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这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
失眠到凌晨都睡不着?枕头旁放1种东西,闻一闻,安心睡到天亮
...,翻来覆去凌晨三四点才稍微能眯下眼,经常试过睁眼到天亮,滋味可不好受!失眠是一种临床上的常见病症,在中老年人群当中更是突出。有研究认为,中老年人长期失眠容易引起身体和心理上的疾病,必须引起重视!针对失...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...法,隔三差五吃,结果现在睡眠质量很好,一觉能睡到大天亮,整个人的精气神也提高了很多。南瓜和小米这两道食材都具有促进睡眠,安神静心的功效。南瓜不仅好吃,而且南瓜粥含有丰富的色基酸,这种营养物质可以形成血...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。天气会越发干燥寒冷,一定要及时补充营养和水分,天寒地冻,...……更多
经常失眠?学会这4个小方法,轻轻松松一觉到天亮
...身保持轻松,困意正常产生后才能及时入睡了。一觉睡到天亮的人内分泌稳定,抵抗力也提高,自然健康有保障。1、饮食调节改善总是失眠要及时解决,可以从饮食入手,在晚餐不要吃太饱,更要远离辛辣,油腻的食物,避免...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...”最怕这4种菜,每天吃一盘,养心安神助眠,一觉睡到天亮!随着生活节奏的加快,不管年轻人还是老年人,都有失眠的问题,晚上睡不着,早上瞌睡得很,睡眠质量差,不仅会影响身体健康,免疫力会下降;还会影响正常的...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...。慢性支气管炎属于西医命名,但西医在针对这类病症的治疗方面,并没有很好的办法,不过,在中医体系中,就有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”,它就是小青龙汤。小青龙汤是中医界公认的“中医十大...……更多
《风吹半夏》:陈宇宙的死并非遭报应,而是他最好的安排
陈宇宙下线,是我们早就知道的结果。然而,他的离去,还是让人落泪。关于陈宇宙的离去,第一集就已埋下伏笔。许半夏拉着陈宇宙和童骁骑赚第一桶金。三人一同唱《萍聚》,歌词就有离别之意。别管以后将如何结束至少...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...痛腹泻,有的是失眠健忘。这些病人都希望能够用中药来治疗自己的病症,但是他们又不知道该如何选择合适的中成药。其实,中成药是一种非常方便、有效、安全的中药制剂,它是由中药药材经过加工、提取、浓缩、制剂等工...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
在这个快节奏的时代,好好睡一觉成了许多人的奢望。夜深人静时,谁不想摆脱白天的疲惫,安然入睡,醒来后满满的活力呢?说到助眠,市面上各种产品层出不穷,但你知道吗?大自然早已为我们准备了最天然的疗法——莲...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮,需警惕,这也是一种睡眠障碍,多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对
...针对这样的胃食管反流病,张玉禄临床以和胃降逆为基本治疗原则,但是根据不同部位出现的不同症状需对症治疗。胃脘胀满、打嗝、嗳气、胃脘嘈杂不适等症状出现在胃脘部位者,张玉禄临床遵循和胃降逆的原则,在用药上以...……更多
张仲景治“小结胸证”的专方!3味中药,即可清热化痰、宽胸散结
...下痞闷,按之则痛为主要特征,大多是因原本的伤寒表邪治疗不及时,最终邪热病气向内进入脏腑,与体内的痰湿相互结合后,聚集在心下所造成的。由于痰热互结在心下,气机运行不畅,气郁不通,肺气升降失职,所以患者才...……更多
《风吹半夏》中,人都走完了,就剩下许半夏一个人了,真的好心疼
...正的悲伤确实是沉静。 是遗憾,是孤独,是在梦里回忆天亮时泪湿枕巾,是一场漫长的告别和很久很久的黯然神伤。我第一次在电视剧里看到把家人离世处理的如此高级而真实。在小陈离开后,许半夏没有大哭大叫,然而悲伤...……更多
问止中医|闫会晶医师:支架术后胸闷痛,中医治疗迎来质变
...口干、口苦,无咽喉不适,二便正常;3.入睡可,一觉到天亮,梦多;4.怕冷,冷天手脚冰冷,出汗正常;5.2019年开始有银屑病,主要表现是某些部位皮肤干燥、脱屑;6.舌质白淡,舌胖大、有齿痕,苔白,舌有裂纹,舌底静脉怒...……更多
问止中医|李宇晴医师:找回失踪不来的大姨妈
...心悸;3.反复昏沉睡不醒的感觉,起不来,12点睡,一觉天亮,头重,天凉手脚凉;4.大便烂,日1-3次,粘。小便黄。针对柯姐的情况,中医大脑推荐以温经汤加减治疗。方中吴茱萸、生姜、桂枝温经散寒暖血,兼通血脉;当归、...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
...、高血糖、吸烟、肥胖、缺乏运动、家族史等。冠心病的治疗主要是药物治疗和介入治疗,药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物、扩血管药物等,介入治疗包括经皮冠状动脉介入术(PCI)和冠状动脉搭桥术(CABG)...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...。现代药学研究表明,半夏具有镇吐、促进消化、预防及治疗胃溃疡及青光眼、抗肿瘤、镇静催眠、降血脂等作用。半夏用于治病历史绵长,是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头...……更多
老郎中说:萎缩性胃炎不是不治之症,而是中了痰湿的邪
...错杂,具体来说就是胃热脾寒,兼有气滞、湿浊。那怎么治疗呢?寒热错杂,胃热脾寒,那就要寒热平调,清胃温脾,有一首很合适的药方,那就是半夏泻心汤,此方不仅可以寒热平调,还可以化湿,里面半夏,我们可以加药,...……更多
问止中医 | 王瑶医师:治梅核气,半夏厚朴汤无效,还能咋整?
...炙脔,半夏厚朴汤主之。”自此以来,半夏厚朴汤成为了治疗该病的经典方剂。今天分享这个案例就是一个典型的梅核气。患者W先生就诊时很明确的主诉就是咽喉异物感明显1个月。期间自己有在服用半夏厚朴汤,但是改善不明...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...绍一个来自医圣张仲景的方子,记述于《金匮要略》中的治疗梅核气的名方-—半夏厚朴汤。原文中是这么说的:“妇人咽中如有炙臡luán,半夏厚朴汤主之”。意思是咽喉中就像有一坨烤干了的肉块,粘在锅上,铲都铲不掉,跟...……更多
《风吹半夏》中,陈宇宙这个悲惨人物的命运,或许早有了伏笔
..., 她听陈宇宙说想去马尔代夫的时候,她有多无力啊。最好的胖子和宇宙,最好的钢三角缺一不可啊。宇宙只是换了一种方式陪着他们。陈宇宙,一个编剧甚至作者笔下悲惨的人物,一个人默默守着充满污染堆场,一个人默默...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...等刺激性食物,保持良好的生活习惯,才能更好地预防和治疗脾胃湿热。 ……更多
读者网友晒出浓浓年味
...居一起做,白天大人们要干活,大都在晚上做,一做就到天亮,那时生活比较困难,也没什么好吃的,点心就是很奢望的。现在每当过年,总想起父辈们曾经做点心的情景,回想起他们为了让小孩们能熬到点心做完而给我们讲故...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...食用,有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题,让人安睡到天亮。同时,它也富含蛋白质和维生素,对身体健康大有裨益。让我们在这个春天,品尝茼蒿豆腐,感受大自然的馈赠,体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享,还...……更多
记录一例腰痛患者的中医诊治经过及思路详解
...学中医才知道,桑椹味甘、酸,性寒,能补益肝肾,可以治疗肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、眼目昏花、关节不利、失眠、须发早白等症状,看起来是一味很好的药食同源的药材。这位患者也有夜寐易醒、眼干涩的症状,似乎可以用...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...报本期主讲者:全国名中医 史载祥•瓜蒌薤白半夏汤是治疗胸痹心痛的基础方、通治方,是针对胸痹心痛的核心病机“阳微阴弦”而设,以痰浊壅塞、心阳痹阻、脉络闭遏所致胸痛彻背、难以平卧为主症。•瓜蒌薤白半夏汤与...……更多
脂肪瘤,就是黏腻的痰堆一起了!1张经典方,有消有补,标本兼顾
...致的脂肪瘤,给大家做一个用药分享,针对它的病因,在治疗时,最基础的用药,就是健脾祛湿、化痰散结,同时还要保持健康规律的饮食,控制好情绪,这样内外调治,才能有效抑制瘤块的发展,并改善致病环境,防止瘤块再...……更多
深扒《风吹半夏》容易被忽视的细节,一旦明白,就会叫绝
...量富有年代气息的金曲,既能契合时代,也能推动叙事。最好的金曲是开头童安格的《忘不了》。这首歌让我们明白,许半夏和童骁骑看似淡漠,实则亲密。这首歌比较高级的地方是,它响起时有明显的环境声,这首歌是车里播...……更多
《风吹半夏》是什么让婚托动了真感情?童骁骑明白了,赵垒却不懂
...颠勺一边扭头回答,自己已经打听过了,唐人街那边卖得最好的是川菜。这川菜想做好了可需要功夫,花椒放少了就炒不出香味,放多了就有股苦味。他要尽快把这两道菜给学会了,要不然出国了,他没手艺赚钱可不行。油烟把...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
2025-03-10 21:24:00
吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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