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...，心中充满了疲倦和挫败感？或许，你经历了连续几晚的多梦，每次醒来都感到疲惫不堪，仿佛未曾休息。这样的夜晚，不仅折磨身体，也摧残着心灵。让我来告诉你，你并不孤单。在我们的周围，有许多人像你一样受到失眠和...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...没睡够、疲乏无力，这就会影响健康了。从医学上来讲，多梦是人完成睡眠过程后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕、疲倦的一种状态。中医认为多梦的根本原因在于机体内的一些变化。在咱们的古书当中曾经记载，气血不足、情志损...……更多
2023-08-19 23:08:00多梦,糖尿,糖尿病,怎么办,情况,儿童
优乐眠：失眠多梦是一种病吗？优乐眠：失眠多梦是一种病吗？失眠多梦，仅仅是一个临床症状，不是病。也不是疾病的名称，出现了失眠多梦的症状，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，这样疲惫的身体并不能得...……更多
2023-02-14 14:31:00优乐,多梦,多梦,优乐,睡眠,药物
...些都可能对睡眠产生负面影响。怎么样才能算得上是失眠多梦？失眠多梦通常是自己的心理问题导致的，由于自己平时精神处于高度紧张的状态、思考的东西太多、担忧、忧虑、沉重、幻想等心理问题。另外，失眠多梦和深睡眠...……更多
2023-05-20 00:41:00时出,现象,医生,睡眠,多梦,二天
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠，失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用，若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品，比较适合因为长期...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
...，时间长了自然就会导致精神崩溃，进而出现晚上睡觉时多梦的病症，殊不知长此以往身体肯定会被拖跨。多梦对身体有没有危害?1、有危害但不严重晚上睡觉长期多梦的症状比较常见，而且也分为很多类型，如果多梦的情况属...……更多
2024-03-11 10:08:00因素,有关,多梦,情况,身体,原因
现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白天精神疲惫，影响了工作和生活。其实，失眠多...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...见的健康问题，它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状，严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰，不妨从以下五个方面入手，改善脑供血情况，重拾健康的生活。首先，合理的饮食是改善脑供血不足的关...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
...是每个人都能在春天睡个好觉，很多人在春天会出现失眠多梦的情况。为何春天容易失眠多梦？由于春季气候多变，很容易影响人的情绪，也会干扰人体的生理功能，令人产生烦躁、焦虑的情绪，若是无法好好调整，适应春季的...……更多
2023-06-25 13:38:00天亮,多梦,睡眠,情况,牛奶,身体
...“盗梦”是否成功还很难商榷，但生活中仍有不少人深受多梦、梦乱的困扰。“在睡眠中的快速眼动睡眠期，由于呼吸和心率偏快，身体处于活跃状态，做梦发生在这个周期。在压力比较大，比如工作压力大，学习紧张等情况下...……更多
2023-07-24 15:59:00梦境,芯片,大脑,男子,控制,多梦
本文转自：株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去，辗转反侧，头脑却异常清醒；刚有睡意就想上厕所，反反复复，烦躁不安；半夜鼾声轰隆，白天随时随地打瞌睡，影响家人又...……更多
2024-03-15 07:17:00医学科,睡眠,医生,医学,医院,睡眠
...能全身心投入到工作中，很多人在生活中经常会出现失眠多梦的现象，这种现象给自己也带来了很多困扰。事实上，失眠和多梦经常发生，多数情况与以下几点原因离不开关系。经常失眠多梦的原因是什么？一、阴虚火旺阴虚火...……更多
2023-05-19 22:14:00多梦,原因,情况,多梦,心脾,睡眠
...出现了问题，肝功能异常会影响到睡眠，从而会出现失眠多梦的问题，所以平时大家一定要注意尽量做好肝脏的调养工作，避免精神压力过大，下面我们来了解经常做噩梦该怎样才能缓解？恶梦连连会给人心理造成极大负担，严...……更多
2023-08-09 21:20:00调调,恶梦,太溪,穴位,多梦,涌泉
...偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。夜间睡觉为什么总是失眠多梦，原来都是这些原因，希望你别再忽视了。1.精神压力大白天工作或者学习上的问题没有解决，晚上再想起这些事情，容易让情绪起伏变化，忧虑不安、紧张、兴奋、...……更多
2023-09-09 19:07:00多梦,回事,多梦,睡眠,情绪,因素
...天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中，这已成为许多人，尤其是中老年...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...态，进而导致失眠、入睡困难等症状。失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理？1、严重失眠失眠对身体健康的危害性是不言而喻，除了应该积极用药治疗之外，平时还应该在临睡前喝一杯牛奶，或放一首让精神放松的曲子...……更多
2023-02-04 21:52:00多梦,困难,学习,多梦,身体,问题
本文转自：劳动午报梦境是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验，是正常的生理现象。良好的睡眠感觉不到做梦，如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境，甚至出现睡眠质量下降，醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况...……更多
2024-03-21 00:54:00多梦,睡眠,障碍,睡眠,感觉,晨起
尊敬的读者朋友们，你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻，身体疲惫却无法恢复精神？这些看似小问题，其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天，我们将为你揭开这个问题的秘密，并提供一个简单易行的“回...……更多
2024-04-01 11:28:00血亏,多梦,血亏,多梦,身体,症状
...1928-2022年）。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好，试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味；明朝的《本草纲目》记载药物1897味；当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药，多少代人试过...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...肝血不足是中医学中常见的一种身体状况，它通常与失眠多梦等睡眠问题密切相关。本文将探讨肝血不足与失眠多梦之间的关系，以及造成这种状况的原因和可能的解决方案。首先，我们需要了解肝血不足的含义。在中医学中，...……更多
2023-07-26 15:50:00多梦,中医学,肝脏,症状,中医,情绪
晚上睡不着早上起不来，起来也没有精神，这是很多年轻人现在的困扰，那么这个真的就没有办法去改善？其实并不然，其实还是有一些小技巧可以预防的。方法1、睡前一杯奶牛奶里边有色氨酸，睡前一杯牛奶可以让人感到疲...……更多
2023-08-07 16:36:00多梦,不好,办法,方法,睡眠,牛奶
...往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳，早醒，半夜醒，多梦。气色差。下巴及唇周长痘，和月经周期有关。饮食口味重，容易出汗，眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术；2020/3/16医院B超示：子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性...……更多
2023-11-15 10:38:00治备,内膜,子宫,医师,中医,女孩
...现在在精神上过度紧张或者是太兴奋，并且常伴有头痛、多梦、手脚发冷、神倦胸闷、注意力不集中等；45～55岁如果失眠伴着潮热、情绪不稳定、出汗、血压波动较大、头疼头晕、月经不调等可能是更年期综合症；如因饮用了...……更多
2023-10-16 15:53:00小常,食疗,葱白,红枣,神助,多梦
...这些食物能促进睡眠。喝点助眠茶。如果气血亏虚，经常多梦易醒，可喝点枣仁安神茶。具体做法是：取炒酸枣仁3克，捣碎备用；蜜远志2克，切成小段，与生晒参片3克一同放入杯中，加沸水冲泡后加盖约20分钟即可饮用。如果...……更多
2024-05-29 01:20:00男性,女性,淡竹叶,淡竹,莲子,睡眠
...在春夜中一觉睡到天亮。春天，对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说，选择正确的食物对于改善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠，更是对健康生活方式的追求。接下来，我将与你分享四种春季理想的养血安...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...效:镇心安神,清热养血.主治:心火偏盛,阴血不足,证见失眠多梦,惊悸怔忡,胸中懊憹;小儿惊恐,夜啼不安.5.方名:琥珀多寐丸.来自:《景岳全书》组成:琥珀,茯苓,远志(制),党参,甘草,鲜猪血.功效:平肝镇惊,安神养心.主治:肝阳偏亢,心神...……更多
2022-12-29 16:36:00偏方,治疗,人们,多梦,朱砂,甘草
入睡困难、睡着多梦、梦中易醒……你的睡眠有这些困扰吗？白天精神涣散，注意力难以集中，工作效率低……你日常有这些烦扰吗？失眠的害处很多，往往与环境、情绪、疾病等多种因素相关。鲜有人知道的是，由于现代白...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...们再来说一下各自的特性。第一个，心血不足，除了失眠多梦以外啊，还常常有心悸心慌，胸闷气短的情况，那这个时候啊，我们就需要滋补心血了，可以参考一个养心安神丸。然后是肝血不足，除了通性以外，还可能有眼睛干...……更多
2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性
...！它是女人宝，钾是香蕉的2倍，润肺止咳还安神，失眠多梦的人要吃百合炒鸡蛋配料:2.鸡蛋5颗打入碗中
3.鸡蛋中放入盐，料酒适量打成蛋液备用4.葱花，姜末，枸杞备用5.炒锅油热倒入蛋液6.鸡蛋定型后放入百合炒一分钟
7.然...……更多
2024-02-28 13:55:00多梦,止咳,香蕉,女人,百合,蛋液
...诉：夜晚入睡困难，睡眠质量差五年，半夜醒后难入睡，多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不佳。其姐为西医但自学中医（赞一个），因其姐介绍遂来问止中医就诊。又因Y人在重庆，于是通过微...……更多
2023-11-03 11:03:00医案,顽固性,抑郁症,中医,女性,睡眠
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