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问止中医 | 医案:67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽、胀气、失眠
...酸胀,自觉有一股子气,坐立不适3.夜尿,醒后睡不着,多梦4.大便很慢,无力,不耐憋5.全身易出汗,身体一碰就打嗝6.口不渴,但喜饮水,一天不停地爱喝水7.自述很容易咬到舌头,舌暗胖,两边紫黑,齿痕明显不管病情怎么...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...,稍微的响动就会被惊醒。绝经期的女性,都会饱受失眠多梦的折磨,彻夜的睡不着,不仅影响身体健康,而且还影响整个人的状态。睡眠障碍带来的危害,远比大家想象的要多,就连正常的生活都受到影响。写在最后:年龄,...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...花还具有很好的镇静作用,能够改善睡眠质量,对于失眠多梦等症状具有很好的改善作用。此外,藏红花具有美容养颜的功效。藏红花中的藏红花酸、维生素C等多种营养成分能够滋养肌肤,提高皮肤的光泽度,对于皮肤干燥、...……更多
...加重肝脏的损伤;可以进行适当的饮食控制,避免吃糖类食物,保持低糖、低脂饮食,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物摄入。怎么才能知道自己是否“惹上”脂肪肝?李建国表示,体检B超就可以诊断是否患上脂肪肝。医生...……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...马上上床睡觉,会对神经系统产生负面影响,导致失眠、多梦等问题。最后,“睡前过度用脑”,如看刺激性的电影或书籍,或思考问题过多,都会使大脑皮层过度兴奋,难以进入睡眠状态。这可能会导致神经衰弱和其他问题的...……更多
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...女士(化名),在感染新冠后出现了长时间的入睡困难,多梦易惊醒的状况,听说山大二院开设了睡眠障碍门诊,她便来接受针对性的诊疗和指导。记者了解到,睡眠障碍门诊是由神经内科和中医科两名医生坐诊,根据患者的病...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...慌等。在中医理论中,心火过旺还可能引起睡眠障碍,如多梦、难以入睡,进一步加剧心理压力和害怕感。肝郁气滞:情绪的瓶颈肝脏在中医学中负责疏泄情绪,肝气的流畅对情绪稳定至关重要。肝郁气滞,即肝气不畅,会导致...……更多
问止中医 | 医案:活用中医大脑治4类冬季咳嗽
...一周前喉咙痒,咳嗽,少痰,早晚加重,白天较少咳嗽,多梦,便干,咽喉异物感,咽喉红,咽喉稍痛,起初咽痛较重,小便多,社康开六神丸和止咳糖浆没效中医大脑辨证论治,开具处方如上。开了3付药。2019年12月2日随访如...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...一种具有养血安神、健脾和胃作用的中药材,关于失眠、多梦、心烦等病症有很好的改进作用。一起,红枣还含有丰盛的维生素C和微量元素,可以促进血液循环和新陈代谢,前进身体的免疫力。将金银花和红枣调配在一起泡水...……更多
高压氧舱帮助患者改善失眠症状
...困扰了4年之久。4年以来,夜间难以入眠,睡眠质量差,多梦易醒,白天精神状态差,继而出现头昏、气短、乏力、食欲不振的情况,严重影响日常生活。期间也曾进行药物治疗,但随着时间推移,药物治疗效果下降,病情改善...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...着他1.睡眠质量提高现代人由于工作和生活的压力,失眠多梦已经成为常态,睡眠质量差,不仅影响工作效率和生活质量,还会导致内分泌失调,出现代谢性疾病。若想提高睡眠质量,建议吃六味地黄丸,可以改善肾气不足的情...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...、血虚血虚的患者通常会出现面色苍白、头晕眼花、失眠多梦、手足发麻等症状。血虚患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行调理。5、肾虚肾虚的患者通常会出现腰膝酸软、身体乏力、月经不调、身体虚弱等...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,生活中绝大部分的中老年人都会出现睡眠质量差和失眠多梦的问题,这是因为体内褪黑色素分泌量减少导致的。上了年纪的中老年人,每天至少保证5~7小时的睡眠时间,条件允许的情况下,中午可以午休20~30分钟。为了保持良...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...的类型及症状1、心火旺盛:主要表现为口舌生疮、失眠多梦、心悸烦躁等症状。这类上火通常与情绪压力过大、思虑过多有关。2、肝火旺盛:常见症状有头晕目眩、口苦咽干、易怒等。肝火旺盛多因情绪波动、熬夜劳累等因素...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...等。6.睡眠障碍:经络堵塞会影响心肾功能,导致失眠、多梦等。7.免疫力下降:经络堵塞会导致免疫力下降,使人容易感冒和生病。二、经络堵塞的治疗方法针对经络堵塞,中医有许多有效的治疗方法。以下是一些常见的治疗...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
...产后3年,产后出现睡眠质量差,不易入睡,半夜会醒,多梦,白天容易疲惫,困倦、想睡,晚上睡觉打鼾,经常出现头晕,头昏沉,冬天时头晕加重,改变姿势头晕加重,有身体摇晃感,蹲下再站起来会有眼前发黑。2寒热:怕...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...时间后,或能改善现在的年轻人由于常熬夜,诱发的失眠多梦,睡眠质量低的问题。其具有安神、滋阴的作用,女性朋友常喝枸杞泡龙眼,有利于身体及时的排出体内湿气,改善身体的内环境等。生活中不少的女性朋友纳闷,大...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠状态,也是多梦早醒?其实,以上这些都很有可能是由于你近期备孕压力太大,使交感神经过于兴奋造成的。正常情况下,交感神经在白天活跃,应对工作生活中的各种情况;到了晚...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...女性有非常好的滋补作用,能够改善女性气血不足、失眠多梦等问题。莲藕具有清热解毒、补气益血的效果,与栗子一起炖汤喝,既能改善女性气血问题,还能帮助清热降火,调节身体代谢内部平衡,起到保护子宫的作用,有助...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神,对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用,也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补血食材之一,在中医认为,红枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,且其...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
...。还有睡眠质量也会变得越来越差,辗转反侧,总是失眠多梦。肝脏出问题,很明显的表现就是在眼睛,肝火旺盛的话,眼睛会变红,而且变黄,然后眼睛干涩疼痛,影响视力。怎么改善肝火旺盛肝火旺盛主要是新陈代谢太少,...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...能需要调理一下气血了。此外,经常感到心慌气短、失眠多梦、记忆力下降的人,也有可能是气血不足所致。为了改善气血不足,我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用...……更多
健康睡眠 人人共享
...。睡前避免过饱或过饿,可以适当摄入一些富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、豆腐等,有助于促进睡眠。 ……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、嗜睡等睡眠困扰。中国工程院院士、生物医学工程专家俞梦孙表示,睡眠不好是慢性病的一个普通表现,而睡眠障碍是很多慢性病的共性问题。发生睡眠障碍的原因...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...,当阴液不足时,人体会出现口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、记忆力减退等症状。这些都是因为体内阴液不足,导致内热上升所致。肾虚的出现与多种因素有关,如长期的过度劳累、不良生活习惯、慢性疾病影响等。年龄的增...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...供舒适的体验,还有助于激活新陈代谢,准备消化一天的食物。不要急于查看电子设备:保护你的眼睛和心灵晨起第一时间接触手机或电脑,特别是在黑暗的环境中,蓝光的刺激可能会给您的眼睛和大脑带来负担。过度的信息接...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...多的茶碱,如果大量饮用,就会导致大脑兴奋,出现失眠多梦的情况,而且也会促使血压升高,影响到身体健康。所以在平时千万要放在心上,以免影响身体。4.咖啡很多上班族和学生党,都喜欢冲泡咖啡来提神醒脑。咖啡含有...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...40岁,就会衰老的特别快,然后就会出现气虚血亏,失眠多梦,掉发脱发等现象。女人往往到了这个年纪之后,皮肤就会开始逐渐老化,皮肤中的胶原纤维就会慢慢产生联固化,皮肤便会逐渐失去往日的柔软、弹性以及光泽,同...……更多
“阳了”会失眠?新冠恢复期失眠该怎么办?
...病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。为何“阳了”会失眠?新冠恢复期失眠该怎么办?如何调节?扬子晚报紫牛新闻带你一图了然。编辑:江音美编:陈敏编辑 : 秦小奕 ……更多
奇痒难耐的荨麻疹
...等)、植物(蕈类、草莓、可可、番茄和葱蒜等)或某些食物添加剂(水杨酸盐、柠檬酸、苯甲酸盐、亚硫酸盐等)。b.各种病毒感染、细菌感染、真菌感染和寄生虫感染等,均可导致荨麻疹的急性发作。 c.药物引起,常见的如...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
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