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...千卡。姚庆华强调,足量的蛋白质摄入有助于减少骨骼肌流失和增强免疫功能,但过多摄入蛋白质会造成肝肾功能负担,特别是有合并肝肾慢性疾病,如肝硬化及肾功能不全的患者,应遵医嘱。而对于病情复杂的肿瘤患者,除了...……更多
神隐六年再次复出,只靠脸就冲上热搜了…
...的出现。但细胞外基质失衡只是表象,导致胶原蛋白大量流失的根本原因,其实是成纤维细胞老化。所以,补充细胞外基质,本质上就是要补充成纤维细胞。最近,英国格拉斯哥大学和美国Mayo医疗国际的研究人员也发现:真皮...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...供足够的营养,促进胚胎的发育。建议备孕期间多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。综上所述,备孕期间要避免再次发生胎停育,需要从身体、心理、生活和饮食等方面进行全面的准备...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...左右达到峰值,此后,随着年龄增长,骨骼中的钙质逐渐流失,骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群,如果不注意维护骨骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...仅仅是年纪的增长,而是一个被忽视的健康问题——肌肉流失。肌肉,作为我们身体的重要组成部分,随着年龄的增长,其质量和力量逐渐减弱。这一过程被称为肌肉流失,或医学上的“肌减肥”。它不只是让我们显得“干瘪”...……更多
...大学第二医院儿科及营养科专家提示家长,孩子的身高受多方面因素的影响,家长切勿对身高过分焦虑。抓住孩子春季长高黄金期,采取科学方法让孩子健康长高。身高并不是位于平均值才算正常,也不是越高越好,保持在相应...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...质的重要性。如果缺乏蛋白质,我们身体就容易出现肌肉流失,本身蛋白质还和我们自身的免疫系统,抗体形成都有关联,如果缺乏蛋白质那么我们的免疫力也会随之下降,久而久之身体状态也会越来越差。二、缺乏蛋白质的老...……更多
一年治疗费用约18万,近千万患者愿为阿尔茨海默病新药买单吗
...的定价综合考虑了生产运输成本、药物价值、患者负担等多方面因素。“仑卡奈单抗是一款单抗药物,生产制造要求高,运输过程中还需要冷链。刚开始上市的时候,在量不是很大的情况下,成本会比较高一点。”冯艳辉向记者...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...虑患者的病史、体格检查、实验室检查以及影像学检查等多方面信息。完整的脂肪肝诊断应包括脂肪肝的病因及诱因、病变程度和分期,以及伴随疾病状态和并发症等方面。目前,超声检查是脂肪肝诊断、随访的首要选择。那么...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...分可能会浓缩在一起,也会导致糖分升高的情况。因此从多方面考虑,葡萄干都是无法完全取代葡萄的,所以在葡萄上市的季节,大家可以选择吃点葡萄为身体补充营养成分,但是葡萄没有成熟的时候,也可以选择吃点葡萄干。...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
...肤屏障受损、紫外线照射、频繁地肌肉运动、脂肪和骨质流失、熬夜有关。皱纹有动态和静态之分:做表情时出现的皱纹,是因为皮肤受肌肉收缩挤压形成的,被称之为动态皱纹;而不做表情也会出现的皱纹,被称之为静态皱纹...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...肉时要注意及时分装、快速冻结、缓慢解冻,以防止营养流失。“快速冻结可以使肌肉的水分被冻成小而均匀的冰晶,不至于破坏肌细胞膜的完整性。缓慢解冻时又可以保证大部分肉汁被细胞重新吸收,减少养分的流失。”她特...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...疲倦和乏力感;模糊视力:高血糖水平会导致眼球的水分流失,导致视力模糊和眼干燥;感染频繁:高血糖会削弱免疫系统功能,使人容易感染,如尿路感染、皮肤感染等。03米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?米饭、馒头...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...熟是一个复杂的社会问题,涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素。家长应提高警惕,了解性早熟的真相,采取科学的方法预防性早熟的发生。同时,社会各界也应共同努力,加强性早熟的宣传教育,为孩子们创造一个健康、...……更多
春节期间银屑病怎样护理好?济南肤康医生提醒:要注意以下4点
...了大量的蛋白质和维生素,所以大家要及时补充身体每天流失的营养成分。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,蛋白质含量高的食物有豆类、奶类、坚果类等。温馨提示:银屑病患者注意啦:生活中,不能吃任何能够引起...……更多
疫苗结构科学家:XBB是免疫逃逸最厉害的毒株 但我还是乐观的
...术旨在稳定S蛋白,能提高表达量、稳定性和免疫原性等多方面性能。中国已公开的、有两家公司的疫苗用了S-6P技术。纳米颗粒技术能把很多个S蛋白抗原同时展示在一个对称性的支架上。这也能提升免疫原性。最早的Novavax的疫...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...骨骼健康作为人体健康的重要组成部分,此时也面临着钙流失和骨质疏松的风险,为了维护骨骼健康,合理补充钙质显得尤为重要。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康起着至关重要的作用,随着年龄的增长,尤...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...要作用。研究表明,碘元素可以促进骨骼生长,减少骨质流失,从而增强骨骼的强度,这一发现对于那些需要加强骨骼健康的人来说是非常有益的。除了碘元素外,海带中还含有丰富的钙元素,如果身体缺乏钙质,可能会导致骨...……更多
研究显示中老年人中,肌肉量和强度下降与骨折风险呈正相关
...骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失?肌肉和骨骼之间又有何联系?面对这样的问题,本文将揭开肌肉减弱背后的秘密,并探讨如何通过维护肌肉健康来预防骨质疏松,以维持一个活跃、健康的老年生活...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...健康减肥的关键在于综合考虑饮食、运动、睡眠、心理等多方面因素,避免过度依赖单一方法。这样的减肥方式不仅有助于达到理想体重,更重要的是提升整体健康水平,增强生活质量。 ……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...制繁殖,并且存在着一定的侵袭性。癌症的出现,本身和多方面因素有着非常大的联系,所以大家在日常生活里一定要正确合理的去认知癌细胞,并且可以好好的去预防它的出现。常吃鹅肉,或得到4个好处!1.补充气血女性特别...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...研究显示,异黄酮能够模拟雌激素的作用,帮助减少骨质流失,从而对抗骨质疏松。实际案例表明,经常食用富含异黄酮的食品,如豆腐,对于提高或维持骨密度是有益的。“饮食误区:不当饮食加速骨质流失” 骨质疏松,这...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...进食过快而导致消化不良等问题,另外,适量摄入高质量蛋白质,如鱼肉、鸡肉等,以满足身体营养需求。保持良好的运动习惯适量的运动可以增强身体免疫力、提高身体素质,有助于维持身体健康。老年人可选择适合自己身体...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...量,减少骨骼问题发生的概率,恢复关节灵活,降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成,日常生活应注重养护,防止意外发生影响生活质量,提升幸福感,不让子女更多操心,另外饮食方面也要适...……更多
“牵手”氮元素,中非学者共赴可持续研究之旅
...冯丽妃全球粮食生产约一半的贡献来自氮肥。然而,氮素流失却导致严重的空气和水污染,并造成生物多样性丧失和气候变化。联合国于2015年正式通过的“联合国可持续发展目标(以下简称SDGs)”中,有一半以上目标与氮素的...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...能够加快干细胞的再生,并且进步体内血浆蛋白的含量,多方面帮助患者进步肝脏功用。吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?主张早点了解茶叶喝茶是许多人的日子习气,咱们周围的许多人喜爱喝茶,许多人有...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...们的身体逐渐失去了一些重要的元素。其中,胶原蛋白的流失是一个常见的现象。它的流失,脸部也不再像年轻时那样滑嫩,皮肤的水分和油脂分泌减少,导致脸部干燥、粗糙,失去弹性,甚至出现细纹和暗沉。对于特别爱美爱...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...一般只吸收20%左右。另外,体力活动减少,还会增加骨钙流失,特别是老年女性比男性更容易发生骨质疏松性骨折。无论老年男性还是女性,都得重视补钙,除了每天保证300克奶外,建议每天吃25克大豆和100—200克绿叶菜,25克...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...造成影响,包括胆固醇水平的升高。预防高胆固醇需要从多方面入手,包括饮食、运动、生活习惯的调整和定期医学检查。如果您有任何具体问题,应咨询专业的医疗服务提供者。 ……更多
IU以前的皮肤这么黄?
...羊总结了两大类原因????1、外部:光老化。2、内部:胶原流失;皮肤含水量降低(进一步影响细胞及角质层状态,让皮肤看起来雾蒙蒙的、不够透亮、不够有光泽)。油脂分泌(显得脸油乎乎且暗黄)。出油后,会显得脸更黄 ...……更多
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激发技能人才这个“慢变量”(人民时评)
本文转自:人民日报常 钦健全农业农村技能人才培养、使用、评价、激励机制,切实增强高技能人才供给能力和供给质量理线、穿针
2024-06-24 08:13:00
6月17日中午,20岁的丽丽在父母的陪伴下前来浙江大学医学院附属第一医院急诊科就诊,她胸闷气急、呼吸非常困难。丽丽男友随身携带的
2024-06-24 08:36:00
医生:三类人服用“伟哥”要特别小心最近大火的电视剧《玫瑰的故事》中,风度翩翩、富有艺术气息的傅家明邀请黄亦玫(注:刘亦菲饰演)到家里吃面
2024-06-24 08:37:00
“金杏”满枝头  铺就“杏”福路
本文转自:菏泽日报四月杏花落,六月金杏熟。走进定陶区杜堂镇文山林果种植服务专业合作社的杏园内,一颗颗黄澄澄、沉甸甸的杏子挂满枝头
2024-06-24 08:47:00
才1小时,20岁姑娘突然“白肺”……炎热天气,这个动作危险!
夏天的太阳毒辣辣正是需要防晒的时候近日浙江绍兴一位20岁的姑娘因使用防晒喷雾不当竟查出“白肺”得了急性过敏性肺炎对着面部猛喷防晒20岁姑娘查出“白肺”6月17日中午
2024-06-24 09:19:00
这些“小动作”,养生要常做!
明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验,提出养生“小动作”的健身方法,简单易行,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会起健身防病之效
2024-06-24 09:26:00
血管里面也会长“石头”?严重可致命!劝你这类食物少吃点
肾脏、胆囊长结石你或许听说过但你听说过血管长“石头”吗?其实这是血管钙化的表现血管长“石头”有哪些危害?哪种食物摄入过量可能会让血管长“石头”
2024-06-24 09:35:00
注意!这4个部位出汗多,可能暗示身体有问题→
一到夏天,很多人都有“出门5分钟,流汗2小时”的体验不少人都觉得出汗是排毒祛湿的体现对身体有好处甚至会通过运动让自己“大汗淋漓”这样真的健康吗
2024-06-24 09:46:00
中考前肺“炸”了!紧急“拆弹”后……
中考前夕,武汉初三男孩小余(化名)考前2天胸口突然剧痛难忍,检查发现居然是肺“炸”了。武汉儿童医院心胸外科专家紧急手术为他“拆弹”
2024-06-24 09:47:00
胆小慎看!啃食鼻腔血管,这东西“寄居”在柳州老汉鼻子里
近日,一条7厘米长的蚂蟥被医生从七旬老汉的鼻孔里捉出来了而它居然在患者的鼻腔里“寄居”了半个多月!常用山涧水洗脸 老汉鼻腔藏蚂蟥半个多月前
2024-06-24 09:58:00
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
这两年,中药代茶饮因为饮用方便、养生效果好,备受人们追捧,不少年轻人也开始将手中的奶茶换成药饮。那么中药代茶饮该如何选择
2024-06-24 10:04:00
防治汗斑小妙招
本文转自:中国中医药报□ 宋添力 湖北民族大学医学部近日气温较高,天气炎热,在外面稍微走两步就会出一身汗,若出汗后不注意个人清洁
2024-06-24 10:53:00
关于加强农作物中耕管理的建议
本文转自:人民网关于加强农作物中耕管理的建议黑龙江人民建议征集活动中的网友留言六月初以来,黑龙江省北部地区出现了不同程度的低温冷害
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分四型辨治小儿汗证
本文转自:中国中医药报□ 商宁宁 甘肃省白银市中心医院小儿本为纯阳之体,腠理疏松,生长代谢旺盛,易汗出,此为“清阳发越之象”
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妙手“微创”祛顽疾
本文转自:菏泽日报妙手“微创”祛顽疾——记牡丹区高庄镇中心卫生院外科主治医师潘炳森潘炳森(右)正在给患者问诊“下肢静脉曲张
2024-06-24 08:47:00