- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
多巴胺是一种重要的神经递质，对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...其中的氨基酸种类也非常丰富，特别是酪氨酸，它是合成多巴胺的重要原料，能帮助大脑维持“年轻”；另外还有一种叫做左旋多巴的物质，有助于滋养神经，所以也非常适合帕金森患者食用。三、贫血，吃它比吃红枣更有效日...……更多
2024-06-24 19:49:00红枣,核桃,餐桌,食物,维生素,叶酸
...。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统，激活神经元，释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时，大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道，于是分泌多巴胺，并期待下次继续这样做。长此以往...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...肉得到锻炼和放松。此外，户外活动还可以促进眼睛分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的增长。三、绿色对视力的改善作用虽然看绿色并不能直接预防近视，但它对缓解眼部疲劳具有一定的帮助。当我们长时间看绿色时，眼部肌肉可...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...经递质的释放，从而影响我们的心理。例如，我们都知道多巴胺是一种与情绪密切相关的神经递质，在很多人眼中多巴胺等同于快乐，甚至会用多巴胺来形容那些令人感到愉快的东西，像什么多巴胺食物，多巴胺穿搭等等。研究...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...医结合医院眼科主治医师肖立韦指出，晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展，但是单纯“晒眼皮”达不到此作用，更无降低真性近视之说。网友发帖：晒了13个月，视力4.6回到5.0记者发现，近段时间以来，...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...触阳光，紫外线进入眼睛，可以促进视网膜分泌神经递质多巴胺，多巴胺能阻断眼轴的增长，降低眼轴发育过快的风险。青少年每天的户外活动和体育锻炼时间最好在2小时以上。合理饮食。注意控制甜食摄入，均衡、全面地获...……更多
2024-02-24 03:01:00眼镜,眼睛,保护,近视,孩子,王维
...素B6在神经递质的合成和代谢中发挥作用，包括血清素和多巴胺，这些神经递质与情绪调节有关；维生素B9（叶酸）对保护神经系统和调节情绪也有帮助；维生素B12的缺乏也会导致情绪抑郁、记忆力下降。整体来看，补充B族维生...……更多
2024-09-10 09:49:00汉堡,炸鸡,更快,食物,维生素,情绪
...乏户外活动：研究表明，户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此，缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素：近视具有一定遗传倾向。父母近视的儿童青少年发生近视的风险...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...情绪变差，变得容易发脾气，易怒。时间长了，会影响到多巴胺的正常分泌，整个人就会很难开心起来，反应还会变得有些迟钝。长期不吃油，饮食中的油脂成分减少，热量也会减少，确实能够瘦。但是长期不吃油，身体会缺乏...……更多
2024-08-08 09:54:00半年,白领,身体,变化,小吴,减肥
...成为您的心灵疗愈师。一、巧克力巧克力含有可促进脑内多巴胺和内啡肽释放的物质，有助于缓解压力、提升心情。尤其是黑巧克力，含有更多的抗氧化物质，有助于提高幸福感。二、坚果坚果如核桃、杏仁等富含镁和蛋白质，...……更多
2024-10-09 08:53:00食物,心情,不好,心情,情绪,食物
...毒的抵抗力，有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化：天气渐冷，人们的食欲也下降，胃口变差，消化功能减弱。南瓜属于性温和的食物，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。
4....……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。5、酸奶。一般在饭后...……更多
2024-05-23 17:28:00李丹,兰考,甲状,甲状腺,食物,保养
...持训练。体内的代谢激素水平、大脑逻辑思维才能和开释多巴胺的激素水平是通过运动细胞取得的有氧含量维持的正常生命运转。有氧健康运动可以使血管壁的血脂和胃肠粘膜的废物毒素和脂肪长期堆集，到达必定的过滤和分泌...……更多
2023-12-07 13:43:00头部,血管,通畅,血管,血液,临床
...保护眼睛的作用。“阳光下的户外活动可以有效提高眼部多巴胺的含量，增加脉络膜厚度，抑制眼轴增长，控制近视的发展。对学龄期儿童而言，每天早上8时前、每天傍晚4至6时，这两个时间段的太阳不刺眼，阳光晒到皮肤上感...……更多
2024-07-09 10:22:00紫外线,眼睛,墨镜,紫外线,视网,王凯
...时的户外活动。阳光是全光谱光照，可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质，抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是正常生长发育的保障，需要合理膳食。”西安市人...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...明治＋1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物；鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效，富含多种维生素及矿物质；牡蛎煎蛋，可为人体提供丰富的...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的视力。一、阳光与视网膜多巴胺的关系1.多巴胺的作用多巴胺是一种...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...上就可以使它们正常运转。所以说保持好心情，可以促进多巴胺的分泌，充足的多巴胺有神经传导功能，可以令我们产生幸福与愉悦的感觉，对我们的身体健康十分有利。第二，早睡早起熬夜伤身，人尽皆知，熬夜最伤的就是我...……更多
2024-06-12 17:58:00长寿,自查,下半身,异样,医生,身体
...儿童近视的有效手段之一。其次，阳光照射可以刺激眼内多巴胺的释放，对视力产生积极作用。6.改善心情：在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌都会有所提升，可以帮助改善情绪低落、抑郁等不良情绪。 ...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...芹菜的原味和营养，口味清淡爽口，对吃肉较多者有很好助消化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香菇嘌呤，可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...四大“天然清肠菜”，不仅美味可口，还能有效养胃清肠助消化，让你每天吃得健康又安心。首当其冲的，是我们耳熟能详的菠菜。菠菜被誉为“绿色黄金”，它富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，加快排便，防止便秘的发生...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
...体活动不仅对身体有益，还能释放大脑中的神经递质，如多巴胺和内啡肽，提升情绪和抗压能力。推荐选择适合自己的运动项目，如散步、游泳或瑜伽。保持积极的生活态度积极的生活态度是心理健康的重要组成部分。通过培养...……更多
2024-07-24 17:59:00养生,只是,建议,健康,生活,心理
...消腹胀。足三里穴在小腿外侧，艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作，有助于改善脾胃功能。总之，补脾是治疗一切疾病的关键所在。我们要从饮食、运动、情绪等多个方面入手，养好脾胃，为身体的健康打下坚实的基础...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...刀鱼等。此外，它是形成促进情绪的神经递质如血清素和多巴胺所需的蛋白质的优质来源，也是维生素B12的重要来源。
2.鸡蛋鸡蛋中含有蛋白质，维生素B12，胆碱等成分。全蛋是胆碱非常丰富的食物来源，胆碱作为乙酰胆碱的...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...的一个原因；阳光中的紫外线可以促进眼睛产生一种名为多巴胺的物质，这种物质有助于抑制眼轴的增长，从而减缓近视的发展；那么，我们该如何延缓近视度数的增加呢？首先，要养成良好的用眼习惯；每隔一段时间就远眺放...……更多
2024-07-07 12:43:00度数,近视,遗传,解答,父母,近视
...来，与氧气结合，造成超氧自由基增加，导致身体分泌的多巴胺被氧化掉，多巴胺浓度减少。高浓度的多巴胺具有抑制近视的作用，当眼轴发展到正视化水平时，高浓度的多巴胺会发出强烈的讯号告诉眼轴不要再生长，而蓝光间...……更多
2024-06-29 06:42:00毒品,高度,家长,精神,手机,孩子
苹果，这个平凡而常见的水果，其实蕴含着丰富的营养价值，不仅仅是一味的美味，更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振，胃口不佳？别担心，苹果可以助你一臂之力！苹果富含膳食纤维，它们能够...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...的正面影响。阳光中的紫外线能刺激视网膜产生一种叫做多巴胺的化学物质，这种物质能防止眼球过度增长，从而降低近视风险。让孩子参与户外活动并不难，常见的活动如踢足球、骑自行车或者简单的散步都是不错的选择。关...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径，通过有效盘活乡村闲置资源，释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）试管婴儿技术，作为辅助生殖领域的一项重要突破，为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中，胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
本文转自：人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用，如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”，成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
在当今市场，品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌，再次吸引消费者的注意力，并有效实现品牌破圈，对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路，聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
别让腺样体肥大吓破胆！家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们，想必不少都有过这样的惊慌时刻：在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
本文转自：人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过，寒气袭人，而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
2025-01-02 16:32:00
本文转自：人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”，不仅盘活吉林长白山的水域资源，更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
本文转自：人民网-四川频道柑橘基地内，“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日，在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
婴幼儿血管瘤（Infantile hemangioma），是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
2025-01-02 17:08:00