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...寒、暑、湿、燥、火、内伤情志等，外感和内伤都会导致经络气血的淤堵，我们经常听说“通则不痛，痛则不通”，气血不通畅就会引起身体的不适。最后，社区行动支部党员、海棠先锋通过有奖问答的方式对养生的目的、春季...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
...智慧宝藏，以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理，中医精华之一，调节人体平衡，防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱，分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法，让古老智慧融入日常生活。从简...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...疲”其实并非无迹可寻，它往往与我们的脏腑功能失调、经络不畅密切相关。如何打破这种疲惫状态，重新找回活力？北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室的中医内科程发峰主任和中医骨伤科李飞主任，通过“一药...……更多
2024-07-25 16:12:00一药,疗法,活力,生活,经络,脏腑
...燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部，导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损，从而引发慢性咽炎。比如，感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，就会导致咽部受到外邪的侵袭，形成慢性咽炎。2.内伤七情：喜、怒、忧...……更多
2024-06-03 10:53:00痰多,咽炎,用药,根源,咽部,慢性咽炎
...化为血，再输于脉，最后运转到全身。我们人体的脏腑、经络等组织器官所需的能量，都是由气血来供给的，用以维持正常生理功能。《素问·五脏生成篇》里记载：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...人体的健康状况。中医认为，头发的生长与肝肾、气血、经络等密切相关。如果肝肾不足，气血亏虚，经络阻滞，就会导致头发干枯、脱落、变白等问题。那么，如何才能养出乌黑茂密的头发呢？今天，柯医生就给大家介绍一种...……更多
2024-06-03 10:38:00头发,一宝,当归,医生,黑豆,当归
...经过，手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络，性能密切相关。假如肝脏气机不调和，经络阻塞，会影响心包经，中指会变得又厚又细，简单漏风。修改
指甲淡白假如肝血缺乏，指甲就会失去养分，导致指甲变...……更多
2024-02-27 10:31:00中指,好不,现象,肝脏,中指,脂肪
...多气少血。此天之常数。这段经文简明扼要地说出了十二经络的血气多少，其中“阳明常多气多血”，阳明包括手阳明大肠经和足阳明胃经。今天，我们就从胃经的角度来探讨一下这段经文的含义，帮助我们更好地理解。中医说...……更多
2024-06-30 06:21:00不好,阳明,足三里,气多,丰隆,就是
...，可以打通全身血管，使寒气不再凝聚、瘀血不再堵塞，经络打通了，富贵包自然也就消除了。大家学会了吗？ ……更多
2024-07-19 06:24:00富贵,验方,颈部,血管,帮助,富贵
...则能通。艾灸的热力激发经气，借助温阳气的作用，温通经络，鼓舞气血运行，筋肌得养，则能解痉止痛。 ……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
...因为腿部受到了外力的损伤，还有一些患者是因为腿部的经络气血不畅。对于这些患者，我通常会根据他们的具体情况，给予相应的治疗方案。在中医理论中，腿部疼痛、麻木、抽筋等症状都与经络气血不畅有关。中医认为，经...……更多
2024-06-04 06:51:00补钙,中医,厉害,芍药,甘草,腿部
...，那可能就会导致我们出现腰部酸痛的情况，气血不畅，经络不通，这个时候如果可以经常的踮脚尖，那可以很有效的帮助我们缓解这样的情况，还可以对颈椎病等问题起到一些缓解的效果。
踮脚尖可以在很多时间进行，而且...……更多
2024-07-23 18:00:00肾气,腰部,帮助,时候,前列腺,前列
...红糖水还可以有效达到暖腹的作用，并且可以疏通体内的经络以及气血，加快血液循环，从而使月经的排出更加通畅。经期喝红糖水的好处1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。2、缓解痛经...……更多
2024-02-16 02:02:00红糖,经期,好不,红糖,经期,月经
...略中医的魅力，让更多人受益。中医认为，人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作，可以帮助疏通经络，调和气血，从而促进身体健康。以下是四个养生动作：1.摩腹：饭后半小时左右，用手掌在腹...……更多
2024-01-18 10:05:00养生,动作,中医,带脉,动作,养生
...让身体在轻松愉悦中焕发活力。肝经，这条神秘而重要的经络，贯穿我们的大腿内侧。当我们坐下来，将双腿微微弯曲，让内侧朝上，便能够触及到这条经络。此时，我们可以采用敲打或按揉的方式，让肝经得到充分的刺激。这...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...主任郑文艳提醒，正确适度地拍打这些部位，有助于疏通经络、调和气血、通畅气机。郑文艳介绍：“拍八虚”中的“虚”是薄弱的意思，八虚是指人的八个关节处：两腋窝、两肘窝、两髀窝、两腘窝。《黄帝内经·灵枢》记载...……更多
2024-08-12 16:22:00中医,文艳,腋窝,肘窝,力度,血肿
...个小时一定要保证深睡眠才能让肝得到充分的休息。5、经络养护：如果是有肝病基础的或者爱生气的人群，可以经常敲击肝、胆的经络，以达到疏肝通络、清肝泻火的目的，也是不错的养肝秘籍。例如：让双脚与肩同宽，蹲马...……更多
2024-06-07 11:48:00中医,知识,中医,养护,黄帝内经,经络
...首先就是要把身体里面堵塞的给疏通了。疏通主要指的是经络，经络淤堵的人就容易出现吃什么也补不进去。主要疏通的方法有:拍八虚【八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘】。平有条件的也可以去中医馆里做个经络疏通，...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...以腰痛为例，其病因病机要么是受凉后风寒水湿之邪侵入经络，导致经络阻滞，要么是受到外伤或者退行性病变，引起经筋受损，出现瘀血凝滞，从而引起腰痛。时间久了，不仅仅是腰椎部位会疼痛，还会压迫臀部，腿部及腰腹...……更多
2024-11-05 11:04:00中医医院,经筋,腰痛,疗法,中医,医院
...子里，让我们一起走进河南省非物质文化遗产项目“黄氏经络五行调法”代表性传承人黄兴广。探秘“黄氏经络五行调法”的神奇之处，挖掘中医药非遗的传承故事,聆听非遗传人的守正与创新。从他的传承故事中感悟当代中医...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...是瘀血阻络了，瘀血的特点，是固定不动，同样容易堵塞经络，这种人呢，往往脸色紫暗，舌头、指甲颜色也是发紫发暗，这种人呢，需要先活血化瘀啊。可以参考个血府逐瘀丸。路通畅了，再来补阳，才是有效地进补，那么补...……更多
2024-05-05 10:12:00阳气,参考,感觉,就是,用药,通畅
...过特定的穴位组合和针刺手法,调理人体的阴阳平衡,疏通经络气血,实现身心和谐,让病患康复。然而,随着时代的变迁,这一古老技法逐渐被隐藏失传了。幸运的是,作为药王孙思邈的第48代传人,曾真华先生通过师傅传授,经过治病救...……更多
2024-11-05 17:40:00正德,针法,九宫,千年,针法,九宫
...的是一种由金属制成的医疗工具，用来刺激人体的穴位和经络，达到治疗疾病的目的。针灸中的针有多种不同的类型和尺寸，可以根据治疗的需要选择使用。针灸的作用是通过刺激人体的穴位和经络，激发和调节人体的生理功能...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...。在中医理论中，“痧”是由于人体内的气血不畅，导致经络阻塞所产生的病理产物。当刮痧器具在皮肤表面刮过时，会刺激经络，使气血得以流通，从而排出体内的病理产物，形成我们所看到的“痧”。因此，“痧”并不是毒...……更多
2024-07-12 11:25:00刮痧,越好,越多,刮痧,经络,气血
...、冠心病家族史等。特别提醒，中医认为，心主血，肝主经络、脾肺肾主气血生成与运化，气血的生成运化源自于五脏，五脏同调，气血通畅，百病不生。因此，不论是胸膜炎、气胸、带状疱疹、心绞痛、心肌梗塞、心包炎、急...……更多
2024-05-25 16:50:00前兆,胸口,疼痛,疾病,乳腺,乳腺炎
...良，加重了疼痛症状。针灸推拿可以通过刺激穴位、调节经络，促进气血的流通，改善局部的血液循环，从而缓解腰椎病疼痛，具体如下：针刺穴位。针灸操作中，医师通过选取特定的穴位进行刺激，以调节人体的气血运行。针...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
...六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人，日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩，可以两掌相叠以肚脐...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...体的阳气养回来。
百会穴，是人体“气血总开关”中医经络理论认为，头部为“诸阳之首、百脉之宗”，是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆上注于头部。而位于头顶正中的百会穴，则为各经脉气会聚...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
黄褐斑形成的中医视角中医学认为，脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题，更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑，多与肝脏直接相关。肝主疏泄，在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...的湿寒之气顺利排出。而且用艾叶泡脚还能够疏通脚部的经络和穴位，促进气血的运行，时间长了，体内的湿寒之气也变少了。生活中很多人都出现过小腿抽筋的问题，尤其是在睡觉的时候还会容易把人惊醒，所以在睡前泡脚的...……更多
2024-01-25 06:02:00过来人,身体,身体,虚火,时候,时间
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