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节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...福时刻之后,运动也被很多市民提上了日程。然而,近期气温还有较大波动,忽冷忽热的天气中进行运动应该注意些什么?在天气较冷时选择哪些运动较合适?围绕相关问题,昨天,记者采访了嘉兴市中医医院骨伤科主治中医生...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...氧减少,所以容易出现心脏问题。现在已经是11月份了,气温明显下降,对于平时从没洗过冷水澡的宋先生来说,他心血来潮,运动之后马上洗了一个冷水澡,殊不知,受到冷水的刺激,交感神经兴奋,血压会突然升高,也容易...……更多
世预赛国足对阵日本即将开赛:门票被炒到溢价五倍,有球迷雨中蹲守盼获球员签名
...区预选赛18强赛第六轮比赛将在今日开赛,中国男足将在厦门主场对阵亚洲第一日本队。本场比赛备受关注,尽管双方实力有差距,但国足球迷仍热情高涨。比赛门票早已售罄。在二手平台,两张880元的内场门票标价8000多元,据...……更多
...上封河上首河段无流凌。资料分析,黄河宁夏段5天平均气温持续低于零下5度,容易封河。由于纬度较高,青石段常年封河。近期,我区阶段性冷空气比较活跃,青铜峡水利枢纽和沙坡头水利枢纽两库区流速平缓,水面先形成封...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...一句古老的谚语,它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节,遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于有支气管炎、胃炎...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
十一月正值秋冬交替时节,冷空气开始变得强大,气温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高...……更多
抖音携手电影频道,见证金鸡奖高光时刻
...验。数据显示,整个金鸡奖期间,抖音联合CCTV6电影频道、厦门广电在内的多方媒体共发布1700+视频,发布的内容带来了8亿+次播放。云看金鸡 多形式参与端内互动为了让观众沉浸式感受金鸡氛围,抖音在端内为用户打造了丰富多样的...……更多
本文转自:厦门日报影院里涨身价 比电影票还贵爆米花变“刺客”了本报记者 薛尧实习生 石子涵在影院观影时,不少市民喜欢买桶爆米花解解馋,但近日有市民发现,在我市一些电影院,一桶爆米花的价格甚至比电影票还贵...……更多
安宁“三九补一冬,来年无病痛”,冬天进补绝佳季节
...常出现在公历每年的1月5日或6日。气象资料显示,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。北方地区有“小寒胜大寒,常见不稀罕”之说,古诗词中也有“大寒偏易暖,寒向小寒时”之句。一年中,最冷...……更多
现代诗人余光中和他的名诗《乡愁》〔274〕
...争时,他在四川读中学。1947年后,相继就读金陵大学、厦门大学、台湾大学外文系。52年毕业,赴美留学,获爱荷华大学艺术硕士。59年后,先后任教台湾的5所大学、与香港中文大学,其间又应美国政府邀请,两次赴美,在多所...……更多
开衫+裙子,这才是春天的正确打开方式
我们的心情就像气温升高一样。一颗爱美爱打扮的心,难掩兴奋之情。温暖的春天不正是穿裙子的好时机吗?两季交叉时,气温最不稳定。我们很难整天穿着一条裙子。早晚气温变化需要加一件薄外套,这不仅仅是多加一层衣...……更多
“冬早蔬菜之乡”云南元谋举办蔬菜种业博览会 吸引国内外150余家企业参展
...云南省楚雄彝族自治州,处在金沙江干热河谷地带,年均气温21.5℃,夏季气温40℃左右,素有“天然温室”之称,是云南省最为炎热的地区之一。因为气候特殊,元谋县盛产“冬早蔬菜”。每年冬季与早春,来自元谋的蔬菜便会...……更多
蚌埠市淮上区:治“尘”有方
...道人民网蚌埠9月11日电(陶伟)眼下,虽是秋季,蚌埠市气温“炎”值依旧不减,但这对于该市淮上区城管执法人员而言,正是下工地的好时机。“气温高,建筑工地有没有扬尘,一看便知。”执法人员乔仁杰一下午跑了4个工...……更多
女生病后给学校写信!没想到,食堂直接给她新开一个窗口→
...建议本成“许愿池”一个啥都问,一个啥都答......不久前厦门大学翔安校区的食堂意见本也一度在社交媒体走红妙语连珠的建议本上写满了学生耿直的建议VS食堂爽快的答复之前有的香芋肉丸能重新上场嘛?——安排! 你好,...……更多
来与美国冠军球队过招,星光国际青少年篮球公开赛等你来战!
...2023-2024赛季中国人寿·NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛在厦门圆满落幕,属于篮球少年的炙热夏天还在继续。作为NYBO青少年篮球公开赛向上的通道,接档的星光国际青少年篮球公开赛(StarlightInternationalYouthBasketballOpen)将于8月...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
初秋之季,气温波动较大,白天炎热,晚上凉爽。适度的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋...……更多
冰雪中的“特检卫士”
...地区用油压力意义重大。12月初寒潮来袭,我国北方地区气温骤降。为保障能源供给,持续推进检验工作进度,河北省特种设备监督检验研究院(简称“河北省特检院”)压力管道检验室一行人员结束秦皇岛段检验工作后,马不...……更多
这5种情况,血糖容易飙升,你可能还不知道!
...餐尽量不晚于7点,晚餐不晚于19点,两餐间隔5-6小时。2.气温下降血糖很脆弱,气温突然发生变化,尤其是突然降温,也会刺激到它。因为寒冷天气,可刺激肾上腺素分泌,加快肝糖原释放,同时抑制胰岛素分泌,使糖代谢减慢...……更多
中科院发明可穿戴水凝胶:最薄仅2毫米 降温近30度
快科技10月25日消息,随着全球气温的不断攀升,高温天气已成为许多地区常见的现象。在这种环境下,传统的降温手段如空调和风扇往往无法满足需求,尤其是在户外工作或活动中。为了解决这一问题,中国科学院苏州纳米技...……更多
《三大队》首轮放映口碑获赞 真实底色写尽警察故事
...震撼”、“后劲大”,成为不少观众评价电影的关键词。厦门市公安局民警也到场观影,对电影拍摄的警察故事赞不绝口,对演员 的 表演感同身受,称 “把我们这个行业的不容易写在了影片里。” 主创共诉幕后真心真情 纪实...……更多
袜子和裤子的搭配技巧
随着气温不断下降,很多女性都开始穿保暖效果好的东西了。今年流行的做法就是将袜子和裤子结合起来,既能满足保暖的需要,又能打造出时尚洋气的风格。谁穿了谁就会更好看!天冷了,别再“露脚踝”了,把袜子搭配裤...……更多
注意!石家庄东部等地有小雪或雨夹雪
...衡水北部阴有小雪或雨夹雪转多云,其他地区多云。最高气温,张家口、承德-2~1℃,其他地区2~5℃。最低气温,张家口、承德、秦皇岛北部、保定西北部-21~-9℃,其他地区-8~-3℃。明天白天到夜间,全省多云。19日白天到...……更多
埋下德育种子 开出绚丽之花
...师,现任翔安区第二实验小学学生成长中心副主任。作为厦门市德育学科带头人、厦门市中小学班主任工作坊坊主,已从事德育工作23年,撰写的德育论文《爱在左,智慧在右——以一个感统失调学生为例》在CN级刊物《考试周...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
明天将迎来芒种节气,此时节气温显著升高、空气湿度大,正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时,自然界阳气最旺,人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤,伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调,养生要“顺四时而适寒暑”“...……更多
国庆首日全路网总车流量194万辆次丨重点工程建设“火力全开”
...市中西部和东南部地区阴天有分散阵雨,其余地区多云;气温9~29℃。重庆市内各个地区气温相差较大,截至下午4点,包括沙坪坝在内的西部多地以及东南部的黔江、酉阳、秀山不足20℃,这些地方都比较冷,怕冷的市民需要穿...……更多
多年冻土融化对北极有何影响?国际最新研究称或致当地野火增加
...会导致水分向下渗透,远离地表。土壤水分的骤减与地表气温上升、相对湿度下降相关,进一步加剧了气温升高的影响。论文作者认为,土壤水分的这些改变,或与高纬度地区(如西西伯利亚和加拿大)预测的在21世纪末野火加剧...……更多
梁朝伟为何能获奖金鸡奖影帝?刘德华的评价笑翻全场
在厦门柔和的灯光下,金鸡奖如星河落入凡间,众星闪烁,梁朝伟的影帝加冕仿若注定的经典时刻。他的每一个角色仿佛都深藏着他本人的影子,表演中的每一丝细微变化都足以触动观众的心弦。而刘德华关于梁朝伟的评价更...……更多
“暖流”跑在“寒流”前 悉心服务暖民心
...报显示,全疆大部将于1月13日至14日进入本轮天气过程的气温最低点。预计11日夜间到12日白天,北疆、东疆大部气温下降8℃—12℃。乌鲁木齐市降雪过程预计12日中午告一段落,14日夜间迎来本轮降温的最低气温-22℃左右。12日至...……更多
懒散的夏天,如何安度?
...几句话,反应了夏天人们的通病——懒散。其原因是夏季气温升高,空气中的湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,即热蒸湿动,湿热弥漫空气,人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气。所以,此时人会感到四肢困倦...……更多
沈海高速日照两城至汾水段半封闭施工,青岛方向禁止通行
...城际交通①临沂-日照分流路径利用岚菏高速、岚山路、厦门路、G204国道或长深高速、日兰高速作为临沂至日照的分流路径。②日照-青岛分流路径利用日兰高速、潍日高速、青兰高速或G204国道作为日照至青岛的分流路径。3.短途...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00