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【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...小时做10-20次。②股四头肌等长收缩:在仰卧位下,绷紧大腿前方肌肉,将膝盖往下压紧床面,保持10秒,缓慢放松,12个一组,每次做3组,每组之间休息30秒,每天2次。③臀肌等长收缩:在仰卧位下,夹紧两侧臀部(两侧肌肉...……更多
你穿“光腿神器”了吗?23岁女孩大脚趾红肿流脓,甲沟炎发作
...理,因腿部受到了一定压力,导致脚踝部的压力较低,而大腿的压力较高,抑制静脉血液的回流,阻碍静脉血液回流心脏,就可能出现腿肿、腿部沉重感等不适,反而适得其反。”孟路阳解释,从保护血管角度出发,平时穿着应...……更多
郭艾伦大腿再次拉伤,队医名记确认,大腿反复拉伤让他相当的崩溃
挥别伤病阴霾,辽篮的卫冕征程蒙上阴影在北京时间10月17日这个平静的日子里,一则突发消息震惊了辽篮球迷们。辽篮核心后卫郭艾伦通过个人社交媒体自曝腿部伤势严重,自爆他的腿完蛋了,这让辽篮卫冕之旅蒙上了一层阴...……更多
户外活动,需提防草丛里的蜱虫
...前,天台70岁的余阿婆出门踏青时,不慎被蜱虫咬伤左侧大腿。慌乱中,蜱虫被阿婆抓出,但是头部断在了体内。第二天余阿婆全身酸痛、发热,且左大腿虫咬处明显红肿、疼痛。随后,余阿婆被送进了天台县人民医院感染科。...……更多
...表示,医用弹力袜属于医疗器械,穿着时可实现从足踝到大腿压力的梯度变化,进而帮助缓解静脉曲张,而所谓的“光腿神器”并不存在梯度压力的,更无法对疾病有缓解作用。像苏女士这样,本身就有静脉曲张,还穿着尺寸不...……更多
3岁幼童患上“老年病”关节积液
...出现跛行现象,也叫闭痛型跛行。”他说,如果孩子反映大腿面和膝关节疼痛,家长应让孩子适当休息,以促进血液循环和减轻疼痛。在治疗方面,王小玮建议使用热敷来缓解疼痛,同时可以使用布洛芬等非甾体类抗炎药物来减...……更多
102岁老人骨折,要不要手术?
...左髋部骨折了。骨科孙雁宇主任介绍,骨折部位刚好处在大腿根与身体连接的地方,骨折后老人稍一活动就疼痛难忍,无法行走。若保守治疗,老人只能长期卧床,需要定时翻身、卧床排便。老人一卧床,麻烦就会接踵而至——...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...的胃部不适:有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一,而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞,引发胃部...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...好处。 首先,从中医的角度来看,脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络:脾经、肝经和肾经,常踮脚能够刺激足三阴经,使体内的气血向上运转,进而温补内脏、激起中气、调和气血。其次,踮脚跟的方式能够刺激到人体...……更多
图片报:拜仁18岁中卫布赫曼大腿肌肉受伤,赛季第4次受伤&将手术
...图片报》消息,拜仁18岁中后卫布赫曼近日在训练中再次大腿肌肉受伤,这是球员本赛季的第四次肌肉受伤,此次将接受手术治疗。本赛季短短7个月时间里,布赫曼已经先后四次遭遇大腿肌肉伤病。分别发生是7月份训练营受伤...……更多
保罗成新大腿医活勇士 TJD炸裂演出背后是他托盘?
...在勇士看似突然井喷的进攻背后,保罗19分9篮板8助攻的大腿级输出,才是他们此役逆转取胜的基本盘……(波洛)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
腰疼?尿急?尿痛?可能是肾结石!预防结石,记住六条黄金法则!
...这是最常见的症状之一。疼痛可以从腰部向腹部、盆腔或大腿后侧放射。2. 尿血:肾结石移动时可能刮伤或损伤尿路组织,导致尿液中出现血尿。血尿可以呈现为粉红色、红色或棕褐色。3. 频繁尿意和尿急:当结石堵塞尿道时,...……更多
上海街拍,有哪些值得借鉴的穿搭公式?
...穿着方式,就保暖又体面。 高腰的微喇裤,会更加适合大腿线条比较纤细的人群。如果大腿有一点粗壮,我们可以选择高腰的阔腿裤。不管是高腰微喇裤还是膏腰阔腿裤,都可以搭配短款羽绒服,显高又利落。上海街拍,有哪...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...匀,时间久了可能会影响踝关节稳定。②坐着踮让膝盖和大腿保持在一个水平线上,用力踮脚尖或勾脚尖,持续1~2秒后再重复动作。 此外也可将书本等物品放在大腿上进行负重练习,自己把控合适的速度即可。③躺着踮保持平...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...腹两侧,重复推3分钟左右。2.拍打肝经拍打肝经时一般从大腿根部开始,沿着肝经行走部位进行轻轻拍打,每次5分钟,两侧均需拍打。第三招:按揉穴位1.阴陵泉穴膝下胫骨内侧的凹陷处是脾经的阴陵泉穴,也是祛湿要穴,经常...……更多
常见“小习惯”,对子宫伤害性极大
...诱发下肢静脉曲张,还会导致子宫供血不足。由于久坐,大腿内侧长时间处于高温潮湿环境下,极易滋生细菌,从而引发各种妇科疾病,影响子宫健康。因此,女性朋友要注意适当的锻炼,避免久坐,改正二郎腿的习惯。3、容...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...惯,可能会导致脾胃功能受到损伤,从而导致气血不足,常见的症状有精神萎靡、畏寒怕冷、头晕耳鸣等。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时,还可以适当吃红枣、阿胶等食物,也有利...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...其肝经对于肝脏的健康具有养护和调节的作用。肝经位于大腿内侧,采用坐姿方式,用掌根从大腿根部推入到膝盖处,每次推动大约300下即可,从而可以促进气血的运行,增强机体的抗病能力,加速肝脏内火气的排出,维持身心...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...自己自身的适应程度来调节按压时的力度大小。 在我们大腿外侧中轴线上分布着胆经,在敲打的过程中可以促进腿部的脂肪分解同时将大腿外侧堆积的毒素排出体外。胆汁的作用就是促进脂肪的分解,经常敲打胆经对于胆汁的...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
...指位置,双腿并拢举起,弯曲膝盖,使小腿与空中平行,大腿与床面呈90度垂直角度,坚持这个姿态持续2~5分钟。接着,坚持一条腿的姿态不变,将另一条腿伸直向上,垂直于床面,同样坚持2~5分钟,然后换侧停止。最后,将双...……更多
切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂
10月10日讯 《伦敦标准晚报》报道,切尔西球员迪萨西大腿肌肉撕裂。迪萨西此前入选了法国本期的大名单,但几个小时后法国队就官宣球员因伤退出,切尔西现在面临着焦急地等待,以了解球员的具体情况。今夏才加盟切尔西...……更多
又伤一个后卫!皇马官方:吕迪格左大腿股外侧肌损伤
又伤一个后卫!皇马官方:吕迪格左大腿股外侧肌损伤直播吧02月10日讯 又伤一个后卫!官方:吕迪格左大腿股外侧肌损伤皇马官方声明:皇家马德里医疗服务部门今天对我们的球员吕迪格进行的检查后,诊断出他左大腿外侧肌...……更多
...:在肃宁县窝北镇紫洋口村附近,一名男子被铁栏杆刺进大腿,情况十分紧急。接警后,消防救援人员火速前往救援。到达现场后,消防救援人员发现,一截铁栏杆扎入男子的左腿大腿部位,情况十分紧急。经询问得知,这名男...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...脱发、白发、头屑多、头皮油、头皮痒等等问题是我们经常见到的关于头发的困扰,中医认为,肾主骨生发,所以头发的问题与肾的关系最为密切,中医又认为发为血之余,精血同源,精血互化,所以头发的生长不止来源于肾精...……更多
罗体:那不勒斯门将梅雷特受伤离场,疑似左大腿拉伤需进一步检查
罗体:那不勒斯门将梅雷特受伤离场,疑似左大腿拉伤需进一步检查直播吧12月30日讯 那不勒斯主力门将梅雷特在本轮意甲受伤离场,《罗马体育报》称他可能是左大腿肌肉拉伤。在今天凌晨进行的第18轮意甲联赛,那不勒斯主...……更多
香飘飘“硬气”,网友:大腿都拍肿了
文/每日资本论突然,“赢了对手,输给时代”的香飘飘又回来了。5月7日,香飘飘食品股份有限公司(下称,香飘飘)股价小幅高开后,快速拉升并冲击涨停位置,然后逐步回落。盘中摸高21.13元/股。截至当日收盘,其股价为19...……更多
法比奥右大腿内收肌拉伤,3周后根据恢复情况定下一步计划
...离场。赛后经过核磁共振检查,法比奥的伤势被确诊为右大腿内收肌拉伤,将因此经历较长时间的休战。北京国安官方公告:4月5日北京国安vs上海海港比赛中,我俱乐部球员法比奥在对抗中右大腿受伤,随即被换下,离开场地...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。传统的西医治疗方法如手术、放疗和化疗,在肺癌的治疗中发挥着重要的作用,但同时也带来了一系列副作用和不适。因此,越来越多的患者和医生开始...……更多
向太夸郭碧婷是一股清流,称自己没有白疼,鼓励儿媳好好工作
...太突然更新,称自己在浴室洗澡的时候不小心摔倒,导致大腿骨断裂,经历了5个小时的手术。从视频中可以看出,向太全身包裹得严严实实的,躺在担架上,医护人员将她小心翼翼地推出来,老公向华强全程陪同,脸上写满了...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00