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昆明送子鸟:冬季备孕都要注意些什么?
大雪节气到来,气温将显著下降。天气寒冷,大多数人都愿意待在家里,对于有生育需求的夫妻来说,此时不“备”,更待何时?——这绝对是造娃的好时机。冬季备孕的好处01.精子的春天大雪过后,低温虽使人感到寒冷,但...……更多
新春走基层|松花江上的守桥人
...北的“三九”天,气温低至零下20多度,在野外冰封雪掩天寒地冻气温更低。而在松花江桥上罡风的加持下,寒冷更是深入骨髓般,站在桥上几分钟就令人瑟瑟发抖。“帮我拿下手套,这个松动螺栓的位置戴手套不好拧。”桥隧...……更多
冬季养羊六大管护措施
...孕羊出入圈门要防止拥挤、碰撞和顶架,避免流产。冬季天寒路滑,放牧时要注意防跌滑,要慢走,不爬陡坡、不走冰道、不使羊群受惊吓;归牧时要控制好羊群,避免紧追急赶,以保证孕羊的安全和顺利分娩。 (巴彦) ……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...不妨多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,抵御寒冷,提高抗病力, 健康安稳过冬天。 大雪节气将至,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪吃四样,抗寒身体旺...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...来标志着三九天即将来临,此时一般为一年中温度最低的时段,有着“小寒胜大寒”的说法。为了弘扬中医养生与防病文化,让公众了解和掌握节气养生的知识,天津中医药大学特邀请国医大师熊继柏教授谈“小寒节气与养生”...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...,“寒露节到天气凉”,寒露表征天气进一步转凉,露气寒冷,即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始转变, 阳气渐退, 阴气渐生, 人体的生理活动也要适应自然界的变化, 以确保体内的阴阳平衡。...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...不是从天上降下来的,而是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成,所以霜降也无“降”。以“霜降”命名只是表示这是一个“气温骤降、昼夜温差大”的节令,反映的是天气渐渐变冷的气候特征,并不是表示进入这个节...……更多
春运北上的朋友们注意了!最冷时段可能出现在1月下旬
...束共40天预计整个春运期间广东主要有5次冷空气过程最冷时段可能出现在1月下旬广东春节天气预报2023年春运期间(1月7日至2月15日),广东冷空气活动较频繁,同时暖空气开始活跃,冷暖空气常在华南交绥,冷暖变化幅度大,...……更多
冷暖巨变!寒潮波及超25省份 全国气温滑雪大赛看哪里降温最猛
...高气温或将跌至-10℃左右,呼和浩特连续两天仅有-13℃,天寒地冻,需加强防寒保暖措施。沈阳、长春、杭州、上海等地虽在“初级气温滑雪赛道”,气温降幅也可达8至9℃。其中,沈阳和长春22日最高气温将分别仅有-13℃和-16...……更多
雪+降温+寒风又要来了!
...阵雪平均降雪量0~0.3毫米无明显新增积雪城区主要降雪时段为20时至22时不仅是今晚有雪!明晚沈阳还有雪!同样还是在夜间开下!明天夜间沈阳将出现小到中雪这场雪会一直下到下周一的上午道路会出现明显积雪小编提醒大家...……更多
...回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省...……更多
...是“数九”的开始。通常来说,三九、四九才是一年中最寒冷的时间,而未来几天,气温要比常年的三九、四九还要冷。气温何时才能回升?中央气象台预测,23日至24日,中东部大部都将以升温为主,各地气温会逐步回升到接...……更多
霜打菜没蔫反而有点甜
本文转自:科技日报寒冷环境下蔬菜会将体内淀粉转化为糖分霜打菜没蔫反而有点甜图为留存薄霜的蔬菜叶子。◎本报记者 陈 曦春节长假期间,多个电商平台的霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等霜打菜销量火爆。人们常用...……更多
下半年来最强寒潮已发货!局部达暴雪
小雪节气已过东北等地进入了降雪最盛时段没想到厦门人还!在!穿!短!袖!今天最高温逼近30℃在秋日阳光的烘烤下今天午后厦门不少站点攀上28℃其中湖里松柏山站点最高温升至29.3℃! 然而,昼夜温差依然很大夜晨温度...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...”天气晴朗温度适宜时,在11∶00-13∶00阳光较充足的正午时段,适当多晒晒后背,补充人体阳气。可适当增加户外活动,如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等,帮助阳气更好地升发。 温馨提示:如果背部受冷,则风寒之...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...至后,篮装水不漏”的说法。12月7日“大雪”节气已至,寒冷干燥的天气会让人体出现不适,这个节气区间的养生保健应该如何做呢?一起来看看南京市中西医结合医院专家们的建议吧。【忌整天不开窗】冬天来临,很多人怕受...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...4九冰上走的说法,说明此时的气候非常寒冷,到处都是天寒地冻,寒风呼啸,出门就像走在冰面上一样,所以我们在冬季还要注意防滑。此时的气候一般都是“干冷”,如果要是碰到连续阴雨天气,那就更加阴冷了。这时候我...……更多
春运首周天气如何?2023春运天气地图出炉 这些地方警惕雨雪袭扰
...部、甘肃、宁夏等地昼夜温差基本都在10℃以上,可谓是天寒地冻,部分地区还可能伴有4级以上偏北风,风寒效应明显,早晚出行需合理增添衣物。在南方地区,贵州大部、四川盆地到重庆、湖北、安徽中部和南部、湖南北部、...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...辨证指导下的进补,往往适得其反。一般来说,北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之...……更多
大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
...的养生思想,外出穿着保暖必须充分,不要让阳气在抵御寒冷的过程中耗散,重点保护呼吸道,冬季燥邪寒邪皆易伤肺,引起各类呼吸道疾病,建议戴口罩、围巾等保暖御寒。起居上,应早睡晚起,早睡让血充分涤荡入肝以养阳...……更多
...来说,应该注意增减衣服,外出时可佩戴口罩,避免空气寒冷、过敏物质等对呼吸道的刺激,少去人多、空气不流通的地方。4.情志疾病秋风肃杀,叶落草枯、花木凋零,人们往往容易触景生情,引起忧郁、伤感的情绪。秋天是...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋友,室内都有供暖,就算外面白雪飘飘,但室内温暖如春。而在南方一般室内都没有供暖,室内室外温度一样地冷,因此更想吃暖呼呼的...……更多
...-2℃,体感温度显著低于气温,户外人体感受寒冷,部分时段风寒效应明显,穿衣指数为一级,建议穿着冬大衣、羽绒服、棉裤、手套、棉帽等。需防范持续低温影响。震区低温持续长,体感寒冷,对人体生理机能、健康状况有...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气,这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后,昼夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...黑木耳、黑枣等黑色益肾食物,不仅补养肾气,还可抵抗寒冷、润肺生津,具有很好的保健功能。需要注意的是,冬季气候干燥,多喝水不但能补充人体所需的水分,也可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等现象。比...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华,让女性在寒冷季节里保持体温,焕发自然的红润气色。大雪节气后...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...到达黄经30度时,谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖,自然界阳气骤升。中医认为,春天内应于肝,春季肝阳容易亢进,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩晕,目赤眼干等疾患,这就是所谓...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...“春捂”最重要的是要捂好腿和脚。同时,不要过多进食寒冷食物或喝凉茶。宜服用生阳祛湿的清补药物,如西洋参、淮山、茯苓等。忌食红参、川芎、肉桂、茴香、花椒等热性物,少食温热之品。小贴士三款养生操学起来陈丽...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。那么,小寒节气如何养生呢?南京市中医院专家表示,气虚、阳虚...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
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习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
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