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从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...餐真的需要少吃培根等加工肉制品加工肉制品通常会添加多种防腐剂和添加剂,这些物质对身体健康的影响尚不明确,可能对人体产生潜在的危害。长期食用这些制品可能会对肝、肾等器官造成损害,还可能增加患癌症、心血管...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...夜间频繁醒来、睡眠时间比平时短或长。睡眠不规律可由多种因素引起,包括压力、焦虑、抑郁、身体疾病、药物和环境因素。压力和焦虑会干扰一个人放松和入睡的能力,而抑郁症会导致一个人睡得太多或太少。身体疾病,如...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...问题会导致疼痛、运动受限和身体功能受损。癌症肥胖与多种癌症的发病风险增加密切相关,包括乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结直肠癌、肾上腺癌等,肥胖可能通过影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展。02不吃晚...……更多
同房后肚子有刺痛感,不要坚持,这几种情况都要及时到医院!
...随着时间自然消失。但不可以忽视的是,肚子刺痛可能是多种健康问题的早期信号,比如生殖系统的疾病或其他内部器官的异常。这样的痛感,如果频繁或加剧,就不应被视为常态。同房后肚子刺痛的常见原因 生活中,一些身...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
...老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无力的...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...年人患有至少一种慢性疾病。更令人担忧的是,同时患有多种慢性疾病的老年人数量达到了35.1%,这一数据凸显了我国老年人群慢性病问题的严重性。慢性病已成为影响我国老年人寿命的主要因素之一,由于慢性病病程长、久治...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...影响,但如果长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病。不吃早餐的危害1、导致肥胖很多人为了减肥而不吃早餐。这样的做法毫无意义,人体最热量的需求是有标准的,不是早餐食品会加大午餐和晚餐的,进食量晚...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...,长时间保持坐姿,缺乏必要的身体活动和运动,会导致多种健康问题出现,今天就带大家了解一下。01久坐=温柔的“慢性自杀”?久坐这个看似无害的动作,实际上是许多现代生活方式的产物,也是许多疾病的源头。世界卫生...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...句:避免烟酒,养成良好的生活习惯。烟草和酒精是导致多种疾病的元凶之一。抽烟和过量饮酒不仅会损害肺部和肝脏健康,还会增加心血管疾病的风险。中医强调,远离烟酒,保持良好的生活习惯,是预防疾病的关键。第七句...……更多
54岁大妈查出胰腺癌,掩面痛哭:4个月前脚上就有信号,我忽视了
...王”,对于身体的伤害都是致命的。引起胰腺癌的因素有多种,遗传因素、不良生活作息和身患疾病等多个情况导致。早期的胰腺癌具体表现有腰背疼痛、腹痛感强、食欲不振、恶心等多个方面。我们在文章开篇提到的李大妈在...……更多
通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短
...需求选择需要的检查项目,因为在体检的时候检查的项目多种多样,如果是想要了解某一个脏器的健康情况,应该重点进行关于这些脏器检查的相关体检。很多人并没有注意这个问题,随意检查,没有抓住重点,可能某些重要器...……更多
生姜对男性有啥好处?坚持晨起吃生姜,一段时间,身体会收获什么
...带来温暖与舒适。此外,生姜还具有止呕、止咳、解毒等多种功效,为人们的健康保驾护航。值得一提的是,生姜在中华文化中还有着深沉的涵义。它标志着坚定不移、一往无前的精神质量,鼓励人们在面对困难和挑战时,能够...……更多
体内长了息肉,身体可能会有4个“警报”,不要小瞧息肉的危害
...重的病症。当身体出现不适一定不能置之不理。腹泻有很多种原因,除了肠道黏膜受损,还有可能是由于各种病毒引起的。做好防护的同时也要重视这方面的疾病,否则就会给肠道息肉埋下隐患,也给肠癌提供了可乘之机。三、...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...。除了烹饪豆腐外,还可以将其制作成豆腐乳或豆腐脑等多种食品,提高食欲的同时增强免疫力。注意,豆腐的食用要适量,过量食用可能导致消化不良等问题,建议每周食用2-3次,搭配多样化的膳食,全面提高身体的免疫力。...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料,含有多种营养成分:1、啤酒中含有17种氨基酸,包括人体必需的7种氨基酸。这些氨基酸是人体合成蛋白质的重要来源;2、啤酒中还富含糖类、蛋白质、二氧化碳等成分,这些...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
...身体带来额外的压力和损伤风险。因此,运动员的寿命受多种因素影响,包括运动种类、强度、个人健康状况及生活方式等。 2. 剧烈运动对身体的真实影响关于剧烈运动是否伤身,公众常有误解。许多人认为高强度运动可能对...……更多
破解咳嗽之谜:身体发出的健康密码
...简单的自我保护,而可能是疾病的征兆。引起咳嗽的原因多种多样。感冒和流感是最常见的诱因之一,病毒感染导致呼吸道黏膜发炎,引发咳嗽。过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病也常常伴有咳嗽症状,过敏原刺激呼吸道引起反应...……更多
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
...刺激人体免疫系统,增强机体的免疫力,对于预防和辅助多种疾病有着很好的效果。2,降低胆固醇:香菇中的纤维素和多种活性物质有助于降低血液中的胆固醇含量,预防心血管疾病的发生。3,促进消化:香菇中的膳食纤维能...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...酸碱平衡,有助于维护身体健康。此外,碱性食物还具有多种益处,例如,它们富含膳食纤维和维生素等营养素,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。此外,它们还能够促进体内毒素的排出,提高身体免疫力,预防癌症...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...建议选择正规品牌、质量有保证的白酒。同时,尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担。综上所述,长期在晚餐时饮用白酒的人,如果适量控制酒精摄入量并配合健康的饮食习惯和生活方式,可能并不会对身体造成太大...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...,是延长寿命的关键。为了培养心理韧性,我们可以尝试多种方法。定期进行心理咨询可以帮助我们理清思绪,减轻压力。冥想是一种有效放松身心的方法,可以让我们更好地应对日常生活中的挑战。参与社区活动可以帮助我们...……更多
香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?听听医生咋说
...会容易缩短11分钟的寿命,之所以香烟会容易给身体带来多种损伤,很多人都认为是其中的尼古丁和其他的有害物质在作怪。但是如果要告诉你,尼古丁并不是致癌物,它并不会致癌,你会不会大吃一惊呢?吸烟对身体的危害有...……更多
70岁以后,血压是高点好,还是低点好?要降到14090以下?
...下面来了解。年纪大了除了有肉眼可见的衰老,还要面临多种疾病的影响,如果没有积极预防,出现了低血压或者高血压,都会威胁健康,但最为合适的是把自己的血压控制在标准范围内,有一个波动的范围可以参考,但不能持...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...家开发和生产的现代化药物。成分和制备方式中药通常由多种天然草药组合而成,包括植物、动物、矿物等,其中的有效成分通常是复杂的化学混合物,而西药通常是通过化学合成或利用生物技术获得的单一化合物或成分。作用...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材搭配在一起煮汤,既能御寒保暖,又能益气补血,实为五九天进补的佳品。 二、山药大枣羊肉汤山药、大枣和羊...……更多
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
...,每个人的身体状况不同,如果出现上述症状中的一种或多种,最好的做法是及时就医,寻求专业的医学诊断和治疗。此外,保持健康的生活方式也是预防大病的关键。这包括保持合理的饮食结构、规律的运动、良好的作息时间...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...学家们研究发现,知里菊中含有硒元素、胆碱、类黄酮等多种元素。其中,对血管清理有促进作用的多种成分,如含量较多,被称为\"菊中贵族\"。硒元素可以促进血液流动,改善血液粘稠度,消除血液中的毒素、垃圾。而胆碱...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...。这些脂肪对心脏健康和脑功能有益;维生素:鸡蛋含有多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和维生素B族,这些维生素在维持身体正常功能和促进细胞生长发育方面十分重要;矿物质:鸡蛋也含有多种矿物质...……更多
经常生病的人,常有这5个“坏习惯”,若一个不占,或还算健康
...容易被病毒和细菌侵袭。科学研究表明,长期睡眠不足与多种疾病相关,如高血压、糖尿病、肥胖等。你经常生病,不妨检讨一下自己的作息时间,早睡早起,保证足够的睡眠时间,才是维持健康的根本。很多人忽视了饮食的重...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当中的尼古丁与焦油等有害物质会容易粘附到肺泡之上,使肺部变黑,也会容易使肺脏功能慢慢减弱,并且会容易增加肺...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00