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...止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效，经常食用还可以增强机体免疫力。马蹄可...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...据个人喜好撒上一些花椒粉和香菜点缀。准备上餐桌，与家人朋友一同分享美味的蜜汁百合佳肴吧！银耳百合莲子汤
1、烹饪材料银耳、百合、莲子、冰糖。准备食材：银耳泡发后用剪刀修整干净，百合泡发去心后洗净，莲子洗...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...一起煲出的粥，具有滋阴润肺止咳得功效，绝对适合这个季节。雪梨百合都有润肺的作用，和山药一起煮粥，可以有滋阴的效果，对于促进食欲，清热解毒化痰是有好处的。如何润肺消痰?上面的这些食疗方法不防试试，效果还...……更多
2024-05-27 11:37:00痰多,妙方,食谱,食物,父母,山药
...极为有效的滋润咽喉、化解痰液的方法。无论是在干燥的季节，还是在痰液困扰之时，一杯清甜的雪梨汁都能带来身心的舒缓。3.蜂蜜柠檬水蜂蜜，那自然界赐予我们的甜蜜礼物，不仅口感醇厚，更有着润肺止咳的奇妙效果。而...……更多
2024-12-09 08:53:00痰多,饮品,神奇,美食,陈皮,梨膏
秋天是收获的季节，气温逐渐降低，空气干燥。在这个时候，我们应该如何通过饮食来养生呢？本文将为您介绍10款适合秋季养生的汤品，让您在享受美食的同时，增强身体抵抗力，度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...尤其对中老年朋友来说，夏天是养心的最佳时机。在这个季节，选择正确的食材和适合的食谱，对维持心脏健康尤为关键。夏日里，养心尤为重要，因为心脏在高温下工作负担加重，所以适当的调理和滋补显得尤为必要。今天我...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
...材，具有舒缓咳嗽和缓解喉咙痒的功效，非常适合在这个季节食用。不仅如此，百合干还有多种烹饪方法，简单易学，营养丰富，让你在享受美食的同时，也能保护好自己的咳嗽喉咙。首先，百合干对于缓解咳嗽和喉咙痒非常有...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...清嗓、助消化的功效。在干燥的季节里，人们往往容易因嗓子干燥而感到不适，而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题，给予嗓子充足的滋润。
既然油柑果有如此多的神奇功效，那么怎样才能更好地享受它的美味呢？这里给...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...种生活态度。在忙碌的生活中，不妨放慢脚步，为自己和家人熬一锅温暖的汤。这不仅能够缓解咳嗽，更能在冬天给予身体最温暖的呵护。记住，健康的生活从一碗好汤开始！ ……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。抑郁的患者可以尝试与家人和朋友交流，寻求情感支持。同时，患者还可以通过参加心理或药物治疗改善心理健康状况。五、预防支气管炎发作的措施(一)改善生活习惯、保持室内空气流通，尽...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...秋燥成为了我们不得不面对的问题。有时候，我们会感到嗓子干痒，皮肤也变得紧绷绷的，这些都是秋燥带来的不适。为了抵御这份秋燥，每天多喝一些温开水显得尤为重要。温开水不仅能及时补充体内流失的水分，还能帮助调...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...或者损伤造成失声的新闻大家都看过不少，女演员秦岚因嗓子发不出声音，被网友们称为“电音朵拉”，刘德华也曾在香港演唱会上因喉咙发炎不得不终止演唱。12月16日，演员邓家佳领衔主演话剧《被嫌弃的松子的一生》亮相...……更多
2023-12-25 14:14:00歌星,养护,嗓子,患者,声带,咽喉
...，保证正常的代谢，所以有“肺强百病消”的说法。秋冬季节一定要保护好肺部，可以多吃些养肺润肺的食物。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、百合...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...肺和人体内的水液息息相关，因此肺热过盛的人多会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。应对：取雪梨1个，去皮切块；银耳100克，泡发洗净；清水煮开后加蜂蜜调匀喝下，即可收到生津止渴、清热止咳的作用。胃热—...……更多
2023-01-06 22:15:00决明,决明子,莲子,绿豆粥,肝气,人多
...的症状，尤其是长时间待在暖和的屋里，气候比较干燥，嗓子不舒服很常见。建议大家平时除了要多喝水、吃水果之外，饮食也要清淡，最重要的是多吃它，润肺又止咳。雪梨是我们心目中润肺止咳的最佳水果，它也是冬天最常...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
秋天是胃部容易干燥的季节，为了滋养胃部，银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
冬天，这个季节不仅是白雪皑皑、团聚温馨的时光，也是一个养生的好时机。尤其是对于肝脏这个重要的器官，冬季养肝尤为关键。俗话说，“冬养肝，病不沾”，这不仅是一句简单的谚语，而是深含中医养生智慧的生活指南...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能滋润肺部，还能化痰去火，是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...菜就是我们常说的雪里蕻，每年的冬季都是其大量上市的季节，雪里蕻有小雪红红火火的寓意，并且本身雪里蕻就是非常适合冬季食用的青菜，不论鲜食还是腌制后食用都非常美味。推荐菜谱：雪里蕻煎鸡蛋1.腌制好的雪里蕻用...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物，帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品，具有清淡、易消化的特点。它富含植物蛋白、钙和多种维生素，对肺部健康非常有益。豆腐性凉，能够...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...物一样，都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...，效果却不明显。孙子小明看着爱吃水果的奶奶现在因为嗓子疼连水果都不敢多吃，心里真是五味杂陈。这不，家里上下，越发觉得春季变化不定的气候给生活带来许多不便。老张头因为咳嗽影响睡眠，性子也变得急躁起来，老...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...养生方法显得尤为珍贵。想象一下，在寒冷的冬日里，一家人围坐在温暖的餐桌旁，享受着一锅充满爱意和养生功效的汤，这不仅能温暖身体，还能增进家人间的情感。药食同源：自然的礼物，家庭健康的守护者在追求健康长寿...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
肺热咳嗽是秋冬季节常见的咳嗽类型之一，通常表现为干咳、喉咙灼热、痰少或痰黏等症状。肺热咳嗽常常由体内湿热积聚、环境干燥、食物刺激等因素引发。肺热的症状若不及时处理，可能会发展为长期的咳嗽，甚至导致其...……更多
2024-11-25 16:06:00饮食,治疗,症状,雪梨,食物,蜂蜜
...些汤品不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合在干燥的季节里饮用。通过合理搭配食材，不仅可以滋阴润燥，还能增强身体的免疫力，帮助抵御外界病菌的侵袭。希望大家能够在享受美食的同时，也能更好地呵护自己的身体健...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
导语：天冷喝粥，寒不伤身！多给家人安排5种粥，暖身暖胃，安稳过冬天气越来越冷了，稍不注意很容易生病，尤其是老人和孩子，需要多关注。建议大家，除了多穿衣服、多运动外，还要在饮食上多用心，比如常做些粥喝，...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...适应环境的改变，也会进行自动调整，保养重点也要随着季节的更替而调整。那么进入秋季后，我们该保护好身体的哪个部位呢？秋季天气渐凉，空气干燥，我们的肺脏既怕凉又怕燥，所以秋季到来后，我们要格外重视呵护我们...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
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近日，上海黄浦公安分局打浦桥派出所披露一起针对老年人的电信诈骗案。辖区居民朱阿姨收到一条假冒短视频平台客服的短信，告知她的直播间会员即将到期
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芝麻开花节节高年关将近，猪蹄、肘子、烧鹅……对于中国人来说，那些蕴含着浓浓年味、代表着丰厚饱足的美味食材实在太多太多。这其中
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警情通报：1月12日8时许，我局接群众报警，称江北嘉陵公园一观赏鱼池中大量观赏鱼死亡。民警迅速赶到现场，会同区相关部门工作人员开展调查，并提取死亡鱼体样本及鱼塘水质样本送检，正进
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中新网1月12日电 据“以馆为家”微信公众号消息，近期，中国驻以色列使馆接到多起务工人员求助案件，因非法务工(俗称“打黑工”)导致自身权益受到不同程度损害
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1月12日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“呼吸道疾病防治”有关情况。此次发布会就当前包括流感在内的呼吸道疾病的态势
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这场震动整个象棋界的“录音门”事件，源于那段12分钟对话录音，录音的内容涉及王天一买棋卖棋。王天一，绰号“外星人”，是过去十年间象棋运动的绝对霸主
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文｜《中国科学报》记者 李思辉 实习生 张曦月清华大学硕士毕业，从事过一段时间气候变化工作后的佟洁琼，进入山东蓝翔技校学习烹饪
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