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吃米吃面哪个更易胖？研究发现：最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃！不知道什么时候开始，很多人为了减肥选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽，有些健康的碳水吃对...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...粉肠也有塌房的一天##淀粉肠塌房的48小时##淀粉肠你伤了小孩哥的心#等话题轮番登上热搜榜。霎时间，消费者、小摊贩、经销商、带货主播、生产厂商，人人自危。近日，羊城晚报记者走访调查了淀粉肠摊贩、电商商家等，一...……更多
2024-03-21 09:16:00淀粉,淀粉,食品,电商,标准,记者
我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”，随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出，鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分，其所...……更多
2024-03-19 10:10:00配料表,配料,淀粉,专家,淀粉,标准
...影响寿命！2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示，每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的生命，每克水果会增加 0.1 分钟的生命。热狗内的 61g 加工肉类，会损失 27 分钟的健康寿命，同时考虑到钠与反式脂肪酸等...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年，有研究人员组织了一群成年人，进行每日只吃一类食物，直到吃饱的试验，结果发现这类进行试验的实验者，比正常饭菜敞开吃的人群，在短短两周内平均体重增加约1公斤。...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...肠弟弟听说是骨泥做的当场吐出来网友表示淀粉肠你伤了小孩哥的心相关话题也冲上头条热榜第一网友看法、做法不一3月16日@央广网发起了“怎么看待淀粉肠塌房”的投票截至发稿，有2116人参与投票其中38%的人认为淀粉肠都不...……更多
2024-03-18 11:41:00淀粉,淀粉,广网,网友,肉禽蛋,以次充好
...只要产品叫“火腿肠”，那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高，火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉，是不是就不能生产销售了呢？当然不是。只要不...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...日，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。17日，“老人出摊卖淀粉肠无人问津”话题冲上热搜。据潇湘晨报17日报道，3月16日，河南三门峡，“淀粉肠塌房”的第二天，有...……更多
2024-03-18 08:58:00二天,一根,大娘,淀粉,小时,淀粉
...壁。
血脂异常会导致认知功能障碍近年来，越来越多的研究发现，高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后，出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比，中年期血脂水平越高，若干年后发生痴呆的...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西，十几年前就有了，这两年搞地摊带火了，因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到，早在2013年5月...……更多
2024-03-15 11:41:00配料表,配料,全网,淀粉,火爆,成本
...留期间，受到肠道菌发酵而产生短链脂肪酸。目前有部分研究显示，短链脂肪酸使肠道保持微酸性，有助于维持健康的肠道菌生态，对于预防肠癌有一定作用。此外，由于抗性淀粉不易被小肠吸收，所以升糖指数也相对较低，有...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
...种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病（老年痴呆症）的新研究表明，其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研究第一作者、美国宾夕法尼亚大学Michael Haney说，针对这些脂肪滴的治疗...……更多
2024-03-15 06:42:00老年痴呆,脂肪,阿尔茨海默,阿尔,脂肪,细胞
...主食，其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组（糖尿病患者）静脉血糖、血浆胰岛素及C肽，从而比较了两种食物的差异，发现馒头和米饭在营...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...市，在地铁口、超市门口、小区门口等地，原本一到晚上大人小孩排队抢购的淀粉肠摊位，如今已是空空如也，甚至此前稳定出摊的小商贩在周末两天休息日都放弃了生意。2.下沉市场影响较小相比大城市，一些三线以下的小城...……更多
2024-03-18 10:53:00摊主,淀粉,经销商,收入,小时,淀粉
...其他种类蔬菜都有一定作用于血糖、血脂的机制，而且有研究表明蔬菜搭配米饭一起吃能够降低餐后血糖上升幅度；少量肉类脂肪可以提供能量来源，特别是对于富含不饱和脂肪酸的食物，对于糖尿病人控制血糖有非凡的作用。...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...探究了包括栗子在内的9种不同坚果的抗失智症的作用。研究指出了坚果丰富的营养成分，包括必需脂肪、蛋白质、维生素、纤维、矿物质和微量元素。研究者在文章中表示：坚果的这些特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...的散装火锅丸子，价格便宜，一斤七八块钱，种类很多，大人孩子都爱吃，但劝大家要少买。要注意的是，散装丸子没有保质期，过期了也不知道。而且长时间暴露在空气里，品质会下降，还容易变质。有些便宜的丸子，为了口...……更多
2023-12-30 06:15:00人工,垃圾,商家,食品,奶油,海蜇
...有人说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗？小编这就带你去详细了解一下！1.把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处？
答案：有一定效果。当米饭放凉之后，一...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高的食用菌——口蘑。口蘑是一种野生的白色食用菌，生长在蒙古草原上。由于过去...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...报讯 （记者颉满斌）近日，记者从甘肃省农业工程技术研究院获悉，该院国家大麦青稞产业技术体系武威综合试验站团队新育成的青稞品种甘垦糯3号，已在多家企业进入成果产业化阶段。团队采用常规育种与现代生物技术育种...……更多
2024-01-31 01:25:00青稞,品种,产业,青稞,育种,含量
...地方标准和企业标准，亟待规范和统一。据她查阅的行业研究文献显示，“淀粉肠是指以食用淀粉、畜禽产品为主要原料，添加调味品、食品添加剂进行配料，经绞切、搅拌、灌制，采用熏烤、蒸煮、冷却工艺加工的，淀粉含量...……更多
2024-03-21 09:50:00中加,淀粉,有害,食用,人体,标准
...在制作过程中可能因添加淀粉等成分而降低其营养价值。脂肪：鱼肉中的脂肪含量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。而鱼丸中的脂肪含量可能因添加淀粉和其他成分而有所增加，且饱和脂肪酸的含量也可能较高...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...以上的四道菜谱不仅美味可口，而且富含多种营养，适合大人和孩子。在这个秋天，让我们共享这些美味，保持身体的健康和活力。 ……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...传，其实这种观点完全是对《柳叶刀》杂志上发表的一项研究的误解和谣传。这项研究并没有表明碳水化合物是致命的，而是强调了碳水化合物供能比的适宜范围，该研究指出，碳水化合物应该占据我们总能量的合理比例，如果...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样多脂肪，相反，板栗的特点是淀粉含量很高，脂肪很少。和一般坚果相比，鲜板栗的水分含量会更高，通常都在42.10%至61.30%。新鲜板栗的淀粉含量通常为21.54%至38.10%，可溶性...……更多
2023-11-14 09:55:00板栗,寒冬,板栗,栗子,含量,坚果
...”建议中老年：宁可不吃肉，也要吃3种高硒菜根据医学研究，许多百岁老人体内的硒含量远高于普通人。这表明，健康长寿的人们不仅注重日常锻炼，还需要多摄入硒元素。因此，我们建议中老年人：平常要多食用三种富含硒...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...该限制鸡蛋的摄入，因为鸡蛋富含胆固醇，然而，现在的研究表明，鸡蛋对大多数血脂高的人而言并不必然是不良选择。事实上，适量摄入鸡蛋对于大多数人来说是安全的，并且可以作为均衡饮食的一部分，鸡蛋富含高质量的蛋...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
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气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况，常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外，食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
大家好，我是中医刘家福！关于肠息肉的治疗，我之前分享过很多次了，用药方面，分享的也都是大家比较熟知的中药，今天呢，想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中，我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而，晚饭是一天中最后一餐，它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！年轻时用手，短时间内看起来没什么影响，但时间长了，其实对身体的损耗是非常大的，会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！不吃早饭，伤得是胃，为什么会得胆结石和胆囊炎呢？很多患者啊，特别不理解，觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！胆囊结石现在比较多发于年轻人当中，比如二十几、三十几岁的上班族，更是常见，这都是因为上班族，很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐：一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里，芭乐以其独特的口感和营养价值，越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！二陈丸和逍遥丸，经常被用来治疗肝囊肿，一个化痰效果好，一个疏肝作用强，正对肝囊肿的病因，但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！5厘米以下的囊肿，到底用不用治？为什么中西医的说法不一样？到底该信谁的话？这是很多囊肿患者，在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲所含营养对身体的好处榴莲，被誉为“果中之王”，以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈，榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
绿植对身体的好处绿植，这个充满生机和活力的词汇，不仅仅是我们生活环境的重要组成部分，更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
大家好，我是中医刘家福！为什么我的脂肪瘤切了还会长？究竟是身体哪里出问题了？来找我看诊的很多患者啊，都有这样的疑问，他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
大家好，我是中医刘家福！胆囊有息肉，一定要手术吗？这是很多息肉患者在确诊后，都比较关心的一个问题，其实如果息肉不大，也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物，如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣，但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤，具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口，而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00