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...近年来，癌症已经成为威胁人类健康的重要因素之一。而睡眠也被认为是人体健康的关键因素之一。 有研究表明，人体在睡眠时会释放一些特定的物质，它们可以帮助我们检测出体内的不正常变化，包括癌症。 因此，我们可...……更多
2024-08-14 12:25:00时出,先知,癌症,睡眠,信号,睡眠
...等。睡眠障碍：情绪堵塞还会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。慢性疼痛：长期的情绪堵塞还可能引起慢性疼痛，如头痛、背痛等。那么，面对情绪堵塞，我们可以采取什么措施来疏解呢？表达情绪：不要压抑自己的情绪...……更多
2024-09-17 17:36:00情绪,身体,情绪,身体,健康,影响
...肠胃功能恢复。最后是心火口臭症状包括口腔溃疡、失眠多梦、口臭等。心火口臭的原因有压力过大、情绪紧张等。如今，人们面对的生活和工作压力越来越大，情绪波动也会影响身体健康，导致心火旺盛，引发口臭。可以采取...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...足，即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差：失眠、多梦、早醒等睡眠问题，影响第二天的精神状态。3.食欲不振：胃口不佳，进食量减少，导致体重波动。4.情绪波动：容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛：...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...平时急躁冲动容易发脾气，并且身体燥热，夜间容易失眠多梦。舌苔发黄邪火旺盛，并且大便干燥小便发黄，都是较为明显的表现。2、肝血虚上面我们已经说过，卧则血归于肝。肝藏血，但如果肝血虚则全身气血不足，血虚容...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
在如今繁忙的生活中，睡眠困难问题越来越普遍，已经成为许多人的困扰。为了满足这一群体的需求，越来越多的寝具品牌开始专注于研发提升睡眠质量的产品，从枕头到床垫，都在寻求创新的突破。在众多寝具品牌中，慕思...……更多
2024-02-29 19:30:00床垫,全家,睡眠,品质,健康,科技
...标本均治，取效迅捷。案二Z先生，男，35岁。基本情况：多梦、后半夜易醒2-3次数年，常做很紧张的梦，如赶火车、赶飞机却赶不上之类，寐时磨牙，偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛，偶尔胸闷，手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...，从未影响到我们的睡眠，出现一些睡眠障碍，如失眠、多梦、易醒等，甚至有人还会出现过度嗜睡。如果到了这个年龄，你还能向年轻的时候一样睡眠有规律、并且睡眠质量很好的话，那就太幸运了。3.腿脚灵便随着年龄的增...……更多
2023-01-31 22:28:00特征,男性,健康,身体,运动,素质
...得怕冷，可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着，或者睡着的时候总是做梦，影响睡眠质量。这可能是心血不足或者心火旺盛造成的。如果你总是失眠多...……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...受到某些因素的影响，日常生活中有些人会学会存在失眠多梦的情况，经常失眠不仅会让人感觉到非常煎熬，同时也可能会影响到第2天的工作和生活。日常生活中能够适量吃点葡萄，或许在一定程度上能够起到改善睡眠的作用...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...议看专科医生。目的有 2 个：1：评估频繁做噩梦的潜在原因，有些原因是可以治疗的。2：治疗噩梦这个症状本身，减少噩梦发生的频率，减少对生活的影响。梦多影响睡眠质量那为什么很多人会感觉梦多的时候，没睡好，白天...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
...，失眠与精神恍惚成了难以避免的后果。二、入睡困难、多梦易醒现代人群普遍面临睡眠困扰，而焦虑症患者更是深受其苦。晚上辗转反侧，难以入眠，哪怕是入睡了也容易惊醒。此现象正是中医所谓阴阳失衡、心肾不交、肝郁...……更多
2024-09-04 16:32:00焦虑症,焦虑,患者,成功,方法,焦虑
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
...头痛头晕，目赤耳鸣，口干口苦，食欲减退，心神不宁、多梦，便秘等。这类患者可以尝试中药内服外治相结合的调理。喜欢音乐的失眠患者可以尝试中医音乐疗法根据具体证型选用助眠的音乐。通讯员 杨璞南京晨报/爱南京记...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...了生活节奏快、工作压力大等心理因素外，饮食也是影响睡眠质量的“隐形杀手”。今天，就让我们一同探讨那些可能偷走你甜美梦境的“罪魁祸首”，并分享一些患者的真实故事，用专业医学知识为你揭开失眠背后的饮食秘密...……更多
2024-10-02 17:49:00越多,食物,睡眠,咖啡因,食物,咖啡
...了更年期之后，相对来说睡眠质量会有所下降，经常失眠多梦，难以深度入睡，这就会严重的影响到女性的内分泌，导致荷尔蒙失调，激素水平下降，在这些原因的促使下，还会引起盗汗，低血清素也会导致坏情绪产生，褪黑激...……更多
2024-01-23 10:07:00有关,女人,激素,肥胖,脂肪,女性
...女士（化名），在感染新冠后出现了长时间的入睡困难，多梦易惊醒的状况，听说山大二院开设了睡眠障碍门诊，她便来接受针对性的诊疗和指导。记者了解到，睡眠障碍门诊是由神经内科和中医科两名医生坐诊，根据患者的病...……更多
2024-01-03 14:58:00中西医,睡眠,障碍,睡眠,患者,障碍
...8.腰膝酸软：腰部、膝关节酸软无力，容易疼痛。9.失眠多梦：睡眠质量差，容易失眠，梦境纷繁。10.大便干燥：大便干燥，难以排出。11.情绪波动：情绪容易激动，控制力差，烦躁易怒。12.免疫力下降：容易感冒，生病后恢复...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...些疾病本身就会伴随着睡眠障碍，包括难以入睡、易醒或多梦。持续的心理创伤、重大生活事件也可能引起长期失眠。2. 生理因素：内分泌失调，如更年期内分泌变化，甲状腺功能亢进等，会影响身体的自然节律，进而影响睡眠...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...使患者的睡眠受到影响，比如会出现失眠或者是突然醒来多梦，以及难以进入深度睡眠状态的情况。
三、患有不宁腿综合征不宁腿综合征指的是不安腿综合征，是一种处在静止状态之下，肢体会发生反复不适感的现象。一旦患...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...佳。75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告还提到，被调查对象中，失眠问题不容乐观，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来，“00后”已成熬夜主力...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...够有效增强夜晚入睡前的困倦感，这对于预防或缓解失眠多梦问题是非常有帮助的。以上是易导致夜间出现大量排汗症状的常见原因介绍，主要包括身体疾病、环境过热和情绪过度紧张三大类。对于存在夜间大量排汗烦恼的而言...……更多
2024-06-21 13:33:00原因,有关,睡眠,情绪,环境,问题
...起到重要的支持作用。睡眠时一些异常的现象，如鼾声、多梦、反复醒来等，可能是机体对于脑血管病变的自我警示。因此，对于睡觉时的异常需要引起足够的重视。第三，我们需要了解睡眠异常与脑中风风险的关系。睡觉是人...……更多
2024-06-27 16:15:00先知,脑中风,医生,睡眠,脑血,脑中风
...为各种原因引起的入睡困难、深度睡眠时间或周期过短，多梦、早醒，睡眠时间不足以及睡眠质量差等。睡眠障碍不仅会危害身体健康，导致躯体疲劳、免疫功能降低、诱发躯体及精神方面的疾病，也容易引起家庭矛盾，影响生...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等，影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血，肝脏不好会直接影响身体的供血能力，...……更多
2024-04-10 08:00:00肝功,肝功能,不好,肝功,肝功能,不好
...佳；75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告还提到，被调查对象中，失眠问题不容乐观，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来，“00后”已成熬夜主力...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
...难，声音嘶哑；容易发脾气偏、体重减、吃得多；失眠、多梦，皮肤潮湿、瘙痒；脖子肿胀痛、颈部有压迫感。医生建议：平时多做3件事，或可预防甲状腺癌1、坚持早睡充足的睡眠对人体健康也是至关重要的，若长期缺少睡眠...……更多
2024-07-26 16:14:00甲状腺癌,甲状,腺癌,空姐,无知,医生
...时弥补，就会出现失眠、疲劳、畏寒、不安、半夜惊醒、多梦等症，会严重影响工作和生活。针对入睡难和睡不实，老中医：常服2物，改善失眠1.香蕉香蕉富含维生素，尤其是其中的维生素B6，能够帮助对抗抑郁神经素的释放，...……更多
2024-11-20 12:30:00老中,肝火,老中医,气血,睡眠,气血
...？有趣的是，这两个问题的答案都是肯定的。密歇根大学睡眠医学和神经学临床教授安妮塔·舍尔吉卡在一封电子邮件中对趣味科学网站说：“有些人会被自己的鼾声吵醒。有些人则无论打鼾的强度和频率如何，都不知道自己在...……更多
2024-04-19 15:23:00睡眠,鼾声,尔吉,噪音,睡眠期,门槛
各位读者朋友们，你知道肝脏健康对我们睡眠质量的影响吗？如果你在睡觉时出现了以下三个迹象，可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒，这可能就是肝火旺...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
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