• 我的订阅
  • 头条热搜
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物,不仅味道鲜美,而且营养丰富。...……更多
本文转自:新华网油焖大虾,不管是年夜饭还是春节待客,绝对是必备的一道美食,它还有着非常美好的寓意,寓意红红火火过新年。今天小王子系上小围裙在厨房一边挑战运动,一边教大家如何做一道鲜香味美的油焖大虾。20...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...用酱油、蚝油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。二、大虾海产品中,很适合多吃点大虾,具有很好的补铁效果,蛋白质含量也高,总而言之是一种好东西。【茄汁大虾】 准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...收汁:根据口味加盐调味,收汁后即可出锅。二、夏季吃大虾的好处大虾是高蛋白、低脂肪的海鲜,含有丰富的Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质,是夏季补充营养的理想选择。椒盐大虾1. 准备食材:大虾500克、椒盐粉适量、生姜1...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...想要身体和心智都保持年轻,鲈鱼绝对是你的菜。 四:大虾(竹笋虾仁丝瓜汤)最后让我们来谈谈大虾,这个人见人爱的海鲜佳肴。大虾不仅味道鲜美,还含有丰富的蛋白质、钙、镁和锌等矿物质,是真正的营养全能选手。特...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...哦,大蒜虽好,但也要适量食用,避免过量引起不适! 大虾大家都知道大虾是一种美味的海鲜,但你可能不知道,大虾含有丰富的蛋白质、锌和维生素,这些成分都能有效帮助提高我们的免疫力。每天食用一些新鲜的大虾,不...……更多
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
...开,小火煮10分钟或者8、9分钟,就可以捞出来了。二、大虾早晨吃点大虾也是合适的,大虾高蛋白低脂肪,营养丰富好吸收,不过不太适合太油腻的做法,水煮虾最推荐。 【水煮虾】食材:大虾、料酒、葱姜、盐、清水大虾一...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...为大家分享6种富含卵磷脂的食材,一起来看看吧。一、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾说到大虾的吃法,绕不开油焖大虾,虾油特有的香气被煸炒激发出来,为虾子本身增加了迷人的风味,油焖虾一般的做法是蒜瓣爆香后炒虾加调...……更多
18元/只 高邮大虾从论斤卖到论只卖
本文转自:扬州日报高邮大虾登上CCTV2《生财有道》栏目18元/只 高邮大虾从论斤卖到论只卖打捞高邮大虾场景。陈寿康 摄通讯员 邮发改 张航记者 丁蕾近日,高邮大虾在全国出了名:高邮大虾登上CCTV2《生财有道》栏目。该栏...……更多
水煮虾,用冷水热水区别大,老渔民教你2招,虾肉Q弹,不腥不柴
...真的很有好处,还能让孩子身体更强壮呢。说到蛋白质,大虾可是个不错的选择,它高蛋白又低脂肪,吃起来易消化,吸收也好,真心推荐大家多给孩子吃一些。说起大虾,真的是美味得让人忍不住流口水啊!它的口感鲜美得无...……更多
保存大虾原来这么简单,准备一个塑料瓶,放三月都依然新鲜,真棒
大虾是我们餐桌上常见的一种海鲜食材,它的肉质鲜美,营养丰富,而且做法也多种多样,比如蒜蓉大虾、白灼虾、椒盐大虾、黑椒大虾等等之类的,都是深受人们喜爱的菜肴。然而,我们去购买大虾时,可能会碰到价格比较...……更多
用“矿泉水瓶法”保存大虾,能使虾放一年照样新鲜好吃
...有人要我推荐一些滋补的食物时,我第一时间就会想到“大虾”,因为大虾是一种高钙高蛋白的食物,它里面的90%的营养物质都能被身体完全吸收,所以在我家,我会隔2天做一次大虾给家人吃!而今年的大虾相比较往年,便宜...……更多
油焖大虾怎么做,教你好吃又简单的方法,色泽红亮口感鲜美
油焖大虾,一道色香味俱佳的海鲜佳肴,以其鲜美的口感和独特的烹饪方法赢得了广大食客的喜爱。下面,就让我来为您详细介绍一下如何制作这道美味的油焖大虾。首先,我们需要准备新鲜的大虾。选择个头适中、肉质饱满...……更多
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴。其色泽红亮、口味咸鲜的特点让人回味无穷。下面,就让我来详细介绍如何在家中烧制这道美味的红烧大虾。**一、材料准备**首先,我们需要准备新鲜的大...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...是一道简单清淡的家常菜,适合作为下饭菜品。五、油焖大虾:油焖大虾是一道鲜美可口的海鲜菜品,适合小朋友。将大虾烹饪至外皮微焦,加入葱姜蒜爆炒,再加入适量生抽、料酒、糖等调味料,焖煮片刻即可。这样制作的油...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...去之后都要记得用清水浸泡一段时间再使用。 三、冰冻大虾大虾营养价值高,肉质细嫩,口感鲜美,深受大众喜爱。因为大虾离开水后不易存活,不耐储存,所以不少地方会将大虾冰冻起来用以保鲜。不过总有不良商家,会用...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
春日补钙食谱1、煎虾香酥在春日里,大虾这道美味佳肴成为补钙的猛将。首先,处理干净大虾,去除虾线,然后用姜片、料酒、食盐腌制入味。接着,倒入适量的油,将大虾煎至金黄酥香,然后加入番茄酱、蚝油、白糖、食盐...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食,深受食客们的喜爱。这道菜以其独特的烹饪工艺、鲜美的口感和丰富的营养价值而闻名,成为了潜江的一张美食名片。油焖大虾的烹饪过程讲究火候和调料的搭配。首先,选用...……更多
清水“煮虾”时,冷水下锅还是开水下锅?一直做错,虾肉又老又腥
大虾是一种常见的海鲜,它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、维生素和矿物质等,常吃大虾对身体有很多好处。虽然说大虾的烹饪方式有很多,比如煮、蒸、炸、烤等,但水煮虾却是许多人最常做,也是最喜爱...……更多
水煮虾时,用“冷水”还是开水?原来一直做错了,难怪虾又柴又腥
...月了,立夏将至,海鲜也大量上市了,比如带鱼、螃蟹、大虾等等,喜欢吃海鲜的别错过哦。大虾是我最喜爱的海鲜,肉质鲜嫩,腥味比较小,做法也非常多,比如油炸、油焖、红烧、糖醋等等,但最原汁原味的还是水煮虾。水...……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
...与精神,让这个秋季不再沉闷,而是充满活力与朝气。1.大虾大虾是一种富含高蛋白质的海鲜,营养价值极高。大虾中含有丰富的优质蛋白,能有效促进肌肉的生长和修复,同时帮助增强免疫力。大虾还富含微量元素锌、硒、磷...……更多
吃大虾时,虾线要不要挑出来?老渔民告诉你答案,别再做错了
大虾,那绝对是很多美食爱好者的心头好!无论是烤的、炒的还是蒸的,大虾总能以它那鲜美的肉质和丰富的味道征服我们的味蕾。在无数的海鲜宴席和家庭聚餐中,大虾都占据着举足轻重的地位。但说到吃大虾,有一个问题...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...是热水?很多人都做错,大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾,大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼,能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑,吃起来原汁原味。白灼虾是一道经典粤菜做...……更多
《九五至尊》岑日礼,从谦谦君子到奸诈小人,最终精神失常
...在公司里也没有举足轻重的地位。好在,岑日礼遇到了李大虾,而且正是因为李大虾的襄助,岑日礼开始被父亲岑兆康发现了他身上的闪光点。只不过,彼时的岑日礼并不知道,他最信任和依赖的助手李大虾,竟然是清朝的雍正...……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
油焖大虾一直以来都是备受食客们钟爱的一道美味海鲜菜肴。下面,我将分享给大家油焖大虾的正确做法,让大家在家也能轻松享受到鲜美的大虾美味。首先,准备新鲜的大虾,将其洗净并去除虾须、虾枪和虾足,挑出虾线,...……更多
患有肺结节,身体一般会有3个信号,可别耽误了
...,使得肺部容易受到感染和损伤,进而形成肺结节。 03大虾是肺结节的“催化剂”吗?大虾中含有较高的蛋白质和脂肪,如果摄入过多,可能会对肺部健康产生一定的影响。此外,如果大虾在烹饪过程中使用了过多的油脂和调...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...还能中和掉羊肉的一部分火气,适合冬天滋补身体。油焖大虾——富含优质蛋白的健康选择油焖大虾是一道营养丰富的菜品,大虾富含优质蛋白,能够为身体提供所需的营养。首先,将大虾清洗干净剥壳去掉虾线。接着,将调料...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...们学习如何制作两道美味的芋头菜肴。推荐食谱:芋头炖大虾芋头炖大虾是一道美味的家常菜,将芋头的浓郁味道与鲜美的虾相结合,味道鲜美,令人回味无穷。以下是制作芋头炖大虾的详细步骤:材料:大虾、芋头、葱、大蒜...……更多
等了十三年,神作《第九区》的续集终于要来了
...情,在南非一艘飞船因为故障降落在地,数量庞大、形似大虾的外星人滞留在了地球。这些大虾看起来肮脏、恶心,为了安置它们,人类划出了一块区域隔离开大虾和自身,这就是第九区的由来。 后续因为大虾越来越多给社会...……更多
更多关于健康的资讯:
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00