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有些地区已经下雪了，天地万物由动趋向休止，准备蛰伏过冬。此时养生就应该以养精蓄锐，增强体质为主。在这个时候，有一种菜肴总是能引起人们的食欲，那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃，而且价格亲民，只需3块钱...……更多
2023-12-06 19:07:00天一,御寒,滋补,酸菜,炖肉,五花
...量；胡椒粉：适量；其他调味料（可选）：例如干香草、大蒜粉等做法：1.将鸡胸肉洗净并用厨房纸巾擦干。2.用刀在鸡胸肉上划几刀，这有助于使调味料渗透。3.把鸡胸肉放在一个平坦的表面上，用一些盐和胡椒粉均匀地撒在两...……更多
2024-04-20 11:02:00科学减肥,营养,减肥,科学,西兰,鸡胸
...火炖至牛肉快手素炒豆芽准备食材：豆芽、青椒、红椒、大蒜、醋
制作方式：1、豆芽清洗干净，可以适当的切去尾巴;2、青红椒清洗干净，去蒂，将中间的籽抠去，然后切成细丝;3、大蒜去皮切成碎末;4、锅加热后将蒜末倒入进...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...择一根鲜嫩的莴笋作为主料，同时准备2到3个鸡蛋，以及大蒜、红辣椒等调味料。挑选莴笋时，要注意莴笋根部是否有发黄现象，叶子是否新鲜，根茎是否完整，还要掂量莴笋的重量以确保其质量。
2、烹饪步骤：（1）准备食材...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...是肥胖者减肥的食物。炒海带丝：将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。放入适量的料酒翻炒片刻即可。这4种日常所见到...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备：口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤：1、准备适量的口蘑，清洗后切厚片备用；2、将瘦肉切成肉丝，加...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...材料：面条：适量；豆芽：适量；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.面条提前泡软备用，豆芽洗净备用。2.葱姜蒜切末备用。3.锅中加入适量的...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...圾扔掉了。今天就给大家说说几种不怕发芽的食物。一、大蒜大蒜发芽后，就会长成蒜苗。蒜苗的营养价值是高于大蒜的，它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...的女性比摄取钙质较少的女性患卵巢癌的概率少54%，而且大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，能够杀菌，抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干...……更多
2024-05-29 09:26:00患病率,妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科
...生机，杀菌消炎。蒜拌空心菜，主料：空心菜500克，白皮大蒜50克，酱油8克，盐5克，味精3克，香油15克，醋8克。做法：1.将空心菜择去老根，切10厘米长的段，铺开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用。2.接着将蒜剥去皮，洗...……更多
2023-11-17 15:44:00天都,越好,气色,抗衰老,减肥,女性
...适量、香油适量、辣椒油少许、花椒油少许、生姜一块、大蒜一瓣、生抽适量、米醋适量1、准备好原材料。2、红柿子椒切成丝。3、黄瓜切成粗丝。4、锅里水烧到滚开，将豆皮放入烫十几秒，然后放入凉水中过凉，最后用凉白...……更多
2024-01-24 09:57:00减肥,走弯路,个人,切成,花椒,减肥
...其变得更加透亮有光泽。材料：500克南瓜；1个洋葱；2瓣大蒜；500毫升蔬菜或鸡汤；适量奶油或橄榄油；盐和胡椒粉适量；少许新鲜香菜（可选）步骤：1.将南瓜去皮，去籽，切成小块。2.洋葱去皮切碎，大蒜剥皮切片。3.锅中加...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...怕”这几种食物，每天吃一点，消炎杀菌7天消灭妇科病大蒜可以防治阴道炎大蒜的味道众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗？其实，大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主...……更多
2024-05-27 13:50:00妇科病,妇科,消炎,食物,妇科病,妇科
...在得知小刘患癌后，工友们纷纷出谋划策，有好几个说吃大蒜可防治癌症，让小刘多吃点。但小刘不敢乱吃，觉得并不靠谱。到底吃大蒜能不能预防癌症呢？跟随小艾一起了解。一、研究：每周生吃2次大蒜可降低一半肺癌风险...……更多
2023-10-21 06:08:00存期,肺癌,长短,贵宾,医生,原因
...芹菜白玉菇炒肉丝食材：芹菜、白玉菇、胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、将猪里脊肉洗净，切成细丝，放入碗中，加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油，再次抓匀...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...准备：300克腊肉、500克儿菜（或其他青菜）、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量盐、适量生抽、适量胡椒粉做法步骤：步骤一：准备食材腊肉切成薄片备用。儿菜洗净，去除老茎，切成段备用。姜切成丝，大蒜切成薄片备用。...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10、醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...料：鸡胸肉：200克、青椒：2个、黄瓜：1根、姜：适量、大蒜：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡胸肉切成丝，青椒去籽切丝，黄瓜切成薄片备用。姜切成片，大蒜切末备用。2.热锅加油，放...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...轻饥饿感，有助于瘦身。此外，喝姜茶也有相同的作用。大蒜大蒜中的大蒜素能够增强体内棕色脂肪的燃脂生热作用，有助于焚烧脂肪。绿茶绿茶中的咖啡因和多酚物质儿茶素都能够影响推陈出新，协助身体耗费热量，从而焚烧...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
大蒜经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持吃一头生大蒜，就能对...……更多
2024-03-18 10:37:00妇科炎症,消炎药,消炎,炎症,妇科,天然
...得吃一、韭菜【推荐做法：韭菜坨坨】所需食材：韭菜，大蒜，红椒，生抽，醋，油;菜谱做法：1、韭菜用清水清洗干净，洗好的韭菜放入烧沸水的锅内焯一下水，将焯好水的韭菜捞出来，沥一沥水;2、取三四根韭菜扎一个坨，...……更多
2024-05-05 06:13:00绿叶,肝脏,错过,黄金,保护,切成
...这些材料啊：先拿上一把新鲜的芦笋，再来三五个蘑菇，大蒜也得来上三瓣儿，别忘了撒点盐提提味，还有食用油也别忘了放点儿。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！咱们来聊聊具体的做法啊。首先，得把新...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
...番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；生姜3片（切片）；大蒜适量（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；青蒜适量（切段）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2.热锅凉油，加...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...不长胖。需要准备的食材有紫甘蓝，魔芋，青椒，红椒，大蒜，生抽，食盐，食用油。首先我们将魔芋泡在水中，然后把它切成长条状，尽可能切得粗一些，比我们的手指要稍微粗一圈。然后把他趁着热水去下锅焯水，一分钟之...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...多吃2种菜：1、葱蒜类：女性经常食用葱蒜类蔬菜，比如大蒜、洋葱、蒜苗等，不容易患上妇科疾病。葱蒜类蔬菜中富含大蒜素、大蒜辣素等物质，他们是天然的杀菌物质。大蒜素的杀菌效果甚至比青霉素还要好，能够起到抑制...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克、金针菇：150克、大蒜：2瓣、姜末：适量、香醋：1勺、酱油：1勺、香油：1勺、盐：适量、白糖：适量、鸡精：适量、食用油：适量步骤：
1.菠菜洗净，金针菇洗净去蒂切段，大蒜切末备...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...美味的菜品。菠菜富含铁质和维生素，有助于补血养颜。大蒜的抗菌作用能增强身体免疫力。这道菜味道鲜美，营养丰富。
主要食材：菠菜、大蒜、食用油、盐具体做法：菠菜洗净切段，大蒜切成蒜蓉。锅中放油，先下蒜蓉炒...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...，是一道健康又美味的选择。主要食材：魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法：将牛肉切片，用酱油、料酒腌制20分钟。魔芋丝用开水焯一下，捞出沥干水分。大蒜和生姜切片，青椒切丝备用。锅热油后...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...接切小段清炒或是炒肉丝都行。于是回家清洗干净，直接大蒜爆锅，清炒还不错，味道清新，和普通的芹菜最大的区别就是比较鲜嫩，味道倒是一样。
芹菜是有名的减肥蔬菜，而且芹菜的含铁量比较高，咱们女性每个月的月经...……更多
2023-11-28 16:53:00肝火,镇静,美味,芹菜,香芹,蔬菜
...细腻与蛸肉的鲜美相得益彰，味道独特，值得一试。
8.大蒜牛蛙 ★★★★☆营口大蒜牛蛙烹制精细，鲜嫩多汁，大蒜的香气浓郁，回味无穷，是美食爱好者的最爱。9.烤肉串 ★★★★★营口烤肉串香气诱人，口感鲜美，肉质鲜...……更多
2024-05-04 11:38:00营口,大公,辽宁,口味,小吃,美食
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11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
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脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
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