- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
虽然说现在的人们养生健康意识都提高了，但是，人们的选择是多种多样的，除了一些饮食的养生方式之外，一些运动的选择也是非常多的。但是，并不是所有的运动都适合每一个人的，我们平时在运动的时候，不但要根据我...……更多
2024-11-22 09:23:00多运,方式,运动,方式,时候,帮助
...善病情，身体的康复速度加快。那么，癌症患者为什么要多运动呢？1、提高抵抗力对于癌症患者来说多运动确实可以收获好处，通过这种方式来调节身体，对抵抗力提高有利的。因为癌症患者经过长时间的治疗，比如化疗，放...……更多
2024-08-23 12:50:00运动,癌症,患者,礼物,多运,癌症
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上，无论遇到什么困难，总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切，越是心态良好，困难就越容易解决，身体也会越...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
\"每天晨跑5公里，坚持瑜伽和健身房训练，饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而，就在上个月，她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她，也让我们不禁反思：尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...50岁之后男性应该注重养生。在养生的过程中，每天注意多运动，这是比较重要的一点。现在很多男性到了50岁之后，都有缺乏运动的行为，运动量不足时更容易肥胖。而且慢性疾病的患病率会明显升高。为了避免这种情况的发...……更多
2024-08-22 11:46:00养生,身体,重点,男人,身体,男性
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
中老年人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...吃凉食以及偏寒凉的瓜果，都能有效预防寒邪入侵。
4、多运动宫寒的女性要避免久坐不动，因为运动会帮助人体生发阳气，阳气足了，体内的寒气自然就能被驱散，宫寒的症状就能得到有效缓解。建议宫寒的女性朋友每天至少...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...来说，为了有效的预防高血压，他们还需要在日常生活中多运动。这个运动并不是我们所说的那些激烈的运动，对老年人来说，他们的身体机能已经退化到了一定水平，让他们从事激烈的体力运动只会造成更加严重的身体问题。...……更多
2024-05-26 21:53:00高血压,高一,血压,真相,年龄,三个
...却还是减不下来的。而且是大有人在！为什么有的人少吃多运动还是减不下来呢？或许是你误入了这4大误区。也就是说你做的都是无用功，尽管表面看起来是付出了不少努力，就像学习一样，用功并不等于学习好。
那么，有哪...……更多
2024-06-03 14:04:00长胖,多运,误区,减肥,运动,减肥
本文转自：新华社2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，我国高血...……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
本文转自：中国体育报新华社供图（资料照片）本报记者 顾 宁春天是万物生长的季节，儿童青少年也迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
舞蹈、模特、唱歌、书画……不少老年人退休之后会在老年大学里选择喜欢的课程，充实晚年生活并增长技能，区别于文艺类学科，记者走访时发现，“实用性”逐渐成为老年学员的选课标准。3月20日，太原老年开放大学动静...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...一些可以补充身体内所需维生素和营养物质的食物。二、多运动生命在于运动，多运动可以促进身体内进行新陈代谢和清理体内垃圾和毒素，加速身体运动循环，对血液流通速度和顺畅程度也有一定的促进作用，让血管更加干净...……更多
2024-11-09 09:20:00供血,血管,食物,建议,血管,西红
...那么做什么好呢？首先，小编建议大家坚持适当的运动，多运动是有助于健康的，在运动的时候，能不断的加强血管收缩、扩张能力，不断地稳定血压，这样的话，能避免血压波动异常，对于避免血液流动紊乱是有帮助的。例如...……更多
2024-08-08 06:58:00回事,身体,问题,时候,身体,情况
...的一生是完全不同的人生经历。中年人要注意健康，尽量多运动，调整好自己的健康和心态，保证我们能在积极向上的良好状态下度过后半生。 ……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
本文转自：人民网-科普中国流言：“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
...还需要补充钾、镁、维生素 K、维生素C等多种营养元素，多运动也能促进身体内钙质的吸收。
年轻人，同样也会患上骨质疏松骨质疏松的发病趋势目前呈现上升趋势，主要原因是人口老龄化和生活方式的改变。随着人们寿命的...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
自古言秋悲寂寥。一到秋天，有些人可能就容易感觉到情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...别幸运，就好像回到了上学的时候，以后争取和孩子一起多运动。”六年级学生何闻霄的妈妈说。北京师范大学体育与运动学院副院长屈国锋在现场观看了比赛，他表示：“很震撼，每个设计都格外有意思，这场运动会既把我们...……更多
2024-05-10 02:56:00全员,运动会,运动,快乐,体育,空间
...成健康的生活习惯。晨起请坚持两多两少。1.晨起请坚持多运动。运动的意义很多，比如会让身体的新陈代谢加速，保持血管的年轻。适量的运动也会控制体重，一旦远离肥胖，很多疾病也会远离。特别是在45岁以后，每天晨起...……更多
2024-06-29 12:15:00晨起,糖尿,血糖,糖尿病,医生,控制
...因为女儿总是在他耳边唠叨，爸，你要多喝水，爸，你要多运动。老李怼她，你又不是医生，干嘛天天教我怎么养生。女人有自己的道理，我不是关心你的健康嘛，你看你，现在，喝水少了，运动也少了，这样下去，不利于养生...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...为此，不要熬夜、早睡早起。最后，保持一定的运动量，多运动才是最好的事情，多运动、勤运动很有必要、所谓生命在于运动，通过运动，提高身体活力，保持较强的免疫力，促进健康。介绍了这么多，大家对于为什么有人从...……更多
2024-09-23 20:10:00免疫力,免疫,从不,身体,不适,免疫力
...水温不能太高也不能太低，最好水温保持在42度左右。4.多运动
养肝需要掌握正确的方法，例如平时注意多运动也是促进肝脏健康的有效方式。在运动的帮助下，身体排泄毒素的能力增强，可以防止体内毒素堆积而增加肝脏负担...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...让身体的体质变得强壮。在现实生活中，很多人认为每天多运动一点就可以让自己的身体变得长寿，这是真的吗？每天适当的参加一些运动，可以有效的增强自身的体质，让人体具有极高的免疫力抵抗病毒，这样可以减少慢性疾...……更多
2023-02-01 21:44:00中老年人,健康,身体,健康,多运,长寿
...增加步数并不需要花费太多时间或精力，它只是提醒自己多运动。通过这种方式，可以确保卡路里消耗。一旦有了这个基础，节食就会变得容易得多，也不需要太严格。另外，在此基础上进行有目的的锻炼（包括有氧运动和力量...……更多
2024-09-25 20:31:00步数,消耗,运动,路里,能量,的卡
...行检查。对于这种问题，一定要注意良好生活方式，包括多运动。可以经常进行益智类活动，多读书、多读报、多看新闻、多做评论，就是需要多动脑，不能让自己被封闭起来。
除了记忆力下降，还有一点是60岁以后的男性会...……更多
2024-05-26 17:03:00全方位,方面,男人,问题,记忆力,男性
...才能健康瘦身。二、只要运动就能瘦身有些人认为，只要多运动就能够瘦身，因此他们选择了激烈的运动方式，如长时间的有氧运动、高强度间歇训练等。然而，过度的运动可能会对身体造成伤害，增加运动负荷，导致疲劳和身...……更多
2024-05-12 10:19:00观念,错误,健康,减肥,健康,身体
现在很多人都缺少运动，生命在于运动，只有多运动才能保持好身材。那么吃完饭多久可以跑步呢？接下来一起来看看吧。吃完饭多久可以跑步一般情况下，吃完饭后一小时就可以跑步了，但是不要做过于剧烈的运动。而在饭...……更多
2024-04-11 09:02:00食物,运动,小时,水果,金科,多运
...，并不会因为你是女生就减分录取。因此，女孩从小也要多运动，父母也要刻意培养女孩的运动习惯和运动爱好。这样，到了初中和高中，就不会因为体力不如男生而“后劲不足”了。在运动过程中，女孩的社交能力也会逐渐培...……更多
2023-10-28 12:41:00后劲,回事,现状,女生,中学,女孩
更多关于健康的资讯：
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
本文转自：人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后，正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地，该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手，并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
本文转自：人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来，中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征，主要指心肌收缩力减弱，导致心排血量不足，无法满足机体代谢需求，引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
本文转自：人民网-安徽频道“今年夏天，我带孩子来这里贴三伏贴，效果不错。这次，听说有三九贴，我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
多彩贵州网讯(思医)近日，思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术，患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自：人民网-安徽频道2024年以来，安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手，统筹谋划布局
2024-12-23 16:19:00