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这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...法,隔三差五吃,结果现在睡眠质量很好,一觉能睡到大天亮,整个人的精气神也提高了很多。南瓜和小米这两道食材都具有促进睡眠,安神静心的功效。南瓜不仅好吃,而且南瓜粥含有丰富的色基酸,这种营养物质可以形成血...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。天气会越发干燥寒冷,一定要及时补充营养和水分,天寒地冻,...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...”最怕这4种菜,每天吃一盘,养心安神助眠,一觉睡到天亮!随着生活节奏的加快,不管年轻人还是老年人,都有失眠的问题,晚上睡不着,早上瞌睡得很,睡眠质量差,不仅会影响身体健康,免疫力会下降;还会影响正常的...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...。慢性支气管炎属于西医命名,但西医在针对这类病症的治疗方面,并没有很好的办法,不过,在中医体系中,就有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”,它就是小青龙汤。小青龙汤是中医界公认的“中医十大...……更多
《风吹半夏》:陈宇宙的死并非遭报应,而是他最好的安排
陈宇宙下线,是我们早就知道的结果。然而,他的离去,还是让人落泪。关于陈宇宙的离去,第一集就已埋下伏笔。许半夏拉着陈宇宙和童骁骑赚第一桶金。三人一同唱《萍聚》,歌词就有离别之意。别管以后将如何结束至少...……更多
胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对
...针对这样的胃食管反流病,张玉禄临床以和胃降逆为基本治疗原则,但是根据不同部位出现的不同症状需对症治疗。胃脘胀满、打嗝、嗳气、胃脘嘈杂不适等症状出现在胃脘部位者,张玉禄临床遵循和胃降逆的原则,在用药上以...……更多
张仲景治“小结胸证”的专方!3味中药,即可清热化痰、宽胸散结
...下痞闷,按之则痛为主要特征,大多是因原本的伤寒表邪治疗不及时,最终邪热病气向内进入脏腑,与体内的痰湿相互结合后,聚集在心下所造成的。由于痰热互结在心下,气机运行不畅,气郁不通,肺气升降失职,所以患者才...……更多
《风吹半夏》中,人都走完了,就剩下许半夏一个人了,真的好心疼
...正的悲伤确实是沉静。 是遗憾,是孤独,是在梦里回忆天亮时泪湿枕巾,是一场漫长的告别和很久很久的黯然神伤。我第一次在电视剧里看到把家人离世处理的如此高级而真实。在小陈离开后,许半夏没有大哭大叫,然而悲伤...……更多
问止中医|闫会晶医师:支架术后胸闷痛,中医治疗迎来质变
...口干、口苦,无咽喉不适,二便正常;3.入睡可,一觉到天亮,梦多;4.怕冷,冷天手脚冰冷,出汗正常;5.2019年开始有银屑病,主要表现是某些部位皮肤干燥、脱屑;6.舌质白淡,舌胖大、有齿痕,苔白,舌有裂纹,舌底静脉怒...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...。现代药学研究表明,半夏具有镇吐、促进消化、预防及治疗胃溃疡及青光眼、抗肿瘤、镇静催眠、降血脂等作用。半夏用于治病历史绵长,是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头...……更多
问止中医 | 王瑶医师:治梅核气,半夏厚朴汤无效,还能咋整?
...炙脔,半夏厚朴汤主之。”自此以来,半夏厚朴汤成为了治疗该病的经典方剂。今天分享这个案例就是一个典型的梅核气。患者W先生就诊时很明确的主诉就是咽喉异物感明显1个月。期间自己有在服用半夏厚朴汤,但是改善不明...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...绍一个来自医圣张仲景的方子,记述于《金匮要略》中的治疗梅核气的名方-—半夏厚朴汤。原文中是这么说的:“妇人咽中如有炙臡luán,半夏厚朴汤主之”。意思是咽喉中就像有一坨烤干了的肉块,粘在锅上,铲都铲不掉,跟...……更多
《风吹半夏》中,陈宇宙这个悲惨人物的命运,或许早有了伏笔
..., 她听陈宇宙说想去马尔代夫的时候,她有多无力啊。最好的胖子和宇宙,最好的钢三角缺一不可啊。宇宙只是换了一种方式陪着他们。陈宇宙,一个编剧甚至作者笔下悲惨的人物,一个人默默守着充满污染堆场,一个人默默...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...食用,有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题,让人安睡到天亮。同时,它也富含蛋白质和维生素,对身体健康大有裨益。让我们在这个春天,品尝茼蒿豆腐,感受大自然的馈赠,体验食物带给我们的美好。无论是与家人共享,还...……更多
读者网友晒出浓浓年味
...居一起做,白天大人们要干活,大都在晚上做,一做就到天亮,那时生活比较困难,也没什么好吃的,点心就是很奢望的。现在每当过年,总想起父辈们曾经做点心的情景,回想起他们为了让小孩们能熬到点心做完而给我们讲故...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...报本期主讲者:全国名中医 史载祥•瓜蒌薤白半夏汤是治疗胸痹心痛的基础方、通治方,是针对胸痹心痛的核心病机“阳微阴弦”而设,以痰浊壅塞、心阳痹阻、脉络闭遏所致胸痛彻背、难以平卧为主症。•瓜蒌薤白半夏汤与...……更多
深扒《风吹半夏》容易被忽视的细节,一旦明白,就会叫绝
...量富有年代气息的金曲,既能契合时代,也能推动叙事。最好的金曲是开头童安格的《忘不了》。这首歌让我们明白,许半夏和童骁骑看似淡漠,实则亲密。这首歌比较高级的地方是,它响起时有明显的环境声,这首歌是车里播...……更多
《风吹半夏》是什么让婚托动了真感情?童骁骑明白了,赵垒却不懂
...颠勺一边扭头回答,自己已经打听过了,唐人街那边卖得最好的是川菜。这川菜想做好了可需要功夫,花椒放少了就炒不出香味,放多了就有股苦味。他要尽快把这两道菜给学会了,要不然出国了,他没手艺赚钱可不行。油烟把...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...可,纳可,无胃脘不适,长期便秘,曾服用多种通便药物治疗,停药后便秘复发。大便干结如羊屎,排出不顺畅,3~5日一行,小便调,口干、口苦,手足冰凉,月经正常,无汗出异常。否认食物、药物过敏史。既往有慢性结肠炎...……更多
豆瓣8.4,《风吹半夏》为何能成为爆款?
...发现了,“每个部门都有创作的欲望,对导演来说,这是最好的创作氛围。”“遇到问题不要想着逃避,要正面去解决它,这种态度是《风吹半夏》最底层精神层面的力量。我觉得这个作品是二十四格文化传媒团队的缩影,我们...……更多
垄上锄芩芬芳发 药中肯綮人人夸
...入药历史非常悠久。在《五十二病方》中,就记载用黄芩治疗外伤等多种疾病。《神农本草经》将黄芩列为中品,载其“主诸热,黄疸,肠澼泄痢,逐水,下血闭,恶疮,疽蚀,火疡”。早期多采集野生黄芩入药,唐代戴叔伦《...……更多
《风吹半夏》拍出饭局潜规则,你的身份,决定了你的位子
第13-14集,最好看的是鸿门宴。中式宴会的规矩,不同阵营的较量,拍得好。鸿门宴上有些自相矛盾的对话,不是漏洞,而是神来之笔。比如许半夏见到赵垒也在,有些惊讶,说赵垒跟这局没关系。在她落座后,悄声感谢赵垒能...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...香正气水主要功效是解表化湿,理气和中,所以经常用来治疗外感风寒,风寒头痛,风寒感冒,暑湿等以及流行性感冒都有比较好的治疗效果。藿香正气水就犹如风油精一样,非常常见,尤其是在蚊虫叮咬的时候,不仅能口服,...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
...么,如何调理肝胆,缓解口干口苦的症状呢?中医认为,治疗口干口苦的关键在于清肝利胆、健脾和胃。下面,我将为大家介绍一个方剂,这个方剂具有清肝利胆、健脾和胃的功效,对于缓解口干口苦的症状有着显著的效果。蒿...……更多
《风吹半夏》大结局,赵丽颖欧豪、李光洁等共同出演
...后除了躺在病床上,就什么都做不了了,但这大概也是他最好的结局了。2...……更多
2022-12-15 11:37半夏,结局
六君子汤治疗咳嗽
...类聚》言“治嗽正当养脾,以土生金,而肺病自安矣”,治疗上应健脾益气,化痰止咳,痰去则肺之宣降得复,咳嗽自愈,故选用以六君子汤为主方。方中党参、甘草补益脾肺之气,白术、茯苓燥湿以助脾运,陈皮、半夏以化其...……更多
问止中医李宇晴医师讲解,脑震荡怎么办?
...久越麻烦。当下看诊时距离起病还未达3个月,处于黄金治疗期,若继续拖延容易残留后遗症,立即以中医大脑开出活血散瘀利水处方。针对脑部疾病,中医大脑自动在处方内加量生半夏、生姜剂量。中医有句话叫:血不利则为...……更多
《风吹半夏》中,童骁骑的遗忘清单里面全都是野猫,太好哭了
...上了一条:第八和童骁骑永远在一起如果不是经历过失去最好的伙伴的痛, 谁又能这样清醒地知道自己最在意的人是谁?童骁骑这回是真的长大了,看到他的遗愿清单里的一条条,有点幼稚,但又好真挚。他就是想要在接下来...……更多
《与凤行》赵丽颖的六部大女主剧:许半夏成为网友最爱角色
...置疑,现在更是被誉为“大女主角”!很多人都认为她是最好的女一号,接下来的六部《赵丽颖大女主》都很受欢迎,让我们来看看!何谓“大女人戏剧”?以女主人公为主的电视剧是以培养女主人公为中心的,这个人物要有头...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
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养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
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美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
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重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
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高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
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在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
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