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牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...营养物质,如维生素D、维生素B12、蛋白质,这些物质对大脑健康至关重要。维生素D有助于维持神经系统的正常功能,并且与降低老年痴呆症风险有关,此外,维生素B12也对神经系统的正常功能至关重要,特别是对于维护与记忆...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...健康的关键就是及时的治疗和细心的呵护。4、多动脑,大脑长寿才是真的长寿阿尔兹海默病,那是一种让老人失去记忆的可怕疾病,也被称为老年痴呆。它如同一个无形的杀手,每年都夺走了无数老人的生命。然而,预防这种...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...脏六腑都需要更多氧气,所以全身需氧量都会增加,因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后,人体就容易出现困倦疲乏的感觉。所以,平时睡足七个小时,白天精神十足,春天同样睡七个小时,大脑的供氧量也不一...……更多
电动车比燃油车更容易让人晕车,这是真的吗?
...我们得了解一下什么是晕车。晕车其实就是我们的身体和大脑对于运动的反应不一致导致的。简单来说,就是你的眼睛告诉你在动,但是你的身体没感觉到,或者感觉不一样,这样大脑就糊涂了,然后你就晕车了。那么,为什么...……更多
大脑处理数字4和5的方式有很大不同
...神经生理学家和图宾根大学的神经生物学家发现,人类的大脑有两种不同的处理数量的方式,一种系统负责处理4或更少的数量,另一种系统处理5或更多的数量。当人们被要求快速识别多于4或少于4这个阈值的数量时,他们的反...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...表明,女性囤积在身体的皮下脂肪,可以在更年期前预防大脑炎症,减少中风和老年痴呆的发生风险。 ◎ 图:《Diabetes》网站截图研究报告显示,女性倾向于沉积皮下脂肪,可起到预防大脑炎症的作用,这种情况至少会持续到...……更多
运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性
...折、跌倒等意外事故。3.提高身体协调性:运动可以锻炼大脑和神经系统,提高身体协调性和反应速度,延缓衰老。4.增强免疫力:运动可以提高人体免疫力,增强抵抗力,降低患病风险。5.减轻压力:运动可以促进大脑释放内啡...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...不是身体受损的表现。因为烟所含的烟碱、尼古丁有抑制大脑饥饿中枢的作用,戒烟后大脑饥饿中枢恢复正常,同时味蕾也变得更敏感,食欲也会增强,这就导致了发胖。但是如果此时无节制过量进食的话,会导致体重超标,则...……更多
了解大脑的发展,才能帮助你更好地与孩子沟通
...了它,但是它是不知道的,它感觉在你怀里很危险,它的大脑的反应就是攻击或者逃跑,仅此而已,并不是什么天生具有蛇蝎心肠,只是它的大脑及其不发达而已。狗是哺乳动物,如果一条狗你从小养大,你给它提供食物和住所...……更多
手术成功!冰雪天接力抢救的八旬爹爹四肢已恢复活动
...右侧颞叶片低密度影像考虑脑梗死、脑白质缺血性改变,脑萎缩。“大脑后动脉血栓形成引起的脑梗死,需要尽快取栓、溶栓”在朱灿敏主任团队、介入诊疗团队、麻醉科等多学科的密切配合下,项爹爹于23日18时许,被送入手...……更多
警惕睡眠中的危险
...此时就会出现呼吸暂停。 由于肺部不能得到空气气流,大脑会将身体短暂唤醒,此时咽喉部肌肉收缩,从而解除气道阻塞,伴随一个很响亮的喘息声,呼吸恢复正常。该过程循环往复,大脑反复将身体唤醒,使睡眠结构支离破...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...入探讨。烟草中的尼古丁是主要成瘾因素,它直接作用于大脑,引发依赖。然而,对于一些人来说,在特定的时间不吸烟可能比想象中容易,这可能意味着他们的烟瘾并不算大。那么,哪些特定时间点能帮助评估一个人的烟瘾程...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...定义,睡眠指的是一种暂时失去意识的状态。这种状态受大脑控制,而大脑本身也是这种状态的最大获益者。如果一个人前一天晚上没睡好,那么第二天他肯定会精神萎靡,思维能力下降。人类历史上最大的两起人为核事故(三...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...剂有助于维持脑部健康,减缓帕金森病的发展。Omega-3,大脑的润滑油Omega-3脂肪酸,尤其是DHA和EPA,对于维护神经系统健康至关重要。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼是优良来源。定期摄入Omega-3可助于减少炎症,促进神经细胞之...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...活中的小改变就能带来大不同。餐后即刻卧床,悄悄伤害大脑吃完晚饭,沉浸在满足感中直接躺下休息,看似是一种极大的享受,实则是对健康的无形威胁。脑梗的形成不是一朝一夕的事件,而是长期不良生活习惯积累的结果,...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...水化合物、多种人体必须的维生素等,这些营养成分对于大脑的发育和功能有着非常重要的影响。经常食用山药可以促进大脑的血液循环,提高大脑的供氧能力,从而提高记忆力、专注力和学习能力。这对于学生、上班族等需要...……更多
发病率每年0.235/10万!大学生确诊“美女病”
...、肢体运动等躯体功能,导致残疾,还会累及大脑,导致脑萎缩加快,出现认知障碍。多发性硬化为终身性疾病,其缓解期治疗以控制疾病进展为主要目标,即疾病修正治疗(DMT)。在被纳入《第一批罕见病目录》之前,国内可...……更多
...和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新工具于12月1日发表在《神经病学前沿》杂志上,除了打分以外,也会给出降低风险的建议。根据这项研究,21分的大脑护理评...……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
...代,家家户户都有保暖举措,身体没有调节体温的必要,大脑也不会执行长期维持高体温的命令。③男性人数增加和男性相比,女性因为雌激素的影响,以及皮下脂肪厚度较高,散热效率较低,体温也会相对较高。而经过一百多...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...磷脂和叶黄素,有利于神经系统和身体发育。它能够加强大脑和智力,改善记忆,促进肝细胞再生。维生素鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素,能合成和氧化人体内的致癌物质,具有抗癌作用。 每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...峰科考大本营里佩戴测量血氧、心电监测的传感器,开展大脑认知测试……而他前两天还佩戴多种传感器,从卓奥友峰前进营地徒步到海拔6200米采集了自己的指血。既是此次卓奥友峰科考四个分队的队长之一,又是典型的急进...……更多
...建了世界上第一幅物体和风景的心理图像。这项被称为“大脑解码”的技术可以根据大脑活动将感知内容可视化,有望应用于医疗和福利领域。在脑机接口和神经工程快速发展的今天,通过分析大脑活动,用机器读出志愿者大脑...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期,李多感觉自己的记忆力逐渐衰退,经常性地遗忘日常琐事,这令她倍感困扰。她的女儿,小玲,对此深感忧虑,并陪同李多前往医疗机构...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...是高血压引起的神经系统症状之一。当血压过高时,会对大脑的神经系统产生压迫,导致神经传导受阻。这种情况下,手指肌肉可能会出现不自主的颤抖。如果您发现自己的手指经常无意识地颤抖,尤其是在静止状态下更为明显...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多,可以使人的大脑得到充分的休息,而且在睡眠的过程中,身体的各项器官也能够更好的工作,还能提高身体的免疫力,保证第二天的精神状态更加饱满,积极投入到工作和生活中去。...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...会增加15.8立方厘米。这一发现令人兴奋,因为这相当于大脑年轻了2.6至6.5岁。这一研究结果揭示了午睡对大脑健康的重要性。午睡不仅是一种恢复精力的方式,而且对维持大脑容量和认知能力也有积极作用。随着年龄的增长,...……更多
你是否也有电话恐惧症
...他人问题时来不及思考,只能依照习惯进行反应。习惯是大脑以快速高效的方式处理熟悉事件的一种方式,而习惯本质是一种个人的“自动驾驶仪”。换句话说,当我们无暇思考、需要快速应对当前的事情时,我们的大脑就会启...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...追风少年,再到成年礼傲娇宣告“我是大人!”,咱们的大脑紧随这一成长过程不时发育。在婴幼儿时期,大脑尚小需求“喂养”,每天睡上十几个小时,能让大脑的各个神经元发生良好链接,促进大脑皮层的发育。潘小平强调...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...易出现肌肉疼痛、关节疼痛等问题。最后,失眠还会影响大脑的功能。长期失眠会导致大脑无法得到充分的休息和恢复,影响大脑的正常功能,导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。天然“安眠药”被发现,不是香...……更多
头痛的部位不同,预示疾病也有所不同,早了解早预防
...能存在的异常情况,通过或疼痛,或瘙痒等症状,传递给大脑,继而预示可能存在的疾病。因此,在排查身体可能存在的疾病时,头部的情况,或是是不错的参考。今年61岁的李阿姨,就一直被头疼的症状困扰着,整天抱着...……更多
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00