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无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...能保持腿脚灵活、行走自如,那无疑是一种幸福。这样的老人通常能够自如地散步、跳舞,甚至还能进行一些轻度的运动。他们的步伐矫健,身姿挺拔,给人一种充满活力的感觉。腿脚灵活不仅意味着身体健康,还代表着老人的...……更多
...风险指标就下降了一半。我读到的关于百岁老人的采访,大部分也都说自己吃得不多。每餐七八分饱,绝不撑着。玛丽亚老太太生前,也经常在网上分享自己的饮食。她说她吃得很少,而且什么都吃。这就涉及了关于吃的另一个...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...岁的时候就要多调整下自己的生活状况,改善一些观念,大部分能活到80岁的老人,往往60岁之前就已经做好了以下这些事情,看看哪些你还没做吧!1 别把一个人封闭起来很多老人退休后社交圈子就变窄了,喜欢一个人闷家里我...……更多
“悬空”的晚年
...六楼的高度,阻挡了孙女士跟老伴下楼的脚步,也阻隔了她大部分的社交——除了去年因为肋骨骨折被120救护人员抬下楼,新冠疫情发生三年多来,她再没有下过一次楼。她84岁的老伴徐先生因为有老年性关节炎,也已经一年没下过楼...……更多
如果人一辈子不吸烟不喝酒,会活得更久一些吗?医生说出大实话
...医药学会做过一项相关的研究调查,研究人员把255名百岁老人作为调查的对象经过调查之后发现,在这255名百岁老人当中,有83%的人不曾抽烟,有73%的人既不喝酒也不抽烟。所以不喝酒不抽烟是可以帮助大家长寿的,也能够使人...……更多
女子花200万建别墅找人“抱团养老”,民政:饮食消防或有隐患,将提供指导
...老家建造包含十多间房的别墅,打算寻找6名六七十岁的老人尝试“抱团养老”,参与者每月交租金1500元。在她看来,这是一群志同道合的老人离开家庭、共同生活的一次大胆尝试。目前,已有三四名有意向者找到她,准备挑日...……更多
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
...身体补充钙质。吃适合自己情况的钙片听说自己缺钙后,大部分人的第一反应就是买一些钙片,因为这种补充钙质的方法最为简单,只要定时吃钙片即可。但吃钙片时,大家绝对不能胡乱吃,也不能长期大量服用钙片,要知道,...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查给出了真相
....2%,烟酒都不沾的人也占到了73%,通过两项数据可以看出大部分长寿老人都没有抽烟喝酒的习惯。 03为什么有些抽烟喝酒的人寿命更长?从科学的角度来说,有一些长寿老人的确也存在吸烟喝酒的习惯,但这仅仅是个别案例,...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...服用褪黑素可以改善失眠患者的睡眠,但效果有限。对于大部分睡眠不好的人来说,将作息规律调整好也要调整心理,再加上良好的睡眠环境,要比服用褪黑素更有意义。4、燕窝燕窝自古被中国人民所喜爱,虽然燕窝的价格较...……更多
热心大姐十余年免费为老人理发
本文转自:半岛都市报热心大姐十余年免费为老人理发宿流社区宁凤云用心服务乡邻,耕耘家门口的幸福事业对一些行动不便的老人,宁凤云主动上门免费理发。 半岛全媒体记者胡蕾宁凤云的小店开在宿流社区沿街的位置,面积不...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...,在2019年发表了相关结果,这项研究主要针对60岁以上的老人,深入探讨了睡眠时间以及午睡过长对健康的具体影响。在研究中,所有的老人被分为两组,一组午睡时间低于一小时,另一组则超过一小时,经过长达12年的跟踪研...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...工作和生活中的压力传导给老人。对于儿女面临的困难,大部分老人已无力给予帮助,唠叨反而会让儿女心烦,他们只会担心、难受甚至自责,从而孳生抑郁、焦虑等心理疾病。 “儿女在春节前后一定要多关注老年人的情绪变...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...出我国医疗保健水平的显著提升。而在2050年,80岁以上的老人数量更是预计将翻两番,形成一个庞大的老年群体。那么,目前在我国,一万人中有多少人有幸能活到80岁呢?以北京市为例,在2022年的人口调查统计报告中,登记在...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...日常的生活。而不是让它成为我们生活的一种负担,对于大部分的人来说,一般成年人需要7-8小时的睡眠,而年龄较小的孩子需要的睡眠时间要更多,年龄较大的老人需要的睡眠质量会更少。为了我们生活更加美好,幸福感更强...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...起肥胖。02几点睡算熬夜?医生:不是11点,也不是12点,大部分人或许都错了知道了熬夜的各种危害之后,很多人也纷纷感慨,以后再也不熬夜了!那么,究竟几点睡觉,才算是不熬夜呢?大部分人认为,只要在晚上12点之前睡...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物,而老人的话,因为肠胃功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢;如果食量减少 ,每天摄取的食物不到250...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要:老人家的饮食守则 少油腻:轻松消化,健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降,晚餐过于油腻会增加胃肠道负担,导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...很淡,甚至不仔细闻甚至闻不出臭味。而且放屁正常的人大部分都排便顺利,排便频率在一天左右。放屁正常的人面色红润、精神饱满、精力旺盛、元气满满。对于冷热饮食都能够接受,基本上一年四季不会遭到肠胃炎、腹泻的...……更多
老年后,身体若有这五大特征,或许是健康的“表现”
...个恶习危害极大,男性年轻时会因为工作压力和生活压力大部分都会染上这些恶习,它不仅污染肺部、带来癌症风险,更会通过血液侵害血管健康、危及心脏安全。据统计,抽烟群体比正常人患癌风险高出几十倍还多,而高血压...……更多
一个家庭真正的悲伤不是没有钱,而是有这样的老人
...被单位派往国外工作,一年不太常回家,所以家里的事情大部分都由丈夫管理。当她在外地工作时,她知道她的丈夫有一些缺点,这经常引起家庭的冲突。然而,当她在家的时候,一切都很平静,所以她没有对他们的冲突感到深...……更多
百岁老人长寿的秘诀,遗传因素排最后,排在首位的很多人做不到
...人心底美好的期许,希望生命更健康长寿,因此,我们对老人送去祝福的时候,都是诸如“福如东海、寿比南山”话语!如今生活条件好了,身边的长寿老人越来越多,原来有人生七十古来稀的说法,而现在七八十岁的老人非常...……更多
那边床头一按  这边警报响起
...些老人的安全。”据悉,老西门街道采取分级服务措施,大部分老人可以拨打居委会求助电话,由居委会初步判断紧急程度,继而选择直接呼叫120,或者选择通知应急服务中心派遣两位有护理经验的工作人员作为补充力量在15分...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...机能逐渐下降,容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究,并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
...更有几率实现长寿,长久的维持健康状态。01一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,而是这2点!——饮食方面1.限制脂肪的摄入量老年人如果摄入过多脂肪的话,会诱发很多种老年性疾病,比如高胆固醇血症、消...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...饮食习惯有着密切的关系,如果想要延缓衰老,成为长寿老人,拥有幸福晚年,一定要及时改掉坏习惯。老人活到多少岁算长寿?关于长寿,相信每个人都有自己的看法,很多人认为长寿就是活的时间越长越好,但事实真的如此...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
这位老人已经年过八十,身体依然健康硬朗。他每天清晨都会在公园里散步,遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀,这位老人总是笑着说:“其实也没啥秘诀,就是少吃多动,保持好身材。”身材与寿...……更多
智慧传感传递科技温度,海尔守护幸福“夕阳红”
...暖的居家养老方案。AI灵犀:毫米波雷达传感器监测居家老人是否摔倒中国疾病监测系统的数据显示,我国每年有4000万老人至少跌倒一次,其中每一万人中就有8位因摔倒而死亡,有40%-70%的老年人因为摔伤需要就医。根据专业医...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
老年人想要健康长寿,靠什么?多锻炼可能是一些老人的做法,他们觉得越是老了就越要运动,当然也有的人觉得老了以后应该要静养,多睡觉才是更容易长寿的。其实,想要长寿,并不是靠多走路,也不是靠多睡觉,长寿老...……更多
女性睡前常做6件事,或能改善肌肤,延缓衰老,建议参考
...用高弹星级酒店使用的专用丝绒所制作的枕头,能够契合大部分爱美爱睡女性的需求。不仅如此,南极人枕头还采用抗菌大头纤维材质,进一步减少螨虫的滋生状况,降低螨虫堵塞毛孔,损害皮肤质量的风险。同时,南极人睡眠...……更多
更多关于情感的资讯:
朋友圈里,越没本事的人,越喜欢在3个方面“装大方”
成年人的世界里,有时候需要“装”,才能让别人喜欢自己。就比如说,装大方,让别人喜欢自己。有时候,我们也不愿大方,但是怕失了风度
2024-11-11 16:19:00
夫妻能不能相伴到老,看3个数字就知道!
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-法国小说家吉罗杜曾经说:“即便是世界上最恩爱的夫妻,生活也绝对不会一直平静。”诚然
2024-11-11 16:23:00
在内卷的社会里,如果你有3种思维,说明相当聪明
现实里,很多人,都被内卷的情况,搞得十分痛苦。高竞争、高压力的生活,让人不堪重负。所以太多人,都想在保证生活的前提下,喘口气
2024-11-11 16:52:00
母亲身上有这三种特征,儿女长大多半没出息,别不信,并非迷信
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-母亲的存在对于子女的成长至关重要。很多人对于世界的认知,往往是由母亲开始的,母亲的一言一行
2024-11-11 16:55:00
福建莆田一15岁男孩失联!孩子母亲:被女同学家长扇了一巴掌
11月9日早上9点左右,福建省莆田市一名15岁男孩从学校骑车去油濑村木兰溪桥边至今未归,湖边现在只剩下自行车,家长十分着急
2024-11-11 16:56:00
人过五十才发现,家有长寿老人,不一定是好事
俗话说:家有一老,如有一宝。但其实,家里老人是不是块宝,是有一些前提条件的。不是要老人,大富大贵,而是满足一些基本的条件
2024-11-11 17:12:00
失去老伴之后才明白,晚年的依靠不是房子和钱,而是3样东西
很多人都清楚,钱是晚年生活的保障。没有钱万万不行。但其实,房子和钱,可不是全部。生活的答案,远没有那么简单。尤其是在老伴过世后
2024-11-11 17:30:00
如果你嘴笨不会说话,牢记这3条忠告,说话就能少得罪人,人缘好
很多人都知道,说话的重要性,但是无奈,自己口才不行。所以不敢说话。其实别害怕。说话,也自有其规律。只要你避开几个显著的毛病
2024-11-11 17:32:00
为什么恋爱越来越自由,彩礼却越来越不自由?
作者|于理媒体评论人近日,一则女子台风夜跳河被救的新闻登上热搜,原因是女方父母在男方提亲后要求增加30万元彩礼,因超出男方家庭承受能力而导致男方提出分手
2024-11-11 14:25:00
男人这5个不经意的表现,其实是偷偷暗恋你的征兆,你发现了吗?
暗恋,是一种别样的情愫,它只能止于唇齿,不可说。暗恋的感觉,总是让人既幸福又痛苦。幸福,是因为可以有一个,可以偷偷去爱的人
2024-11-11 09:33:00
男人第一眼就喜欢你,往往不会主动说,但会给你这4个“暗示”!
爱情,绽放时,一眼便能入心。从此,目光所及,都是他。爱情悄无声息的降临,它亦能悄然改变一个人的心境。即便是理智的男人,也会在遇到爱情时
2024-11-11 10:09:00
35岁小伙娶50岁大妈,不在乎她岁数大又显老,他们两情相悦是真爱
我们常说:“最美好的爱情就是在最好的时间遇到最好的你。”两个人要有相同的兴趣爱好,要有相同的人生经历,并且应该年龄相当
2024-11-11 10:19:00
单侧输卵管也能“孕”,德州孕妈来济南嘉乐生殖医院实现儿女双全
孩子是生命的延续,是希望和未来,是爱的延续、教育的成长和家庭纽带。拥有属于自己的孩子,对于七年前的徐女士来说,简直就是奢侈念想
2024-11-11 11:39:00
双十一来了总克制不住买买买
心理咨询室正值“双十一”,就聊点购物心理方面的话题吧。很多朋友有这种小困扰:克制不住买买买怎么办啊,比如护肤品,一边扔着过期的
2024-11-11 11:40:00
探案说法|夫妻双方想离婚都不想抚养小孩 法院判不许离婚
南海网11月11日消息(记者 林文泉)近年来,夫妻离婚的案件时有发生,但离婚后夫妻双方都不想抚养小孩的案例少有发生。近日
2024-11-11 12:03:00