- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节期间，餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难，聚餐时一个不注意，血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定？浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
2024-02-23 09:53:00大肉,大鱼,血糖,肠胃,方法,饮料
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...要的传统节日，也是阖家团圆、享受美食的时刻，但大鱼大肉、辛辣油腻的食物容易让人们的肠胃负担加重，加上现在年轻人经常熬夜，睡眠不足，作息不规律，从而导致导致身体素质变差、体内阴虚，更容易出现“上火”的症...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...小看这3道家常菜。它们美味、美观、健康，而且和大鱼大肉一样营养丰富！无盐版本的洋葱炒鸡蛋。首先我们需要一个新鲜的洋葱和一个新鲜的鸡蛋。我们可以准备这些原料。首先我们需要将洋葱清洗干净，切成片放在一边备...……更多
2023-11-03 06:10:00大肉,大鱼,美观,美味,营养,健康
...鲜美，色香味俱全，好吃下饭，全家人都抢着吃，比大鱼大肉好吃多了，解油腻又营养滋补。小贴士：1、冬笋口感鲜美，炒的时候千万不要放过多的盐，以免影响鲜味，并且冬笋炒熟后才更脆嫩好吃。2、冬笋不管怎么做，首先...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...中的营养宝库，富含人体所需的多种营养成分。它是一种碱性食物，能够有效地平衡体内的酸碱度，中和过多的酸性物质，从而有助于维护人体的酸碱平衡。芋头还具有美容养颜、促进黑发生长以及预防胃酸过多的功效，是健康...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...。俗话说“立冬补冬，补嘴空”。冬季进补不是说吃大鱼大肉，更要注意荤素搭配、粗细搭配，饮食均衡！在这个寒冷的冬季，都说粗粮，一下子就会想到热乎乎的红薯。红薯富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质元素，其更...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...鲜亮有食欲，清淡爽口又开胃，特别解油腻。天冷了大鱼大肉吃的比较多，来一盘它，解油腻又滋补，真下饭。烹饪小贴士：这道菜只放蚝油略微调色即可，千万不要颜色过重，翠绿鲜亮的颜色看上去就特别爽口，有食欲。从现...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
...知道，甘蔗不能乱吃，特别是这3种食物，尽量别一起吃碱性食物甘蔗中含有很多的铁元素，这些铁元素需求在酸性的环境下才华被人体有效吸收。可是，碱性食物会中和胃酸，下降甘蔗中铁离子的吸收，然后下降甘蔗的营养价...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...家团圆、阖家欢乐的时刻，总免不了各种饭局，每天大鱼大肉、推杯换盏，很容易使肠胃不堪重负，导致便秘、痔疮等肛肠问题的出现。因此，肛肠疾病也悄声跻身于“节日病”的行列之中，日照港口医院特聘专家王果提醒，对...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,肛肠,作息,港口,饮食,疾病
...材可“下火”尽管是过年，吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉，以免“上火”。闫玉红提醒，在食材配搭上用点心思，可以清热泻火、益脾和胃。一方面，要注意荤素搭配，尤其是瓜类、绿叶蔬菜，多偏寒凉，因此不仅能消除油...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...到甜蜜美好。相反地，选择了错误的人，即使天天吃大鱼大肉，也会觉得无味。因此，你应该勇敢地去爱一个人，而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时，你才能越走越远，才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
2023-10-21 06:36:00大肉,大鱼,无味,错误,选择,爱情
...也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿，有助于促进食欲、消食开胃，同时茼蒿还是富含钙质的蔬菜，每100克茼蒿中就有73毫克的钙，对骨骼健康很有益处。推荐做法：粉蒸茼蒿所需食材...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...被誉为“白色血液”。在营养学领域，食物被分为酸性和碱性食物两类，这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么，牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢？本文将详细探讨这一问题，并解析牛奶的营养成分及...……更多
2024-04-02 12:02:00碱性,益处,成分,牛奶,食物,人体
...摄入钾元素丰富的食材。
传统的进补方式通常以大鱼大肉为主，但由于冬季运动量减少，过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之下，高纤维食材更值得推荐，因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...能会感到肌肉酸痛、头痛或失眠。此外，节日期间的大鱼大肉、过度饮酒等，也会增加身体器官的负担，引发心脏、胃肠道等不适。那么，如何应对这种“节后综合症”呢？许勤华建议：首先，不必过分紧张焦虑。大部分人的症...……更多
2024-02-19 12:00:00南阳市,南阳,急诊,综合症,医院,专家
...，使皮肤看起来更年轻、红润、容光焕发。经常食用这种碱性食物可以保护卵巢、滋补身体、排毒抗衰老、提高免疫力。女性爱好者常吃雪燕，可以调节人体胶原蛋白的生长，使皮肤丰满、紧实、富有弹性，使皮肤红润。黄秋葵...……更多
2023-12-01 11:53:00聪明人,滋养,食物,皮肤,美容,健康
...，“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一，大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃，大家肯定要说：“我都是几十年的吃货了，难道我还能不懂？”然而，“懂吃”懂的或许只是美味，而不是健康。...……更多
2024-02-13 07:22:00医生,健康,羊城,羊城晚报,健康,大肉
...怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间，人们往往会大鱼大肉，各种美食应有尽有。但对于肝病患者来说，食物的选择尤为重要。他们需要避免摄入过多的油腻食物、高糖食物和高盐食物，以免加重肝脏的负担。同时，他们还需...……更多
2024-03-14 06:44:00肝病,患者,肝病,患者,肝脏,饮酒
...综合征”？杨柳给出一份“收心指南”。首先，告别大鱼大肉，控制饮食量，低盐低脂。“节日期间，很多人饮食不规律，大鱼大肉一开吃就停不下来，聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说，复工之后，建议不吃过多过...……更多
2024-02-17 22:26:00综合征,医生,指南,综合,重庆,综合征
...饮食上做出一些调整，其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉，而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物，在体内最终的代谢产物经常呈碱性...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...患上痛风等病症。为了预防这些疾病，我们不妨多吃一些碱性食物，如小米、空心菜和冬瓜，它们被誉为高尿酸的“对手”，有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...，对于牙龈肿痛等疾病有明显治疗作用。秋冬吃多了大鱼大肉，来点爽口的腌芥菜，脆爽可口又下饭。农村赶集有老农自家制作的腌芥菜，要18元一斤，一点也不便宜呢。不如看看腌芥菜都有哪种吃法，再跟我学一下怎么腌制吧...……更多
2023-12-24 06:58:00芥菜,大肉,大鱼,秋冬,芥菜,放进
...过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果，其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先，让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常，食物中的矿物质成分决定了它的酸碱性质。富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食...……更多
2023-11-16 14:17:00酸性,碱性,西瓜,食物,还是,西瓜
...精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大鱼大肉，其实多吃一些温润的食物，不仅胃里舒坦，驱寒保暖，营养更易吸收，对滋养肌肤、管理身材也都有好处。寒冷的冬天，经常吃些银耳羹，有着“平民燕窝”之称，...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
芋头的碱性食物特性秋天是芋头上市的季节，芋头是一种碱性食物，可以中和身体中的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。此外，芋头还含有丰富的营养物质，包括蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素。经...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...态。在中老年人的饮食中，少吃肥肉和咸菜，多摄入一些碱性食物，不仅能促进消化、润肠通便，还能提升精神状态，让腿脚更有劲。今天，让我们一起来了解如何通过饮食调理，让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后，保持健康生活方式就显得尤为重要。合...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...暴食，心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担，造成消化不良，建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类，尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...到养肝作用，比如绿色蔬菜、青瓜、冬瓜等。辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，应当尽量避免。#破竹计划# ……更多
2024-04-08 11:44:00食物,肝气,心情,青瓜,大肉,子午
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00