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...食材：地瓜丝、玉米面、1. 锅内加水烧开，放入地瓜丝，大火煮开后，转小火煮至地瓜丝熟烂。2. 碗内加入玉米面，加入清水，搅拌至没有干玉米面颗粒。3. 将玉米面糊倒入锅中，用勺子不停地搅拌，大火煮开后，转小火煮5分...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...：起锅热油，加入蒜蓉和辣椒炒出香味。6.加入空心菜：大火将空心菜加入锅中，快速翻炒。7.调味：炒至空心菜变软，加入适量的盐、味极鲜酱油、醋、蚝油和辣椒，继续翻炒均匀。8.出锅：炒至空心菜熟透，出锅装盘即可。三...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...将一块黄油加热至融化。随后，将2/3的蒜泥倒入锅中，以大火快速翻炒至香味四溢。接着，根据个人口味加入适量的白糖以提升整体鲜味。此时，将之前炸好的小龙虾倒入锅中，迅速翻炒均匀，确保每只小龙虾都能充分吸收蒜香...……更多
2024-04-12 12:23:00美容养颜,延缓衰老,龙虾,衰老,美容,龙虾
...入冷水，放入羊腿肉，加入姜片、葱段，倒入一勺料酒，大火煮开后撇掉浮沫，5分钟后捞出羊肉，用温水冲洗干净，沥干水分备用。3、把羊腿肉放入砂锅里，加入葱段、姜片，再放几片甘草。炖羊肉只要放这3种调料即可，既可...……更多
2023-12-30 21:18:00特好,羊肉,保证,知识,羊肉,羊汤
...肉质鲜美还不腥。
4.倒入姜片、蒜头、酱油和蚝油，调大火一起翻炒出香味及均匀上色。5.接着放入香葱结，淋入一小碗清水，加盖烧开后，转为中小火焖煮上10分钟左右。Ps：如果不会酒精过敏的话，可以用啤酒来代替清水。6....……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...注意动作要轻柔以防止玉米糊溢出。盖上锅盖后，直接开大火蒸半小时。时间到了之后，不要立即揭开锅盖，焖上三分钟再揭开，这样可以防止发糕塌陷。现在，我们的玉米发糕就做好了，外观金黄诱人。将发糕取出放在盘子里...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...加入适量的盐，一勺生抽，半勺白糖，再淋入一点香醋，大火翻炒均匀，
最后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅一。特好吃的家常菜就做好了，黄瓜脆嫩，鸡蛋鲜香，喜欢的朋友可以收藏起来试一下。推荐食谱二：红烧冬瓜...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...蒸锅内加水，将搅拌均匀的蔬菜团分成小份，放入锅中，大火蒸8分钟，锅中加入适量食用油，将小饼放入锅中，煎至两面金黄即可。在50岁以后，关节健康变得尤为重要，而虾皮作为一种丰富的营养食材，可以为我们的身体提供...……更多
2023-10-25 20:15:00矿物质,矿物,骨骼,免疫,作用,功能
...尝到其鲜味。传统烹饪技巧中，将鸡处理干净后直接下水大火煮熟，期间要不断的给鸡翻身，使其均匀受热，肉质更加紧实。就这样简单的处理后出锅，其鸡皮金黄，肉质细嫩紧实，鸡骨酥脆，香气扑鼻，肉汁鲜美，只需要佐以...……更多
2023-10-21 20:46:00文昌,年菜,饭桌,佳节,必不可少,一道
...加入蒜片、葱段和姜片炒香。随后，将排骨加入锅中，用大火翻炒均匀，炒至微微发黄。接着，加入适量的开水并煮制浓白的汤汁。再煮两分钟后，用漏勺将葱、姜、蒜捞出。将汤和排骨倒入砂锅中，盖上盖子，用中火炖十分钟...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...续烹饪做好准备。
蒸鱼：将腌好的泥猛鱼放入蒸锅中，大火蒸8分钟左右，直到鱼肉完全熟透且嫩滑。炒制豆酱：在炒锅中加入适量油，加热后放入广式豆酱，用小火慢炒，释放豆酱的香气。
调制酱汁：将蒸鱼时渗出的鱼汤倒...……更多
2024-03-24 06:40:00豆酱,酱香,风味,美味,豆酱,道菜
...期受到体内激素的改变，很容易出现一些孕吐反应，包括恶心，呕吐，嗜睡等。为了预防这种反应加重，在平时一定要注重调节饮食，以免出现营养不良的现象，同时可以采取少量多餐的饮食原则，这样能够预防出现营养缺乏。...……更多
2024-02-19 05:01:00注意事项,事项,三个,胎儿,胎盘,同时
...米：将泡好的糯米放入蒸锅中，加水至刚好淹没糯米。用大火蒸煮，糯米熟透后取出。3.加入红糖：将蒸熟的糯米倒入大碗中，趁热加入适量的红糖。红糖的用量可以根据个人口味添加，一般为300克糯米配150-200克红糖。4.搅拌均...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...水果总量达到200~300g即可，约自己1-2个拳头体积。化疗后恶心、呕吐患者可以加一点点生姜止呕。放疗患者口干舌燥可以喝五汁饮（梨、藕、甘蔗、荸荠、麦冬）。经典果蔬方苹果、生梨、葡萄、柚子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、...……更多
2024-01-17 10:01:00肿瘤,果糖,患者,细胞,过多,水果
...白萝卜去皮切块。锅中加水，放入排骨、白萝卜和姜片，大火煮开后转小火慢炖。炖至排骨熟烂，白萝卜透明，加盐调味即可。推荐食谱二：蜜汁白萝卜蜜汁白萝卜是一道甜美的小吃。白萝卜的清甜与蜂蜜的香甜相结合，不仅美...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...。鸡腿的烹饪时间要根据大小和厚度而定。一般来说，中大火煮沸后转小火煮20-30分钟即可。煮的时间过长或过短都会影响口感。同时，要注意火候的掌握，保持稳定的火力，避免忽大忽小。最后，收汁装盘即可。当鸡腿煮至熟...……更多
2024-02-21 21:17:00鸡腿,家常菜,口感,家常,香气,美味
...量的热水，淹过五花肉就可以，放两个八角、三个辣椒，大火烧开，转中火炖十分钟。6、放入泡好的粉条炖5分钟。如果忘记泡粉条也没有关系，那就多煮一会。总之，要煮的粉条软烂才行，不然口感不好，还不容易消化。炖煮...……更多
2023-10-22 19:27:00腾腾,粉条,道菜,热气,猪肉,白菜
...肠胃不适肠道传染病的肠胃不适症状主要有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，如果出现上述症状，在饮食方面需注意以下几点：饮食卫生：严格做好生熟分开，食物完全煮熟煮透，酱卤肉等即食食品尽量一顿吃完，少做凉拌菜，实施...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...。然后，在锅中倒入适量的清水，将鸡蛋放入冷水中，开大火烧开后转成中小火，煮8分钟。然后将鸡蛋捞出放入凉水中，稍微敲打几下，用手滚动一下，剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...小火焖煮一个小时。最后尝一下味道，淡的话加盐，再转大火收汁即可出锅。三、土豆蒸鸡块做法：鸡剁成小块，反复清洗几遍，洗净后沥干水分，再加入料酒、黄豆酱、白胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、淀粉抓拌均匀，腌制半个...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...胃虚弱的人应该尽量少吃豆腐，因为吃太多会导致胸闷和恶心。因此，我们必须控制摄入，对于腹泻和腹胀的人，不要吃太多豆腐。2.动脉硬化的人
在心血管疾病当中动脉硬化就是一个硬指标，如果自身的心脏疾病比较严重的...……更多
2023-10-11 06:06:00豆腐,豆腐坊,老板,豆腐,豆腐乳,大豆
...粘锅中，加入一把冰糖和适量的清水，要没过李子即可，大火烧开后转中小火慢慢煮，大约煮10分钟左右，打开锅盖倒入盆中，晾至常温时加入两勺蜂蜜搅拌均匀。
4、吃不完的李子罐头倒入无水无油的罐子里，放冰箱冷藏保存...……更多
2023-11-13 20:53:00脾胃,马上,水果,营养,李子,脾胃
...用人参果后会加重胃肠道负担，更容易引发腹胀、腹痛、恶心等不良反应，因此建议一天不超过2个为宜。作者：饭小二来源：CCTV回家吃饭 ……更多
2023-12-12 16:18:00柠檬,水果,人参果,人参,抗癌,元素
...二维码后也未显示产品信息，食用后出现头晕、拉肚子、恶心等不适反应。随即，色达公安联系专业检验机构对该产品进行了检验。经检验，确定送检的样品为食品，其中含有国家禁止添加的违禁物质西布曲明。警方随即抽调精...……更多
2023-12-14 10:08:00甘孜,咖啡,警方,物质,减肥,减肥
...分钟，然后加入一点白糖，再加入葱白继续翻炒。最后，大火将汤汁收干，撒上葱花，即可上桌。2、扩展补充：
清炒南瓜是一道简单又美味的家常菜，不仅口感软糯，而且颜色鲜艳，十分诱人。除了基本的制作步骤外，根据个...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。女性经期常吃这三道美食，保养子宫，预防缓解妇科疾病，让女人越来越健康，还能美容养颜，一举两得。 ……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...个馒头之间要留有足够的空隙，避免互相粘连，盖上锅盖大火蒸，水上蒸汽后继续大火蒸10分钟，馒头比较小，所以蒸的时间会短一些。
4、关火后只需焖1分钟，快速把锅盖打开，避免蒸汽滴到小馒头上，导致回缩，影响美观和...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...再往里面加入清水，再往锅里倒几滴食用油，盖上盖子，大火烧开，小青菜，尽量切小一点，装入盆中备用。大火烧开后，我们用勺子搅拌一下，防止有大米粘在锅底的。盖上盖子，焖煮20分钟时间，倒入小青菜，用勺子搅拌一...……更多
2023-10-25 10:56:00黏膜,胃病,小米,高手,花生米,花生
...煮的时候水分会蒸发。4、加满水的奶锅放在煤气灶上，大火煮开，水开之后转小火炖煮半小时，要是有养生壶的话也可以用养生壶，更简单方便，5、时间到，炖好的茶倒在杯子里或者保温杯里，想喝的时候来上一点，暖暖的甜...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...1勺蚝油，适量盐和鸡精，倒入清水搅拌均匀倒入锅中，大火翻炒收汁后即可。三、糖醋素排骨用莲藕与面粉制成糖醋素排骨，口感和味道一点也不差，而且仿排骨的造型也更受小朋友的喜爱。准备食材：莲藕、面粉。
1、面粉...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
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