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藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...,促进血液循环,增强体质。而在饮食上,选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择,这类食材富含维生素,对于保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除...……更多
...。记者采访了解到,白菜、萝卜、芹菜、土豆等耐储存的蔬菜价格偏低,黄瓜、西葫芦、菜椒等蔬菜价格波动不大,猪肉价格稳中有降。在丹尼斯沁园店,记者看到,货架上摆放着琳琅满目的商品,蔬菜、鸡蛋、粮油、肉类等商...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...报讯(巴中日报全媒体记者 牟柯 文/图)新鲜水果、时令蔬菜、农家土鸡蛋……11月18日一大早,巴城中交王府景小区三期后大门外的“临时菜场售卖点”热闹非凡,小区居民在此选购。对于这个“临时菜场售卖点”,家住该小...……更多
今年二月二真有龙抬头!
...望新的一年顺心如意之意涵。愿我们都能提振精神头不负春光、不负自己来源:@中国之声、新华社、上观新闻、中新网等 ……更多
安徽广德:荒山变“金山” “茶业”促振兴
...市桐汭街道苏觉社区,一垄垄整齐的茶树铺满山野,迎着春光随风摇曳,茶芽青翠欲滴,生机勃勃。茶农们挎着竹篮穿梭于茶垄间,娴熟地采摘着新芽,收获着春天里的喜悦与芳华。“很难想象十年前这里还是一片撂荒山,多亏...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...食品。例如鸡蛋,牛奶,肉类等。同时还建议每天要保证蔬菜和水果的摄入,这些蔬菜瓜果能为人体提供身体所需的维生素和营养物质。 人体绝大部分是由水构成的,人每天必须要保证8杯水,这并也不是随便说说的。只有保证...……更多
乡村产业发展增添新亮点
...海,沙质土壤盐碱含量高,种粮产量低。强民村通过引进蔬菜良种和技术,种植加工以西蓝花为主的甘蓝类蔬菜,从一个纯传统农业村逐步转变为初具现代农业气息的特色村。2022年,全村总产值7903万元,其中甘蓝类蔬菜产值4420...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...有丰收的果实,还有生长在地下的宝贝,那就是各种根类蔬菜。秋季气温逐渐凉爽,人体的阳气逐渐收敛,因此,适时地吃些补益的根类蔬菜,不仅可以补充体内的气血,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...白,含有丰富的硒和锌,有助于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉,不仅营养均衡,还能增加饱腹感,适合减肥期间食用。食材:火鸡肉、混合蔬菜沙拉、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。做法:火鸡肉煮熟切片。混合蔬...……更多
产业花开“天然温室”
...的气候资源优势和区位优势,元谋县多年来大力发展冬早蔬菜和制种繁种等优势产业,建成以十字花科蔬菜为主的国家冬春种子繁制种基地、全国重要的南繁育制种中心和云南省重要的蔬菜产地,成为全国区域性良种繁育基地和...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...梨、苹果、香蕉等水果,以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康,我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
...兴菜市场的设计风格层出不穷,布局也更加清晰、规范。蔬菜区、肉类区、水产区等功能分区划分整齐,扫码支付、WIFI等软件设施也一应俱全,就连摊主都玩起了私域流量。小丁说,因为常去光顾一家菜摊,便加了老板微信,...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...简单又美味的做法,将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾,还能补充身体所需的营养物质,对于维持雌激素平衡很有帮助。莴笋 莴笋是一种低热量高纤维的蔬...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...院士推荐的第二个宝物是富含抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。这些食物富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质,可以帮助消除自由基对细胞的损害,预防细胞发生突变,从而降低患癌风险。同时,抗...……更多
江海有情,与春同行
...全媒体文旅踏春行动启动制图/特级首席美编 黄欣潘文健 春光明媚,繁花似锦。昨天上午,近千名南通、崇明、宝山三地的嘉宾和市民游客相聚崇明东平国家森林公园,共同启动“江海之约·让春天从这里出发”全媒体文旅踏春...……更多
永不凋谢的英雄花
...海激情如诗句你必须要像那些山杏、榆叶梅一样在有限的春光里尽情盛开你必须要开尽你自己年复一年,你陀螺一样地忙碌用爱的丝线串起那些家长里短串起你心中的珠玑你一边默默承受着骨头缝里渗出的疼痛承受着肉体的浩劫...……更多
超燃!两千名女性跑进希望的春天 德州市女子迷你马拉松开跑
...,以昂扬欢乐的精神状态冲出起跑线,奔跑在花红柳绿的春光里。本次女子迷你马拉松参赛队员2000余名,长河公园设主会场,武城贝州湖公园设分会场。主会场赛道全长5.1公里,沿途设置多处志愿服务站,100多名“巾帼志愿者...……更多
《知我南京 爱我中华》读本在中华附小首发
...者 刘莉 摄晨报讯(南京晨报/爱南京记者 刘彩云)四月春光无限好,正是读书好时机。4月7日上午,由南京市委宣传部主办,南京市教育局组织教师编写、南京出版社出版的《知我南京 爱我中华》(小学生版)(以下简称《读...……更多
老宅时光韵味长
...地砍菜的声音。站到阳台上,我看到老娘正坐在院子里砍蔬菜。不知是什么时候,老娘已经从田间摘回一背箩蔬菜。从老宅到田间,大约有两里路。也许,老娘出门的时候,我还在睡梦里。老娘坐在院子的西南角,背对大门,左...……更多
萧山康定携手唱响“溜溜调”新曲
...上甘孜 春日多彩”旅游路线已入选文旅部推出的“大美春光在路上”全国乡村旅游精品线路。“绣”出未来新图景如果说“富了口袋”是对口帮扶带给当地百姓最大的“获得感”,那么创新基层治理,则最具改革意义。萧山对...……更多
定制农田“营养餐”、开展无人机作业……各地春耕春管“科技范”满满
...防治队已全部投入春耕备耕中。抢农时助丰收 培育优质蔬菜种苗眼下,正是春耕备耕的关键时期,在甘肃省酒泉市肃州区,当地正在抢抓农时,培育优质蔬菜种苗,助力丰收。在酒泉市肃州区的一处种植基地,育苗棚内暖意浓...……更多
“老记”有感:稿件被采用,心里乐开怀
...”的乐趣早上海老记团 赵观明“一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光,寥廓江天万里霜”。在这美好的金秋时节,有幸来到这里,参加“早上海-老记团”成立100天的交流座谈。回顾一百天来的活动,我们这支志愿团队,在新...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...出烤盘,让鱼稍微冷却一下。9、将烤鱼盛盘,可以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤...……更多
揭秘朱元璋的一个特殊癖好,让妃子叫苦连天
...时候人们穷,那有什么鸡鸭鱼肉来吃,吃的也就是米面,蔬菜,这碗汤也就是用大米和蔬菜熬制而成的。这个老婆婆给它起了一个好听的名字白玉翡翠汤。这碗汤让朱元璋终生难忘,就算当上了皇帝他也仍然记挂这,并且让厨师...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...饮食需要进行相应的调整。在这个时候,选择营养丰富的蔬菜尤为重要。茼蒿作为一种备受喜爱的蔬菜,在冬季大受欢迎。今天,我将给大家介绍一种新的茼蒿做法,既不需要炒,也不需要凉拌,不仅营养丰富,还能解馋,一上...……更多
独山:“校农结合”拓宽农户增收渠道
...转自:黔南日报打羊村娃娃菜种植基地农户采摘娃娃菜对蔬菜进行质量安全监测本报讯 (独山县融媒体中心 刘航)近日,在独山县上司镇打羊村娃娃菜种植基地,成片的娃娃菜绿意盎然,生机勃勃。农户们熟练地采摘成熟的娃娃...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
冬季进补,多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥,老人和孩子的抵抗力较弱,需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
南京春节前四天商务、文旅体跨界融合
...业额3334万元,保持稳定增长。针对春节期间猪肉、新鲜蔬菜等主要“菜篮子”商品需求大幅增加的消费特点,全市商务部门及相关企业积极组织货源,确保全市人民度过一个安心的假期。众彩批发市场扩大蔬菜供给,丰富蔬菜...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
阳春三月,时令食材春季阳光明媚,大地回春,处处都洋溢着一片生机盎然的景象,随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候,路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
...,这样才会保留更多的维生素B族,尤其是维生素B1、 B2。蔬菜里含有很多的维生素,但是烹饪蔬菜的方式,也会影响蔬菜中的维生素含量。 建议蔬菜先洗后切,减少维生素的损失。在烹饪过程中,推荐急火快炒,迅速加热,而...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00