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吸烟的人,肺不好?若能保持2处“干净”,长寿可能不请自来
....堵塞引起的。在这种情况下,要好好维护咱们的血管,多运动,少吸烟。 2.肺部洁净我信任咱们都知道,吸烟对咱们肺部的损伤是最显着的。首要原因是当咱们吸烟时,卷烟中的有害物质会进入咱们的肺部。尽管咱们的肺有自...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
每个人都想长寿,但问题是,年龄突破多少岁才算长寿?古人日,人生七十古来稀。意思是自古以来七十岁的人从来就不多见,在古人看来,七十岁已经算是高寿了。但是古代毕竟有那个时代的局限,战争、贫穷、饥饿,再加...……更多
孝惠章皇后:清朝最不受宠却最长寿的皇后
...皇后备受皇帝的冷落。但是在后宫中有一位皇后,她十分长寿,但是却不受皇帝待见,甚至她的一生都没有侍过寝,她就是孝惠章皇后,这也是清朝历史上唯一一位连侍寝都没有就当上皇后的女子。她出生于当时无比显赫的博尔...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...平院士曾在分享自己的长寿秘诀时,表示自己70岁以前每天都要游泳。钟南山院士谈到自己认识的一位106岁的老主任,也表示老人家每天坚持游泳,即便106岁,还在水里每天游200米。游泳不仅可以抗癌,游泳时需要呼吸频率要和...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:张先生的健康困惑张先生是一位中年商人,平日里工作繁忙,社交活动频繁;他热爱肉类美食,但...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...个问题,浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示,不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久,针对255位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
历史上寿命最长的三位宰相,其中一个老婆比皇帝还多
...最多活到40岁已算是寿命长的了。而那些先天不足或是每天都要用脑的皇帝臣子更是不用说了。而宰相就是其中位高权重的一种职位,所管的事情可能要涉及到方方面面,这寿命可也不怎么长。但今天要讲的这三位宰相,个个都...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...。50岁后,“懒”一点未必是坏事?坚持4个懒习惯,或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长,我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可...……更多
不论男女,若身上没有2种小突起,祝贺,“癌细胞”可能离你较远
...们对身体的要求也越来越高,每个人都希望自己能够拥有长寿的体质,所以当身体出现不适感时,可能会及时去医院做检查,因为每个人都害怕自己患上癌症。其实癌症并非凭空出现,他会给你一些小小的信号,下面我们就一起...……更多
小病不断,寿命更长?研究会教授:可能和这一个原因有关
...病,一旦生病就严重呢?看起来小病不断的人反而更健康长寿呢?其实,这与个人体质、对健康的关注度和敏感度有关。中国老年医学研究会的喻安书教授解释,那些经常生小病的人,可能更加关注健康问题,能够敏锐地察觉到...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
追求长寿之道,众人常向长寿老者探求秘诀,然而鲜有人知,世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”,它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛,更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是,这些灵药无需花费分文!下面,就...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...细胞“缠身”?医生提醒:若能坚持做好3件小事,或能长寿1.定期体检毕竟我们不是医生,我们也不能诊断出身体存在的问题。有时候小病小痛的可能是大差不离知道是什么疾病的引起的,一到其他疾病的发生,自己也摸不着头...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
1236名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些!
...说是饮食,有人说是运动,有人说是睡眠,不妨来看看“长寿之乡”南通调查老人的“长寿密码”。第七次全国人口普查数据显示,南通作为长寿之乡,全市共有百岁以上老人1236人,占全省的13.6%。每百万人中有160人,在13个设...……更多
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
...北京朝阳医院儿科.2023-06-28【4】《身高越高,寿命越短?长寿身高的标准究竟是多少?看完有人欢喜有人愁》.养生每日推送.2024-08-27【5】《科普丨寿命竟和身高有关!个子高VS个子矮,哪种人更长寿?》.健康八桂.2023-06-09未经作...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...碌了一天之后,往往就在家打打游戏,看看电视,这样一天都没有运动,久而久之,身体慢慢就出现亚健康的状态了。所以,运动对他们而言更值得提倡。现代科学认为,一定的运动可以使人更健康,从而使人的寿命更长,但要...……更多
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
...在河南的农大伯特别喜欢抽烟,尤其是退休之后,几乎每天都叼着一根烟坐在自家院子的大树下,跟老朋友们喝酒抽烟打牌。某一段时间,他突然发现自己的手里头隐隐作痛,最初以为是老年人骨质疏松的正常表现,或者是天天...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...年轻细胞提供更有效的方法和途径。这将对人类的健康和长寿具有重要的意义。科学家发现的返老还童方法:潜藏于细胞内的秘密人类一直以来对于返老还童的梦想都存在着浓厚的兴趣和好奇心。虽然传说中的仙丹和神仙长生不...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年,《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命之间关系的研究。该研究揭示,在人群中,携带有“短寿基因”的个体比...……更多
...;勿孤僻、有知交;常吃素、七分饱;戒烟癖、饮酒少;多运动、散步好;知天命、乐逍遥;此可谓、寿之道。”生活照旧,但马老对自己的110岁还是有所期待。马万梅笑言:“他这几天想起来就问,今天几号了。不过整体情绪...……更多
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
...上厕所了,每个月会梦遗1-3次,晚上睡觉的时候基本上天天都做梦,但不失眠,早上醒来没精神,胃口不好,便秘。”患者自我感觉非常不好,通过网络问诊想调治全身不适。一周的药服完后,患者反馈:好多啦!不愧是年轻人...……更多
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
...体检,及时发现和治疗可能存在的健康问题,让自己健康长寿。 ……更多
嘉靖帝传奇:打瞌睡引发的嫔妃奇遇与统治秘辛
...灵气,能够让他长寿。他让宫女每天采集露珠,然后他每天都要饮用这些露珠,希望能够达到延年益寿的效果,这些宫女为了采集露珠非常辛苦。有一次,嘉靖帝还听说处女的精血有延年益寿的作用,所以他派人收集这些宫女的...……更多
强壮的人易突然患癌,体弱不会?医生:无关联,想要防癌做好4点
...人相比,长期保持乐观积极的人是更容易远离癌症并拥有长寿的。所以对于情绪健康,大家一定要提高重视,如果负面情绪累积过多,务必要及时释放压力、改善心情。以上是癌症相关的重要知识介绍。首先,对于强壮的人更容...……更多
50岁之后,想身体健康且长寿?这3件事能少干就少干,很伤身
50岁意味着人生已然过半,剩下的旅程真算得上是“过一天少一天”,身体经过半辈子的损耗,一些积攒已久的健康隐患也慢慢的开始找上门来,让人们措不及防,却又难以抵挡和招架。也正因如此,在年过50岁之后,要尽可能...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...烟、少喝酒的习惯。3.多锻炼男性对抗衰老的过程中应该多运动,这是保持身体健康的有效方法。很多男性平时缺乏锻炼,运动量不足时体能降低,免疫功能也会下降,不知不觉中身体也会出现衰老这种变化。如果想要延缓机体...……更多
老年“社牛”更长寿!
...)最新研究数据显示,老年人多参加社交活动,尤其是每天都有社交,更长寿。研究者从CLHLS前瞻性队列研究中纳入近3万名老年人,中位年龄在89岁。根据社会活动频率分为5类:几乎每天、每周≥1次、每个月≥1次、偶尔、从不...……更多
太意外!浙江女子被诊断为癌症,手术完所有人都惊了...
太意外!浙江女子被诊断为癌症,手术完所有人都惊了...醉虾、醉蟹等生腌食品,是很多人喜欢的饭桌美食。在浙江,很多人都有自制这类美食的习惯。但吃了半辈子生腌食品的宁波人陈女士没想到,自己的身体里竟会因此长...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...静养还是运动好呢?一、长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?有人说“生命在于运动”,也有人觉得“生命在于静止”,双方互相不服对方的说法,到底运动对于健康长寿有没有好处?《新英格兰杂志》上发表过一项研究,研...……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00
糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
2025-01-18 10:44:00
田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
本文转自:人民网-广西频道冬季无闲田,耕地披绿装。田东县地处右江河谷,有着优越的自然条件,十分适宜发展秋冬菜生产,是全国“南菜北运”的重要基地之一
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
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解读中医药经典,弘扬中医药文化。1月17日,第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行,为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
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误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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