• 我的订阅
  • 头条热搜
4月必吃这菜,低脂刮油助瘦身,每日一盘,告别大肚腩!
...滑的热爱,还能在享受美味的同时助你减肥。 蒜香生菜荷包蛋曾经觉得鸡蛋腥气重而避之不及?那你一定要试试蒜香生菜荷包蛋。生菜与鸡蛋的搭配,既中和了鸡蛋的腥气,又增添了蒜香的浓郁,让人一吃难忘。 生菜炒豆腐...……更多
这几道菜使劲吃,低脂刮油,每天来一盘,减掉大肚腩!
...可以品尝到心爱的虾滑,还能助你达成减肥目标哦。生菜荷包蛋配以芬芳的蒜香味。起初并不喜欢吃鸡蛋,总觉得它的腥味很浓重,但没想到配上生菜后,吃起来竟然美味无比,直接吃了一大碗。 豆腐炒生菜多吃这个生菜炒豆...……更多
五月这菜多吃,低脂刮油,每天来一盘,肚腩变平,腰也苗条了
...滑饼,不仅能够享受美味的虾滑,还有助于减肥哦。生菜荷包蛋,香气四溢,蒜香扑鼻。原本不太爱吃鸡蛋,觉得腥味太重,但没想到配上这个生菜,味道居然出奇地美妙,简直是一种全新的享受,让人不禁欲罢不能地大快朵颐...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...匀,备用。3、锅里放点油,打个鸡蛋进去,煎个漂亮的荷包蛋,捞出来备用。然后再把腌好的鸡胸肉放到锅里,两面都煎到金黄色。4、生菜洗净,切成细丝。海苔如果是大片的,就用手撕成小块。先盛一碗热腾腾的米饭。然后...……更多
大肚子怎么减
大肚子很多人都会有,尤其是腹部脂肪堆积过多不仅影响美观,还可能带来一系列健康问题,减掉大肚子对于健康和形体管理来说非常重要。那么大肚子怎么减呢?有这方面困扰的朋友不妨往下看看吧。大肚子怎么减1、饮食调...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
用此食物炒里脊肉,去血管,锅积就会消失,子宫也会逐渐好转。西兰花含有抗氧化和抗癌的微量元素。长期食用可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。据美国癌症协会报告,在众多水果和蔬菜中,花椰菜和大白菜的...……更多
为什么男性年龄越大肚子越大?揪出背后诱因,能改一个是一个
...着体检报告,一边对面前的患者说,年纪轻轻便挺着一个大肚子的男性并不在少数。那么,为何男性朋友们一旦步入中年,肚子便像吹气球一样越来越大呢?让我们一探究竟。肚子变大的直接诱因当男性朋友们年纪越来越大的时...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...男士,生活中充满了工作压力和不规律的饮食习惯。他的大肚子在社交场合经常成为笑谈的话题,张先生也乐在其中,认为这只是普通的体重增加,直到一次例行体检揭露了令人震惊的真相。长期以来,张先生忽略了体重的悄然...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...在锅中,加热至油温适宜后,轻轻打入两个鸡蛋,烹饪至荷包蛋形状,然后切成块状备用;重新起锅,烧热油后,将腌制好的鸡腿肉放入,煎至鸡腿肉两面呈焦黄色。将包菜丝和鸡腿肉放入锅中炒匀,然后加入煎蛋块,并加适量...……更多
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
...平县,他们在过春节时喜欢制作一种类似于汤圆的食物。大肚糍是一种比汤圆更大的食物,当地人称之为大肚糍,在当地的年夜饭上是必不可少的美食之一。制作大肚糍同样需要使用糯米粉,它的做法类似于蕉叶糍,但通常馅料...……更多
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
...+一杯无糖豆浆午餐:一个蒸土豆+300g蒜蓉菠菜晚餐:一个荷包蛋+300g手撕包菜第四天到第七天,正常饮食,但是要牢记这4点:1、减少聚餐、远离吃外卖,不吃辛辣火锅、麻辣烫之类的食物,自己做饭,保持清淡饮食很重要。要...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...出来控水。3、锅内烧油,把鸡蛋逐个打进去,中火煎成荷包蛋,然后用勺子打散,倒入半锅清水,放入海带、豆腐,加入食盐、胡椒粉调味,大火煮3分钟让食材的香味融合到一起,最后加点枸杞,即可盛出食用。二、莴笋——...……更多
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
...情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉。而存在大肚腩以后不仅会影响到身材的美观,还会诱发一些疾病的发生,所以日常一定要注意避免出现大肚腩的情况。那么...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...用。锅中热油至适宜温度,再将两枚鸡蛋轻轻滑入,煎至荷包蛋成型,之后切块备用。再次点燃炉火,将锅预热后倒入适量的油,待油温升高,便将腌制完成的鸡腿肉放入锅中,轻轻翻动直至两面呈现诱人的金黄色泽。将鸡腿肉...……更多
咬一口春鲜
...特的美食,两头尖细中间肥大,形状酷似饺子,当地称之为“大肚粑”。刚来到钟山那会,朋友带我去过节,吃饭前端上两个大“饺子”,我咬一口,满嘴流油,很是尴尬,后来就一直不爱吃。直到最近两年,每次过节我都要吃上两个大肚粑,...……更多
大腹便便,影响健康?提醒:想要甩掉大肚腩,做好4事是关键!
...得越来越多,导致肚子上多出一层厚厚的肉,被人笑称“大肚腩”。“大肚腩”不仅影响人的外形,还会由于体重过重而导致人体的新陈代谢缓慢、严重时还有诱发高血脂、糖尿病、冠心病等疾病的可能。因此,肚子上有一层肉...……更多
女人睡前用2物敷肚脐,一段时间后,大肚腩溜走了,子宫也变暖了
...不合理,再加上长时间不运动的话,使得许多女人出现了大肚腩的问题。其实大肚腩的出现和女人的宫寒问题也具有一定的关系,如果女人在睡前用这两物敷肚脐的话,坚持一段时间之后,大肚腩会悄悄的溜走,子宫也变温暖了...……更多
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
...动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现,大肚腩不仅会影响自身的美观,还会给自己的健康带来诸多影响,对此,在日常生活中我们要努力减掉大肚腩。下面这5个方法学起来...……更多
呕吐、腹痛、腹泻?“大肚子”妈妈做好五点可防
本文转自:南京晨报健康提醒呕吐、腹痛、腹泻?“大肚子”妈妈做好五点可防3月以来,南京市妇幼保健院急诊接诊了不少有呕吐、腹痛、腹泻症状的孕妇,医生诊断应是由于诺如病毒引发的症状,很多“大肚子”发出了疑问...……更多
人到中年,摆脱不了大肚腩?3件事让脂肪囤积腹部
...也来了,这是很多困扰中年油腻男性的几个方面。尤其是大肚腩,让人平白无故老了很多岁。为什么人到中年就会有肚腩呢?这样来就让我们一起来了解一下。为什么人到中年就会有肚腩呢?1、新陈代谢下降无论男性还是女性...……更多
7月常吃此菜好处多,燃烧脂肪,减掉大肚腩,皮肤更细腻
7月常吃此菜好处多,燃烧脂肪,减掉大肚腩,皮肤更细腻空心菜含有纤维素、木质素、果胶及胶浆等膳食纤维,经常食用可帮助去除内火。能够促进体内有毒物质的排泄,所含的烟酸、维生素C等能够降低血液中甘油三酯、胆固...……更多
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
...逐渐增加,挺着“将军肚”的人也越来越多,减肥成了“大肚腩”们的口头禅。令人头痛的是,明明很努力减肥,但腹部脂肪就是不见减少,如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形成原因很简单,...……更多
吴谨言刚官宣结婚就曝大肚照,她也太神速了吧
吴谨言刚官宣结婚就曝光大肚照,她也太神速了吧前两天还被张雨绮和于适的新闻铺天盖地,还有人说买了王鹤棣的热搜来盖过这个丑闻,没想到,今天就被吴谨言幸福到了,果然啊,闷声干大事,一下子官宣结婚,大肚照被...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓的,瞬间没...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...种食物的话,或许能够帮助你排出体内的黑色素便,减掉大肚腩。不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩第一种、蜂蜜说到蜂蜜,很多女性都知道是一款非常天然的美容养颜的食物。而且女性朋友们...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!1、排出黑臭宿便这里所说的它,指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用,山楂中所含的一些营养物质,可以促进肠胃蠕动,加速体内的毒素垃圾排出,可以...……更多
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
...多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现,男女大肚腩的发生概率基本相同,按照中国人的形体预估,当女性腰围超过80厘米、男性腰围超过90厘...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...多男士都在饱受将军肚的困扰,究竟有什么办法可以解决大肚子呢,让小编来告诉您这都不是难题。许多的男性到了中年以后就开始发胖,尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象!很多人误认为啤酒肚是啤酒喝出来的,其实即...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
生姜加“它”,早起喝一杯,“大肚腩”不见了,肚子和腰都瘦了生姜加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”。生姜大家都非常熟悉,我们经常会在做菜的时候放一点,尤其是煮肉的时候放一块可以去腥味。大家都知道生...……更多
兰州一地现巨型“怀孕”擎天柱,回应:系在建影视城,“大肚子”是星空馆
...天柱,看起来肚子圆鼓鼓,而且还“断臂”“断脚”。“大肚子擎天柱是啥意思?”该旅客将图片发到网上,引发关注。有人调侃:“看起来擎天柱要临盆了”“要生小汽车了!”更有人质疑:“这是在航线下方的影视基地,从...……更多
更多关于健康的资讯:
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00