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...，而且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的养生食品...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
本文转自：河北日报辛集高标准建设电商直播基地2022年电商直播基地实现销售额1.5亿元河北日报讯（记者董昌 通讯员董燕）“三二一，上链接！”近日，在辛集市电商直播基地的3号直播间里，主播张静正推介着身上的新款服...……更多
2023-02-02 04:24:00电商,辛集,高标,高标准,直播,基地
...的功效，适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效消除体内湿气，预防...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...势喜人，呈现出一片丰收在望的景象。黄精又名老虎姜、鸡头参，是市场中常见的中药材，具有较高的经济价值。近年来，兴安县漠川乡为持续带领群众增收致富，巩固拓展脱贫攻坚成果，引导各村结合自身区位优势和自然资源...……更多
2024-04-22 17:02:00兴安县,兴安,长势,村民,林村,兴安县
...。为了增强食物的温补效果，我们还可以将鸭肉与薏米和芡实搭配炖成汤。薏米和芡实具有祛湿作用，可以驱散体内的寒湿，是冬季养生的绝佳选择。将这些食材放入炖盅中，适量添加清水，文火慢炖数小时，直到食材完全熟透...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...煮，使鸡爪的营养能够充分释放出来，让汤更加滋补。
芡实的功效与做法芡实是一种传统的滋补食材，具有丰富的营养价值。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素B群和钙、磷等矿物质的含量较高。这些成分可...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...准备食材：莲藕、猪蹄、姜片、盐、清水、薏米、莲子、芡实步骤做法：1.莲藕去皮，切成块状；猪蹄剁成小段，锅内加水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，大火煮开，用开水焯水备用。薏米、芡实、莲子冲洗干净后，用温水泡...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...此时也是调整脾胃，打“底补”的最佳时期。作为底补，芡实是最好食选，可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖牛肉等食用。通过底补，脾胃健运，入冬就可放心进补，以此抵御严寒。 ……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...建议他试种泰山黄精。黄精，可食药两用。泰山黄精亦称鸡头黄精或鸡头参，有“仙人余粮”之誉，是黄精中的上品。不过，种黄精可是个耐心活儿。在行业内，黄精种植有着“3年为菜，4年为药，7年为宝”之说。也就是说，黄...……更多
2024-05-15 14:23:00山坡地,寸土寸金,寸土,山坡,沟村,泰山
...智慧农业，种田老把式用上了高科技。如今，大田农社20多人管着1.6万亩地。夏管连夏种。谌火根说，他还承包了100多亩中稻田，过几天就要插秧了。《 人民日报 》（ 2024年06月10日 02 版） ……更多
2024-06-10 05:33:00稻田,进行时,传感器,智慧,无人机,大田
...白糖一匙，内服，每日一次，可降尿酸，预防痛风发作。芡实金樱子羹 芡实健脾固涩，金樱子补肾固涩，以芡实30克、金樱子30克同煎，去渣后加白糖一匙或蜂蜜二匙，内服，每日一次，可使尿蛋白减少。 ……更多
2024-04-12 14:35:00尿酸,肾病,食疗,中医,尿酸,樱子
...骨，加适量水煲汤饮。功效：清暑泻火。2.冬瓜荷叶薏米芡实汤食材：冬瓜两斤，薏苡仁、芡实各50克左右，鲜荷叶15克，加适量水煲汤饮。功效：清暑利湿健脾。【编辑:周驰】 ……更多
2024-07-26 12:00:00炎夏,芡实,正盛,黄豆,冬瓜,苦瓜
...范园。围绕江淮分水岭风景道，聚力打造滁菊、香菇产业基地和皇甫山休闲旅游示范区。探索“芡实种植+种粮大户”合作新模式，提高特色产业发展水平和农民收入。大柳镇还与安徽农业大学合作建立滁菊种子资源保护中心，...……更多
2023-11-08 00:32:00宜居,乡村,建设,乡村,产业,文明
...所用的食材中，五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的，而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子，可重养脾胃又利湿补肺，乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友，可以跟着一起来试一试。
推荐食谱——...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...药红枣炖鸡汤食材清单包括：半只土鸡，干香菇，山药，芡实，生姜，红枣，香葱，料酒，食盐，胡椒粉，枸杞子等。首先，将新鲜山药去皮切段，干香菇泡软并去根部，红枣洗净去核，生姜切片，香葱切段，芡实浸泡，枸杞子...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...方法有很多，煲汤是最佳的吃法，帮助营养更快吸收），芡实一小把，茯苓少许，冷水和纯净水少许，选购新鲜精瘦肉半斤（精瘦肉是猪肉的部位之一，只含有瘦肉，没有肥腻的油脂，肉质非常鲜嫩可口，适合用来煲汤喝），干...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...鸡脑柔软许多，不硬不粉，味道也要鲜美一些。这一点，鸡头是没法比的，“十年鸡头赛砒霜”，太“高寿”的鸡，许多人碰也不碰，弃之不食。民间有个说法，叫“吃啥补啥”，甚至有人说“吃啥长啥”。补是有可能的，我相...……更多
2023-10-20 09:16:00鸡翅,鸭舌,就是,头盖,鸭子,鸡头
...”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...舶、91名船员，春节期间预计护航厦门—漳州港航线30000多人次，海上看金门、鹭江夜宴、双城记等海上游航线8000多人次，厦门—金门航线3000多人次。在旅游客运码头，慰问组详细了解了旅游客运码头的工作流程和春节期间民生...……更多
2024-02-15 07:21:00工会,关怀,服务,厦门,职工,总工
...队由前旧县村村委出发，在十里八乡村民的簇拥下，一百多人的队伍穿村而过，扭秧歌、踩高跷、抬花轿，敲锣打鼓所到之处无不受到村民热情迎接。“正月十六来爬桥”，作为汶河两岸、徂徕山西北部的特有民俗，从清代康熙...……更多
2024-02-26 16:11:00十里,家店,泰安,旧县,辞旧迎新,老百姓
...夫妻忙不赢，我待在家里不踏实。”黄精，又名老虎姜、鸡头参，是一味传统的中药材。在古代养生专家眼里，黄精是一味神奇的延年益寿补品。临湘是中国竹器之乡，竹林是黄精生长的温床，该市龙窖山、荆竹山、五尖山等大...……更多
2023-01-22 10:11:00临湘,湖南,中药材,基层,中药,订单
...必须同时健脾才行。还有这两种方法也能有效祛湿：1、芡实祛湿其实说到健脾，芡实的效果会更佳。芡实味甘涩、性平，能有效，健脾去湿，固肾益精，补中益气。芡实不仅能健脾祛湿，还能调节脾胃功能，补益脾胃让脾胃获...……更多
2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气
...，武火烧开后，小火炖至熟烂，用食盐调味即可。02大枣芡实饭原料：大枣10枚，芡实20克，粳米300克。做法：将芡实用水浸泡，煮至7成熟，将洗净的粳米、大枣放入芡实中，煮成饭即可。本品作为主食，尤其适合冬季能量消耗...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...这5道广式养生汤，大家可以做给家人喝！一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...肾病，有利水消肿、减少尿蛋白和提高血浆蛋白的作用。芡实煮老鸭芡实功能健脾固涩，鸭肉功能滋阴养血，以老鸭一只（重约1000克），去毛和内脏，洗净后，放200克芡实入鸭腹内，加葱、姜、黄酒少许和清水适量，用砂锅炖...……更多
2024-04-08 10:00:00糖尿,肾病,食疗,糖尿病,中医,糖尿
...利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤，例如，可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨4...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...有40多年的历史，从我爷爷那辈就开始了，村里现在有100多人参与，年龄最大的60多岁，最小的只有6岁。”作为当地花会表演队的领队，李晓鹏骄傲地说。每年春节期间，他们都会参与县里组织的民俗表演活动，不光能体现节日...……更多
2024-02-25 13:10:00围场,河北,大年,创业,围场,民俗
...，即可补充人体水分，又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食，如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...新一波游客过来体验。王小媚说，没想到鹊仙岛会有这么多人，像赶集似的，一晚上要补几次货。64岁的上海游客花爱红说，20日，她和几位退休姐妹来溱潼游玩，平均每人买了200多元农产品，“太重了，直接快递回家。”舞蹈...……更多
2023-10-25 01:13:00姜堰,广场,经济,姜堰,农产,仙岛
...，冲好多次都不易冲掉。日常祛湿，坚持“三个一”：取芡实、茯苓、粳米，洗净，一起放入锅中，煮粥即可。茯苓，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效。芡实，入脾肾二经，能健脾祛...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
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