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紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...之外,紫苏当中的紫苏油,它含有大量的α-亚麻酸和ω-3脂肪酸等营养成分,这些成分可以帮助降低血脂、血压和胆固醇,预防心血管疾病的发生,其出色的药用价值使得紫苏在中药学中占据了一席之地,被誉为“药草之星”。...……更多
瑞丽这三年:“国门一开,老板可高兴了,我们也高兴”
...境小城的画像,而这些都与姐告国门息息相关。1月6日,多宝之城里的商家和顾客多了起来,“新十条”实施以来,客流量有了明显的回暖迹象。 国门开放听到1月8日瑞丽口岸姐告国门要宣布开放的消息,托尼一行5人带着行李...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...素A、B、E、K以及矿物质等多种营养素,其中尤以不饱和脂肪酸最为丰富。这种不饱和脂肪酸能够有效地降低血液中的胆固醇,预防动脉硬化,从而起到健脑护心的作用。花生米中的卵磷脂也是大脑发育和记忆力提高的重要物质...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...鱼,这是一道非常经典的蒸菜。鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富。清蒸鲈鱼能够保持原汁原味,使得菜品更加鲜美。总之,入秋后为了预防燥热,我们应尽量少食用炒菜,而选择适合秋天的蒸菜。蒸...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...富的营养价值。其肉质柔嫩,口感鲜美,同时富含不饱和脂肪酸和多种矿物质。对于已经习惯了淡水鱼的你,尝试一下海鱼也许会有新的体验。春季正是鲑鱼洄游产卵的季节,此时的鲑鱼体内富含油脂,味道更佳。 鲑鱼的烹饪...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...优质蛋白质的来源,易于消化吸收。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体非常有益。不论男女老少,都可以常吃秋刀鱼。它不仅能提供身体所需的营养,还能增强免疫力,改善健康状况。秋刀鱼可以做成香煎秋刀鱼。首先,将秋...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...的抗疲劳能力和免疫力。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质和维生素E,具有滋补身体、抗衰老和保护心血管健康的作用。莲藕是常见的蔬菜,含有碳水化合物、纤维素、维生素C、钾、钙等,具有清热凉血、健...……更多
腐乳有营养吗?咸香味美老少皆宜,用途广泛,名副其实的中国奶酪
...养价值,优质蛋白含量占60%以上,以及含有大量的不饱和脂肪酸、各种维生素、矿物质,食用价值优于其他豆类数倍。 腐乳的颜色由辅料来决定,白色的就是属于原味的不添加任何物质,红色的是添入红曲素的原因导致,青色...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...高于一般蔬菜。同时,黄豆富含蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、以及多种矿物质,如钙、铁、磷、钾等。这些营养物质不仅有助于健脑益智,还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,不仅美味可口,还能提供...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...有补肾固精、温肺定喘的作用。同时,核桃还富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、羊肉炖...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...包括以下几种:脂肪猪油中含有丰富的脂肪,主要是饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是一种能量密集的营养物质,提供身体所需的能量。磷脂 猪油中还含有磷脂,是脂肪分子中的一种成分,磷脂对细胞膜的结构和功能具有重要作用,...……更多
抓实抓好农业复工复产 千方百计拓宽群众增收渠道
...蒋湖等地调研指导农业产业发展工作,并检查督导蒋场、多宝等地春节期间值班值守工作。在张港镇鑫天农业,肖敏详细了解了企业生产经营、产业发展、带农增收、发展规划等情况,询问企业需要解决的困难和问题。她鼓励企...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...光泽,从而达到美容养颜的效果。此外,桑葚中含有大量脂肪酸和苹果酸等有效成分,能促进人体消化利用蛋白质和淀粉,还能起到健脾养胃及促进消化的作用。所以当出现消化不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...一道清淡可口的养生汤品。鲫鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,具有滋补肝肾、益气补血的功效。豆腐富含大豆异黄酮和植物蛋白,有助于降低血脂、调节血糖,并且易于消化吸收。这道汤清淡可口,富含蛋白...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...麻是一种营养丰富的食物,它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等多种微量元素,对于滋阴补肾、养发乌发、润肤美容都有很好的效果。将黑芝麻研磨成粉,冲调芝麻糊或者加入面点中食用,不仅口感香醇,还能...……更多
松露的功效与作用及食用方法
...的能力。2.预防心脑血管类疾病松露中含有很多的不饱和脂肪酸,可以帮助人体预防各种心脑血管类疾病。3.缓解疲劳松露中含有丰富的维生素,可以帮助人体抵抗疲劳,缓解疲劳,还可以保持肌肉的活力。不仅如此,松露对于...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...少健身人士都很青睐它;而最大的健康优势是富含不饱和脂肪酸,能降低“坏”胆固醇,升高“好”胆固醇,改善血脂构成、利于心血管健康。如果您觉得价格比较贵或是不喜欢这口感,用煮花生替代也未尝不可。平价替代:煮...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...元素,对于预防贫血有着良好的效果;核桃则富含不饱和脂肪酸,对于保护心脏健康有着重要的作用。玉米面窝头的烹饪方式也非常独特。它采用的是蒸的方式,既能保留食材的营养成分,又能避免油炸等烹饪方式带来的高热量...……更多
...极佳的美容食品。现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。适于炒食、熬成糊,或做馅制成...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...们健康饮食的宝贵伙伴。亚麻籽油,这个拥有丰富Omega-3脂肪酸的宝贵食材,长期以来一直被赞誉为心脏健康的守护者。但是,不当的使用方法不仅可能削弱它的健康益处,甚至可能对我们的健康造成威胁。那么,怎样才能发挥...……更多
鑫闻界|冬来凉茶却没凉,此前跨界供应链金融的王老吉要“出海”
...标之争闹剧最终被终止的背景。今年7月,广药集团与加多宝商标权纠纷案的一审判决结果认定加多宝侵权并需赔偿广药集团3.17亿元。上周,在王老吉2023年国际市场发展战略研讨会上,王老吉大健康公司董事长翁少全透露出进一...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...,能够提供丰富的优质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等,更具有抗炎、调节血脂、促进大脑发育等功能。2.除了蛋白质,鱼肉还富含维生素D、维生素B12、Omega-3脂肪酸等多种营养物质。Omega-3...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...等病症。现代医学研究也证实,橘核中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,具有一定的抗氧化、抗炎作用,对于改善胃肠道功能、缓解胃痛确实有一定的帮助。然而,要想让橘核发挥最佳的药用效果,并非简...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...持。3.脂肪百合中的脂肪含量较低,但富含亚油酸等健康脂肪酸,有助于调节血脂,维护心脑健康。4.维生素与矿物质百合含有多种维生素和矿物质,如维生素B、维生素C、钙、磷等,对于促进新陈代谢、强化骨骼具有积极意义。...……更多
核桃仁的作用与功效
...发、帮助睡眠之功效。另外,核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量,对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的,所以对于一些中老年人,可以多吃一点核桃。核桃仁的作用与功效1...……更多
...可被用户感知到、且足够简单的产品。今年全面焕新的“多宝理财”就是一个典型。首先按期限分类净值型理财产品,实现从周到年及以上期限的全覆盖;其次,将各个期限产品进一步细分为稳健低波、稳健增值和稳中求进等三...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...原和多糖物质。红薯的脂肪含量奇少(0.2%),而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富,黑斑病菌排出的毒素含有番薯酮和番薯酮醇。红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布红薯,这种在我们日常生活中看似普通...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...助于促进消化功能;而核桃则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等成分,有助于提高记忆力。两者搭配食用,可以促进大脑发育和提高智力水平。山药与鸡蛋可以起到滋阴润燥的作用。山药含有丰富的黏液质和蛋白质,有助于滋...……更多
湖北高速项目审批新纪录诞生
...线收费站1处、服务区、养护工区、管理分中心各1处。在多宝镇武天高速跨国道桥梁施工现场,每隔数十米,就有一台旋挖钻机轰鸣,进行桥梁桩基施工,一天可完成10根桩基。天门市武天宜高速项目建设指挥部办公室主任王刚...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...源,对于素食者尤其重要;脂肪:核桃富含健康的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和阿尔法亚麻酸,这些脂肪酸对心脏和大脑健康有益;纤维:核桃富含可溶性纤维和不可溶性纤维,有助于促进消化系统健康、调节血糖水平和保持...……更多
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贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00