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酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...和保水性。添加酵母蛋白的素肉制品在烹饪过程中的水分流失少,提高了嫩度和多汁性。这一特性表明,酵母单在在素肉汉堡、素肉肠、素肉煎饺等食品加工中应用具有优势,可以改善食品风味,给产品带来与肉类似的咬感和纤...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢等多种益处。在制作皮蛋的过程中,需要注意一些细节。除了传统的皮蛋制作方法外,现在还...……更多
科学家操纵小胶质细胞,可清除阿尔茨海默病沉积性病理蛋白
...然免疫细胞,会存在一定的不确定性。因此,他们在经过多方面尝试和探索之后,决定选择转基因小鼠相互交配的策略,让光感基因受体在小胶质细胞上进行特异性表达,进而实现调控。凭借上述方法,他们发现小胶质细胞去极...……更多
节后“上火”市民增多
...防“上火”?蔡鹏涛建议,可从饮食、作息、心理调节等多方面入手,保持健康生活方式,有效减少“上火”的发生。他认为,保持清淡饮食至关重要。尽量避免过于刺激的食物,如红油火锅、油炸食品或烧烤类食物,同时减少...……更多
提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大
...肾病的首要致病因素。如何判断肾脏是否受损?尿微量白蛋白是反映肾小球疾病和损伤的一个非常灵敏的指标,可以及早发现糖尿病肾病。检查方法:可以留取随机尿检查,以清晨首次尿为最佳。因为微量白蛋白在白天的尿中变...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...长位置的同时,我们还应综合考虑遗传因素、生活习惯等多方面因素。通过保持良好的生活习惯、调理脏腑功能、补充营养物质等方法,我们可以有效预防和改善白发问题。最后需要强调的是,白发并非不可逆转的现象。只要我...……更多
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...标准也会发生变化。50岁过后,人体的肌肉和骨骼会逐渐流失,导致身体质量逐渐下降。此外,代谢率亦会下降,导致能量消耗减少,容易出现能量过剩的情况。因此,50岁过后,保持适当的体重和身体质量更为重要。三、胖一...……更多
中老年人常吃这6种“高蛋白”菜,或越吃越健康
...会逐渐走下坡路,如此一来体内的各种营养物质便会有所流失,吸收率低,日常生活当中需要注意额外的去补充一些营养物质。……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...会逐渐失去弹性而出现皱纹和细纹。这是由于胶原蛋白的流失和皮肤细胞的减少造成的。另外,由于毛囊中的黑色素细胞逐渐减少,男性的头发也会逐渐变粗变灰。随着年龄的增长,男性的睾丸激素水平会逐渐降低,这会影响男...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...蛋白质,因为银屑病会产生大量的鳞屑,导致大量蛋白质流失,需要及时补充。要多吃蔬菜和水果。新鲜水果、蔬菜、富含维生素、矿物质,有利于皮肤的修复,但是高糖水果不可多吃,例如芒果、榴莲、荔枝等。”此外,专家...……更多
...牙齿健康的关键营养物质。但随着年岁的增长,人体钙质流失会愈来愈多,假若不及时补充,可引发一系列与缺钙有关的身体病变。3.合理补充维生素各类维生素物质对于维持人体健康有着重要意义。比如维生素D能提高人体对钙...……更多
银屑病能根治吗?专家来辟谣
...蛋白质,因为银屑病会产生大量的鳞屑,导致大量蛋白质流失,需要及时补充。其次是多吃蔬菜和水果。新鲜水果蔬菜富含维生素矿物质,有利于皮肤的修复,但是高糖水果不可多吃,例如芒果、榴莲、荔枝等。第三是不沾烟酒...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...酯血症、混合性高脂血症(以上两者皆有)、高低密度脂蛋白血症(HDL-C)。高血脂本身没有特征明显的症状,少数患者可以出现脂肪沉着,以黄色瘤为首发表现,部分患者血脂骤然升高很多,可能会出现头痛、头晕、记忆力减...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...要补充这些矿物质的人群尤为重要。肉类烹饪时也有营养流失。例如,一些水溶性维生素,如维生素B群,在煮沸过程中会部分流失到水中。为最大限度地保留这些营养素,建议采用短时间高温的快速烹饪方法。肉类中的脂肪含...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...治疗是以控制血糖为背景措施,以营养神经为核心措施的多方面管理方案。对于存在糖尿病病程较长、控制不佳或是合并有血脂代谢异常等危险因素的糖尿病患者来说,通过增加燕麦、小米、苦荞、全麦面包等粗粮类食物和鸡蛋...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
...疗率很低,进行规范化并发症筛查的比例更低。”关注尿蛋白 抓住关键逆转期在糖尿病的并发症中,糖尿病肾病(DKD)是糖尿病患者常见、也比较严重的慢性合并症之一。目前, 糖尿病肾病约占糖尿病患者的40%,是慢性肾病的主要...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑吃盐太多盐分摄入与钙流失速度之间存在直接关系。当人体每天摄入的盐分越多,尿液中钙的排出量也会随之增加。同时,盐摄入量过多还会导致钙的吸收效果变差。因此,减少盐的摄入实际上...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...。3、老年人需要大量吃钙片?诚然,老年人体内的骨量流失会比年轻人高许多,但这并不意味着老年人一定需要补钙。在饮食钙质摄入充足的前提下,盲目补充钙片会导致身体健康受到威胁,甚至会诱发血管钙化、心脏病发生...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
...直接把鸡蛋放进沸水中煮,却不知这样很容易让鸡蛋营养流失,甚至影响口感。今天,我就来和大家分享几个煮鸡蛋的小技巧,保证让你的鸡蛋既鲜嫩又爽口,营养全保留!首先,我们要选择新鲜的鸡蛋。新鲜的鸡蛋不仅营养价...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...利用率。·避免蛋白质浪费长时间高温烹饪易造成蛋白质流失;而过多的料酒、醋、小苏打等过酸过碱的调料腌制高蛋白食物,可能导致蛋白质变性,失去部分利用价值。蛋白质相较于其他营养素来说,确实是很容易被我们忽略...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...品的好习惯。4.骨科疾病到了一定年纪之后,体内的钙质流失相当快,容易出现骨质疏松,骨质疏松是导致各种骨骼疾病的危险因素。骨质疏松的人更容易出现骨折、骨裂、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出等。而这些骨科疾...……更多
要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要
...浆的过程中,如果黄豆品质不佳,很容易导致营养成分的流失。而优质小黄豆中的营养成分相对稳定,能够更好地保留在豆浆中,为我们提供丰富的营养。最后,我们还需要注意挑选新鲜、无农药残留的优质小黄豆,以确保制作...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
...较强的抵御力。此外,B型血的人体内具有较高的免疫球蛋白G(IgG)程度,这种免疫球蛋白可以中和病毒、细菌等病原体,从而加强抵御力。但是,B型血的人也容易患上一些与胃肠道相关的疾病,如胃溃疡和结肠炎等。3、AB型血...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...接反映了我们的饮食习惯。研究指出,头发的主要成分是蛋白质,尤其是一种名为角蛋白的纤维蛋白。因此,摄入充足的蛋白质对于保持发丝健康至关重要。除了蛋白质,头发生长还需要足够的铁、锌、维生素A和维生素E等微量...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...几乎都有每天运动的习惯,而糖友需要特别关注防止肌肉流失。踮脚和深蹲有助于增强下肢力量,而举小哑铃可以激活上肢肌肉。建议糖友每天至少散步半小时以上,避免长时间静坐,随时起身活动。7.心态豁达邹大进表示,许...……更多
深蓝媒体智库沙龙|寻找消费创新下一站
...生活变得更加美好。“五个女博士”:研发能力将成胶原蛋白肽行业壁垒严格意义上来说,我国胶原蛋白肽市场起步较晚,属于一个新兴市场。在海外市场,包括美国、荷兰、日本、加拿大在内的国家已经将胶原蛋白肽应用于医...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...的健康。二、胃溃疡的预防为了预防胃溃疡,我们需要从多方面进行努力。保持良好的生活习惯至关重要。这意味着需要确保饮食规律,避免暴饮暴食,并尽量减少摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,因为它们可能刺激胃黏膜...……更多
...告化验单中,与肾脏相关的指标包括血肌酐、尿素氮、尿蛋白等。如果这些指标异常,可能提示肾脏存在问题,但并不一定意味着患有肾病,还需要结合其他临床症状和检查结果进行综合分析。下面我们一起来了解,该如何看肾...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
充足摄入胶原蛋白能“保持青春”,所以富含胶质蛋白的猪蹄颇受欢迎。也有不少人选择服用胶原蛋白补充剂来保护皮肤。那么,如何促进身体产生更多胶原蛋白呢?你是否看过不少明星都六十多岁了,皮肤依然保养的很好,...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...半功倍的作用。水,被誉为生命之源,它不只能弥补体内流失的水分,还能促进肝脏的解毒功用,帮忙扫除体内的毒素和废物。除了饮水,合理的早餐也是养肝的要害。一顿养分平衡的早餐,能为肝脏供给所需的能量和养分,助...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
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霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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