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随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...增强免疫力和抵抗力。他自己就是一个热爱运动的人，每天都会进行适度的锻炼，如散步、打太极拳等。他认为，运动不仅可以延缓衰老，还可以提高生活质量，使人们更加健康和快乐。最后，保持良好的社交关系。杨振宁认为...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...吸烟的朋友们来讲，戒烟刻不容缓！对于中老年人来讲，多运动绝对有好处，这样可以增加心率速度、心脏跳动速度，所以大家可以在晚上吃完饭之后去公园散散步，多走走路，每天都要保持一定的运动时间，这样才会让自己的...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...，都说吸烟坏处多，可为什么一些长期吸烟的人，依然能长寿？为什么一些人长期吸烟，依然能长寿？看完后你就知道了！我们都说吸烟对身体不好，如果吸烟过多，会加大你患上疾病的几率，进而可能会受到你的寿命，但是为...……更多
2024-01-07 11:36:00长寿,长寿,基因,健康,几率,戒烟
...是非常重要的。提高免疫力的方式有很多，多补充营养、多运动、作息规律、保持心情愉悦等等，都可以在无形中提高免疫力，增强自身的免疫系统。当免疫力有所提升时，预防HPV的能力就会增强。想要预防HPV感染，还需做好个...……更多
2023-12-12 06:18:00宫颈癌,宫颈,症状,观察,女子,医生
健康长寿是每个人的愿望，都希望自己可以活得久一点，可以有更多的时间去感受世界的美好，有很多的时间陪在家人身边。对于女性朋友来说这种愿望更为强烈，生活中健康长寿的老人有很多，她们之间有一定的共同性，一...……更多
2024-01-07 11:53:00长寿,共性,两个,女性,长寿,身体
...龙活虎，如今十年过去了，身体比我还好。因为他现在每天都锻炼身体，戒烟戒酒，这几年，每年都参加城市马拉松，成绩是身边人最好的。十年没事就说明彻底好了，以为5年没有复发就叫治愈了。
现在很多人谈癌色变，一听...……更多
2024-01-30 11:38:00得了,很快,医生,原因,癌症,因素
...事，能够看出一个人的健康状况，能不能长寿。有人说每天都走一万步的人能长寿，有人说走路比较快的人能长寿。但这话的真实性我们暂且打个问号。关于走路和寿命之间的关系，也有很多的研究结果可以参考。说出几个看看...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...一顿骄傲的。经常吃辣椒，真的是可以预防疾病，有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究，研究人员用了8年多时间研究发现一周吃辣椒次数在4次以上的人，因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...是神态、容貌，看来奶奶真的是保养得当、驻容有方啊。长寿几乎是每个人的梦想，如何才能长寿呢？小编给大家总结了以下几点，让我们一起来努力。长寿的人通常有以下共同点：饮食习惯良好：长寿的人往往饮食均衡、多样...……更多
2023-10-07 12:25:00缅甸,长寿,秘诀,长寿,杜琼,马圭
...体育彩票”2024年重庆市青少年篮球锦标赛（高中组）在长寿区开赛，吸引了来自全市各区县(自治县)业余体校、学校的59支队伍参赛。比赛现场。长寿体校供图 华龙网发本次比赛由重庆市体育局主办，重庆市篮球运动管理中心、...……更多
2023-12-29 23:06:00高中组,长寿,重庆市,重庆,锦标赛,锦标
...，我国中国人的平均寿命大约达到了77岁，有着更有助于长寿的体质，相较于20年之前，这样的人均寿命大约提高了10岁左右。虽然我国的人均寿命在不断增长，但是日本的人均寿命更长，日本这个国家有着令各个国家都特别羡慕...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...方”，赵协慧摆着手，“年轻时过过苦日子，现在的每一天都是好日子！”记者了解到，赵协慧三餐规律，定量定时，从不偏食。虽然已是百岁高龄，老人身体状态一直不错，喜欢观看乒乓球、排球等体育赛事节目，还是《武汉...……更多
2023-10-23 06:55:00老人,老人,长寿,记者,长江,女儿
...家不可以生气，气则伤身，应该保持良好的情绪。2.晚上多运动要避免癌症入侵晚上应该坚持多活动身体，因为大部分上班族白天没有时间去运动，吃完晚餐可以休息半个小时，再通过简单的运动来达到促进全身血液循环，增强...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
生命活动都是离不开水的，不管是人还是物，每天都需要进行水才能够生存下去，人体摄入水分子多数都是通过食物来进行获取的，在吃饭的时候，我们能够从所吃的饭当中获取水分，但平时也要多喝水，这样身体的水分才会...……更多
2023-11-25 10:42:00长寿,时间段,时间,人体,身体,时候
...，70岁以上的人从来就不多见，在古人看来，70岁已经是长寿的巅峰了。虽然现在我国的人均预期寿命已经提高到了78.2岁，但还是没有突破80岁，对于老年人来说，70岁其实已经算是一个比较衰老的阶段了。身体的各个部位已经用...……更多
2023-10-27 19:49:00免疫力,老年人,癌症,免疫,风险,老人
...适当吃一些红薯能够获得许多优点，所以红薯也被称为“长寿果”。尽管红薯有许多功能，但很少有人把红薯和癌症联系起来，但最近网民们对抗癌食物进行了火热的讨论。在抗癌食物清单中，红薯的热议非常高。有人宣称红薯...……更多
2024-03-29 11:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...发现，日本人的寿命已经连续五年排名世界第一。有许多长寿的老人。许多营养专家对日本长寿老人进行了调查，发现他们长寿的秘诀与三七粉有着密切的关系。关注健康的人越来越多，相信健康的人对三七粉特别熟悉。三七粉...……更多
2024-01-29 14:17:00电热水壶,水壶,电热,身体,影响,日本
在你看来，什么样的人可以成为长寿？有人说，当然是年龄越大越长寿，但也有人说，长寿的定义不能泛泛而谈，有些人虽然年龄很大，但一身的病，一年到头都是在医院度过的，这样的人即便活得再久，生活质量也很差，甚...……更多
2023-12-06 06:24:00长寿,体质,男人,长寿,男人,年龄
...度运动陕西省人民医院神经内三科主任李锐表示，老年人多运动可帮助赶走坏情绪、增强记忆力，还能减少老年痴呆的发生。运动过程中身体可合成更多的血清素、多巴胺以及内啡肽等物质，有助于缓解负面情绪。2.坚持健脑饮...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...桌子、浑身乱颤，还是伸胳膊蹬腿，打哈欠，这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量，每年无形中减肥。所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法。十、被子不叠杀死尘螨哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干...……更多
2023-01-06 21:15:00长寿,因素,长寿,海马,尘螨,大脑
...一旦罹患这两种疾病，不仅会影响女性的生活质量，要想长寿，那更是非常困难了。所以70岁以后，如果头脑清晰，思维依然敏捷，记忆力依然很好，没有异常的头晕头痛，那么恭喜你。2、过了70岁以后，牙齿依然很好，咀嚼能...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
...的蛋白质，可能会增加卒中的发生风险。
三、想要健康长寿的晚年，下面5点少不了我们都会在岁月中长大。但只要我们坚持良好的生活习惯，就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀，告诉你怎样才能成为一...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
在中国传统文化中，有一句传播甚广的俗语：“七十三，八十四，阎王不叫本人去。”这句话暗含着一种神秘的宿命观念，将73岁和84岁这两个年龄段视为人生中的一道难以逾越的关卡。许多老人坚信，一旦迈入这两个年龄门槛...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...的冬天，孩子们将继续努力减肥，多吃油腻美味的食物，多运动。天气总是很热。希望月底就能拥有大长腿细腰过冬！今天的特色菜是毛豆烤鸡。其味道鲜美、营养丰富、色泽诱人。它会帮助您的孩子吃得更美味。它会温暖身体...……更多
2023-12-13 16:17:00水里,补钙,游泳,孩子,孩子,毛豆
...中，可以了解到这些健康养生的小知识，对于自己的健康长寿是有益的。 ……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...就可以做什么，不会受到束缚，心里的压力也减轻了，每天都保持愉快的心情。
2.心态变化对于人的生老病死，是每个人都会经历的一个阶段，对生老病死不惧怕不慌张就好，把心态放平稳，独居老人很少会有生气的事情，自...……更多
2023-12-21 13:58:00长寿,老人,原因,关键,生活,老人
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！肝脏是人体最重要的器官，身体平时出现的一些小毛病，很有可能都是肝脏导致的，比如胸闷气短啊，可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！脂肪瘤在中医中，属于“瘿瘤”的范畴，是皮下痰核久聚生成的，外表看起来，瘤块突出于皮肤表面，摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
大家好，我是中医刘家福！身体里长有的包块，像是结节、囊肿、增生、息肉，或者皮下长有的脂肪瘤，虽然是不同的病种，但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
大家好，我是中医刘家福！得了肺结节，通常会伴有咳嗽痰多的症状，这是因为肺里积攒了大量的痰浊，其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00