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...秀兰介绍,每到冬季有不少麦粒肿患者来就医,都有大鱼大肉进补或常吃火锅。麦粒肿俗称针眼或眼疮,又称睑板腺炎,睑板腺是眼睑上的腺体,睑板腺堵塞后因某些原因会导致炎症继而引起睑板腺炎。温度高、气温干燥、进补...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...人们只要不在空调呆着,即使坐着不动也会出汗,体内的碱性物质也会随着汗液流失,同时新陈代谢加快也会消耗过快,体内保留了大量的酸性物质,导致人体内酸碱度无法保持平衡,时常让人感到有气无力、昏昏沉沉等情况,...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...择啦!每餐来一两道,清爽又开胃,家人都爱吃,比大鱼大肉还抢手呢!做法也简单,不用在热乎乎的厨房里待太久。现在,我来教大家6道超好吃的凉拌菜,夏天吃最合适了,快学学看吧!【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄...……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
春季的家庭营养保障家人健康永远是头等大事中年人的生活忙碌而枯燥,每天除了工作之外,家庭的饮食也是需要认真对待的一件事情。特别是对于一个有孩子的家庭来说,孩子的营养摄入更是至关重要。在春季这个时节,气...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要,它不仅是一天中最后一顿饭,更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此,晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
过年期间,大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上,不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而,随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下,我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
大妈肝癌晚期,回家后天天大鱼大肉,坚决不治疗:生死由命
...解和支持。从那以后,李芳开始每天享受着她所爱的大鱼大肉,尽管家人担忧,但她的乐观态度逐渐感染了他们。家中的气氛也渐渐变得温馨和谐。“妈,您看您现在气色好多了。”李明笑着说。李芳笑着摆了摆手:“傻孩子,...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
...上火、干燥缺水的表现,这个时候,我们不能再多吃大鱼大肉了,要多吃一些当季蔬菜了。冬季的当家蔬菜,无非就是白菜、萝卜,青菜、菠菜、芹菜等,这其中最常见、也是最受欢迎的,应该就是白菜了,白菜在我们这里只要...……更多
肝脏不好,嘴唇或释放出4种信号,若你有,及时检查肝功能
...。日常一日三餐还是要以营养均衡为主,切不可餐餐大鱼大肉。另外多吃一些对肝脏有利的食物,比如玉米、蘑菇等富含维生素B的食物,猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物。要忌辛辣刺激食物,高脂肪和高胆固醇的食物要定...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
一、菠菜鸡蛋卷菠菜富含膳食纤维、维生素C、食材准备:两个鸡蛋适量菠菜操作步骤:1、菠菜焯水捞出,控干水分,切碎备用2、碗中打入两颗鸡蛋,加30毫升的水、菠菜碎搅打均匀3、平底锅刷油,全程小火,倒入少量蛋液,...……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...莴笋是一种富含纤维和多种维生素的蔬菜,它的嫩叶可以干燥晒制,以便冬季食用。首先将莴笋的嫩叶洗净晾干,然后平铺在干净的竹席或纱布上,放置在阳光直射的地方晾晒。注意要避免潮湿的天气,以免叶子发霉变质。晒干...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾、蟹、鹅肉等等,容易助长邪气的食物要少吃。...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒,保持体温,人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而,过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加,还会加重胃肠负担。那么,在这样的寒冷季节里...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...、水果,最主要得就是饮食以清淡为主。建议大家多吃些碱性食物调节下酸碱度平衡,帮助我们顺利度夏。推荐这6道夏季必吃的碱性菜!开胃爽口,健康过夏天!一、莲藕推荐食谱:凉拌木耳藕片莲藕吃起来清脆爽口,香辣又...……更多
“秋分一碗汤,胜过千金方”,秋分后,宁不吃肉,也要多喝这碗汤
...,总感觉每天吃不饱,这秋膘贴的都胖了好几斤了。大鱼大肉吃多后,总想吃点清淡爽口的食物,这几天我家天天喝汤,喝汤比大鱼大肉吃着还香,营养又解油腻。尤其是秋分过后,多喝汤,可以降火降秋燥,补充体内所需要的...……更多
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...,如果你不想“老得快”,那么或许可以多吃一些特定的碱性菜,让自己保持精力充沛、身体棒棒的状态。首先,让我们来了解一下什么是碱性菜。碱性食物指的是在体内代谢后呈现碱性的食物,它们可以中和体内酸性物质,调...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...奏。在春节期间,家家户户都会准备丰盛的食物,而大鱼大肉则是春节期间常见的菜肴,象征着富足和团圆。对于表弟的儿子来说,正处于高三这个关键的学习阶段,表弟选择不回老家过年,为了给孩子一个更好的学习环境,避...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!鸡蛋豆腐汤材料:鸡蛋2个;嫩豆腐1块;高汤或清水500毫升;葱花(可选)适量;盐适量;食用油适量步骤:1.准备食材:将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中,打...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强健哦!菠菜菠菜,是一种富含铁元素的绿色蔬菜,被...……更多
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解,才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通,实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
鼻干、口干、皮肤干……立秋后,怎样防燥邪伤人?
...意进补。需要注意的是,初秋不应过分地进补,切忌大鱼大肉;深秋后气温下降,人的精气开始封藏,适当进食滋补食品较易被机体消化、吸收和藏纳。秋季食补应以滋阴润燥为主,如鸭肉、甲鱼、燕窝、银耳、蜂蜜、莲藕等。...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...多、种类丰富,很多人为了满足口腹之欲胡吃海塞,大鱼大肉、辛辣生冷的食物毫无顾忌,吃饭没有固定时间,所以得胃病的人越来越多,那么,老人胃不好吃什么养胃?胃不好有哪些症状?下面一起来看看吧。老人胃不好吃什...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...适。乱补,伏天的饮食应该以清淡营养为主,不适合大鱼大肉的去吃,不然的话,人容易感觉到困倦,甚至还会出现不容易消化等情况,这样的话,就得不偿失了,所以伏天即使要补,那也是清补,不能大鱼大肉乱吃一通。 2不...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...寒风会削弱人体的免疫力。因此,建议中老年人少吃大鱼大肉,更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食,以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分,我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生,因此增...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...肉一同炖煮入味,最后撒上香菜末,鲜香诱人。裙带菜的碱性特性对身体有益,搭配牛肉,不仅味道美味,还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议 春季养生,除了多喝清爽不油腻的汤水外,还应注重饮食搭配和调...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...爱美之心人皆有之。如今生活条件好了,大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物,随时想吃就吃,人们更关注自己的体重体态,避免过多地食用富含碳水、富含油脂,高热量的食物,很多人都有了管理身材的意识,对肌肤和...……更多
鼻子干燥出血是什么原因
一般情况下,鼻子干燥出血可能是天气干燥、外伤、干燥性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥干燥的天气会导致空气中的水分减少,从...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...寒潮来袭,让气温骤降了近十度,天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷, 但是大鱼大肉不仅给肠胃造成负担, 而且也会对我们的肝脏不利。 众所周知,肝脏作为人体内重要的器官,也是最大的一个消化器官,负责...……更多
在娱乐圈这个名利场中,有人一夜成名,也有人大器晚成,老戏骨李琦就属于后者。可能现在很多年轻人对李琦并不熟悉,但看到他的照片,你一定会恍然大悟:原来是他!那个长着一张皱巴巴的脸,挺着圆滚滚啤酒肚,自带...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...些,“春困”使人身体疲惫、精神不振,可以适当多吃些碱性食物,能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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