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...专业知识培训，涉及医学慢病科普、衰弱防治讲座、营养膳食指导、个性化健康咨询、网络答疑等。目前，体训班已开展四期（每期3个月，每期30人），下一步将逐渐向基层社区延伸，惠及本市更多老年群体。 ……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...课的夜校心理课，吸引了24人报名，授课老师靖矜正指导学员做自我介绍小游戏。28岁的胡浩在教育机构上班，他说：“之前在看心理学方面的书，但是没有机会上相关课程，这次看见夜校有课，还是免费的，我立马报名参加了...……更多
2023-12-21 06:18:00襄阳,夜校,夜生活,新宠,年轻人,夜校
...健康知识的重要性。为此，创新健康生活方式宣传载体，多运用农民喜闻乐见的宣教形式，能让更多农民对健康生活形成正确认识，更积极地行动起来。开展以赛促学活动是很好的宣教办法。各地不妨借鉴办赛模式，结合本地情...……更多
2024-01-17 05:05:00乡村,健康,农民,健康,卫生,知识
...育老师夏先川看到了孩子们的变化：“在习练武术和健身气功的过程中，孩子们达到了锻炼目的，提高了身体素质，改善了身体姿态，特别是专注力与行为习惯明显提升”。随着练习的深入，夏先川开始教大家武术操、校本自编...……更多
2024-03-13 01:01:00五禽戏,大课,小学生,小学,武术,孩子
...体育指导员理论、全民健身志愿服务以及健身秧歌、健身气功技能。据悉，“万村女性社会体育指导员培训计划”自2023年实施以来，我省已成功举办7期省、市级万村女性社会体育指导员培训班，共培训658名妇女干部和健身骨干...……更多
2024-04-12 12:42:00张掖,甘肃省,培训班,社会体育,指导员,甘肃
...作息，少熬夜、多喝水、多吃膳食纤维食物，不要久坐，多运动也可以促进胃肠蠕动，预防便秘。总结一下，便秘虽然看起来没什么，但长期下来对人体的危害不容小觑，严重还会危及生命。所以坚持好的生活习惯，正确用药，...……更多
2023-10-19 17:59:00天然,酚酞,导片,泻药,纤维,肠道
...“出圈”☉本报记者 李润 通讯员 何志森 刘磊 文/图老年学员在上音乐课 方芳老师为老年学员授课水粉画
周彬敏老师带老年学员跳民族舞 11月22日，沐浴着冬日暖阳，龙文区老年大学在该区景山机关大院揭牌。同日，龙文区老...……更多
2023-12-04 04:08:00夕阳红,夕阳,幸福,龙文区,龙文,大学
...，我看到很多人都在说第一季的嘉宾阵容是更加豪华的，学员的颜值和人气也更高。当然，我没有看过第一季，但第二季我是一期没落地跟着追了。我觉得这一季没有上一季嘉宾阵容豪华反倒却成为了爆款，这是有一定原因的。...……更多
2024-04-10 13:00:00观众,道德,李菲,节目,综艺,时间
...育协会会长董光明介绍，柔力球、门球、健身秧歌、健身气功共同形成了延平区的全民健身特色品牌。为了给大家营造更好的健身环境，老体协以“献爱老心、架康乐桥”为宗旨，成立老年人体育健身活动中心并设立了门球、乒...……更多
2024-03-20 05:58:00幸福,运动,延平,延平区,力球,健身
...画的精髓，河北博物院联合河北画院请来青年画家担任导学员，为游客专业讲解展品。“第一轮我们召集了8位青年画家，每人讲解一组作品。大家讲解的侧重点各有不同，有的侧重讲人物，有的讲山水花鸟，有的则为大家介绍...……更多
2024-01-15 08:30:00青年画家,河北,盛世,画家,跟着,青年
...要引起重视了。那面对超重肥胖该怎么做，是不是要少吃多运动？金薇薇说，一味地节食少吃会导致基础代谢率下降，停止节食后很长时间会更加饥肠辘辘，大吃特吃的欲望很难克制。多运动确实消耗的能量变多了，但运动后饥...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...万航渡路的三十七民众夜校时隔78年后，再次迎来“夜校学员”。当天晚上7时，近20名白领下班后来到改造一新的“上海市民艺术夜校——宁聚里·三十七民众夜校党群服务站教学点”，跟着从事服装设计工作的鲍广慧老师一道...……更多
2024-04-17 03:37:00改造,夜校,民众,服装,教学点,学习
...实际愿望新开设的家庭花草养护、家庭收纳整理、老年人膳食营养等课程既有实用性又有吸引力。随着老年大学的报名热度越来越高，尤其对于舞蹈、声乐等热门课程线上报名需“拼手速”。三月初刚开学，老年大学学员人数明...……更多
2024-03-20 01:29:00家门,课堂,学员,大学,中老年人,教育
...”南昌市工人文化宫职工公益培训课2024年第一期开班，学员正在上第一堂书法课。3月10日，学员在健身单车班上“燃烧”卡路里。形体课上，学员们跟着老师练习舞蹈动作。老师向学员传授绘画技巧。本报全媒体记者 吴文兵 吴...……更多
2024-03-25 04:23:00夜校,公益,南昌市,南昌,文化宫,学员
...，慢……”舞蹈教学现场，专业老师打着节奏，耐心指导学员们。因为大家都是零基础，所以在刚开始安排了基本功的训练课，循序渐进的课程让大家掌握好舞蹈的基本功。整堂课90分钟，中间没有休息，学员们非常配合老师，...……更多
2023-10-18 21:37:00镇龙,国标舞,金凤,高新,社区,国标
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...、少加工的坚果。五、适量运动有必要：春节期间迈开腿多运动，可以选择到人少不聚集、空旷的户外进行运动，例如散步、快走、慢跑、打球或者去南山滑雪等，室内可以做开合跳、立卧撑跳、平板支撑、深蹲等动作。 ……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...物中提供能量与营养元素，如蛋白质的含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素摄入等，注重饮食结构多样化，通过蒸、烤、煎、炸等方式料理食材，现场菜品飘香四溢，带来一场味觉盛宴。 ……更多
2023-11-03 05:46:00秦淮区,秦淮,南京市,配餐,南京,营养
...以在家门口学习成人书法、绒绣、国际象棋、少儿舞蹈、气功、武术等9门课程。精挑细选，这里的老师都是各方“大拿”。淄博市非物质文化遗产“皇城武子功”传承人于灵芝老师，曾获得2017和2019年福山区武术大会比赛第一名...……更多
2024-03-28 10:45:00公益,老师,社区,公益,社区,课堂
...了丰富的教学经验，掌握了过硬的培训技能，赢得驾校和学员们的一致好评，学员送考人数和考试通过人数常常名列前茅，多次评为先进个人，是一名“沟通能力强、理论水平高、服务态度好”的优秀教练。说清楚、练明白才能...……更多
2023-12-14 07:18:00一关,驾驶,安全,学员,伯伯,教练
...用水果蔬菜补充膳食纤维、维生素和微量元素。
4.适当多运动吃完月饼休息过后，记得多活动一下，慢跑或者做做瑜伽，增加身体的热量消耗。要是懒得出门，那就在家做做家务吧，比如洗碗拖地，多爬两层楼梯，当然，能陪...……更多
2024-03-19 13:11:00月饼,中秋月饼,米饭,不易,健康,月饼
...人“淹了”。一些打着“0元学”的账号主体，除了要求学员授权允许使用学员微信昵称、头像外，还要求关注企业公众号、加好友入群，有的还要填写教育学籍、入学登记表、调查问卷等，输入手机号、爱好、参加培训目的及...……更多
2024-03-30 07:03:00培训,学员,培训,网络,易经,学习
...乐......”在福建开放大学的视频剪辑课堂上，老师正在向学员展示视频剪辑的分解画面。当前，越来越多的老年人正在校园中以学养老、以学享老。记者近日跟随国家开放大学(国家老年大学)，走访了福建省福州市、厦门市、古...……更多
2023-12-06 22:02:00太极,福建省,图景,福建,手势,老年生活
...立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3，分享：降血脂不是多运动，而是这3件事杨阿姨今年77岁了，身体一直很健康。然而，有一天她突然感觉心跳加速，头晕乏力，日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况，决定带她去医...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...泼有趣！”……河东区老年大学“银龄思政大课堂”上，学员们好评如潮，有效促进了学员们保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态。今年以来，河东区老年大学不断加强学校内涵建设，思政教育与日常教学相融合开展得有声有色...……更多
2024-03-27 09:42:00河东,教育,思政,政大,学员,河东
...置必答题、抢答题和挑战题外，还设置了代表队与观众席学员互动答题、重要知识点延伸讲解等环节，提高了互动参与性、学习主动性，营造了以赛促学、以学促用、比学赶超的良好氛围。参训学员纷纷表示，知识竞赛形式新颖...……更多
2024-01-30 02:09:00练兵,成效,实战,济南市公安局,思政,参训
...，同时整体伤害提升了9%，cp武器国服专属改版。二、男气功续航能力强，同时男气功的罩子兵可以帮助玩家更好的躲避boss的秒杀攻击。三、刃影、女气功这个两个都喜获国服的专属强化，数据表现很强。四、旅人上一个版本旅...……更多
2024-02-23 23:09:00强势,职业,职业,强势,气功,旅人
...中国军网-解放军报大洋历练之旅和平友谊之旅——海军学员随戚继光舰远海实习出访纪实■解放军报记者 聂宏杰 汪飞 通讯员 高密9月4日至10月23日，来自海军工程大学、海军潜艇学院、海军航空大学的300余名学员随戚继光舰执...……更多
2023-10-28 14:18:00继光,远海,之旅,大洋,友谊,海军
...从而使血糖生成指数降低。同时，多嚼几下，让你的肠道多运动，对血糖控制也是有利的。
小麦面条的血糖生成指数为81.6，强化蛋白质的意大利面则只有37，加鸡蛋的小麦扁面条也仅仅是55。蔬菜馅或肉馅饺子，也是低血糖生...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...还是换药，都要在医生指导下进行，不能自作主张。宅家多运动 出行需保暖一年的辛劳要迎来一段小憩的时间，人们都按照各自喜欢的方式休息放松。除了必要的走亲戚串门外，不少人选择宅在家里刷手机、打牌等。这种久坐...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
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60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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