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...滋养，就显得尤为重要。春季养生，关键在于“少吃大鱼大肉，多吃清淡营养”，让我们的身体在这个生机勃勃的季节里，得到最适宜的调养和滋补。 ……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
...自己在家里喝酒，而自己喝酒不需要准备各种各样的大鱼大肉，反而端上一盘花生米更加方便。可是有的人却听说花生米根本就不适合当作下酒菜，甚至还有可能会影响到身体健康，为什么会有这种说法呢？原来人们喝酒时吃的...……更多
2024-11-12 12:51:00周知,下酒菜,花生米,花生,建议,下酒菜
...保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...曲霉毒素，而黄曲霉毒素的直接伤害脏器就是肝脏。大鱼大肉：没错，您并没有看错，这里提到的就是您最爱吃的“大鱼大肉”。经常大量进食高蛋白食品、高脂肪食品，无疑会给您的肝脏增加过大的负担，不要忘记“肝脏是糖...……更多
2024-09-18 18:06:00肝癌,食物,肝脏,脂肪,酒精,健康
...正确对待。养护肝脏，饮食要注意什么？各种各样的大鱼大肉吃起来非常美味，也让人们爱不释手，但是大多数肉类食物当中的脂肪和热量都是非常高的。因此对于那些肝脏功能不太好的人来说，如果经常吃大鱼大肉的话，很容...……更多
2024-09-01 11:55:00肝脏,核桃,养护,好不,不好,饮食
...在人们的认知当中诱发高血脂的原因就是吃了太多的大鱼大肉，导致脂肪摄入过多，才升高了血液浓度，可是有的人并不喜欢吃大鱼大肉，在体检的时候却仍然被告知患上了高血脂，这又是为什么呢？分明没吃大鱼大肉，为什么...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...的产生。而很多人认为，出现高血脂的情况，无非是大鱼大肉吃多了，其实这仅仅是了解了一半，如果大鱼大肉摄入过多，就会导致胆固醇以及甘油三酯的含量升高。但是对于高血脂患者来说，除了大鱼大肉之外，像以下两类食...……更多
2024-07-22 09:51:00大肉,大鱼,高血脂,根源,血脂,高血脂
...压升高。以下这些食物对于血压的稳定不太友好1、大鱼大肉大鱼大肉是当代很多人非常喜欢吃的食物，不得不承认这种食物的确吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，但是大鱼大肉当中的脂肪含量相对比较高，如果平时经常...……更多
2024-11-15 08:59:00降压药,食物,建议,健康,食物,血压
...，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...，其口感酸甜可口，甜美多汁，而且营养丰富哦，在大鱼大肉的餐后，最适合喝一杯猕猴桃汁。猕猴桃含有氨基酸，亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，...……更多
2024-08-14 10:17:00猕猴,大肉,一杯,猕猴桃,大鱼,怎么办
...对情绪调节、排毒等功能有重要作用。因此，选择适宜的食物来养护肝脏，对于顺应自然、保护健康具有重要意义。以下介绍的五种食物，被认为是春季护肝的佳品，有助于顺应自然的节气变化，保护肝脏健康。一、香椿：香椿...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...护肝的食物应以清淡平和、营养丰富为宜，最好不吃大鱼大肉、不酗酒。肝硬化和肝病症状明显时不易食用辛辣食物，肝硬化门静脉高压时不宜食用高纤维和较硬的食物，避免摩擦损伤胃肠道，引起消化道出血，否则会导致肝脏...……更多
2024-08-07 10:18:00肝脏,肝病,食物,肝脏,木瓜,肝硬化
...过煮、炒、炸等方式破坏，长期摄入易导致肝癌。7 大鱼大肉尝几口就算了这类人往往吃不下太多大鱼大肉，多是浅尝辄止，反倒是蔬菜可以吃很多，虽然看起来错过了不少美味，但肝脏、胰腺等器官都在获益。脂肪需要经过肝...……更多
2024-08-12 16:09:00烟味,小孩,肝脏,代谢,烟味,器官
...薯，花生也到了收获的时候。秋天进补，不一定要吃大鱼大肉，其实应季而食，才是最好的进补方法。老话说：“十月吃3宝，秋冬腿脚好”，今天就给大家分享三种应季的食材，一起来看看是怎样做的吧。一，花生
花生是一种...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味，大鱼大肉都有，真是过瘾！立夏一过，天气就开始热起来了，感觉身体的新陈代谢也快了不少，不过就是容易觉得累和困。这时候啊，咱们得在吃的方面多留点心，别老是吃那...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...者刘薇）春节期间走亲访友难免熬夜，饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒，如何养身护体？2月11日，新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚，免不了熬夜，但熬夜最伤肝，容易引起...……更多
2024-02-12 05:22:00三多,中医,黄丸,饮酒,大肉,陈皮
如果我们体内血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，也就是我们常说的“动脉粥样硬化”。当这些“斑块”增多增大时，就会造成血管的堵塞，血流速度也会因此变慢。这种情况如果发生在心脏，...……更多
2024-11-04 09:49:00大肉,大鱼,高血脂,根源,厉害,血脂
...康要从饮食上下手，如今的人日常饮食都比较精细，大鱼大肉尽量少吃一些，多吃一些冬令蔬菜，白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些，特别是有“小人参”之称的萝卜，在传统的饮食观念中，认为萝卜归肺胃经，有清热润...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...石花开苜蓿芽手卷生机树店内内景
春节期间吃惯了大鱼大肉，节后许多人会想吃点清淡的菜品给肠胃和舌头减减负。相较于普通餐厅，素食餐厅在蔬菜的烹制上或许更为精心，也能在一锅菜中汇聚了不同地域风味的蔬食。春天...……更多
2024-02-27 04:03:00素食,山野,清新,味道,餐厅,素食
...看到“高血脂”的字眼时，不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么，高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗？而素食又是否能真正帮助我们降低血脂呢？高血脂，即血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，是一个复杂的健康...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
经过春节的狂吃狂喝，是不是发现腰围悄悄增加了几圈？是时候从过度油腻的食物中恢复过来，减减肥啦！蔬菜选对吃对，特别有利于减肥。相反，选错吃错，就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道，完美避...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间，人们往往会大鱼大肉，各种美食应有尽有。但对于肝病患者来说，食物的选择尤为重要。他们需要避免摄入过多的油腻食物、高糖食物和高盐食物，以免加重肝脏的负担。同时，他们还需...……更多
2024-03-14 06:44:00肝病,患者,肝病,患者,肝脏,饮酒
...吃少，不能超过全天营养的百分之三十，更加要远离大鱼大肉。2、粗细搭配晚上虽然要清淡一些，但是也不是完全不吃肉食，可以适当吃一些好消化的海产品，此外，要多吃蔬菜跟粗粮，可以促进肠胃蠕动还能促进消化，而且...……更多
2024-11-17 09:37:00营养师,晚餐,人人,营养,晚餐,食物
...这样的生活方式持续了几年的时间，在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内，并且出来的心脑血管疾病，其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...，要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”，哪些食物有这些功能呢？这些食物，是肝脏的“解毒王”一、蒲公英蒲公英含有多种健康营养成分，有丰富的营养价值，是药食兼用的植物，蒲公英茶味甘、微苦，性寒，有“...……更多
2024-12-08 08:54:00肝脏,解毒,食物,肝脏,香椿,蒲公
...些人在饮食方面特别不注意，不但暴饮暴食，还经常大鱼大肉，促使肥胖的发生，增加各种疾病的发生几率，比如脂肪肝，如果不加以重视，则可能会发展为肝硬化甚至肝癌。另外现代人大多数人都不喜欢运动，促使肝脏的排毒...……更多
2023-02-08 14:36:00肝癌,肝脏,肝癌,食物,酒精,展为
...物，以及吃高脂肪、高热量和高糖的食物，还有经常大鱼大肉，这些不良饮食习惯都是会导致各种疾病的发生，特别容易引起酒精肝和脂肪肝，会对肝脏造成严重的负担，会影响肝脏的正常功能，而且会对胃肠道造成损伤。如果...……更多
2024-08-22 12:07:00肝癌,共同点,无时,肝癌,肝脏,病毒性肝炎
...化，甚至进一步演变成肝癌。2发霉变质的食物经常大鱼大肉的“富贵”饮食会让肝脏受不了，但是发霉变质的“贫穷”食物依然会让肝脏受不了。发霉变质的食物中一般都含有黄曲霉毒素，比如发苦的花生瓜子、长霉的红薯、...……更多
2024-11-12 09:37:00肝脏,脂肪,高糖,损伤,代谢,食物
在我们这个快节奏的现代社会，很多人认为“大鱼大肉”就是营养补充的代名词，但这真的科学吗？作为一名医生，我想通过这篇文章，从中医的角度出发，和大家聊聊如何正确地补充营养，让我们的饮食既满足口腹之欲，又...……更多
2024-05-11 06:14:00大肉,大鱼,营养,就是,健康,饮食
...要是避免大量坚果吸收肠道大量水分，避免过量摄入大鱼大肉、高蛋白、高热量煎炸食品等加重胃肠负担，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，保证足够饮水，可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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