- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生活习惯的年轻人都应该关注，当有心慌、胸闷、心悸、睡眠障碍等问题的时候，都是身体给我们发出的求救信号，我们应该要引起重视。那么，哪些是心脏发出的求救信号呢？怎样早点筛查自己的心脏功能好不好？读下来就会...……更多
2024-04-12 12:20:00胸闷,医师,中医,心脏,力大,通心
...口臭很多人平时没有注意良好习惯养成，夜间总是熬夜、睡眠不足，这些坏习惯都有可能会让肝脏受到损伤。而肝脏这个重要器官没有及时休息，早上起床之后很有可能会出现口臭的表现，这是部分人肝脏功能下降的标志。因为...……更多
2024-07-09 10:56:00晨起,肝脏,肝脏,分泌物,眼睛,肝火
...的睡眠情况，脑梗抑郁患者常常出现睡眠障碍，如失眠、多梦等。我们需要注意患者入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等情况的出现。如果患者的睡眠质量明显下降，可能会对患者的身心健康产生负面影响，需要采取相应的护理...……更多
2023-12-16 05:19:00病情,护理,患者,评估,变化,人员
本文转自：台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题，日前，记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病，也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧，接触过无...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...转自：黄冈日报本报讯 （通讯员郭水迎）为响应群众在睡眠障碍方面的诊疗诉求，4月14日，英山县人民医院睡眠障碍调理中心揭牌成立。“人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡不好是一种病，不正常的睡眠将严...……更多
2023-04-19 08:52:00英山,睡眠,障碍,睡眠,障碍,英山县
...高、恐黑等。4. 睡眠障碍：焦虑症患者常常会出现失眠、多梦等睡眠障碍。二、焦虑症引发的躯体危害1. 心血管疾病：长期的焦虑情绪会导致心血管系统紧张，增加心脏病发作的风险。2. 胃肠道功能紊乱：焦虑症患者常常会出现...……更多
2024-07-25 18:10:00焦虑症,焦虑,情绪,只是,焦虑症,焦虑
...亢奋，就会一直处于兴奋状态当中，就会使人出现失眠、多梦、突然惊醒等一系列睡眠问题。除此以外，如果在睡觉之前处于紧张学习或者是忙碌工作的状态当中，精神压力比较大，情绪也会受到一定程度的影响，也会影响到人...……更多
2023-05-20 21:40:00奢侈,睡眠,长时,现象,影响,胃部
...一问才知道，小李已经连续一年半夜3点左右才睡觉了。睡眠对成年人有多重要？睡得好，可以恢复精力，巩固记忆、稳定情绪、增强免疫及促进生长发育。而长期晚睡却可能导致易怒、紧张、焦虑、免疫力下降等，增加多种代...……更多
2023-04-26 08:42:00卵巢,保养,睡眠,补充剂,时间,卵巢
...1、失眠
如果心脏受损，可能会出现失眠的情况，并伴有多梦、呼吸困难等症状。这主要是因为心脏不好会影响供血功能，导致身体血液循环缓慢，因此而导致大脑缺血。一旦出现此类状况，就会影响到睡眠，导致失眠多梦。2...……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
...充足的睡眠是个人健康的关键。然而，现代社会中，失眠多梦的情况越来越常见，长期失眠不仅会影响各项器官的修复排毒，还会增加患病风险，对身体造成严重的影响。因此，在日常生活中，我们需要注重适当的睡眠改善，当...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...淡些，多喝水，那么就能够慢慢好转。
3、晚上睡觉失眠多梦我们晚上睡觉的时候，虽然会做梦，但不会很多，梦也不会很杂乱，大多数人睡一个晚上对做了什么梦是不知道的，这其实是好事，说明睡眠质量是不错的。但如果晚...……更多
2024-07-19 17:54:00养护,不好,肾脏,身体,健康,腰部
...！▶失眠，真的是一件非常痛苦的事！入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状！有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气......长期失眠的后果也是非常痛苦的，...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
本文转自：萍乡日报刘双也3月21日是世界睡眠日，睡眠对我们人类非常重要，一个人的一生几乎三分之一的时间都是在睡梦中度过，很多人都面临着这样那样的睡眠问题，随着现代生活节奏的加速，睡眠障碍已经成为高发病常...……更多
2024-03-26 07:40:00睡眠,法宝,监测,障碍,睡眠,障碍
...、失眠、睡眠障碍。如睡眠障碍、入睡困难容易醒来并且多梦，也因为睡眠不佳导致第２天精神受影响，无法集中精神。４、习惯性自我否定。会经常自责懊悔，凡事出现错误时都会自责的归咎到自己身上，认为是自己的错。也...……更多
2024-05-01 23:55:00抑郁症,症状,中医,医生,北京中医药大学,抑郁症
...部分。然而，睡前长时间使用这些设备，不仅影响我们的睡眠质量，还可能对肝脏造成伤害。这是因为，电子设备发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这种激素对于调节人体生物钟、促进睡眠有着至关重要的作用。睡眠不足，不...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
尊敬的读者朋友们，你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻，身体疲惫却无法恢复精神？这些看似小问题，其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天，我们将为你揭开这个问题的秘密，并提供一个简单易行的“回...……更多
2024-04-01 11:28:00血亏,多梦,血亏,多梦,身体,症状
...水有四个去路，分别是排尿、排汗、呼气和随粪便排出。睡眠过程中，人体的各个系统包括泌尿系统都仍在工作之中。在睡眠期间，肾脏对水分的重吸收增加，肾脏灌注和肾小球滤过率较低，因此夜间形成的尿量较少，且尿液浓...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...水平也会发生变化，这会对月经的规律性产生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响，在月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...活中，优质睡眠似乎成了奢侈品。入睡困难、睡而不实、多梦易醒，这些睡眠障碍不仅影响第二天的精神状态，长此以往更会对身心健康造成严重影响。中医理论认为，睡眠问题与人体的气血、脏腑功能息息相关，如入睡难多与...……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
...足证）患者的入睡困难、睡而易醒、早醒、睡眠时间短、多梦，还可以明显改善心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等症状，且临床应用安全性良好，有以上睡眠问题的患者可以放心服用。当然，除了适当服用药物外，中华...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...出现哪些症状？
1.睡眠障碍包括入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒等，其中入睡困难较为多见，一般超过30分钟还无法入睡；早醒，则通常表现为比平时要早醒2-3小时，且醒后无法再次入睡；而部分非典型抑郁症患者可表现为睡...……更多
2023-02-16 20:57:00抑郁症,患者,情绪,学习,抑郁症,患者
...，同样会出现睡眠障碍的问题。多数患者出现入睡困难、多梦、心烦、睡而易醒等症状，从而不能进入深度睡眠，影响精神状态和生活质量。所以如果同时出现了长期失眠、多梦和呼吸方面的问题，我们有理由怀疑自己是否患有...……更多
2023-02-20 18:08:00一文,肺癌,科普,肺癌,小王,肺部
...度活跃，让身体分泌肾上腺素等激素，从而造成失眠或者睡眠质量下降。另外，最好也不要看过于激烈的电影、电视剧，或者进行长时间看书、做计算题等脑力活动，可以尝试听听轻松的音乐或者泡个热水澡来放松身心。2、不...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...生活方式开始说起。他们习惯了熬夜，习惯了晚睡，所以睡眠质量都不是很好。总觉得自己年轻，还有资本去透支，所以从来不把睡眠当回事。可事实上，寿命的长短，和睡眠质量有直接关系。研究发现：睡眠时间和质量越好的...……更多
2023-01-07 21:11:00长寿,睡眠,错误,睡眠,影响,健康
...言也是至关重要的，如果说长期处在睡眠不佳或者是失眠多梦的情况下，也会刺激肝细胞受损，严重加重病情的发生，所以生活中要注重及时的调节。优质睡眠应该保持在多长时间？通常来说，每个人对睡眠的需求不同，但成年...……更多
2023-05-31 05:47:00睡眠,参考,时间,病变,睡眠,肺部
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末补觉可...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...本文转自：台州日报绘图 陈 静台传媒记者元 萌据《中国睡眠研究报告2022》显示，64.75%的居民每天实际睡眠时长不足8小时，不同人群都存在着不同程度的睡眠障碍。晚上不睡，白天崩溃，成了无数当代人的真实写照。良好的睡...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...多的茶碱，如果大量饮用，就会导致大脑兴奋，出现失眠多梦的情况，而且也会促使血压升高，影响到身体健康。所以在平时千万要放在心上，以免影响身体。4.咖啡很多上班族和学生党，都喜欢冲泡咖啡来提神醒脑。咖啡含有...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
各位读者朋友们，你知道肝脏健康对我们睡眠质量的影响吗？如果你在睡觉时出现了以下三个迹象，可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒，这可能就是肝火旺...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
更多关于健康的资讯：
谁说美食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
还记得小时候，每次妈妈做番茄肉片汤，那香气都能把我从房间里勾出来。长大后，我也想复制这份美味，却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
大家好呀！今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上，其实做起来简单得很，连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
你有没有想过，一道看似简单的家常菜，竟然能带来如此多的惊喜？今天，就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧！还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
朋友们，今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟！这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝，可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引？柔韧的面条裹挟着各色配料，在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过，传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
粽子，这个承载着千年文化的美食，总能勾起我们心底最深处的回忆。今天，让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜？今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说：“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英，其用量可依据个人需求而定。同时，还需要准备大蒜、生姜，这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00
**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下，大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
2024-09-13 21:06:00
韭菜鸡蛋馅饼制作全攻略一、所需材料面粉300克：作为馅饼的外皮主要成分，提供碳水化合物，为身体提供能量。热水（约70-80℃）150克左右
2024-09-13 21:06:00
浸出油与压榨油的比较：深度剖析一、制作工艺及主要区别（一）压榨油-**制作工艺**：压榨油采用物理压榨法从油料作物获取油脂
2024-09-13 21:07:00