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有进度更有“温度” 秋粮累计收购达1.2亿吨
...粳稻两成左右;华北、东北玉米收购进度两到三成;东北大豆开始进入集中上量阶段,收购进度一成半左右。从价格看,目前中晚稻收购均价每斤1.3元左右,优质优价特征明显;随着饲料养殖需求稳步回升,玉米、大豆价格逐步...……更多
减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...其他食材一起烹饪,增加豆类摄入。每日可以选择不同的大豆及其制品,把握整体的豆制品摄入量,20克大豆=北豆腐60克=南豆腐110克=豆腐干45克=豆浆300克。每天要喝多少奶呢?金晖表示,不同人群的喝奶量大不同。根据《...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...常吃洋葱的朋友患胃病的概率比不吃洋葱的朋友低25%。2.大豆大豆中含有的异黄酮,可以有很好的克制癌细胞,加工成豆腐、豆浆等食物以后,也不影响其异黄酮的含量。经常吃大豆及豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌...……更多
景区路边摊的臭豆腐,到底有多脏
...致病菌的罪魁祸首。在澳大利亚和新西兰的食品标准中,大豆制品被列为存在潜在危害的食品之一[9]。这是因为大豆非常容易因储存不当而发生霉变。如果把这种经过污染的大豆用作制成豆腐坯的原料,会导致其中存在的黄曲霉...……更多
上了年纪膝盖不舒服?这一物尽量少吃,或可缓解
...快。骨骼汤对55岁以后的中老年人有很好的补钙作用。2、大豆制品豆制品是一种比较常见的食品,主要是由大豆制作而成,其中的蛋白质和钙质含量都很高。55岁以后如果需要补钙,可以多吃一些豆制品,同时也可以多吃一些蔬...……更多
...分工明确,井然有序。灵璧县作为全国粮食生产百强县,大豆种植面积50多万亩,最高单产343.56公斤,刷新安徽省大豆高产纪录,荣获全国“金豆王”称号。灵璧县大豆颗粒圆润饱满,含有丰富的油脂、蛋白质、氨基酸,是加工...……更多
豆腐车间飘出“幸福年味”
...突然,杨小军的手机铃声响起——他从辽宁购进的高蛋白大豆到货了。叫上儿子杨洋,父子俩飞奔出门去接货。怎么看颜色、如何挑外形,接货时,杨小军把多年所学和经验,一一传授给儿子,“你记住,咱们公司做豆腐的原材...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...“奶豆添营养,少油更健康”,旨在呼吁公众多吃奶类和大豆,避免过多的烹调油脂。在日常生活中,该如何选购奶制品?不同的豆类在营养上有什么区别?每天进食多少油比较合适?首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主...……更多
原汁原味豆管子
...、盐卤等),而豆管子生产不需要这些东西,其原料只有大豆、茶油、井水,完全保持了大豆的原汁原味,具有纯天然的特点。豆管子的生产工序为:泡豆、磨浆、冲浆、滤浆、烧浆、浇管子、烘管子、削管子、扎管子、晾干。...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...经有上千年的食用历史。豆腐的制作工艺,极大的提升了大豆蛋白的消化和吸收,总利用率可达90%以上,同时还可以避免煮豆子吃多了以后产气的尴尬。因此,各式各样的豆腐和豆制品成为百姓日常餐桌上最重要的植物性蛋白质...……更多
...”出免疫力。优质蛋白从哪来?奶、蛋、鱼虾、畜禽肉、大豆蛋白都是优质蛋白。每天吃多少?记住每天12345原则:1个鸡蛋,蛋白蛋黄都要吃;2杯牛奶(一杯200~250ml);3两瘦肉包括白肉(鱼、虾、禽类)和红肉(猪牛、羊肉...……更多
血脂高的危害与应对
...还可以和主食搭配,均衡营养,提高蛋白质互补和利用。大豆和豆制品 大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节血脂的成分。成年人每天摄入25g大豆蛋白(约为75g干大豆或280g豆腐)...……更多
在这里,拥抱更多营养健康知识
...志。标志以圆形为核心,将蓝色流动的奶、黄青色为主的大豆、逐渐减少的油滴融合为一体。“标志中心构成了一个充满活力的人物姿态。”中国营养学会理事长杨月欣介绍,标志是在呼吁大众多吃奶类和大豆,避免过多摄入烹...……更多
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
...运用视频、PPT,通过生动形象、趣味横生的演讲,分享了大豆及其制品的营养价值、选择健康豆制品的技能、辨析大豆及豆制品相关谣言,以及常见的豆制品相关食品安全等专业知识,呈现了一场轻松、活泼、专业的科普讲解。...……更多
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
...的负担,最终引发尿酸升高,并导致痛风。3.豆制品虽然大豆中含有丰富的营养物质,适量的吃一点大豆,可以继续补充人体所需的蛋白质,但是人们仿佛已经忘记了豆制品中却含有较多的嘌呤,长期食用很容易会影响身体的嘌...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...薯、黑米、蓝莓、黑枸杞、桑葚等都富含花青素。4.富含大豆异黄酮的食物大豆异黄酮主要存在于豆制品中,也属于植物雌激素。它是豆制品中的生物活性成分之一,具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护心血管、预防阿尔兹...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...,还有多种微量元素,能为我们的身体补充营养;还有用大豆做成的豆制品,也是人们要常吃的食物,这些豆制品经过制作后,比大豆还要好消化,除了一些特殊的通风人群不能多吃以外,基本上人人都能食用,而且营养堪比肉...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...为优质蛋白质,更易被人体吸收利用,植物性食物中只有大豆蛋白质(蛋氨酸和胱氨酸的含量比例略低)氨基酸模式接近人体,且大豆蛋白质富含赖氨酸可弥补谷类限制氨基酸提高蛋白质的消化利用率。建议每日摄入足够的鱼、...……更多
(乡村行·看振兴)鄱阳湖畔豆参香 直播电商助力江西湖口“点豆成金”
...点关注,现在我手上拿的是流芳豆参,由当地特有的富硒大豆制成,其色泽金黄,外酥里嫩,软滑爽口。”初冬时节,江西省湖口县流芳豆文化产业园的直播间气氛热烈。传统的豆产业,插上了直播电商的翅膀,香飘八方。流芳...……更多
...南村进行新农村试点建设,晁长青想到村里家家户户种植大豆,便决心创办一家豆制品加工厂。“一来祖传手艺能有更大用武之地,二来还能让村民的大豆卖上好价钱。”晁长青说。小小豆坊豆香浓。借助晁家古法制豆工艺,晁...……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...者酸奶。下图是奶及奶制品的换算,可以对照着食用。05大豆及坚果类黄豆中富含蛋白质、维生素、矿物质、大豆异黄酮等。黑豆中富含蛋白质、维生素、矿物质、花青素等。黄豆和黑豆推荐每天摄入15到25克,可以打成豆浆,或...……更多
助力女性卵巢焕新,好孕降临
...堪称“天然雌激素”的明星成员。像黄豆、黑豆等,富含大豆异黄酮,这是一种植物性雌激素,其结构与人体雌激素相似,能与体内雌激素受体结合,发挥类雌激素样作用。在日常生活中,豆浆是最为常见且方便的豆类饮品,每...……更多
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
...50岁的女性朋友们可以通过饮食来保持健康和活力。一、大豆大豆及其制品是黄体酮的优质来源。大豆中含有丰富的异黄酮,它具有类似黄体酮的作用。经常食用大豆,可以帮助调节体内激素水平,缓解更年期症状。年过50岁的...……更多
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
...、黄豆等,都是优秀的植物性蛋白来源,含有丰富的钙和大豆异黄酮,对骨骼健康非常有益。大豆异黄酮具有雌激素样作用,有助于保持骨密度,减缓骨质疏松的发生。豆制品的蛋白质含量高,但脂肪含量低,非常适合中老年人...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...菜吃,而寒冷的冬天腐竹最适合煮汤、涮锅吃。腐竹是由大豆加工制作而成的,它里面浓缩了大豆的精华,营养价值特高,适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼,对身体有极大的好处。腐竹是一种干货,需要...……更多
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
...风患者病情以及自身体重更不利。痛风人群不能吃豆子?大豆是高嘌呤食物,但并不是代替痛风患者就不能吃相关豆制品了,如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等,以及还有其他豆类。从食物嘌呤含量上来看,尤其是嫩豆类蔬菜,如毛...……更多
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
...充蛋白质最好的物质之一。但梅奥诊所的医生研究发现,大豆制品中含有抑制甲状腺激素合成的物质,对结节恢复不利。所以如果患者的甲状腺结节是由于碘缺乏引起,或患有甲减,则需少吃豆制品,其它患者可以正常食用。 ...……更多
腐乳:下饭神器还是致癌毒物?
...这篇文章我们就来为腐乳正名。腐乳有三种颜色腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品,距今已有 1000 多年的历史。根据制作辅料的不同,腐乳一般有三种颜色,包括红腐乳、青腐乳和白腐乳。1、红腐乳也叫红方,“...……更多
血糖偏高怎么办?这些天然降糖食物让你告别药罐子!
...糖尿病并发症。糖尿病患者可每天食用100-200克苦瓜。3. 大豆大豆富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有降糖、降脂、抗炎等作用。研究发现,大豆异黄酮具有抗氧化、抗肿瘤、调节血糖等生理功能。建议糖尿病...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...然奶制品。豆类和豆制品也是钙和镁的重要来源。每100g大豆中含钙量高达191mg;每100g豆腐及豆腐干含钙量分别为164mg和308mg。日常饮食中可以多选择黑豆、黄豆、豆腐等豆制品。此外,这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素...……更多
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河北新闻网讯(田鹏涛、曹慧聪)日前,一辆行驶在北京高速上的中巴车内,5个姐妹正有说有笑。她们是“宁晋家政工”-—河北省级劳务品牌的从业者
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邢台沙河:党建引领基层治理 不断探索健全基层治理体系
河北新闻网讯(朱磊、李宏伟)近年来,沙河市积极推进党建引领基层治理,不断探索健全基层治理体系,激活社会治理体系基础细胞
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石家庄市新华区:手写春联进社区 墨香四溢暖人心
河北新闻网讯(杨晓杰)1月23日上午,石家庄市西苑街道办联合辖区弥古书院在西苑社区活动室开展“‘定制’春联赠居民 浓情笔墨送祝福”活动
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河北广平:春节假期我在岗
1月28日,除夕也是春节放假的第一天,河北邯郸市广平县妇幼保健院医护人员坚守在各自岗位。交接班、查房、换药、婴儿护理,指导宝妈们喂养婴儿
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河北新闻网讯(张若静)近日,共青团石家庄高新区委员会(以下简称“团区委”)联合共青团石家庄市委、石家庄市青少年发展基金会
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河北尚义县举办2025年春节联欢晚会
河北新闻网讯(史惠英)1月26日晚,尚义县2025年春节联欢晚会在尚义县职教中心多功能厅精彩上演。此次联欢晚会,通过央视频
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河北新闻网讯(邢园园、袁仪珊)1月24日,晋州市图书馆在一楼活动室举办“图书馆里过大年——制作醒狮灯笼手工活动”,活动特别邀请小读者与家长共同体验
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