- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...排便，还能改善消化吸收。4.美容养颜：南瓜含水量高，热量低，是润泽肌肤的天然佳品。03南瓜可以这样吃接下来，就给大家介绍两种简单的南瓜食疗方法，让大家在家也能轻松享受南瓜制作的佳肴。金黄南瓜羹材料简单，只...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...被称为“天然的黄体酮”的成分。此外，南瓜还是一种低热量、低脂肪的蔬菜，适合追求健康饮食的人们。所以，秋天，吃南瓜，不仅可以满足味蕾，还有益于身体健康。不仅如此，南瓜还可以通过晾晒变成美味的南瓜丝，凉拌...……更多
2023-10-24 21:18:00南瓜,椒盐,佳肴,美味,一道,南瓜
...抓拌均匀，腌制一个小时。腌制好后，把豆腐冲洗一下，切成小块，放进盘内摆好，再将排骨放在豆腐上。处理好后放入蒸锅，大火蒸半个小时，排骨熟透后关火，撒点葱花就可以端出食用了。三、南瓜蒸丸子猪肉剁成肉泥，也...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
夏季是孩子长身体的关键时期，合理的饮食对于孩子的成长至关重要。与其给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐，不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...水平有良好的作用。
推荐菜品：蜂蜜烤地瓜地瓜洗净后切成块或条，不需要去皮。将地瓜均匀摆放在烤盘上，用烤箱180度预热后，烤约25-30分钟，直到地瓜软糯。取出烤好的地瓜，趁热淋上蜂蜜，即可食用。南瓜南瓜含有丰富...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...多人会用它替代主食，但它淀粉含量并没有米饭那么高，热量仅 36kcal/100g；吃多了饱腹感还很强，我们尽量不要让宝宝吃太多，以免影响其他食物摄入。而且贝贝南瓜胡萝卜素含量较高，吃多了，宝宝容易变小黄人（不过不用担...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
学生餐，一周不重样的食谱，旨在为孩子提供营养均衡、口味多样的饮食选择，让孩子每天都能吃得健康、开心。接下来，我将为您分享这一周的食谱，让您轻松为孩子安排美味可口的饭菜。周一：香煎鸡胸肉配蔬菜沙拉鸡胸...……更多
2024-05-15 06:46:00食谱,宝宝,孩子,学生,孩子,生抽
...来，将鲈鱼放入流动的清水中冲洗干净，然后放在菜板上切成小段，切好的鲈鱼放入大碗中备用。2.准备一块生姜，将其切成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段，然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来，加入一勺...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。3、锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。4、...……更多
2024-04-12 10:01:00鲈鱼,最好,鲈鱼,切成,料酒,植物油
...的良机。在这个关键的成长阶段，特别是对于正在成长的孩子们，选择正确的食材变得尤为重要。鲈鱼，作为一种营养丰富的淡水鱼，其好处多到数不清，非常适合在这个时节频繁出现在我们的餐桌上。鲈鱼不仅肉质鲜美，更是...……更多
2024-06-17 15:16:00错过,孩子,学生,鲈鱼,营养,健康
...上葱花即可。推荐食谱三：扇贝芦笋炒米粉芦笋，这个低热量高纤维的绿色蔬菜，含有丰富的维生素K和叶酸，对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白，不仅营养均衡，还特别适合春季轻盈饮食。主要食材：扇贝、芦笋...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...益的成分包括多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等，其热量较低，经常食用有健肤、防止皮肤粗糙的作用。红小豆富含淀粉，被李时珍称为“心之谷”。它有良好的利尿作用，同时还有消肿减肥的功效。另外，红小豆含有较多...……更多
2023-01-10 21:57:00红小豆,南瓜,好处,饮食,南瓜,红小豆
春天，万物复苏，生机勃勃，这个季节也正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长，家长们需要注重孩子的饮食营养，提供均衡的营养支持。下面，我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴，帮助孩子...……更多
2024-04-26 11:54:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,切成
...药红糖丸子就完成了。三、南瓜——南瓜饼南瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分。南瓜具有健脾养胃、消食积的作用，还能促进肠道蠕动，帮助消化食物，改善便秘等问题。1...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的孩子不怕他吃得多，就怕他不吃饭，生活条件好了，每天都有各种各样好吃的美食，孩子们爱吃各种各样的零食，不爱吃饭菜，每天叫他吃饭，都会说不饿，全家人劝都不...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
健脾养胃美食——适合体质不好的孩子，营养丰富美食专家推荐：体质不好的孩子要多吃它一、简介在炎炎夏日，孩子们的体质可能稍显虚弱，食欲不振。此时，一款营养丰富、健脾养胃、易消化的美食——南瓜小米粥，成为...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
春季气候多变，易伤脾胃，孩子的抵抗力相对较弱，容易受到外界环境的影响而生病。因此，给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品，是非常重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...核桃碎或香蕉片，增添口感和营养。三、笋：笋是一种低热量、高纤维的食物，富含维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。它具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等功效。常食用笋可以促进肝脏代谢废物，净化血液，有...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子，可以补充营养和热量，防止冻疮。推荐做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...右，可以说在蔬菜中属于绝对的营养之王。此外，南瓜的热量较低，膳食纤维也非常丰富，所以它也是减肥瘦身者的最爱。南瓜的吃法实在太多了，今天分享的是一道适合冬天的菜谱，那就是搭配豆制品素鸡一起炖煮。这道菜的...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
在孩子的成长过程中，饮食营养扮演着至关重要的角色，尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...素和纤维素，有助于增强免力，改善消化系统功能。地瓜热量低，但含有大量抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约500克）；100克糯米粉；50克白糖；适量水（煮糯米粉用）；适量...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...，维生素等。其中硒元素的含量较高，也属于低脂肪，低热量的肉类食物，经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱：【蒜蓉大虾】材料：大虾（新鲜或冷冻）：500克蒜瓣：6-8个，切碎青葱：2根，切碎生姜：1块，切...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...，又有鸡肉的嫩滑口感，增加了菜品的风味。最后是清蒸鲈鱼，这是一道非常经典的蒸菜。鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，蒸制后口感鲜嫩，营养丰富。清蒸鲈鱼能够保持原汁原味，使得菜品更加鲜美。总之，入秋后为了预防...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
...得到充分的休息，食欲也慢慢打开，但是不要多吃高油高热量的食物，可以多吃些应季食材——南瓜叶，近年来已经成为人们餐桌的新宠，它可以清肝排毒的小能手，今天就让我们来探索一下它的神奇之处吧。南瓜叶，那翠绿鲜...……更多
2024-08-19 14:01:00味道,高手,南瓜,豆腐乳,豆腐,小米辣
...心发育的黄金时期。此刻，家长和教育工作者们均渴望为孩子们的健康成长贡献力量，而精心设计的饮食作为他们成长道路上的基石，显得尤为重要。春天是孩子们身高发育的重要时期，这时他们的身体更能有效地吸收和利用营...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...种营养，被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分，常吃芹菜有益于身体健康。尽管芹菜有这么多的好处，但在食用时也要留意一些“死...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...能滋补身体，又能满足自己的口腹之欲，特别适合老人和孩子食用，下面分享给大家5种好吃的做法，一起来看看吧。一、清蒸鲈鱼这一口清蒸的鲈鱼，肉质鲜美，营养美味，一看就会，一学就会。食材：鲈鱼、姜丝、葱丝、甜...……更多
2024-09-09 19:38:00高蛋白,氨基,氨基酸,脂肪,老人,孩子
...入。秋季天气转凉，人们的食欲增强，容易摄入过多的高热量食物。因此，更应坚持低嘌呤、低脂肪、低盐的饮食原则，多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，以及富含碳水化合物的米饭、面食等主食。此外，多喝水也是秋...……更多
2024-09-09 09:38:00痛风,南瓜,季节,制作,甘露醇,营养
...南瓜藤上最鲜嫩的部分，其口感不仅脆嫩可口，且还是低热量的食材，具有清肺热、平肝和胃、润肠通便、增强免疫力等功效。南瓜苗中含有较高的胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A，而维生素A是维护视力健康的重要元素，...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
更多关于健康的资讯：
3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00