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江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...美,与红烧福寿鱼和红烧鸡爪形成了完美的搭配。周三:小炒黄牛肉+酸辣椒蒸鱼头+红烧冬瓜 黄牛肉味道鲜美,搭配上蒜末和辣椒的香气,无论是下酒还是下饭,都是绝配!选用新鲜的草鱼头,搭配上特制的酸辣椒一起蒸制,...……更多
吃完澳门这18家,人生才算完整!
...不腻,是解暑的最佳选择。“新鸿发美食”则是一家充满家常气息的美食店。这里的菜品丰富多样,味道鲜美可口,让人感受到了家的温暖。“爸爸厨房”的渠盖烧也是一道让人欲罢不能的美味。渠盖烧烤得恰到好处,口感鲜嫩...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...的佳肴之一。 自己动手,味道更美酸菜炒肥肠作为一道家常菜,制作起来并不复杂,只需准备好食材,熟练掌握制作步骤,就能在家中享受到美味。而自己动手制作,不仅能够保证食材的新鲜和卫生,还能根据个人口味进行调...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
在日常生活中,家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受...……更多
荣昌卤白鹅、羊肉汤、铺盖面……美食做“媒”,外国留学生向中国大厨学做荣昌美味
...、马来西亚、哈萨克斯坦、印度等国的留学生们,在中国大厨的带领下,学着做荣昌美食。留学生和中国大厨携手做美食活动现场上午10:40左右, 炉灶架起,食材就位,在自报家门后,10位大厨与10位留学生结对走上了菜品操作...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...撒上适量小米辣,翻炒两下关火。一道简单美味又滋补的家常菜就出锅了,端上桌很抢手,贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉,芋头也是不可错过的滋补佳品,老少皆宜。 芋头搭配牛肉随手一炒,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,芋头...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...食谱一:胡萝卜炖牛肉 胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,有助于改善视力和皮肤健康。牛肉则提供高质量的蛋白质和铁,有助于增强体力和免疫力。这道菜的搭配既美味又健康。...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...用量。快来尝试做一道简单又温暖的洋葱炒鸡蛋吧!享受家常的美味时光~青椒炒牛肉青椒炒牛肉!清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉,口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷。快来跟着我一起动手,做出这道美味的菜品吧!采买清单:...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...减少脂肪摄入,是一种营养均衡的肉类选择。推荐做法:小炒牛肉材料:牛肉:约300克,切薄片;青椒:1个,切丝;红椒:1个,切丝;姜:适量,切丝;蒜:适量,切末;料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒...……更多
寻味中原铁路
...味里的,是难忘的火车旅途,也是蒸蒸日上的美好生活。家常菜里的味蕾密码春寒料峭,一锅荤素搭配、有汤有菜、营养滋补的炖菜,最是暖胃暖心。2月26日11时30分,郑州北车辆段郑州北上发运用车间检车员李万年和孙振力结...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...味,炒入味后放入葱丝,略微翻炒几下出锅即可。【家常小炒】1.食材准备:豆腐皮洗净切丝,腐竹泡软切段,绿豆芽洗净沥干,蒜苗切段,花菜切片,小米辣和干辣椒切段,适量的葱姜蒜。2.锅中烧油,油热后先把葱姜蒜和辣...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...装盘。推荐食谱二:芹菜牛肉芹菜牛肉是一道营养均衡的家常菜。牛肉含有丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善贫血。芹菜的纤维素可以帮助消化,同时降低胆固醇。这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...是美味可口,不仅适合男女老少,而且成本低廉,是一道家常美食。3、鸡胸肉的健康价值 鸡胸肉作为一种性温和的食材,适合各个年龄段的人群食用,特别是在春季进补时,可多食用一些鸡胸肉。不仅有助于增强骨骼,而且还...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...荐食谱二:青萝卜炖牛肉青萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,青萝卜中的膳食纤维能帮助肠道蠕动,而牛肉的高蛋白质内容则能提供充足的能量,适合全家人享用。 主要食材:青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具体做法:牛...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...一、番茄炒菜花番茄炒菜花是一道美味可口、营养丰富的家常菜。菜花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。而番茄中的番茄红素等营养素则具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,保...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...煎至金黄即可。南瓜炖牛肉南瓜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,牛肉提供高质量的蛋白质和铁质,而南瓜则补充了丰富的维生素和纤维。这道菜肴不仅能提供能量,还有助于促进消化。食材:南瓜、牛肉、生姜、大蒜、酱油、...……更多
分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
...星期四的菜单包括土豆炖鸡肉、蒜泥白肉、肾杂炒豆芽和小炒青菜。周五的菜单包括油焖豆腐,爆炒猪豆皮,鸡蛋炒辣椒,小炒芹菜 周六的菜单包括胡萝卜玉米排骨汤,清朝玉米笋,红烧茄子,芹菜炒牛肉周日菜单包括:辣椒丝...……更多
兴泾镇:美食大集红火诱人
...习记者 杨月儿炖着牛肉烩菜的大锅咕嘟咕嘟冒着热气,大厨一手执大勺,一手拿餐盒,不停地将烩菜盛出,递给等待的人。随着大勺搅动,香气四散,令人食欲大增,一碗热乎的烩菜下肚,酣畅淋漓。烩菜摊旁,烤全羊新鲜出...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...可。二、白萝卜炖猪骨白萝卜炖猪骨是一道美味又健康的家常菜。猪骨含有丰富的钙质和胶原蛋白,与白萝卜一起炖煮,既能美容养颜,又能增强体力。食材:猪骨500克、白萝卜1个、盐适量、料酒适量、姜片适量、葱段适量。...……更多
在潮汕,人均500元都能吃些啥?
...我一起走进这趟饕餮之旅吧!第一天,一下车我就直奔“家常牛肉”。这家店可是大名鼎鼎,排队一小时也值!牛肉饭、牛肉牛腩双拼,每一口都是满满的幸福感。特别是那厚厚的沙茶酱一淋,简直就是灵魂的升华,让人念念不...……更多
打牛丸也能有大发展
...打牛肉丸是潮汕传统手工技艺,已成为广大市民生活中的家常美味,也是外地客人游玩必吃的特色美食,是代表潮汕的一张名片。2018年,“汕头手打牛肉丸制作技艺”被授予省级非物质文化遗产,而将这项民间传统技艺打造成...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
除夕年夜饭,寓意团圆与吉祥。与其外出聚餐,不如在家亲手烹饪。我为大家分享我家的10道精选年夜饭菜单,既丰富又实惠,适合全家大小品尝。每一道菜都融入了家的味道,让节日氛围更加浓厚。喜欢的朋友们不妨一试,愿...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...量。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道简单而营养的家常菜。番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量。土豆是一种常见的蔬菜,富含淀粉和纤维素,有助于提供能量和促进消化。而排骨则是一种优质...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...材,经常吃牛肉可以为身体提供能量。推荐的食谱之一是小炒牛肉。首先将牛肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油等调料腌制五分钟。然后准备配料,将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜的做法,让您在寒冷的冬天中品尝到鲜嫩美味的卷心菜菜肴,让身体倍感温暖与满足。手撕包菜——冬日营养的首选手撕包菜简单易学,是冬季最佳的卷心菜烹饪...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...,总有一种适合你的口味。无论是甜的还是咸的,简单的家常菜还是精致的美食,南瓜都能轻松驾驭。所以,下次去超市的时候,别忘了把南瓜加入购物车。让这个“蔬菜中的黄金”成为你健康饮食的一部分,给你带来既美味又...……更多
汕头这些美食,吃过就忘不了,让你爱上这座城市!
...究竟后,我彻底被这里的美食征服了。一开始,我就被“家常牛肉饭”深深吸引。那牛肉牛腩双拼饭,简直是本次旅行的No.1美味。饭粒分明、软糯适中的米饭,搭配上鲜嫩的牛肉和浓郁的酱料,让我惊叹不已。每一口都是满满...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...推荐食谱二:山药炒木耳山药炒木耳是一道简单又营养的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于调节肝脏功能。木耳则富含铁质,能够补血养颜。这道菜味道鲜美,易于消化,适合中老年人食用。 主要食材:山药、...……更多
金城美食“热辣滚烫”助力文旅发展
...让人想想就觉得美好。6.兰州臊子面臊子面是西北人民的家常美食,一碗臊子面搭配新鲜猪肉和时令蔬菜,让优质碳水以抛物线形式落入食客碗中。臊子面是西北地区的家常美食,也是兰州人主要的传统面食。据说是由唐朝的“...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...美味养生佳品。第四道:平菇豆腐鸡蛋汤 这是一道清淡家常美味的汤,几种食材搭配一起,平菇又鲜又香,汤汁特别浓郁,还可以调理脾胃,滋补身体,调理肠胃,很适合春季养生来喝。食材;平菇2朵,豆腐1块,鸡蛋2个,盐...……更多
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滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
2025-01-20 08:59:00
春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
2025-01-20 09:17:00
每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
2025-01-20 09:50:00
怀得上,保不住!复发性流产容易中招的3类人群!
月经不调、多毛、长痘、肥胖,都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外,还会引起一件更令人苦恼的事情,那就是不孕不育
2025-01-20 10:13:00
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
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