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中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...用油也都得准备好。就这么简单,齐全了就能开始咱们的大厨之旅啦!1.来,先把五花肉切得薄薄的,再把葱姜蒜剁成末儿,放一边准备着。锅里烧开水,把五花肉片切好了放进去烫一烫,烫好了就捞出来放一边备用。3.锅里头...……更多
听中医讲端午养生保健智慧
...性温,能够益气健脾、开胃消食,还可搭配红枣、花生、莲子、薏米等,营养丰富、温和滋补。粽叶也有讲究,北方的粽子大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶。芦苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;...……更多
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
...可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。生菜豆浆可是...……更多
团圆就是真正的“年味儿”
...一家人在一起的团圆味与温暖。“今年,两个孩子还要当大厨,给我们做好吃的。年夜饭,吃的就是团圆。”陈昱杉笑称,年夜饭虽然从团年肘子变成了海鲜大餐,但一家人在一起吃什么都很香,或许这就是过年的意义。“新年...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...再浸泡一段时间,就可以取出来食用了,切成片,淋上糖桂花或者煮藕的糖浆,香甜软糯非常好吃。以上五种食物记得经常吃,补气血身体好,赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
糯米的千变万化:舌尖上的美味探索
...茶,简直就是人间享受。有些人喜欢在糯米糕上撒上一层桂花,这种清雅的香气更是为糯米糕增添了一份诗意。对于那些偏爱荤食的朋友们,荷叶糯米鸡绝对是不容错过的美味。这道菜将鸡肉的鲜美和糯米的香糯完美结合,再加...……更多
...会会长胡树林在初春的寒风中欣慰的介绍道。而在永新村桂花片圳背组,一幢崭新的明黄色建筑吸引着人们的眼光,“移风易俗活动中心”几个大字刻在门前,向人们传递着新春的文明之风。“以前丧事都是以家庭为单位,无序...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...下火茶水,对人体健康有益。用金银花、蒲公英、菊花,桂花,搭配成金蒲菊茶,泡水喝,可清热解毒,下火消炎,预防伏天上火。蒲公英,被称为“天然抗生素”,可清热、解毒、利尿,用其泡水,可泻火除湿,改善湿热所导...……更多
藕带可以清热,又能很好地养阴生血,止血化瘀
夏天的池塘里,荷花是主角。藕带,莲子,菱角,菱角杆都是菜市场里的应季食材。其中我最喜欢吃的就是藕带了,长长的,白白的,吃起来清爽脆甜。那么你知道藕带是什么吗?有些人说荷叶梗其实就是藕带,还有些人说是芡...……更多
构筑纯净呼吸环境,海信新风空调璀璨C3系列再获权威认证!
...均实现了创新突破。其中,净化净立方全域净化系统、第三代前置混合新风系统、风感紊流柔风科技Pro 和 A 自然交互语音系统的应用,围绕“温、湿、风、净、氧”五个维度解决了用户对健康、舒适、智慧生活的诉求。据悉,...……更多
荷花带我回家
...少女时的暑假,每一个清晨我都会涉水来到荷塘,低头弄莲子,看莲子清如水。趁晨曦未晞,清风蝉鸣,采一朵带露珠的荷花,在案头插瓶清供。我与荷花相对坐,荷花含笑我娇羞。青春的容颜如荷,皎洁的情愫如诗。那样的时...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...苦,那就是猴头菇没泡够时间食材:山药、茯苓、芡实、莲子、猴头菇、玉米、瘦肉/猪骨/排骨做法:1、肉类焯水,汤料用温水浸泡,猴头菇撕小块,用温水浸泡,多泡几次直到挤出来的水没有颜色。2、全部材料放锅里,加适...……更多
...、赤小豆、白萝卜、白扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩、寒凉之品。还可以通过药茶健脾利湿,比如藿香荷叶茶,取藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用...……更多
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
...不久,食堂就用板栗做了不少菜:板栗仔鸡、板栗羹……桂花开后,食堂还做了桂花烧仔排。每到月底,食堂还会准备自助餐,“25个菜,荤素均衡,还有鲍鱼、虾、牛排、梭子蟹等。”夏荣法说,每周的菜单都是学校和家委会...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,最后用纱布过滤掉渣、撒上...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...可谓五花八门。比如,有一款号称3.0版本中,额外加入了桂花、薄荷、桑葚,有的版本中加入了较贵的西洋参。乌梅汤的配方是否能够随意改动?赵一凡医生表示,乌梅汤的历史最早可以追溯到汉代,《礼记》中记载的“梅浆”...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...加500ml水,中火慢煮35分钟。3. 盛入碗里,加入一小勺糖桂花,就可以吃了。功效:《纲目》记载,莲子有固精气的作用,与芡实的搭配,增加了整碗汤收敛的功效,让身体只排出废水,留下滋润。注:脾胃虚寒的人,建议把薏...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...以防止粘锅和底部糊焦。(4)可以根据个人喜好加入适量的桂花或红枣,增添口感和营养价值。六、桂圆莲子粥食材:粳米:适量;桂圆干:适量;莲子:适量;冰糖:适量(可选)做法:1.将粳米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时备...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...果,少食湿热之品。宜多食新鲜蔬菜、水果,多食山药、莲子、薏苡仁、芡实、赤小豆等,亦可煮粥食。祛湿茶饮山楂陈皮荷叶茶功效:祛湿排毒,可在饭后饮用一杯。食材:陈皮3克、荷叶3克、山楂3克。做法:将荷叶用水洗净...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...者各种形状。8. 最后,在切好的杏仁豆腐上淋上适量的糖桂花,一道美味的杏仁豆腐就制作完成了。百合:具有润肺止咳、清心安神的功效。可用于煮粥、煲汤或泡茶。 百合鸽子汤1. 鸽子处理:将鸽子宰杀后去除内脏,洗净。...……更多
...自己的家庭经营好就行。”翰堂镇江边村村民黄高亮、张桂花夫妇在女儿出嫁时,不仅没有收取彩礼,也没有要求男方大摆宴席,他们不想让“面子”增加对方的经济负担。黄高亮夫妇的事迹得到了村民的一致好评,去年被评为...……更多
...需求清单,被这三个镇的农业农村办公室一一收集起来。莲子是三镇的主导产业,莲子课程自然是当地农民最关心的课程。起于风貌,不止于风貌。去年以来,地处杭金衢交界处的建德大慈岩镇、兰溪诸葛镇、龙游横山镇,以联...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
...于糖尿病、高血压的辅助治疗。增强免疫力,调养身体。莲子心含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。还能改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性。 绞...……更多
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
...谱【南瓜芡实甜汤】食材:南瓜、糯米粉、芡实、枸杞、桂花、冰糖、玉米淀粉1、老南瓜200克,去皮后切片,接着装入盘中,水开放入南瓜上锅蒸蒸15分钟,关火后取出来倒入大碗里,趁热加30克白糖捣成南瓜泥。2、准备200克糯...……更多
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
...缓解不良的情绪。2、喝养心茶夏季可以适当喝荷叶茶、莲子茶或麦冬茶等,能起到清心火和解暑热的效果,而且也能养心安神;适当喝酸枣仁莲子茶,能减轻心火旺盛所引起的心烦意乱、口腔溃疡以及睡眠障碍等。3、泡泡脚每...……更多
华尔道夫酒店秋菜上新
...餐厅近日推出秋季时令菜单。数十道秋补新菜,均融汇了大厨的巧思,如河市芋圆焖膏蟹,将芋头经木薯粉与地瓜粉裹制成芋粿,避免了传统芋头焖蟹时菜品的浑浊,又能在烹饪中吸饱蟹的鲜美汤汁,让蟹与芋粿多重口感于口中...……更多
农旅融合路上的“双子星”
...态园区,总面积980亩,主要分为荷虾共养区、观赏莲、水果莲子区、虾苗繁育区4大区域……”双乳镇党委书记柳杨如数家珍地介绍。近年来,该镇依托荷塘优越的自然生态环境,积极发展荷虾共养生态农业,实现了一地两用、一水两养...……更多
慎终追远寄哀思 文明祭扫展新风
...们下午会回到老宅走走,共叙亲情。 忆往昔诉衷肠祖孙三代祭先人在皇迹山陵园半山腰处,一处围绕着一二十人的墓碑引起了记者的注意。他们仔细擦拭墓碑,并将供品、鲜花、礼带等物品摆上,随后轮流祭拜,表达哀思。“...……更多
59岁大姐:退休金6500,再婚39岁小伙,500块都拿不出
..."来来来,咱们先来张合照,留作纪念。"我们挤在一起,三代同堂,心里被暖洋洋的情感填满,这一刻,所有的坎坷和争议仿佛都消散在晨光之中。这天下午,桂花姐家的小客厅里,坐着一家人,气氛有点凝重。阳光透过百叶窗...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...清水打成米糊。 4、加入适量的白糖搅拌均匀即可。五、桂花糯米藕莲藕与糯米搭配,做成清甜软绵的桂花糯米藕,也是很不错的,莲藕中夹杂着糯米,糯米的香粘与莲藕的软绵让人越吃越香。准备食材:莲藕、糯米、桂花、红...……更多
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痛到受不了了才去医院?有“痔”之士看过来
何兴桢 浙江医院消化内科主治医师很多人都有痔疮,但基本上不是痛到不行或便血,大家都倾向于不“处理”。我在门诊遇到的情况基本上都是出血严重或痛得受不了了
2025-06-03 08:36:00
5斤麻辣小龙虾下肚 杭州男子嘴唇肿得像香肠
眼下大量上市 第一次吃不过敏≠永远安全上周二晚上10点,28岁的小胡被朋友搀扶着来到杭州市中医院急诊室,只见他全身布满大片红斑
2025-06-03 08:36:00
高考冲刺,健康同行!考生常见病防护小贴士请查收
高考临近,考生们进入最后的冲刺阶段。高强度复习、作息紊乱、心理压力等因素叠加,容易引发感冒、胃肠不适、失眠等突发状况。如何在关键时刻守护健康
2025-06-03 10:40:00
“狂炫”一斤,浙江女子直奔医院!正大量上市
眼下正是杨梅上市的季节,鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而,家住北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅
2025-06-03 09:37:00
贵州“粉丝”何其多|一千个贵州人心里,有一千种粉
嗦一口粉,丰富的调料刺激着刚醒的味蕾与头脑,这是贵州人开启一天的最佳方式;嗦完粉,喝一口鲜香的牛肉汤、羊肉汤、骨汤……清扫一天的疲惫
2025-06-02 15:59:00
【AI编辑部】贵州“粉丝”何其多?
遵义羊肉粉、毕节羊肉粉、水城羊肉粉、兴义羊肉粉、安顺牛肉粉、黔西牛肉粉、花溪牛肉粉、酸汤粉、三鲜砂锅粉、猪脚粉、辣鸡粉
2025-06-02 19:06:00
宁阳县第一人民医院:“艾”上葫芦灸,灸出健康来
端午节,是中国四大传统节日之一,时间为农历五月初五,在这个传统节日里,除了吃粽子、赛龙舟外,更是一个重要的养生节点,需要我们特别关注身体健康
2025-06-02 16:22:00
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会在广州正式启幕!千人参会共探身心觉醒新未来
2025年5月31日,备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会(2025 China Mindbody Conference
2025-06-01 20:37:00
促进行业发展 引领临床革新——奥林巴斯出席第十一届妇科内镜技术“泰山论坛”
2025年5月22日至25日,由山东省医师协会妇科腹腔镜医师分会主办的第十一届妇科内镜技术“泰山论坛”在山东省济南市召开
2025-06-01 20:40:00
会议回放|专家:夏荔芪联合西药治疗前列腺炎让患者获益更大
近日,“慢病(络病)防治中国行”西安站2025年学术会议举行,与会专家就络病理论指导前列腺疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨
2025-06-01 20:40:00
「大树漱玉」双店齐发,两岸合作解锁药店经营新密码
6月1日,济南迎来医药零售行业的全新变革。由台湾上市柜营收第一的大树药局与大陆连锁药店领军品牌漱玉平民联合打造的新形态健康药局品牌「大树漱玉」
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古风习俗融合匠心技艺 这场“端午奇妙游”让传统文化体验感“拉满”
体验宋韵点茶手工缝制香囊 制作艾草花束每日商报讯 5月29日一早,杭报新大楼便已悄然弥漫开一缕清新草木香。走廊上,工作人员将成捆带着晨露的艾草
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六月微风携栀子芬芳,轻拂童年之门。儿童节至,纯真笑靥与勃勃生机,乃世间无价之宝。然而,成长之路非皆坦途,稚嫩心灵偶遇发育迷雾
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震5月31日第38个世界无烟日,威海市中医院积极参与主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”的全市宣传活动
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大众网记者 沙享莉 通讯员 宋剑 威海报道5月31日上午,乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”社区行活动在端午的粽香中拉开帷幕
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