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我市历下等5区月最低工资标准2200元
...最低工资标准。其中,济南市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区月最低工资标准为2200元。根据我省经济社会发展和职工工资水平增长等情况,经人力资源社会保障部审核,山东确定调整最低工资标准。全省各县(市、...……更多
黑匣子,天桥造!——通用航空飞参研发企业盖特航空
...有一家民营通用航空飞参研发企业就在天桥!它就是位于天桥区济南新材料产业园区的盖特航空,曾在央视新闻的镜头中,也出现了盖特航空自主研发黑匣子的镜头。黑匣子闯过“八十一难”黑匣子并不是黑色的,而是明亮的橙...……更多
碘缺乏危害消除后,还要继续吃碘盐吗?
导语:在1995年时,我国开始正式实施了食盐加碘的相关计划,计划实施10年之后,我们国家7~14岁人群,甲状腺肿大率从20.4%快速降低到了5%以下。由于缺碘而引发的甲状腺相关疾病得到了明显的减少,更是取得了不错的成就,但...……更多
...人假冒军人身份进行招摇撞骗,破坏军人的形象。近日,天桥区检察院起诉的一起冒充军人招摇撞骗案,被法院依法作出判决。●案情回顾2021年12月,被害人刘某在某社交软件中认识了李某。李某通过聊天了解到刘某仰慕军人,...……更多
“生态体育,赋能发展”,济南市首家青少年橄榄球训练基地揭牌成立
...四处调研员陈斌,济南市体育局竞技体育处处长王启涛、天桥区教体局党组副书记、副局长、区体育事业发展中心党组书记李学山、 济南市青少年体育竞赛训练中心负责人赵丰东、山东省济南汇文实验学校校长李文亮、山东省...……更多
本文转自:济南日报药山之麓 和合安乐——天桥区药山街道安乐镇社区擦亮幸福底色从阡陌小路到宽敞车道,从逼仄平房到宽敞楼房……23年间,在天桥区药山街道安乐镇社区中,一个个喜人的蜕变不断上演。作为天桥区药山...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...功能展;在中草药种植园内,分为中草药观景种植园区、天桥区药山中草药种植园区等,让参观者随时进行一次与中草药的“不期而遇”。“大夫,明天下午约个推拿,有时间吗?”“好的。”这是腊山社区中医科2群里的一组对...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...结构和功能2. 生活方式因素:不健康的饮食习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇...……更多
紧急寻人!济南14岁男生失联已超60个小时
...男孩走失,家人发布寻人启事,家属提到,男孩在济南市天桥区汽车总站丢失,监控发现,10月29日下午4:30下车,5:30左右到七贤派出所附近,然后坐公交车到槐荫区机厂二路。10月30日10:30坐K33到天桥区历黄路北园大街,下公交车...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...主要食材:花生芽,韭菜,胡萝卜。 调味料:食用油,食盐,高汤,鸡精。操作步骤:1,把花生芽摘洗干净,再把韭菜也洗净切段,最后把胡萝卜洗净去皮,切成细丝后备用。2,锅中加入食用油,油热后,放入花生芽,炒至...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...家提示,对于心衰患者,要减少户外运动,此外,饮水和食盐都要控制。而冬季,多种类型的呼吸道疾病患者增加,心血管疾病患者也需要格外小心。专家提醒,寒冷可以诱发血压高,加重心衰。冬季,心衰患者应尽量减少户外...……更多
俞见|老哥俩唠唠嗑儿
11月2日,在济南天桥区东工商河路,老哥俩碰巧在路上相遇,有着说不完的家常话。俞军 摄 ……更多
全力守护“泉”在济南过大年市场秩序
...项安全管理制度和操作规程,确保特种设备安全运行。 天桥区局强化春节期间市场监管为加大春节期间市场经营秩序监管力度,天桥区市场监管局守底线、防风险,精准发力维护春节期间市场秩序。截至目前,出动执法人员200...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...生活干预?限制盐分摄入:为维持心血管健康,建议控制食盐摄入量。过多食盐可引起血压上升,而每日仅需2到3克的钠就足够满足人体的基本需求。根据世界卫生组织建议,日食盐量应控制在5克以下。远离烟草与减少饮酒:研...……更多
亲子运动会|大手拉小手,趣味游戏让孩子“悦享童年”
...温情的乐园,欢声笑语不断。在亲子热身运动中,济南市天桥区实验幼儿园运动会拉开序幕。运动会融趣味性、合作性、竞技性于一体,既增进了家长与孩子之间的情感默契,又锻炼了幼儿的运动能力。大家一起默契配合,加油...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...的做法: 1.蒜蓉木耳菜材料:木耳菜适量,蒜瓣3-4颗,食盐适量,鸡精适量,油适量。做法:将木耳菜洗净切段备用。然后,将蒜瓣切碎。接下来,锅中热锅热油,放入蒜蓉炒香。再将木耳菜倒入锅中,翻炒均匀。加入食盐和...……更多
小手拉大手,共筑碧水蓝天!济南市滨河小学开展“家庭河长”活动
...引领作用。2019年5月30日,“小手拉大手 共筑碧水蓝天”天桥区“河长制进校园”系列宣传活动暨2019年学生河长(试点)授牌启动仪式在济南市滨河小学举行。全市首个“学生河长”试点学校在济南市滨河小学挂牌。经过四年的...……更多
农发行济南市长清区支行成功发放全国首批城中村改造专项借款
...质量发展,1月30日,农发行济南市长清区支行发放济南市天桥区城中村改造项目贷款,三个项目共405000万元,率先打响了农发行支持城中村改造专项借款发放“第一枪”。三个城中村项目均位于济南市天桥区北部,由于街道狭窄...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...要的措施,和药物治疗一样重要。需做到以下三点:减少食盐摄入:中度控制(减少食盐摄入2/3),严格控制(不吃盐,只吃酱油),具体请咨询您的主诊医师;控制时间:最少2—6个月。适量多喝水(按照每天35毫升/kg计算,...……更多
...品安全标准?消费者能否向销售者主张十倍赔偿?济南市天桥区人民法院审理了这样一起信息网络买卖合同纠纷案件。2023年7月1日,李某在甲公司的某短视频平台直播间内下单购买500ml装53%vol贵州茅台酒1瓶(瓶身印有有机码XXXXX...……更多
人报甘头条  |  永靖:多措并举,助推东西部劳务协作结硕果
...稳定增收、巩固拓展脱贫攻坚的有效手段,主动与济南市天桥区、厦门市翔安区对接沟通,搭建桥梁、联合办学、输转劳务,全面提升东西部劳务协作质量和水平,助农持续稳定增收。抢抓机遇建立联合办学。永靖县积极对接济...……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
...控制高血压,可有效预防与遏制心血管疾病的流行。限制食盐摄入、低脂饮食、调整作息、避免情绪激动、戒烟限酒等,都是预防高血压的有效做法。医生提醒,如果患有高血压,合理用药是降压治疗的关键。要在医生指导下,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...预防脑梗起到一定的好处。【1少】食用盐摄取量少少吃食盐对于降低脑梗率具有积极的意义,食盐中的钠是导致高血压的重要因素之一,高血压是脑梗的主要风险因素之一,减少食盐摄入可以显著降低高血压的发病率,从而降...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8、科学运动:健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...加工食品虽然吃起来没有咸味,但在加工过程中都添加了食盐,如面条、面包、饼干等;鸡精、味精含钠量较高,应特别注意。第三步,少吃外卖多做饭,熟到九分再放盐。为了健康生活,建议大家多在家做饭吃,这样可以自行...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...种心血管疾病的根本措施。调查显示,我国居民平均每天食盐摄入量为12克,而世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应低于5克。盐分的摄入量与高血压有极大关系。在生活中,我们应该如何控制盐分的摄入?一、多选低钠食品...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...:①将大蒜去皮洗净,晾干水分备用。②将酱油、白糖和食盐混合在一起,搅拌均匀成酱汁。③将晾干的大蒜放入一个干净的密封容器中,倒入调好的酱汁。④将容器密封好,放在阴凉通风处腌制一个月左右即可食用。2、蒜瓣...……更多
...养起对体育的兴趣,为学校的体育教育奠定良好的基础。天桥区桑梓小学坐落于黄河北岸,学生全部来自周边农村,学校体育组经过充分研究和论证,根据农村孩子爱跑爱动、肯吃苦的特点,建立以足球、手球、板球为主体的拓...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...入量。可以选择使用低钠盐或者其他调味品来代替传统的食盐,以降低盐分对肾脏的损害。二、远离高糖食物高糖饮食是导致肥胖和糖尿病的主要原因之一,而糖尿病是肾脏疾病的重要诱因。高血糖会损害肾小球的滤过功能,导...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...尽量选用优质蛋白。水肿或高血压患者注意严格限制水和食盐的摄入。第3期——1.饮食调整:低盐、优质低蛋白、低脂饮食,禁忌油炸、烧烤,戒除烟、酒等。2.生活管理:避免劳累、熬夜,防治各种感染。3.血压控制:合理降...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00