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为什么电视剧里都喜欢买芹菜?
...颖而出。(图/电视剧《我的博士老公》截图)那莴笋、大白菜不也挺高吗?高是高了,重也更重了。四川省农业科学院农产品加工研究所的研究者测试了10种在四川成都平原广泛栽种的莴笋品质指标,从数据来看,单株莴笋重在...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...其中维生素C的含量比很多水果都要高,它还含有叶酸、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素。下面和大家分享一个白菜炖粉条的做法;【白菜炖粉条】【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五花肉、食盐、生抽、老抽、...……更多
...正在忙着卸货,“现在每天至少都有20多个蔬菜品种,像大白菜和有机花菜接连几日卖得都很不错。”她告诉记者,“我们每天天不亮就去批发,你就放心吧,蔬菜绝对新鲜,你想吃啥就有啥。”“本来还担心菜价贵,没想到没...……更多
儿童的年龄段是多少
...、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...何莉莉 摄 记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区,上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架,工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者,除常规商品外,本地红菜薹、洪湖莲...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,还有活血化瘀、促进新陈代谢的功效。独特的辛香味不仅能够增加食欲,还有助于祛寒驱湿。尤其在凉爽的秋天,一道炒韭菜苔,不仅可以暖胃,还...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系...……更多
走进大自然 萌宝乐翻天
...识了平常经常吃的蔬菜,有新鲜的辣椒、胡萝卜、花菜、大白菜……孩子们忍不住伸手去触摸、感受。“挖红薯了!”来到红薯地旁,随着老师一声令下,小朋友们便开始忙碌起来。他们小心翼翼地挖着红薯,生怕弄伤它们。一...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...它里面含有矿物质和维生素最丰富,还富含大量粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物等多种营养成分。秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力,建议年过50的人使劲吃,腿脚麻利精神好。小白菜除了煮汤、清炒...……更多
...,促进番茄红素的溶出;同样胡萝卜在煮熟后也可以使β-胡萝卜素的含量增加20%,与油脂类一起烹饪还能进一步促进β-胡萝卜素的吸收。安全性生吃派生菜、白菜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、洋葱是非常适合生吃的蔬菜,可以加入...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
...它富含多种营养物质,如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,以及大量的膳食纤维。经常食用白菜可以促进肠胃蠕动,帮助消化,还能抗氧化、抗衰老,提高人体免力。此外,白菜还具有清热解毒、利尿消肿等功效,对...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...,这几天去超市买菜,发现很多蔬菜价格都超级便宜,像大白菜才2毛钱一斤,青椒1块钱一斤,菜花8毛钱一斤,真的是太便宜了。心想家里的老人和孩子都喜欢吃菜花,趁现在便宜多买一些,把它晒成干菜保存起来,炒菜、炖肉...……更多
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来
...作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。特别是含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍,且耐加热。土豆还有降血压、抗衰...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...选红彤彤的番茄,摄入量控制在正常范围就好,西红柿的胡萝卜素含量为375微克/100克,虽然含量比重不大,但是每天一个番茄基本就足够补充能量了。不要选择发青没熟的西红柿吃,可能会让身体中毒!这是因为没熟的青西红...……更多
去体内湿气的食物
...湿气更快地排出体外。4.绿豆芽绿豆芽不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便...……更多
平价菜平价肉,明日开售
...类市场均价15%,品种主要包括青椒、黄瓜、油菜、茄子、大白菜、圆白菜、花菜、上海青、胡萝卜、土豆、白萝卜等,由平价商店经营者11选9进行售卖;政府差价补贴销售的猪肉类商品,低于同类市场均价10%,品种包括带皮腿肉...……更多
女子为减肥连吃3个月胡萝卜,周围朋友发现不对劲!这到底是什么病?
...跳,为什么长期吃胡萝卜皮肤会变黄,这到底是什么病?胡萝卜素血症一个月后能自然恢复浙江省中医院营养科主任吴静主任医师表示,吃多了胡萝卜,会导致血液中的胡萝卜素水平升高,过多的胡萝卜素便会沉着在皮肤和皮下...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...作为高血压患者的保健蔬菜。5.养肝护眼:黄花菜富含类胡萝卜素,尤其是含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这些成分对于保护肝脏、护眼睛尤其是改善夜视能力具有积极作用。6.润肠通便:黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进...……更多
今年秋菜价格如何看完就知道了
...年的秋菜种类繁多,红萝卜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、地瓜、芥菜等,新鲜且价格实惠。据多位菜农介绍,市民最喜欢储存的还是要数大白菜、大葱和土豆这传统“老三样”。“囤秋菜是每年秋天我家必...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...着吃,清香美味,其实茼蒿的营养价值也是很高的,富含胡萝卜素、膳食纤维等元素,吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿,有助于促进食欲、消食开胃,同时茼蒿还是富含钙质的蔬菜,每100克茼蒿中就有73毫克的钙,对骨骼健康很...……更多
...道下寨村村民激动地说道。这几天,下寨村种植胡萝卜、大白菜等特色农产品的农户喜不自禁,本以为一年的心血将付诸东流,可没想到驻村干部帮他们找到了销路,让300余吨“滞销菜”变“暖心菜”。眼下,下寨村的软儿梨、...……更多
如果不小心真的买到了“甲醛菜”,吃了致癌的风险有多大呢?
...菜回家了,怕他选到有甲醛的。一次小刘自己买了棵新鲜大白菜回家,刚想和妈妈炫耀,妈妈劈头盖脸的一顿好骂:“都说了你不要去买菜,你都不会挑,看看这大白菜,看着这么新鲜,谁知道是不是喷了甲醛保鲜的。”原来之...……更多
大年初一买菜忙,这些“1元平价菜”受欢迎
...店里要便宜很多。白萝卜每斤0.78元,胡萝卜每斤1.38元,大白菜每斤0.78元……2月10日上午,在中百仓储常青花园店“政府平价菜”专柜前,一排醒目的价格标识牌,吸引不少市民采购。“‘政府平价菜’专柜的菜都比较新鲜,而...……更多
...63元/公斤。投放政府储备调控菜1万吨,其中土豆2500吨、大白菜2500吨、青萝卜1000吨、胡萝卜1000吨、洋葱1000吨、莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝...……更多
10月份“菜篮子”价格呈季节性下降 各地蔬菜供应形势稳定向好
...环比价格19种下降,9种上涨。其中,降幅较大的有菠菜、大白菜、莴笋。农业农村部农产品市场分析预警团队蔬菜首席分析师 张晶:蔬菜价格进入季节性下行通道,主要原因一是进入10月份以来,蔬菜主产地逐步南移,北菜南运...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...的营养成分就被充分激发出来,味道也非常好。蒜泥糖醋大白菜。将准备好的大白菜分成3~5份,然后用刀切成小块,用清水洗净,沥干水分。将准备好的大蒜去皮,切成蒜末备用。然后我们往锅里倒入少许食用油。油热后,将...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...和芝麻香油,一锅营养丰富的萝卜骨头汤就做好了。 2.大白菜:大白菜含有丰富的膳食纤维,对肠道健康和免疫力提高有很大的帮助。此外,它还具有清肺止咳的作用。我们可以尝试炖一道白菜豆腐来享用。将切好的豆腐和白...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...肉、干炸小黄鱼、海带丝、红烧鸭血、木耳烧鸡、卤鸭、大白菜、酱爆茄子。周三:油爆虾、大排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、雪菜素鸡、青菜、白切鸡、卤牛肉。周四:西湖醋鱼、大排、东...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...富含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存,像住楼房的人们可以放在阳台,温度在15度左右就可以。除了这些蔬菜以外,大家忽...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...的维生素A含有对维持眼睛健康很重要的物质-抗氧化剂β-胡萝卜素。猕猴桃、橙子等富含维生素C,能够清除对眼睛造成伤害的自由基;蓝莓中富含花青素,可以促进眼睛视网膜细胞中的色素再生。豆奶、豆腐等豆制品含有对眼睛...……更多
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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