入生抽和蚝油炒出酱香味。接下来加入花菜,大火炒干水分,炒...……更多
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
...大火翻炒均匀。④黄花菜断生后我们取出少许的葱或者是韭菜,洗干净切成小段放入锅中炒。⑤倒入少许的水淀粉,翻炒均匀后就可以出锅了。 (3)马蹄瘦肉蒸鸡蛋进入深秋后天气愈发的干燥,喝再多的白开水都缓解不了不适...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...。让我们一起行动起来,用美食为健康加分,让生活每一天都充满活力和希望。推荐食谱一:黄花菜炒鸡蛋黄花菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和钙,这些成分有助于养肝和改善视力。结合鸡蛋,提供高质量的蛋白质,有助于...……更多
韭菜花可以做成什么美食?惊艳味蕾!韭菜花竟能做出这些美味佳肴
...!解锁这些美食做法,简单几步,让您秒变厨艺达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊韭菜花可以做成什么美食?韭菜花:那一抹餐桌上的惊艳说起韭菜花,您是不是首先想到的是那田间地...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...,大家一定要做好自身的防护。其实对于“甲流“,我们普通人不用过度担心,平时我们继续做好个人防护,想办法提高自身免疫力才是最重要的。关于甲流,张文宏教授也提出了建议:1.一定要带好口罩,做好自身的防护。2....……更多
你知道皇帝每天都要做什么吗?看完估计没人想当皇帝
...扼要。3.早饭早朝上完之后,就到了早饭的时间,和我们普通人不同,清朝皇帝一天吃两顿正餐,这或许也是延续了满族入关前的饮食习惯,所以皇帝的早餐相当于我们的午饭。说起皇帝的饮食,大多数人想到的可能是满汉全席...……更多
...我们舆论应该抹平信息差,选择祛魅联合国,而不是祛魅普通人或网红。你说他们在联合国凹人设不妥,人家转头去到北极追极光了,虚荣不止,步履不停,联合国不过是「道具」罢了。细分析,用联合国「包装」自我,恰恰是...……更多
吃黄花菜拉肚子?还有几种夏季常见蔬菜,吃错了当心食物中毒
...性,需要尽量避免购买。 二、不想食物中毒,要当心毒韭菜:一些商贩常使用蓝矾喷洒在韭菜叶上,以达到保鲜、保持颜色鲜亮且不易枯萎的效果。然而,这些蓝矾会渗入韭菜叶中,摄入后对胃肠道产生严重刺激作用,若一次...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
...是对黄花菜的肯定,更是对中医养生智慧的认可。在现代生活中,黄花菜已经不再是简单的食材,它已经成为中老年人养生的“秘密武器”,它不仅能健脑、抗衰老,还能保护肝脏,泻肝火,对于肝脏健康有一定的维护作用,这...……更多
家常面条卤的简单做法,让你爱上下厨
...条上,辣味十足,绝对是爱吃辣的朋友们的最爱。最后,韭菜鸡蛋打卤面也不容错过。将鸡蛋煎熟后搅散取出,锅中留油炒香葱蒜,接着加入黄豆酱和清水,小火煮至浓稠。最后将韭菜和鸡蛋放入,翻炒均匀,浇在面条上,味道...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...北吃饺子南吃汤圆”的习俗,宝妈北方人,从小到大这一天都吃饺子,虽然吃了多年,但最喜欢的还是经典的韭菜馅。小的时候,冬季韭菜很少,比肉都贵,这要是在寒冷的冬季吃上香喷喷的韭菜馅饺子,那可是一件非常开心的...……更多
铁勺烙鸡蛋
...年落叶堆成的腐殖土,土里有鸡喜欢的食物。所以,鸡整天都“乐不思家”。鸡回了笼,过去是妈妈,现在是妻,有时也会是我,去竹园里收鸡蛋,一天两个,几乎不间断。有人问过我:“咋不多养几只?”我说:“三只合适,...……更多
巧施绿肥五谷丰
...念,储藏着环保知识,储藏着农人取舍有度、乐观奋进的生活睿智。绿肥还田,促进种养循环,实现农业绿色发展。一代代的农民就这样循环种植,期盼收获,岁岁年年。 ……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
在繁忙的生活中,美味的家常菜不仅能够满足我们的味蕾,还能给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说,健康美味的饮食更是至关重要。因此,我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...人面临的常见问题,听起来很让人困扰。这很可能是由于生活和工作压力的增加,导致作息不规律所致。长期失眠会对身体和心理状态造成负面影响甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...食带来的快乐与健康。愿我们的身体健康,心情愉快,每天都过得充实而满足。 ……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...一杯生姜红糖水,能帮助身体生发阳气,驱除寒湿,让一天都充满活力。生姜红糖水材料:生姜30克、红糖20克做法:生姜洗净切丝或切片。锅中加入适量清水,放入生姜。大火烧开后转小火煮15-20分钟。加入红糖搅拌至融化,继...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...,你不仅能品尝到美食的美味,还能感受到烹饪的乐趣和生活的美好。 ……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...你的腿。你可以轻松减肥。黄花菜是一种低热量成分。是生活中常见的食物。黄花菜又名忘忧。草自古以来就深受大家的喜爱。它外表呈黄色,气味芳香,十分诱人。黄花菜花瓣厚实,被誉为健脑草本。也被称为餐桌之宝。虽然...……更多
黄圣依婆婆豪宅内养鸡种菜,杨子穿万元鞋干农活!
...宅,衣食住行都有保姆伺候,但实际上他们私下的生活跟普通人没什么区别!据杨子透露称,他的家里面几乎很少买菜,每天吃的菜都是妈妈自己种的!杨子还在视频中分享了自己家的菜地,院子里的空地上种满了绿油油的蔬菜...……更多
知名演员下班路上吃鸡蛋灌饼,熟练点餐被赞接地气,路上无人识
...众,却低调正能量的明星,这些宝藏演员默默鼓励着我们普通人,去发现生活的美好。那么除了陈龙,大家心目中有哪些低调优秀的演员呢?欢迎在评论区留言讨论。#陈龙#、#陈龙石家庄#、#鸡蛋灌饼#作者:每天都想吃榴莲责编...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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