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...夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生素的蔬菜，也要多吃一些水生食材，这些“水中宝”不但营养丰富，同时还是润燥的好帮手，分享6种适合冬季吃的“水中宝”，营养润燥，让身体舒服些。冬季易生病，天气...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...充营养。秋天有“贴秋膘”的说法，老年人该怎么贴呢？建议老年人少吃羊肉，多吃5样，温补不上火。为什么要少吃羊肉？进入三伏天后我国很多地区说要吃暑羊，用“以热制热”的方法解暑。等到了立秋时建议大家少碰羊肉...……更多
2024-07-31 09:43:00羊肉,老年人,建议,切成,生抽,茭白
...，我肯定会起个大早床，因为早起才能买到最新鲜最嫩的蔬菜。而进入到秋天后，因为气候变得干燥，加上在日常饮食中，会吃一些滋补养生的食物，多种原因结合在一起，会使肠道的蠕动速度变慢，时间一长，就会出现便秘、...……更多
2023-10-21 16:18:00芋头,红薯,营养,最爱,就是,切成
夏天来了，天气炎热，很多人都喜欢生吃蔬菜来保持清爽口感。最近听说蔬菜生吃比熟吃更健康，这是真的吗？今天我们就来聊聊这个话题。一、生吃蔬菜的好处在夏天，很多人都会选择生吃蔬菜，其实这种做法是有一定道理...……更多
2024-07-13 13:50:00真相,蔬菜,健康,蔬菜,草酸,选择
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...是，大师兄来到镇元大仙的园子里，发现菜园内植有四时蔬菜：“菠芹莙荙姜苔。笋薯瓜瓠茭白，葱蒜芫荽韭薤。窝蕖童蒿苦荬，葫芦茄子须栽。蔓菁萝卜羊头埋，红苋青菘紫芥。”这么多的蔬菜，连大师兄见了也忍不住夸道—...……更多
2024-03-01 07:23:00大仙,大仙,茄子,唐僧,彭亨,人参果
...为食用未熟的四季豆而中毒。随着人们健康理念的改变，蔬菜也成为了不少人餐桌上的主角。蔬菜虽好，但对于一些蔬菜而言，还是焯熟再吃会比较好。首先什么是焯水？
俗的讲：焯水就是将要烹制的菜肴，进行汆烫，然后再...……更多
2024-10-13 08:50:00省事,青菜,草酸,食用,蔬菜,亚硝酸盐
...入红枣片和适量冰糖，继续用小火煮5-10分钟，让红枣的味道充分融入牛奶中。煮好后将红枣牛奶茶倒入杯中，稍微放凉即可饮用，甜香润口，暖身又养颜。
推荐食谱三：红枣糯米糕糯米糕口感软糯，易于消化，搭配红枣后，不...……更多
2024-08-29 18:26:00干燥,皮肤,红枣,皮肤,糯米,水分
本文转自：扬州日报升级版政府食堂 味道好极了增加志愿服务人员、增添菜品丰富口味，游客纷纷点赞游客在市政府食堂用餐。 程宝军 摄通讯员 王强 记者 程宝军昨天是“五一”假期首日，市政府食堂再度开门纳客。中午时...……更多
2024-05-02 08:13:00升级版,食堂,味道,升级,政府,游客
...。可以将猪肝炒菜或煮汤，口感鲜嫩，富含营养。7.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜和羽衣甘蓝等，含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些成分对保护眼睛免受蓝光伤害非常有效。叶黄素和玉米黄质能够帮助过滤有害光线，减缓眼...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...同样享受丰盛的呵护。额外扩写：苋菜是一种常见的绿色蔬菜，富含维生素A和叶黄素，有助于改善视力，保护眼睛健康。在烹饪上，将苋菜与蒜泥融合，既保留了苋菜的营养成分，又增添了蒜泥的独特风味，每一口都是绿色健...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...来了解下吧。
一，地上鲜——秋葵。秋葵，是秋季时令蔬菜之一，也是清淡饮食的好选择。它不仅富含蛋白质、维生素、纤维素等，还富含果胶，有助于促消化，增食欲、预防心血管疾病、排毒、防癌抗氧化、延衰老、补肾壮...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...，在文旅层面上更是一张醒目的名片。
田间地里种植着蔬菜瓜果，绿水青山间遍地是文旅资源。得天独厚的优势使得金梅社区早在2021年就得到了四川省自然资源厅的青睐。2021年1月22日，金梅社区作为村规试点村，率先开展乡...……更多
2024-01-30 08:06:00金梅,会理,社区,金梅,会理,社区
...金黄，此时可以加入少许料酒去腥增香。3、将焯好水的蔬菜加入锅中，与虾仁一起快速翻炒均匀，让食材充分混合。4、根据个人口味加入适量的盐、蚝油和少量黑胡椒碎，快速翻炒均匀，然后即可出锅装盘。八、扁豆角焖面食...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...物，尽量选择清淡、柔和的食物。春季应该多吃一些新鲜蔬菜、水果和谷物。春季正是蔬菜水果的旺季，新鲜蔬菜、水果不仅口感鲜美，而且营养价值高，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于促进人体新陈代谢、增强免疫...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
...，茭白可是江南人喜欢吃的“水八仙”之一，口感软嫩，味道微甜，现在正是吃茭白的季节，“夏天容易上火，要多吃水里长出来的。”王阿姨是宛南社区食堂的常客，一日三餐几乎都在这里解决，有时中午会多买点带回家晚上...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...择小米、玉米、土豆、红薯等杂粮，搭配着吃。要餐餐有蔬菜，不同种类的蔬菜营养成分有差异，尽可能换着吃不同的蔬菜，注意多选深色叶子菜。张胜康表示，“发烧感冒就吃水果”这句耳熟能详的话并非空穴来风，科学依据...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...的茭白乡景南乡，种植在海拔600米以上的高山冷水茭白，味道清甜脆嫩，主打绿色有机，深受不少高品质消费者的喜爱。眼下正是茭白收割的最后期限，种植户陈明永正忙着过秤、打包，准备发出最后一批高山冷水茭。景宁畲族...……更多
2024-10-13 22:33:00景宁,畲乡,图景,宝藏,激活,气象
...首批示范试点。在产业振兴方面，突出发展生猪、茶叶、蔬菜、水果、刺梨、中药材六大主导产业，壮大产业规模，提升产业效益。大力实施优质粮油和生猪、茶叶、蔬菜“3个100”工程。在人才振兴方面，面向社会公开引进581...……更多
2023-01-18 04:36:00乡村,内涵,示范,乡村,振兴,黔南
...黄花鱼包也很惊艳。鱼肉鲜嫩无比，搭配上独特的调料，味道鲜甜可口，让人回味无穷。槐花虾仁鸡肉包则是我的最爱之一。槐花的清香和虾仁的鲜美相得益彰，鸡肉的鲜嫩更是锦上添花，每一口都是满满的幸福感。干豆角红烧...……更多
2024-04-15 10:38:00一口,青岛,大包,香辣,包子,腱子
导语：这4类蔬菜自带“毒素”，吃前必须要焯水！为了家人健康，再懒也别省这一步“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...图）在九龙潭泛舟沉浸式夜游、在古城观看非遗演出、在大金湖鱼城内品尝特色美食……今年的国庆假期，泰宁县文旅市场迎来新一轮出游热潮。夜幕降临，微风吹拂。连日来，九龙潭景区内流光溢彩、美不胜收，游客们泛舟潭...……更多
2024-10-06 13:53:00泰宁,亮起,三明,消费,泰宁,九龙
...继续煮一分钟即可。这道粥不仅味道鲜美，还含有丰富的蔬菜和瘦肉，有助于补充营养。红薯小米粥
红薯富含维生素和膳食纤维，对于增强孩子的免疫力和促进消化很有帮助。制作红薯小米粥时，先将小米煮开后加入切块的红...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...“枸杞叶在我国西北地区的张掖那里，是正儿八经的一道蔬菜，而且是上品蔬菜，大概是那里缺少绿叶蔬菜吧。”前不久在曹家渡一家倡导“新淮扬”理念的餐厅里吃到了麻虾酱炒蒿子杆，射阳本味的家常小菜，镬气喷薄，野性...……更多
2023-01-24 05:35:00江南,荠菜,野菜,香椿,茵陈,马兰
...欢生食，认为食物的营养完全没有遭到破坏，尤其是凉拌蔬菜，更是受到不少人的青睐。但是生食蔬菜的背后却可能隐藏着“虫虫危机”，近日上海市公共卫生临床中心接诊了一位五旬患者，因其吃凉拌水芹菜，竟然感染了罕见...……更多
2024-02-04 10:14:00女子,医生,求助,吸虫,吸虫病,黄琴
...养肺，冬病缠身”，我们需要多吃些温润养肺的食物，我建议大家多吃10种“养肺菜”，滋阴润肺又去燥，为入冬打好基础，别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...菜猪肝汤，色泽鲜艳，滋补养生。菠菜是一种富含铁质的蔬菜，而猪肝中富含优质蛋白质和丰富的铁元素，适量食用对提高孩子的免疫力和促进生长发育具有重要意义。清淡的菜汤中夹杂着猪肝的鲜香，让孩子在品尝美味的同时...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
...糖友尽量放慢吃饭的速度，每一口咀嚼20次以上。2、先吃蔬菜，主食最后吃一项纳入糖尿病人的临床试验发现，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食的进食顺序会让血糖的峰值更低，波动更缓慢。这种改变进食顺序的小习惯容易接受...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是他们却忽视了蔬菜，在很多人心中蔬菜都是健康的代名词，很难将蔬菜和高嘌呤联系到一起，殊不知有些蔬菜的嘌呤含量远胜于动物内脏，如果吃多了，照样会让痛风发作。提醒有痛风...……更多
2024-10-12 09:44:00嘌呤,内脏,痛风,含量,蔬菜,动物
...懒癌患者的夏日新宠——那就是捞汁菜肴。无论是海鲜、蔬菜还是肉类，只要与精心调制的捞汁相遇，瞬间化身为餐桌上的清新风景，不仅满足了味蕾，更兼顾了营养与减脂的双重需求。啥是捞汁？捞汁，并非是某种特定的单一...……更多
2024-07-23 14:55:00海鲜,口感,蛋白,肉类,蔬菜,豆制
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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