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...不老”、“晨起一杯水，活到九十九”。最近，57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说，这是从网上学来的，花生能养生，还能预防各种疾病。结果呢？两年后的一次体检，却让医生都叹了气，直问：...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
导语：花生是我们生活中的养生佳品，不仅含有油脂的脂肪，同时好可以补充蛋白质以及各种维生素、微量元素，不过生活中，人们常常会说，痛风患者生活中不能吃花生，这是怎么回事呢？有人觉得花生是坚果，里面嘌呤比...……更多
2022-12-19 21:58痛风,患者,饮食,医生,推荐
醋泡花生米的正确做法和功效做法：制作醋泡花生米其实是一次奇妙的味觉实验，不仅需要花生米，更离不开醋及其他调料的加持。第一步当然是准备原材料：优质的花生米、酿造醋以及辅助的调料。接着，将花生米洗净，轻...……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
大家好，我是武医生你知道么，其实经常吃花生也可以养生保健的，西医研究表明啊，花生可以帮助我们降低心脑血管疾病，以及缺血性脑卒中的发病率，保护我们的血管健康！而中医认为呢，花生又叫长生果，是一味很好的...……更多
2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生
68岁的李大爷因心衰去世了。医生在面对他悲痛欲绝的老伴时，不禁问起了李大爷的生前饮食习惯。老伴哭得泣不成声，抽泣着说道：“唉，就是他老人家啊，生前爱吃那些粗粮，怎么劝都不听。”医生闻言眉头一皱，把手放在...……更多
2024-04-24 09:50:00心衰,粗粮,老伴,大爷,就是,老伴
马大爷今年72岁，自从去年被确诊胃癌做完手术后，一度认为是自己吃的太好才被癌症盯上了。出院后便忌口各种所谓的“发物”，鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃，只吃面条、蔬菜、水果，希望饿死肿瘤。家里...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
花生，这一常见的小小食物，不仅是人们餐桌上的佳肴，还是养生之道的宝藏。然而，关于吃生花生米是减肥还是增肥，以及花生米如何吃才能养生，很多人可能并不十分了解。今天，我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一...……更多
2024-07-27 09:13:00生花,花生,花生米,养生,减肥,还是
...容易使血管受，所以很多人都认为“养血管等于养命”。花生都含有什么营养成分？蛋白质：花生是一种富含蛋白质的植物食物。每100克生花生中含有约26克蛋白质。脂肪：花生含有较高的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
花生苗：护肝大王1、清炒花生苗的制作花生苗，一种被称为护肝大王的食材，它来源于花生后期发芽的嫩芽，是一种营养丰富的食材。制作清炒花生苗时，首先需要选择饱满的小粒花生，剥掉花生皮后切成小段，然后浸泡在清...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...一个例子：在一个村里，有这样一对母女，她们常年种植花生，这就是她们的事业。而且，她们也都是喜欢吃花生的，对于花生的营养大家也都很认可，所以为了喝粥时更有味道，也为了补充营养，经常会用花生来煮粥。但是没...……更多
2024-06-27 08:58:00不好,还是,肝脏,花生,肝部,母女
...的油脂。如果真的想吃这类蔬菜，建议用清蒸凉菜。——花生除了茄子，和土豆，还有一种常见的素食可能会导致血脂失控，这种食物就是花生。花生虽然个头小，但是脂肪含量可不低，花生中的脂肪含量可以高达其营养物质总...……更多
2024-06-27 06:37:00血脂,蔬菜,多年,研究,高血脂,控制
...这些治疗手段让老胡觉得更苦恼了。柳暗花明又一村，胡大爷也在医生日复一日的劝诫和接连不断的治疗下，渐渐沉下心，正确看待糖尿病，决心积极治疗。那么胡大爷到底为什么会得糖尿病？一、糖尿病是怎么一回事1.糖尿病...……更多
2023-03-13 20:58:00一文,糖尿,导火索,花生,糖尿病,分析
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高，虽然不用药物治疗，但医生还是建议日常生活习惯要调整，特别是饮食方面，一定要注意。于是，大爷戒掉了最喜欢的红烧肉，平时饭也不敢多吃，然而吃得少就容易浑身没劲，所以...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
花生的营养非常丰富，其中含有的蛋白质，氨基酸都可以被人体吸收，尤其是其中的赖氨酸可以补充谷物不足。另外，花生中还含有较多维生素，B1，维生素B2，维生素E，硒等微量元素，这些物质的存在可以让花生具备很好的抗...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
“你想害死我啊！”王大爷大声对着老伴嚷嚷。王大爷确诊糖尿病多年，对于饮食控制的十分严格，生怕自己的血糖控制不好引起并发症。一天，王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜，想着家里很久没有买花生了，于是买了一...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...多的养生方法中，有一种方法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。据说，这种方法可以改善胃部功能，增强消化能力，提高免疫力。那么，如果一个男子坚持吃“花生米”养胃，半年后，他的身体会发生哪些变化呢？首先...……更多
2024-01-13 10:51:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...多的养生办法中，有一种办法备受关注，那就是坚持吃“花生米”养胃。听说，这种办法能够改善胃部功用，加强消化才能，进步免疫力。那么，假如一个男子坚持吃“花生米”养胃，半年后，他的身领会发作哪些变化呢？首先...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
花生，这个小小的植物，有着极为丰富的内涵和价值。它身姿低矮，貌不惊人，然而却拥有独特的生命力和生长特点。在众多植物中，花生独树一帜，它的果实不是生长在枝叶上，而是隐藏在泥土下。看似普通的植物，却有着...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...家介绍一种简单又实用的养生吃法——黑芝麻搭配红枣和花生。这个食谱只需要将食材放入锅中蒸熟，然后每天食用两颗，简单又经济实惠。尤其适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做法吧。准备工作我们需要准备三...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...比运动更好呢？医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓，经过治疗，他的病情有所好转，但身体还是有损伤。一天，孙大叔在网上看一个短视频的时候，看到一位医生在讲解走路的好处，医生说，...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...不断提高，健康养生的重要性受到越来越多人的关注。而花生则是一种非常好的健康食品，它含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、纤维、钙、铁、维生素等，功效广泛。同时，花生是公认的“长寿果”，养胃防癌都在行。它可...……更多
2023-04-21 18:59:00长寿,花生,看吧,花生,糯米,食用
...，可以将香椿稍微焯水一下，然后再进行炒制。三、莲藕花生排骨汤： 莲藕富含膳食纤维和多种维生素，具有润肺养胃、清热解毒的作用，搭配花生和排骨熬制成汤品，不仅味道鲜美，还能滋补身体，增强免疫力。材料：莲藕...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质，如钾、钙等，对于维持身体的...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...温暖身体，还可以滋补肌肤，是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋补身体。这一杯茶，不仅是口腹之欢，更是对身体的呵护，让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫瑰茶是一款充满芳香和养生功效的...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...调整。而对于许多中老年人来说，他们常常喜欢吃核桃和花生，但现在却需要少吃了，因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引发口臭和积食等不适。相反，冬天多吃碱性食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...味，还能在日常饮食中为你的腿脚注入满满的力量。
1. 花生（花生莲藕猪脚汤）花生被誉为“长生果”，它不仅美味可口，更是富含钙质和蛋白质的营养宝库。花生中的钙质对于骨骼的健康有着重要的作用，能够有效增强骨骼...……更多
2024-08-29 18:28:00腿脚,补钙,养生,力气,中医,建议
...上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜，恰好是春季第一养肝菜，除了润肺护肝，更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法，让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧！...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...不懂吃真可惜！大家好我是傻姐美食，小时候，妈妈炸的花生米，那是我最喜爱的小零食。记得那时，爸爸偶尔喝酒，妈妈总是在家里炸一些花生米，炸的时候，整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻，因...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...院副院长杨志敏教授八宝饭材料：莲肉10克，龙眼10克，花生米10克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净，蒸熟。再将栗子洗净煮熟，剥出栗...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
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作者：多发性硬化树屋今天是农历八月十五，金秋织锦，丹桂飘香，传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代，历宋元明清之辉煌，绵延千载至今
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月经不调是女性中比较常见的问题，大姨妈总是不按规律出牌，是早来就是迟到，有时候耍个小性子呆了两天就走，有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
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导言睡眠对于每个人来说都非常重要，毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝，良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
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火焰，本是温暖和光明的象征，却在一瞬间突然化作无情的恶魔，吞噬了人们的肌肤，留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤，都像是被烈火炙烤的大地
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在人类追求长寿与健康的道路上，饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中，吃饱吃好被视为健康的基本保障，然而，现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
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本文转自：人民网-四川频道在新时代的浪潮中，现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎，为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
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陈先生今年45岁，和妻子在10年前生下儿子后，三口之家生活的也算美满，但自从放开二胎后，妻子就一直想要个老二，他也不是不想
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“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一，触动了不少人。确实，虽然现在医疗服务越来越便捷，挂号、就诊、取报告
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本文转自：人民日报龙殿俊要扎根乡土，葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限，众人之力无穷医者仁心，不仅是对人，也是对万物生灵
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每日商报讯 外卖消费火爆，奶茶、烤串、小炒……很好吃，也不贵，但安全吗？健康吗？最近，神秘买家进入社会监督员队伍，他们出手要对外卖做什么呢
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