• 我的订阅
  • 头条热搜
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
...、怎么预防老年痴呆症?•长期学习和不断接受教育能给大脑正向刺激,有助于降低认知能力衰退和预防老年痴呆。•坚持规律且适当的运动能降低认知功能衰退风险,建议每周150min中等强度或75min高强度有氧运动,注意量力而...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...蹦蹦跳跳,挥洒汗水呀?你知道吗,运动可是咱们身体和大脑的超级魔法!”我常这样跟孩子说。一项发表于2014年的研究,由德国特里尔大学的研究人员进行,他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中,他们把研究对象...……更多
长期坚持运动,可以改善身体健康,带来积极的心理变化
...我们的心情得到放松和舒缓。3.提高情绪:运动可以促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”,从而改善情绪,让我们更加乐观积极。4.增强自律能力:长期坚持运动需要强大的自律能力。通过运动,我们可以锻炼自己的自律能力,...……更多
儿童注意力发展有哪些关键期
...,通过一系列游戏性的训练任务旨在提升执行控制功能的大脑额顶网络的神经功能。然而,也有一类称为躯体状态训练的方法,其通过使大脑和身体进入最佳状态,促进注意力维持的提升效果。其中,最有代表性的两种训练方式...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...端或高强度的运动,而是普通、日常的活动,它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯,在退休后,开始感受到记忆力的下降,有时甚至会忘记刚刚发生的事情。然而,自从他开始每天早...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...瘫、失语等神经功能缺失的症候。1. 神经功能障碍:由于大脑控制身体的所有功能,脑梗死可能导致广泛的神经功能损害,具体表现取决于受影响的脑区。可能出现的症状包括:言语和理解能力障碍、记忆力减退、注意力和认知...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...和治疗存在困难和挑战。一方面,这类疾病的主要特征是大脑萎缩、神经元变性、损伤和减少,进而导致功能紊乱和丧失。在临床症状明显时,患者的大脑结构可能已经遭受严重损害,包括萎缩、变性或神经元丢失。目前,尚无...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...出现?血管堵塞会导致相应器官的缺血和缺氧如果心脏或大脑等重要器官的血管堵塞,会导致心肌梗死或脑梗塞,引发胸痛、呼吸困难、偏瘫、失语等症状,严重时甚至会导致昏迷或死亡。血管堵塞会导致相应器官的功能障碍如...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...能简单地根据血型来推断一个人的性格特点。血型不同,大脑衰老速度不同?一项研究发现,不同血型的人大脑衰老速度存在差异,这项研究为理解大脑衰老提供了新的思路和研究方向。在这项研究中,科学家们对超过1000名60岁...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
本文转自:南京晨报《运动改造大脑》是一本极具启发性的书籍,通过深入研究和丰富案例揭示了运动对大脑的神奇影响。作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼以神经科学为基础,阐述了运动如何改变大脑的工作方式,提高认知能...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...循环速度加快,可以及时提供血液到身体需要的部位。而大脑血液,氧气供应充足,保持大脑轻松也可以改善失眠情况。很多人在身体血液循环速度缓慢时大脑容易缺血,缺氧,许多不良反应会出现,多有失眠、记忆能力降低、...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...呈现?血管梗塞会招致相应器官的缺血和缺氧假如心脏或大脑等重要器官的血管梗塞,会招致心肌梗死或脑堵塞,引发胸痛、呼吸艰难、偏瘫、失语等病症,严重时以至会招致昏迷或死亡。 血管梗塞会招致相应器官的功用障碍...……更多
有望更早发现大脑病变
...尔茨海默病早期诊断和分期的新生物标志物有望更早发现大脑病变记者 朱平 通讯员 方序 朱俊俊阿尔茨海默病(简称AD),被认为是一种老年病,大多数患者在65岁以后才被确诊。实际上,在出现症状的很多年前,这种疾病就已...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...”李韵说,“睡不着就起来,等到困了再睡。这样能帮助大脑跟环境建立条件反射——卧室和床是睡觉的,从而促进睡眠。”适当午睡对身体有益,但很多人不知道午睡时间过长会损害睡眠。广州医科大学此前的一项研究表明,...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
...的研究发现,肌肉分泌的激素类物质,还能作用于肝脏、大脑甚至是皮肤,所以它的保障作用很重要。下面介绍“储存肌肉”对女性健康和美容的好处。看了之后你可能想立即开始练肌肉。根据肌肉训练的新常识,女性和老年人...……更多
中国医学科学院樊圃:妊娠激素会重塑大脑,但无明确证据证实怀孕会让母亲变傻
...控的神经生物学机制。划重点:1.妊娠不光会改变母亲的大脑,甚至会让整个身体发生变化。2.动物及人类研究均表明,孕产期母亲脑部结构变化会促进母性行为的产生,增强母婴连结。3.妊娠激素对大脑是否具有长期负面的影响...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需要家长的关注,还需要科学的方法和正确的指导。如何识别这些问题的潜在严重性?什么时候需要寻求医生的帮助?如何通过...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...裂引起出血(脑出血),或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,可能导致残疾甚至危及生命。四川省康复医院神经外科医师曾诗意告诉记者,脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...互作用导致的。根据病情轻重程度不同。什么习惯会加速大脑衰老?1.经常吃动物脂肪所吃的肉大部分是动物脂肪,很难被人体吸收和消化。胆固醇和脂肪继续在体内积聚,危害心脏和血管健康,并导致动脉硬化。为了降低患心...……更多
马斯克称完成芯片设备植入人类大脑,脑机接口距离健康人还有多远
...家创办的脑机接口公司(Neuralink)完成芯片设备植入人类大脑,“目前(志愿者)恢复良好”。脑机接口如何实现人脑与机器交互?应用到健康人身上还有多远?我国的脑机接口技术处于什么“方位”?解放日报·上观新闻记者...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...改善他们的生活质量。当思维受困-抑郁症如何操纵您的大脑?在探讨抑郁症与认知功能的关系时,我们不仅要关注表面的症状,还需深入理解其对大脑的深刻影响。抑郁症不只是情绪的波动;它还对我们的思考方式、记忆力、...……更多
...种心理问题包括焦虑、抑郁、睡眠双向障碍等,以及各种大脑发育相关的问题包括学习困难、交流障碍、注意力障碍等,归根结底是大脑的发育和脑活动异常造成的。因此加强脑科学研究,对青少年心理问题和脑智发育障碍的早...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足,从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足,主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言,会更容易存在着脑梗以及...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...的烦恼,更是一个隐藏在背后的健康警钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是...……更多
对话北大心理与认知科学专家陈立翰:为什么手写笔记比键盘打字记忆更牢?
...记忆中提取文字的形态,以及构思笔画的顺序和结构都是大脑认知深度加工的过程。3.人类的记忆力水平正在逐渐下降,除了记住必要的信息(住所门牌号、家人和爱人的生日、银行卡密码)外,几乎没有动力或能力去记住更多...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...压力和情绪调节产生困难。2. 神经递质异常:神经递质是大脑中起到信息传递作用的化学物质。低水平的血清5-羟色胺(5-HT)被认为与抑郁症发生有关。5-HT参与了情绪、睡眠、食欲等方面的调节,并且与快乐感和幸福感相关联。其...……更多
警惕这6个信号:脑血栓悄然来袭
...伯以为这只是老年人常有的小毛病,未曾想到,这却是他大脑中悄然逼近的危险信号。这次,不幸发生了——他在医院被诊断出脑血栓。李伯的故事不是孤例,它发出了一个警钟:那些我们可能忽视的日常小症状,可能是更大健...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...球上那样自由交流和社交。这种孤独感可能会让宇航员的大脑产生错觉,看到听到一些并不存在的东西。太空中的高压环境也是产生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下,宇航员的身体会出现各种变化,例如骨骼和肌肉的...……更多
...硬件实现》已在国际光学顶级期刊发表。类脑计算借鉴了大脑神经系统结构和信息处理机制处理信息。人类的大脑是目前自然界中唯一真正的通用智能系统,能够以极低的能量消耗来实现不同的认知功能。学习大脑的信息处理机...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、精神锻炼:大脑的灵活性就如同一座需要不断锻炼的健身房,而精神锻炼就是我们为大脑提供的最佳锻炼方式之一。不同于体育锻炼,精神锻炼主要集中在认知层面,通过学习新技能...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00