• 我的订阅
  • 头条热搜
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...的脾胃负担,让脾胃苦不堪言。4.油炸食物 油炸食物的香脆味道,大家都是很喜欢吃的,但是孩子不适宜吃。因为这种食物里面的脂肪和油炸比较多,不易消化,也会伤害脾胃,降低孩子的脾胃功能。孩子长高没有那么难,带...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,有时间的话,多给家里的老人晒点红薯干吧,这可是最天然、最健康的零食了。冬季里,核桃是个好选择,价格实惠,昨天我妈在早市上买了20多斤,才4块5一斤,够我们一冬天吃的了。每天吃几个核桃,对大脑特别好。记得...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...入肝经”。平时可多吃一些青色的食物,如绿豆、菠菜、芹菜等,它们具有疏肝养血、滋阴润燥的作用。《素问·六节藏象论》中讲“天食人以五气,地食人以五味”。“地食人以五味”,即酸先入肝,所以吃一些酸味食物,如...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...暗中辗转。你经历过这种状况吗?有些人会在清晨三四点天然醒来,再也睡不着。小王今年33岁,也是一个失眠的老病人。他会在清晨三四点莫名其妙地醒来,就像上了闹钟一样。之后,他再也睡不着了。他睁开眼睛,第二天继...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。对中老年人来说,芹菜有助于维持精神状态,提高工作效率。芹菜富含B族维生素、叶酸等多种营养...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材,含有多种对人体有益的营养成分。最为人们熟知的是枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...选择信誉可靠的品牌和生产商的产品。这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑坚果类:杏仁、核桃、花生,这些坚果犹如小小的营养库,富含蛋白质、维生素和健康脂肪,为我们的身体提供源源不断的能量。谷物...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...熟。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱二:黑木耳炒芹菜黑木耳炒芹菜,这道菜清爽可口,营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质,有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素,有助于清理体内的毒素。这道菜不...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种天然食物,它含有很多的营养,具有滋补身体的功效,有不少人平时都经常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病,在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状,而且还会引发咳嗽。那么感冒可以喝蜂蜜水吗?一起来看看吧。感...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...洋来源说到含碘食物,怎能不提海鲜?大海可是碘元素的天然宝库!海带、紫菜这些海藻类食物,简直就是碘的超级供应商。每次吃火锅时,撒上一把紫菜,不仅美味,还能悄悄为身体补充碘元素。另外,虾、蟹、鱼这些海鲜也...……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...使皮肤更加光滑细腻。二、芹菜 芹菜富含维生素C和多种天然矿物质,有助于抑制黑斑形成。此外,芹菜中的β-胡萝卜素可以促进黑色素的分解,减轻黑斑现象,让肌肤更加美白细腻。三、胡萝卜胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,可...……更多
芹菜里的大内涵:吃出健康,美出新高度!
芹菜里的宝藏物质,你了解多少?芹菜,这个绿油油的蔬菜小能手,其实内含不少宝藏呢!它富含膳食纤维,能帮我们的小肚子保持舒畅,告别便秘的烦恼。还有啊,芹菜里的维生素C和胡萝卜素也是一流的,它们能增强我们的...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...免疫力,提高身体抵抗力。除了上述两种水果外,萝卜和芹菜也是通便润肠的佳品。萝卜性味辛凉,可清热化痰,消食导滞,通便润肠。中医常用萝卜来治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便秘等症状。萝卜还含有一种特殊物质——...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...肺、益肾的功效,还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和蛋白质,对于改善肝脏功能、增强体力十分有益。扩写: 土鸡汤虽然价格较高,但是其珍贵的食材和独特的滋补效果让其备受推崇。...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...质和不饱和脂肪酸。黑芝麻花生酥既保留了芝麻和花生的天然风味,让人在咀嚼时尽情感受到丰富的层次和口感。这款零食不仅适合年轻人,也是老年人和儿童的健康零食之选。4.红枣核桃块 红枣核桃块是一款集营养和口感于...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...搭配红枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补血,健脾胃的功效。枸杞搭配红枣泡水喝,不仅让肝...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...比较常见的一种食材,而且它都是由黄豆加工而成的,纯天然的。每100克豆腐当中就会含有12.2克的蛋白质,而且是植物优质蛋白质,豆腐汤中的钙磷钾镁等微量元素都是较高的。对人体来说,多吃豆腐既能够帮助人体补充优质...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...生抽、加入清水,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。二、芹菜:养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清...……更多
它是天然的“养肝王”,每天坚持一小杯,排毒养肝,肝病远离你
说起蒲公英,大家会只是认为是路边的野草,但是这是一种可以当作药也可以当作食物的植物,现在越来越多人都认同它带来的功效了。并且很多人都用蒲公英泡水,这让蒲公英也成了养生物了。而蒲公英带来的功效当中,对...……更多
为什么电视剧里都喜欢买芹菜?
...Cr、Co 和Cd。结果表明,芹菜是补充人体所需微量元素的天然营养瓶。 就药用功能而言,许多学者对芹菜所含的药理活性成分在降血压、抗肿瘤等方面的作用进行了研究。比如,马什哈德医科大学Tashakori-Sabzevar 等学者的研究发现...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...。而过量服用维生素等保健品、膳食补充剂、传统中药、天然药物及其代谢产物及辅料的使用引起的肝脏衰竭,称为特异质药物性肝衰竭,这些患者黄疸到肝性脑病的出现时间间隔可能会更长[2]。 这种肝衰竭进展缓慢,病程可...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...肝硬化,进而增加患肝癌的风险。3. 黄曲霉菌毒素:这种天然产生的真菌毒素存在于某些不当储存的食物中,比如花生和玉米,它可以损害肝脏细胞的DNA。4. 肥胖与2型糖尿病:它们可引起非酒精性脂肪肝病,长期下去可能发展...……更多
...时进行补充。而蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、纯净、营养且具有生物活性的水,是日常饮用水无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市的旺季,其含水量很高,可以多加食用。另外,夏季对人体影响较为重要的是暑...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...芹菜富含钾,有很强的利尿作用,可促进尿酸排出,可谓天然的利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用,对痛风常并发的高血压也有预防效果。注意如果芹菜本身实在比较嫩,也可以不焯水,因为足够嫩的芹菜很容...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...稳定。尤其对于糖尿病患者而言,生吃南瓜子就像是一种天然的“血糖管理员”。南瓜子还富含植物蛋白质和膳食纤维,对于稳定血糖、预防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...的饮品,在中医中常被举荐为清热降火的良方,鸡蛋作为天然的滋补品,含有丰盛的蛋白质、矿物质和维生素,这些都是维持身体健康所必需的养分素。坚持饮用开水冲鸡蛋,不只可以满意味蕾的需求,更能为身体带来实真实在...……更多
...凉后加入蜂蜜适量,搅拌溶解后即成。功效:蜂蜜是一种天然保健食品,有健脑润便和消除疲劳等功效,菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。菊花蜜饮具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和消除疲劳...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...的过敏反应,如芹菜中的芹菜素和大蒜中的大蒜素。含有天然毒素的蔬菜(如四季豆、生土豆):四季豆中含有植物血凝素,生食可能导致食物中毒。生土豆中的龙葵素也有毒,尤其是在土豆发芽或变绿时。农药残留高的蔬菜:...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...为你的餐桌上的明星菜品吧!紫米紫米是一种色泽深邃的天然养颜食材,也是护眼佳品!它富含丰富的花青素和维生素E,有助于保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害,延缓眼睛老化。另外,维生素E还有助于改善眼部血液循环,...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
更多关于健康的资讯:
如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00