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...年里健康长寿，无病无灾。推荐食谱：薄饼卷土豆丝需要准备的食材有面粉，盐，胡萝卜，土豆，黄豆酱，香菜，小葱1，面粉里加少许盐增加筋性，然后加水搅成可以流动的面糊，搅到细腻无疙瘩
2，电饼铛刷少许植物油预热...……更多
2024-04-11 10:51:00祭祖,寓意,贫富,好运,食物,传统
...体抵抗力。食材：鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做法：鸡肉清洗干净，切块。洋葱、胡萝卜切块，大蒜切片。锅中加水，放入所有材料，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐和黑胡椒调味即可。蒜蓉...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...料汁。趁焯水的时间，把大蒜去皮后拍碎，剁成蒜末，再准备一个小碗，加入食盐半勺，生抽2勺，蚝油1勺，鸡精少许，白糖1小勺调匀。
第四步，加入调料。做完这些，菜苔也好了，把它捞出来，放入盘中，再加入蒜末和调好...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...健功效,令人百吃不厌。萝卜也是一味祛病良药。有一年天寒地冻,我感冒了,头痛鼻塞,浑身没劲。母亲拿来一个大萝卜,去了皮,洗净了,切了很大一块塞到我嘴里。萝卜又凉又脆又甜,还带着些辣味。然后,母亲又做了一碗清煮萝卜丝...……更多
2023-11-28 07:44:00清雅,烟火,萝卜,萝卜,清雅,青叶
...”，这是因为各种含有丰富的蛋白质、铁等营养物质，在寒冬岁月，喝上一碗鸽子汤，手脚都会特别暖和，所以在冬至后，市场上的鸽子比鸡鸭鹅都要卖得更火爆，如果家里有手脚冰冷的人，可以在冬天多炖鸽子汤她喝。【冬至...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...好的身体，记得多吃5样，排寒御寒身体倍儿棒，温暖度寒冬！一：鸡蛋在大寒节气到来之时，有吃蛋的食俗，寓意着圆满幸福，而红糖蛋更是可以散寒驱寒养身体，记得吃！推荐：当归黄芪红糖蛋当归黄芪红糖蛋的做法：所用...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...季常吃可以补肾养肾，古人说肾是先天之本，养好肾冬季天寒地冻时更耐寒，更不易有乱七八糟的病邪侵扰，其还含有丰富的花青素、B族维生素、钾元素和铁元素，尤其B族维生素时大米的4倍之多，有补血、抗衰老养容颜的好处...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...现在开始多给家人吃一些，养精蓄锐，为来年的好身体做准备，一起来看看是哪3宝吧，再忙也要记得吃。冬至吃3宝——鸡在我国南方的不少地区流行着冬至吃鸡的习俗，有民谚说“冬至一只鸡，一年好身体”，鸡肉温和营养，...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质，其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.紫菜在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖...……更多
2024-04-11 21:35:00降血糖,食物,降血糖,多糖,血糖,作用
...喝汤不仅可以暖身，还能补充身体所需的营养，顺利度过寒冬。冬季不少动物都进入冬眠状态，大自然也变得一片静谧，树叶凋零，覆盖上一层白雪。人们也开始在家中做些准备工作，尤其是在农村，他们会将蔬菜储存起来，用...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
立冬带来的寒冷与需要补充营养的迫切性立冬节气的到来意味着冬天正式开始了。在这个季节里，寒风刺骨，天气寒冷，对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱，很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季，...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
进入寒冬季节，寒冷的天气让我们感到身心疲惫，同时也对我们的健康产生了一定的影响。为了应对寒冷的冬季，我们需要加强自身的营养，提高抵抗力。每天喝汤是一种非常好的方式，特别是南方人特别喜欢喝鲜汤，它们具...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...而不食矣。进入霜降，草木、虫鸟、野兽都开始为过冬做准备，我们也不例外，特别是中老年人，身体机能本来就弱，更要多吃一些温补不燥的食物，为过冬储存能量，因此说“霜降补，冬不苦”，10月24日霜降，建议中老年人...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
白露，是中国二十四节气之一，表示秋季逐渐加深，露水逐渐增多，气温逐渐降低。而在这个时节，有一句俗语：“白露吃3白，一年病不来”，暗含着食物养生的智慧。9月8日的白露节气，正是时候尝试“吃3白”，来增强身体...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...季第二个节气。寒未深而雪未大，是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不可过厚；婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...补充，更是一种健康生活方式的传承；红黄蔬菜的宝藏胡萝卜、南瓜、番茄，这些红黄色彩的蔬菜，不仅让人眼前一亮，它们还含有丰富的胡萝卜素；这种物质在体内可以转化为维生素A，对于维护视力和皮肤健康有着重要作用...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...4九冰上走的说法，说明此时的气候非常寒冷，到处都是天寒地冻，寒风呼啸，出门就像走在冰面上一样，所以我们在冬季还要注意防滑。此时的气候一般都是“干冷”，如果要是碰到连续阴雨天气，那就更加阴冷了。这时候我...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...现一些不适感，会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜，对你的健康有什么好处？1.补充水分冬天的天气干燥，身体对于水分的需求会有所增加，而萝卜中水分所占的比例较高，可以达到90%以上，所以冬天适量吃萝卜可补...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
本文转自：沈阳晚报天寒地冻 66岁外地老人露宿小树林？！ 饭店老板、水站店主指尖客户端……一群热乎乎的沈阳人出手了扫码看新闻视频
这几天，沈阳天寒地冻，最低温达到零下20多度，就在很多人躲在温暖的室内抵御严寒...……更多
2023-12-18 16:56:00沈阳人,一群,沈阳,老人,沈阳,刘洋
...要顺应季节变换进行调整，及时添衣保暖，加强营养，为寒冬做好储备。寒冷的气候里，能量和营养的消耗都是持续的，因此在大雪来临之际，顺应当下的气候，不妨多吃一些温阳御寒的食物，来巩固身体的免疫力。下面就来跟...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...你不知道吃什么，来参考。第一道-【菠菜炒鸡蛋】
需要准备的食材：菠菜，鸡蛋做法：1，菠菜择洗干净，鸡蛋磕入大碗里，用筷子打散2，煮锅里加水烧开，放入菠菜焯烫一下，一是避免出汤，二是去草酸3，把菠菜捞出来过凉...……更多
2024-04-11 11:14:00家常菜,家常,免疫,里加,切成,菜心
...口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，能够增强免疫力，改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片，清甜爽口，口感独特，简单易制作，是一道家常下饭菜品。
...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且口感也不差。准备食材：莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡，胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切成滚刀块。3、放入电饭锅中，加入花生煮30分钟。
4、加...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...市民说，中午仅穿毛衣出门都热得出汗，有人掰着手指算节气，“前几天刚过小寒，明天就是三九，武汉的冬天一向阴冷，谁能想到三九天有20℃？”有刚到武汉的外地人被这突如其来的高温惊呆了，“以为南方的冬天很冷，穿...……更多
2023-01-09 15:20:00武汉,衣物,武汉,气温,皮肤,天气
...成，甜而软糯，象征着甜蜜幸福。推荐食谱：【枣花糕】准备食材：面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法：1.将面粉装入盆中，加入清水搅拌成面絮后，加少量玉米油，揉成光滑的面团，醒30分钟。碗中加入2勺面粉，加入...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...些的口味，加冰糖化开再盛出。
四、红豆黑米粥做法：准备适量黑米、糯米、红豆、红枣、葡萄干，分别清洗干净，放进电饭锅中。加入适量清水，点煲粥按钮。等程序结束了，加入冰糖，再焖五分钟，就可以出锅了。如果不...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
大众网记者 刘建永 潍坊报道对于许多市民来说，饭桌上的咸菜可能胜过一些美味佳肴。虽然现在生活条件好了，冬季新鲜蔬菜的供应足了，可咸菜仍常常出现在很多人的餐桌上。在营里镇王家柳杭村，就有这样一位“腌菜达人...……更多
2023-12-12 16:38:00王建,寿光,潍坊市,达人,潍坊,舌尖
...种多样，广东人特别喜欢煲汤，用温暖的炖汤对抗凛冽的寒冬是非常好的选择，不是每种炖汤都花样繁多工序复杂，也有一些材料简单，制造简便的汤，特别适合冬天不想碰水的情况。今天介绍的：瑶柱萝卜汤，材料非常简单，...……更多
2024-03-03 06:33:00广东,海鲜,身心,甜美,味道,不用
...每一粒米饭都吸满了牛肉的鲜香，让你一尝难忘。羊肉胡萝卜抓饭图片
2.羊肉胡萝卜抓饭：精选喀什优质羊肉，搭配营养丰富的胡萝卜，带给你满满的滋补功效。口感鲜美，营养丰富，让你大快朵颐。鱼香茄子抓饭图片3.鱼香茄...……更多
2024-01-19 10:31:00喀什,抓饭,独具特色,特色,美食,抓饭
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11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
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10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
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